Is jy altyd moeg? Miskien is dit bloedarmoede.

Voel jy ook heeltyd moeg, kan jy niks doen nie, en voel jy moeg selfs nadat jy 'n bietjie werk gedoen het? Voel jy soms duiselig of word jou oë blou? "Waarom is jy so bleek?" het iemand jou dalk gevra. Selfs al dink jy hierdie dinge is net normaal, is daar dalk agter die bloedtekort waarvan ons almal gehoor het, of in mediese terme, bloedarmoede . Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n baie algemene toestand. Kom ons praat vandag oor alles in eenvoudige terme.

Wat is hierdie grootklinkende term vir bloedarmoede?

Eenvoudig gestel, bloedarmoede is 'n toestand waar die aantal rooibloedselle in jou bloed afneem. Stel jou voor dat daar 'n afleweringsdiens is wat suurstof deur jou liggaam vervoer. Die voertuie van daardie afleweringsdiens word rooibloedselle genoem. Die boks wat die suurstof binne hierdie voertuie bevat, word hemoglobien genoem .

As jy bloedarmoede het, beteken dit dat die aantal van hierdie suurstofdraende voertuie (rooibloedselle) laag is. Wat gebeur dan? Die weefsels en organe in die liggaam ontvang nie die vereiste hoeveelheid suurstof nie. Net soos 'n werkplek nie behoorlik kan funksioneer as die nodige voorrade nie betyds opdaag nie, kan die organe in ons liggaam nie hul werk behoorlik doen wanneer daar nie genoeg suurstof is nie. Daarom kom die simptome waaroor ons vroeër gepraat het, soos moegheid, swakheid en duiseligheid , voor.

Sommige tipes bloedarmoede kan deur gene van geslag tot geslag oorgedra word. Vroue loop ook die risiko om ystertekort-anemie te ontwikkel as gevolg van menstruele bloeding en verhoogde bloedaanvraag tydens swangerskap. Ouer mense loop 'n hoër risiko om bloedarmoede te ontwikkel as gevolg van niersiekte of ander chroniese siektes.

Wat is die simptome van bloedarmoede?

Die simptome van bloedarmoede is so subtiel in die vroeë stadiums dat jy dit dalk nie eers sal opmerk nie. Namate die aantal rooibloedselle egter aanhou afneem, begin simptome verskyn.

Kan bloedarmoede lewensgevaarlik wees?

Dit is 'n probleem wat baie mense ondervind. Dood as gevolg van bloedarmoede is baie skaars . Dit kom gewoonlik voor in samewerking met 'n ander ernstige mediese toestand. Byvoorbeeld, bloedarmoede is meer geneig om te voorkom as jy 'n ernstige genetiese toestand soos sekelselanemie het, as jy ernstige bloeding het na 'n ernstige ongeluk, of as jy kanker het. Gewoonlik kan bloedarmoede wat veroorsaak word deur dieet- of vitamientekorte heeltemal genees word met behoorlike behandeling.

Wat is die hoofoorsake van bloedarmoede?

Alhoewel daar meer as 400 tipes bloedarmoede is, kan hulle in drie hoofkategorieë verdeel word.

1. Bloedarmoede veroorsaak deur bloeding

As jou liggaam stadig oor 'n lang tydperk bloed verloor, kan jy bloedarmoede ontwikkel, wat kan lei tot 'n afname in rooibloedselle. Dit kan gebeur sonder dat jy dit eers besef.

• Siektes van die spysverteringstelsel soos maagsere, aambeie en gastritis.
• Langtermyn gebruik van pynstillers (NSAIDs) soos aspirien en ibuprofen kan maagsere en bloeding veroorsaak.
• Swaar menstruasie by vroue.
• Na 'n ernstige ongeluk of operasie.

2. Verminderde of gebrekkige rooibloedselproduksie

Dit gebeur wanneer jou liggaam nie genoeg rooibloedselle kan produseer nie, of daar is 'n defek in die rooibloedselle wat dit produseer.

• Ystertekort-anemie: Dit is die mees algemene oorsaak. Yster is noodsaaklik vir die liggaam om hemoglobien te maak. Wanneer daar nie genoeg yster is nie, kan hemoglobien nie gemaak word nie, wat lei tot bloedarmoede. Hierdie toestand is algemeen in vegetariese diëte, swangerskap, borsvoedende moeders en vinnig groeiende kinders.
• Vitamientekort-anemie: Vitamien B12 en folaat is twee vitamiene wat noodsaaklik is vir die maak van rooibloedselle. 'n Tekort aan hierdie twee vitamiene kan tot bloedarmoede lei.
• Talassemie: Dit is 'n genetiese siekte. Dit word veroorsaak deur 'n defek in die produksie van die hemoglobienmolekule. Hierdie siekte word ook in Sri Lanka gesien.
• Beenmurgprobleme: Rooibloedselle word deur stamselle in die beenmurg geproduseer. As hierdie beenmurg beskadig word (bv. deur kanker, bestralingsterapie, sekere medikasie), kan rooibloedselproduksie benadeel word.

3. Vernietiging van rooibloedselle

In sommige gevalle is die rooibloedselle wat geproduseer word baie broos. Hulle breek maklik af en word vernietig soos hulle deur die liggaam beweeg. Dit word hemolitiese anemie genoem. Dit kan veroorsaak word deur die liggaam se immuunstelsel wat die rooibloedselle aanval, 'n vergrote milt, sommige infeksies en genetiese toestande.

Hoe weet jy presies of jy bloedarmoede het?

As jy enige van die bogenoemde simptome het, is die beste ding om te doen om 'n dokter te sien . Die dokter sal vra oor jou simptome en familie se mediese geskiedenis. Dan sal hulle 'n eenvoudige bloedtoets aanvra om te bevestig of jy bloedarmoede het.

• Volledige Bloedtelling (CBC/FBC): Dit is die mees basiese toets. Dit gee 'n volledige beeld van jou rooibloedseltelling, hemoglobienvlak en ander tipes selle in jou bloed.
• Bloedsmeer: ​​Dit toets of die vorm en grootte van rooibloedselle normaal is.

Na hierdie toetse sal jou dokter presies uitvind watter tipe bloedarmoede jy het en wat die oorsaak is.

Hoe word bloedarmoede behandel?

Die behandeling hang af van watter tipe bloedarmoede jy het en wat die oorsaak is.

• Indien ystertekort te wyte is aan:Die dokter sal ysteraanvullings vir jou voorskryf en jou ook aanraai om 'n dieet ryk aan yster te volg.
• Indien dit as gevolg van vitamientekort is: Aanvullings wat vitamien B12 of folaat bevat, sal gegee word.
• Indien dit as gevolg van bloeding is: Die oorsaak van die bloeding sal gevind word (bv. 'n maagsweer) en behandel word.
• Vir ernstige toestande soos talassemie: Indien nodig, kan bloedoortappings of ander gespesialiseerde behandelings vereis word.

Is daar 'n dieetoplossing hiervoor?

Ja, beslis. ’n Ysterryke dieet is baie belangrik, veral vir bloedarmoede wat deur ystertekort veroorsaak word.

Anemie tydens swangerskap

Tydens swangerskap neem die liggaam se bloedvolume met ongeveer 20% - 30% toe. Dit beteken dat meer yster en vitamiene nodig is vir die baba se groei en die moeder se behoeftes. As gevolg hiervan kan baie swanger moeders 'n mate van bloedarmoede ontwikkel, veral in die tweede en derde trimester.

Alhoewel ligte bloedarmoede algemeen voorkom, kan ernstige bloedarmoede gevaarlik wees vir beide moeder en baba . Ernstige bloedarmoede kan lei tot risiko's soos premature geboorte en lae geboortegewig. Daarom is dit baie belangrik om die yster- en foliensuurtablette (prenatale vitamiene) wat deur u dokter voorgeskryf word tydens swangerskap te neem.

Bloedarmoede, Bloedarmoede Sinhala, Hemoglobien, Gereelde moegheid, Ystertekort, Ystertekort, Bloedarmoede tydens swangerskap