Soms voel jy 'n klein knop in jou nek, skouers of rugspiere, en wanneer jy dit druk, veroorsaak dit ondraaglike pyn, reg? Dis soos 'n klein knop in jou liggaam. Dit is wat ons 'n 'snellerpunt' noem. Jy mag dalk nie jou daaglikse take behoorlik kan doen as gevolg van hierdie pyn nie. So vandag praat ons oor 'n behandeling waarvan baie mense nie weet nie, wat jou kan help om van hierdie pyn ontslae te raak.
Wat presies is hierdie 'Snellerpunte'?
Eenvoudig gestel, 'n snellerpunt is 'n pynlike 'knoop' in ons spiere. As jy aan die area raak, kan dit soos 'n klein knoop voel. Daar is 'n aantal redes waarom dit kan voorkom. Dit kan veroorsaak word deur 'n skielike besering (akute trauma), of dit kan veroorsaak word deur herhalende mikrotrauma (stres) wat veroorsaak word deur herhaalde bewegings.
Om hierdie redes raak die spiervesels aan mekaar vas, styf en vas op een plek, soos 'n bal tou. Hierdie 'vasgesteekte knope' word snellerpunte genoem.
Snellerpuntinspuitings is 'n prosedure waar 'n dun naald gebruik word om medikasie in 'n pynlike area in te spuit. Dit word gewoonlik met 'n plaaslike verdowingsmiddel gedoen. Soms kan 'n steroïed of botulinumtoksien bygevoeg word. Soms word hierdie behandeling sonder enige medikasie gedoen, net met 'n naald (genaamd droë naaldwerk ).
Vir watter soort pyn word hierdie inspuiting gebruik?
Hierdie inspuiting word hoofsaaklik gebruik om 'n toestand genaamd 'Miofasiale Pyn' te behandel. Hier beteken 'Mio' spier, en 'fasciaal' beteken fascia. Dink aan 'n stukkie vleis soos 'n wors, en die dun wit skede daarom word fascia genoem. Dus, miofasiale pyn is pyn wat in hierdie spier voorkom, en die membraan wat dit omring.
Die hoofrede vir hierdie pyn is die teenwoordigheid van een of meer van die snellerpunte waaroor ons gepraat het. Alhoewel hierdie knope in enige spier kan vorm, is daar 'n paar plekke waar hulle die algemeenste voorkom.
| Spiere wat gereeld snellerpunte ontwikkel | Die area waar die pyn gewoonlik gevoel word |
|---|---|
| Trapezius | Agterkant van die nek en sye van die skouers |
| Masseter | Die spier van die kaak (naby die oor) |
| Levator scapulae | Aan beide kante van die nek |
| Quadratus lumborum | Diep in die rug |
| Gluteus medius | Boude/heupe-area |
Verbasend genoeg word die pyn van hierdie snellerpunte soms nie direk by die plek van die knoop gevoel nie, maar 'n bietjie verder weg. Byvoorbeeld, 'n knoop in die trapezius-spier in die skouer kan veroorsaak dat jy pyn in die vorm van 'n spanningshoofpyn ervaar.
Wie benodig hierdie behandeling?
Jou dokter sal gewoonlik nie hierdie inspuiting dadelik aanbeveel nie. As jou pyn nie bedaar het ten spyte van dinge soos pynstillers, hitte, massering en fisioterapie nie, kan jy hierdie behandeling as 'n volgende stap oorweeg.
Dink net, sommige mense het soveel pyn dat hulle nie eers fisioterapie-oefeninge behoorlik kan doen nie. In sulke gevalle kan jy eers hierdie inspuiting gee om die pyn te verminder, en dan met fisioterapie begin. Dan is die resultate baie suksesvol.
Ook, voordat die dokter hierdie inspuiting gee, sal hy of sy kyk of daar ander oorsake vir jou pyn is. Byvoorbeeld:
- Spierspanning
- Degeneratiewe artritis of hernieerde skyf
- Radikulopatie (pyn veroorsaak deur 'n geknypte senuwee)
Wat gebeur wanneer die inspuiting gegee word?
Die proses is baie eenvoudig. Dit behels gewoonlik 'n paar stappe:
1. Eerstens sal jy gemaklik op die ondersoekbed sit of lê, met jou gesig na die area waar die knop is.
2. Dan sal die dokter die pynlike knoop, of snellerpunt, aanraak en die presiese ligging vind.
3. Nadat die ligging geïdentifiseer is, word die vel met alkohol skoongemaak en 'n dun naald word in die nodus ingesteek.
4. Hier sal die dokter die naald 'n paar keer heen en weer binne die knop beweeg, sonder om dit heeltemal te verwyder. Dit word 'needling' genoem. Jy mag dalk jou spier op hierdie stadium voel saamtrek. Dit is normaal en 'n goeie teken dat die naald op die regte plek is.
5. Sodra die spier opgehou ruk het of die dokter voel dat die spier genoeg ontspan het, sal 'n plaaslike verdowingsmiddel in die area ingespuit word.
6. Dis dit. Die hele proses neem slegs 'n paar minute. Daarna kan jy huis toe gaan.
Maak dit seer?
Om eerlik te wees, dit kan 'n bietjie seermaak. Want snellerpunte is sensitief vir aanraking. Jy mag pyn voel selfs wanneer die dokter die area met sy hand voel. Wanneer die inspuiting gegee word, sal jy 'n effense brandende of stekende sensasie voel. Maar wanneer die punt van die naald die area tref, kan die pyn effens toeneem. Maar moenie bang wees nie, die pyn beteken dat die naald presies op die regte plek gegaan het.
Wat gebeur na behandeling?
Na die inspuiting kan jy huis toe gaan en die aangetaste spier soos gewoonlik gebruik. Dit is egter die beste om strawwe aktiwiteite vir die eerste twee tot drie dae te vermy.
Indien daar 'n bietjie kneusplek of pyn by die inspuitplek is, kan jy 'n yspak aanwend. Dit is die beste om jou dokter te raadpleeg voordat jy iets soos parasetamol vir pyn neem.
Hoe lank duur hierdie verligting?
Vir die meeste mense sal die pyn binne 24 tot 72 uur begin bedaar. Hierdie verligting kan gewoonlik vir 'n maand of langer duur. As die pyn daarna steeds daar is, kan jou dokter aanbeveel dat jy nog 'n paar inspuitings kry vir langtermynverligting.
Die belangrikste: As die inspuitplek rooi, pynlik of koorsagtig word na die inspuiting, kan dit 'n teken van infeksie wees. Indien dit gebeur , raadpleeg onmiddellik u dokter.
Boodskap vir die Huis Toe
- Snellerpuntinspuiting is 'n veilige en effektiewe behandeling vir pynlike spierknope (snellerpunte).
- Dit word gewoonlik gedoen wanneer die pyn nie bedaar met dinge soos pynstillers, massering of fisioterapie nie.
- Alhoewel 'n mate van pyn tydens behandeling gevoel kan word, kan die verligting vir 'n maand of langer duur.
- Slegs jou dokter kan bepaal of hierdie behandeling reg is vir jou. Daarom, as jy erge pyn het, soos 'n stywe knop in jou liggaam, maak seker dat jy mediese advies inwin.
- Indien u simptome soos koors of warmte by die inspuitplek na die inspuiting ontwikkel, stel u dokter onmiddellik in kennis.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by