Voel jy soms asof jy die wêreld kan oorwin? Voel jy gelukkig en energiek, en jy werk aanhoudend? Maar dan, na 'n rukkie, draai alles onderstebo, en jy voel so hartseer, eensaam en uitgeput dat jy niks kan doen nie? Hierdie soort emosionele swaai is die aard van die geestesongesteldheid waaroor ons vandag praat, bipolêre versteuring . Dit is nie net 'n buierigheid nie, dit is iets veel dieper as dit.
Wat is bipolêre versteuring, eenvoudig gestel?
Eenvoudig gestel, die naam self het sy betekenis. "Bi" beteken 'twee' en "polêr" beteken 'pool' of 'uiterste'. Net soos die Noordpool en die Suidpool van die aardbol, twee heeltemal verskillende uiterstes. Dus, wat in hierdie toestand gebeur, is dat 'n persoon se bui en funksionering tussen twee teenoorgestelde uiterstes wissel.
Hierdie twee uiterstes is:
1. Manie of hipomanie : Dit is die 'hoë' kant van die spektrum, met uiterste geluk, energie en aktiwiteit.
2. Depressie: Dit is die 'lae' stadium, gekenmerk deur intense hartseer, verlies aan energie en verlies aan belangstelling.
Hierdie twee fases kan afwisselend voorkom. Soms kan daar periodes van normale bui tussenin wees. Die belangrike ding is, dit is nie soos die ligte buierigheid wat ons almal ervaar nie. Dit is baie meer intens , en dit kan 'n beduidende impak hê op 'n persoon se daaglikse lewe, werk, opvoeding en gesinsverhoudings.
Wat is die simptome van hierdie twee uiterstes?
Die simptome wat by hierdie twee uiterstes gesien kan word, verskil baie van mekaar. Kom ons kyk wat dit is. Miskien het jy soortgelyke simptome by iemand wat jy ken gesien.
| 1. Simptome van Manie/Hipomanie | 2. Simptome van Depressie |
|---|---|
| Ongewone geluk of uiterste woede: Om oormatig gelukkig te wees sonder rede of vinnig kwaad te word oor klein dingetjies. | Intense hartseer en hopeloosheid: 'n Gevoel van hartseer en hopeloosheid wat dae of weke aaneen duur. |
| Oormatige energie en aktiwiteit: Voel so energiek dat jy nie stil kan staan nie, en doen verskeie take gelyktydig. | Volledige verlies aan energie: Voel leweloos, te moeg om selfs die kleinste taak te doen. |
| Onophoudelik praat en gedagtes jaag: Vinnig praat sonder om toe te laat dat iemand jou onderbreek, voel asof gedagtes vinnig na jou toe kom (Gedagtes jaag). | Stadige spraak en probleme met denke: stadige, onduidelike spraak. Moeilikheid om besluite te neem. |
| Oorvertroue: Die gevoel dat jy enigiets kan doen, om beter as ander te voel. | Gevoelens van waardeloosheid: Gevoelens van waardeloosheid, mislukking, skuldgevoelens. |
| Verminderde slaapbehoefte: Voel vol na twee tot drie uur slaap, maar voel nie moeg nie. | Slapeloosheid of oormatige slaap: Nie in staat wees om snags te slaap nie of deur die dag slaperig te voel. |
| Roekelose en riskante gedrag: Roekelose geld spandeer, in riskante ondernemings belê, vinnig bestuur, roekelose seksuele verhoudings aangaan, ens. | Selfmoordgedagtes: Gevoelens van waardeloosheid, gedagtes om te sterf of selfmoord te pleeg. |
| Maklik afgelei: Onvermoë om op een ding te fokus. | Verlies aan belangstelling in dinge waarvan jy voorheen gehou het: Volledige verlies aan belangstelling in stokperdjies, vriende ontmoet, ens. |
Hoe voel dit regtig?
Stel jou voor, jy het 'n vriend met die naam Kamal. Hy is gewoonlik 'n stil persoon. Maar skielik kry hy 'n vreemde energie, slaap die hele nag en kom met 'n nuwe sakeplan vorendag. Hy praat met almal en sê: "Ek sal die wêreld verander," neem groot lenings aan en koop dinge roekeloos. Hy dink hy kan nooit 'n fout maak nie. Dit is die gedrag wat tydens 'n manie gesien kan word.
Maar na 'n paar weke is Kamal, wat die wêreld wou verower, nêrens te vinde nie. Hy bly in sy kamer, praat nie, eet nie, drink nie. Hy wil nie eers kyk na die dinge wat hy voorheen geniet het nie. Hy voel soos 'n verloorder, 'n nuttelose persoon. Dit is die aard van depressie . Ossillasies tussen hierdie twee uiterstes is wat in bipolêre versteuring gebeur.
Wat om te doen as jy hierdie simptome het?
Dit is die belangrikste deel. As jy selfs die geringste vermoede het dat jy of iemand wat jy ken, 'n familielid of 'n vriend hierdie simptome het, moet asseblief nie alleen daaroor bekommerd wees of skaam wees nie, maar raadpleeg 'n dokter.
Bipolêre versteuring is nie 'n swakheid of iets wat opgemaak word nie. Dit is 'n werklike mediese toestand wat behandeling vereis.
’n Psigiater kan jou help om ’n akkurate diagnose te kry. Dit is gevaarlik om te besluit dat jy ’n geestesongesteldheid het op grond van wat jy aanlyn lees. Die dokter sal aandagtig na jou simptome luister, die nodige toetse uitvoer en jou presies vertel of jy die toestand het of nie.
Veral as jy selfmoordgedagtes het, moenie uitstel nie en vertel dadelik 'n volwassene wat jy vertrou, raadpleeg 'n dokter of gaan na die naaste hospitaal se noodkamer (ETU). Jy is nie alleen nie, daar is mense wat jou kan help.
Daar is baie effektiewe behandelings hiervoor, insluitend medikasie en psigoterapie. Met die regte behandeling is dit moontlik om hierdie toestand te beheer en 'n normale, suksesvolle lewe te lei.
Boodskap vir die Huis Toe
- Bipolêre versteuring is 'n geestesongesteldheid wat gekenmerk word deur afwisselende periodes van uiterste geluk (manie) en uiterste hartseer (depressie).
- Dit is baie erger as normale buierigheid , en dit duur vir dae of weke.
- Dinge soos roekelose besteding, oormatige praat en slaapgebrek kan tydens manie gesien word, terwyl dinge soos uiterste hartseer, verveeldheid en verveeldheid met die lewe tydens depressie gesien kan word.
- As jy sulke simptome het, is dit niks om oor skaam te wees nie. Dit is baie belangrik om dadelik 'n dokter te sien en behoorlike advies en behandeling te kry.
- Met behoorlike behandeling kan hierdie toestand goed beheer word en kan jy 'n suksesvolle en gelukkige lewe lei.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by