Deesdae het die neem van vitamiene baie algemeen geword. Veral wanneer dit in die vorm van lekker jellie-lekkernye kom, dit wil sê koubaar soos 'n stukkie kougom , verkies baie mense dit bo die drink van 'n bitter pil. So vandag gaan ons praat oor vitamien B12-jellie-lekkernye, wat in hierdie vorm kom. Waarvoor presies neem jy dit? Hoe presies gebruik jy dit? Kom ons praat duidelik hieroor.
Waarom is vitamien B12 belangrik vir ons?
Eenvoudig gestel, vitamien B12 is iets wat verskeie baie belangrike funksies in ons liggaam verrig.
- Gesondheid van die senuweestelsel: Vitamien B12 is noodsaaklik vir ons senuwees om behoorlik te funksioneer.
- Rooibloedselproduksie: Hierdie vitamien help met die produksie van rooibloedselle, wat suurstof na die liggaam vervoer.
Hierdie vitamien B12-gommetjies word gewoonlik gegee aan mense wat lae vlakke van vitamien B12 in hul liggaam het. Daar kan twee redes hiervoor wees. Een is dat ons nie genoeg vitamien B12 uit die kos kry wat ons eet nie. Die ander is dat alhoewel ons kos eet, ons spysverteringstelsel dit nie behoorlik kan absorbeer nie . Dit is in sulke gevalle dat dokters sulke aanvullings gee.
Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy hierdie medisyne neem
Voordat jy hierdie vitamien B12-gommies begin neem, is daar 'n paar dinge wat jy beslis vir jou dokter moet sê. Moenie dit wegsteek nie, want dit is baie belangrik vir jou veiligheid.
| Jou gesondheidstatus | Waarom moet jy dit vir die dokter sê? |
|---|---|
| As u 'n seldsame oogsiekte genaamd Leber se siekte het. | Vitamien B12 kan hierdie toestand vererger. |
| As die vlak van yster of foliensuur in die bloed laag is. | Dit kan die sukses van B12-behandeling beïnvloed. |
| Megaloblastiese anemieAs jy 'n bloedarmoede-toestand het. | Die dokter moet die presiese oorsaak vind en behandel. |
| As jy allergies is vir vitamien B12, kobalt, ander medikasie, voedsel of preserveermiddels. | Dit is noodsaaklik om ernstige allergieë te voorkom. |
| As jy swanger is of 'n baba verwag . | Enige medikasie tydens swangerskap moet slegs op mediese advies geneem word. |
| As jy ' n borsvoedende moeder is. | 'n Dokter se advies is noodsaaklik, want die medisyne kan deur borsmelk na die baba oorgedra word. |
Hoe presies gebruik jy dit?
Om dit te gebruik is baie eenvoudig.
- Dit moet gekou en mondelings geneem word. Neem dit presies soos aangedui op die botteletiket of soos deur u dokter voorgeskryf.
- Dit is belangrik om dit betyds te neem. As dit een per dag is, maak die gewoonte daarvan om dit elke dag op dieselfde tyd te neem.
- Jy kan dit voor of na etes neem. As jy egter maagpyn ervaar, is dit die beste om dit saam met kos te neem.
- Moet nooit meer neem as die hoeveelheid wat deur u dokter voorgeskryf is nie.
- As jy dit aan jong kinders gee, moet jy beslis mediese advies inwin. Selfs al word dit in sommige situasies aan kinders gegee, is daar voorsorgmaatreëls wat van toepassing is.
Wat om te doen as jy te veel inneem? (Oordosis)
As jy dink jy het te veel van hierdie medisyne geneem, moenie paniekerig raak nie. Daar is twee dinge wat jy dadelik moet doen. Bel óf die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal . Óf gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal.
Die belangrikste: Hierdie medisyne is slegs vir jou voorgeskryf. Moenie dit om enige rede met enigiemand anders deel nie.
Wat as ek vergeet om my medisyne te neem?
As jy eendag vergeet om jou medisyne te neem, neem die dosis sodra jy onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem die volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit twee dosisse gelyktydig neem nie.
Watter ander dinge kan met hierdie medisyne interaksie hê?
Daar is verskeie dinge wat met vitamien B12-gommies kan reageer.
- Alkohol
- Kolgisien - 'n medisyne vir jig
Hierdie lys is nie volledig nie. Daarom is dit baie belangrik om jou dokter te vertel van al die medikasie wat jy neem (insluitend ander vitamiene, kruiemiddels en aanvullings). Vertel ook jou dokter as jy rook of alkohol drink.
Wat is die moontlike newe-effekte?
Meestal kom ernstige newe-effekte nie voor nie, maar dit is goed om bewus te wees van die dinge wat soms kan gebeur.
| Ernstige newe-effekte wat onmiddellike mediese aandag vereis | |
|---|---|
Allergiese reaksies:
| |
| Dinge wat gewoonlik nie ernstig is nie, maar wat aan die dokter gerapporteer moet word as dit voortduur | |
| Diarree | Hoofpyn |
| Moegheid | Naarheid |
As jy iets ongewoons opmerk wat nie op hierdie lys is nie, praat ook met jou dokter daaroor.
Hoe bêre en gooi jy hierdie medisyne veilig weg?
- Hou buite bereik van kinders en troeteldiere. Lekkergoed smaak soet en kan vir lekkergoed aangesien word, wat gevaarlik is.
- Bêre by kamertemperatuur (tussen 20-25 grade Celsius). Hou weg van oormatige hitte en vog.
- Moenie vervalde medisyne gebruik nie.
- Wanneer dit kom by die ontslae raak van vervalde of ongewenste medisyne, is dit die beste om jou dokter daaroor te vra . Sommige medisyne is nie geskik vir weggooi in die asblik nie. Hy of sy sal jou vertel wat die beste manier is om daarvan ontslae te raak.
Boodskap vir die Huis Toe
- Vitamien B12-gommies is nie lekkergoed nie, maar medisyne. Maak dus seker dat jy met 'n dokter praat voordat jy dit gebruik.
- Gee jou dokter 'n volledige beskrywing van al jou gesondheidstoestande en alle ander medikasie wat jy neem.
- Neem die presiese dosis, op die presiese tyd. Moet nooit meer neem nie.
- As u enige ernstige allergiesimptome opmerk, soos swelling van die gesig, lippe of keel, gaan onmiddellik na 'n hospitaal.
- Bêre hierdie altyd op 'n veilige plek, buite die bereik van klein kinders.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by