As jy 'n volwassene is wat medikasie vir ADHD ( Aandagtekort- hiperaktiwiteitsversteuring) neem, weet jy waarskynlik hoeveel hierdie medikasie jou in jou lewe kan help. Hierdie medikasie help jou om op een ding te fokus en jou werk te beheer. Met hierdie voordele kan daar egter soms ook geringe newe-effekte voorkom. Moenie bekommerd wees nie, meestal is dit normaal en verdwyn dit binne 'n paar weke of maande nadat jy met die medikasie begin het. Maar dit gebeur nie met almal nie. Kom ons kyk wat hierdie newe-effekte is en hoe om dit te hanteer.
Algemene newe-effekte van ADHD-medikasie
Daar is twee hooftipes medikasie wat gebruik word om ADHD te behandel: stimulante en nie-stimulante. Beide tipes het 'n paar algemene newe-effekte. Die meeste hiervan is nie ernstig nie.
| Newe-effek | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Duiseligheid | Duiseligheid , 'n gevoel van draai. |
| Droë Mond | Dit voel asof speeksel in die mond vassit. |
| Hoofpyne | Hoofpyn. |
| Verlies van eetlus | Verminderde gevoel van honger. |
| Stemmingswisselings (Humeurigheid) | Skielik kwaad word, hartseer voel. |
| Tieke | Klein bewegings of geluide wat sonder hul beheer plaasvind. |
| Probleme met slaap | Moeilikheid om snags aan die slaap te raak. |
Wat is 'Concerta Crash'?
Concerta is 'n handelsnaam vir medikasie vir ADHD. Dit bevat die aktiewe bestanddeel `(Metielfenidaat)`. Die spesialiteit van hierdie medikasie is dat dit slegs een keer per dag geneem hoef te word, en dit word oor ongeveer 12 uur in die liggaam vrygestel. Jy hoef dus nie die medikasie oor en oor gedurende die dag te neem nie.
Maar sommige mense se liggame breek die medikasie vinniger af as verwag. Wanneer dit gebeur, kan jou ADHD-simptome terugkeer wanneer die medikasie uitwerk. Soms kan hulle erger wees as toe jy nie die medikasie geneem het nie. Dit is wat ons 'n 'Concerta-ineenstorting' of ' medikasie-terugslag ' noem.
Eenvoudig gestel, dit is die ongemak wat jy voel wanneer die sterkte van die medisyne skielik afneem.
Tydens hierdie 'ongeluk' kan jy dinge voel soos:
Waarom gebeur dit?
Dink daaraan, ons breine het 'n chemiese boodskapper genaamd `(Dopamien)`. Dit help ons om gefokus en gelukkig te bly. Medikasie soos Concerta werk deur hierdie `(Dopamien)` langer in die brein te hou. So wanneer die medikasie uitwerk, voel dit asof die `(Dopamien)`-vlak skielik daal. Dit is wanneer die ADHD-simptome terugkeer. Hierdie 'ineenstorting' kan gewoonlik ongeveer 'n uur duur. As jy hierdie ervaring gehad het, is dit tyd dat jou dokter die dosis of tipe medikasie wat jy neem, heroorweeg.
Eenvoudige wenke om newe-effekte te verminder
Jy hoef jou nie te bekommer oor die neem van medikasie as gevolg van hierdie newe-effekte nie. Probeer hierdie eenvoudige dinge en jy sal 'n groot verskil voel.
| Newe-effek | Dinge wat jy kan doen |
|---|---|
| Duiseligheid | Dit kan 'n teken van 'n oordosis wees. Praat dadelik met jou dokter. Hy of sy sal ook jou bloeddruk nagaan. |
| Droë mond | Drink baie water. Maak dit 'n gewoonte om water deur die dag te drink. Jy kan ook 'n onversoete suigtablet gebruik. |
| Hoofpyn | Dit kan voorkom wanneer jy medisyne op 'n leë maag inneem, of wanneer jy gedehidreer is. Vra jou dokter of dit reggestel kan word deur die tyd wat jy die medisyne inneem te verander. |
| Aptyt | Moenie vergeet om te eet nie. As jy dit doen, kan jou bloedsuiker daal ("lae bloedsuiker") en jy kan fokus verloor. In plaas van 3 groot maaltye , eet verskeie klein maaltye per dag. Jy sal snags honger voel wanneer die medisyne uitwerk, so eet goed op daardie tydstip. |
| Stemmingswisselings | Sommige mense ervaar prikkelbaarheid en rusteloosheid as gevolg van medikasie. Meestal sal dit mettertyd afneem. Maar as dit 'n probleem vir jou is, praat met jou dokter oor die verandering van die dosis of oorskakeling na 'n ander medikasie. |
| Naarheid | Neem die medisyne saam met kos. As jy nie ontbyt eet nie, probeer om iets kleins te eet (’n piesang, jogurt) voordat jy die medisyne inneem. |
| Tieke | Dit is nie nuwe dinge wat deur ADHD-medikasie veroorsaak word nie. Maar soms kan dinge wat in die kinderjare daar was, weer verskyn. Dit verdwyn gewoonlik mettertyd. As dit nie verdwyn nie, vertel jou dokter. |
| Slapeloosheid | Neem jou medikasie soveel as moontlik in die oggend. Dan, teen sononder, sal die effekte daarvan afneem. As jy 'n langwerkende medikasie neem, vra jou dokter of jy na 'n kortwerkende een kan oorskakel. Beperk dinge soos koffie en tee. Skakel die TV, rekenaar en foon 'n uur voor slaaptyd af en maak jou gedagtes skoon. |
'n Paar ander belangrike punte
Dit is nie maklik om te sê watter medisyne reg is vir jou nie. Een medisyne werk goed vir sommige mense, en 'n ander vir ander. Dit neem 'n rukkie om die regte medisyne te vind, en dis normaal.
As jy hoë bloeddruk , hartsiektes, ander geestesgesondheidsprobleme of 'n geskiedenis van dwelmverslawing het, moet jy beslis jou dokter daarvan vertel, aangesien hierdie medikasie probleme met daardie toestande kan veroorsaak.
Soms kan dokters medikasie voorskryf wat nie deur die FDA vir ADHD goedgekeur is nie. Dit word 'off-label' gebruik genoem. Die newe-effekte en voordele van sulke medikasie kan wissel, so maak seker dat u dit met u dokter bespreek.
Baie mense dink dat hierdie geringe newe-effekte verdraagsaam is in vergelyking met die voordele van ADHD-medikasie. As hierdie newe-effekte egter ernstig is of jou daaglikse lewe belemmer, moet jy dit nie ignoreer nie. Praat met jou dokter om die beste oplossing vir jou te vind.
Boodskap vir die Huis Toe
- Newe-effekte van ADHD-medikasie is algemeen, en hulle verdwyn dikwels mettertyd.
- As newe-effekte ernstig is of jou lewe belemmer, moet jy dit nooit ignoreer nie.
- Praat openlik met jou dokter oor enige ongemak wat jy ervaar. Dit kan opgelos word deur die dosis van jou medikasie te verander of oor te skakel na 'n ander medikasie.
- Moet nooit ophou om jou medikasie te neem of die dosis te verander sonder jou dokter se advies nie.
- Baie newe-effekte kan beheer word met eenvoudige lewenstylveranderinge (dieet, hidrasie, slaap).
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by