Soms voel ons soos, "Ag, ek vergeet deesdae alles," nè? Waar die huissleutels was, die reis wat ons saam met 'n vriend moes neem, of wat in die TV-program gebeur het wat ons gister gekyk het... Wanneer hierdie dinge gebeur, maak dit ons 'n bietjie bang. Ons wonder of dit net 'n normale deel van ouer word is, of iets ernstiger. Dis wanneer kognitiewe toetse ons kan help.
Wat is hierdie 'kognitiewe' vermoë en toets?
Eenvoudig gestel, verwys 'kognitief' na die versameling van baie belangrike vermoëns in ons brein, soos denke, onthou, verstaan, redeneer en besluite neem. Dit is soos die 'bedryfstelsel' van ons brein.
So, 'n 'kognitiewe' toets is 'n eenvoudige toets wat soek na enige swakheid in jou vermoëns, dit wil sê 'kognitiewe inkorting' . Die belangrike ding is, hierdie toets sê nie direk vir jou dat jy 'n siekte het nie. In plaas daarvan gee dit jou dokter 'n sein wat sê: "Goed, daar lyk asof daar 'n klein probleempie hier is, kom ons kyk 'n bietjie dieper." Dis soos 'n 'ondersoek' vir ons brein.
Waarom moet ek hierdie soort toets aflê?
Oor die algemeen, soos ons ouer word, neem die risiko om siektes wat verband hou met geheue en denke te ontwikkel toe. Daarom voer dokters hierdie tipe toets uit wanneer 'n bejaarde persoon vir 'n roetine mediese ondersoek gaan. Omdat vroeë opsporing van toestande soos demensie en Alzheimer se siekte baie belangrik is vir behandeling en siektebeheer.
Maar dit is nie beperk tot bejaardes nie. Enigeen van enige ouderdom mag hierdie tipe toets benodig. As jy voel dat jy enige van die simptome hieronder het, of as 'n familielid of vriend jou daarvan vertel het, is dit beslis die beste om met jou dokter te praat.
| Algemene simptome van kognitiewe inkorting | |
|---|---|
| Simptoom | Eenvoudige voorbeeld |
| Vergeet afsprake | Ek vergeet dat die dag wat ek veronderstel was om die dokter te sien, ek gesê het ek gaan na 'n vriend se huis toe. |
| Vergeet waar dinge was | Ek soek altyd na goed soos my huissleutels, my twee brille en my beursie. |
| Vra dieselfde vraag oor en oor | Wanneer jy praat, selfs al antwoord jy, bly jy dieselfde ding oor en oor vra. |
| Moeilikheid om te verstaan | Ek kan nie verstaan wat op 'n TV-program gebeur of wat iemand sê nie. |
| Woorde vergeet | Selfs wanneer ek praat, sit ek vas sonder om 'n baie eenvoudige woord te kan onthou. |
| Ander kenmerke | Voortdurend lysies moet maak, verdwaal en nie jou pad kan vind nie, kwaad word sonder rede, angs. |
Wat is die redes vir hierdie swakhede?
Daar kan baie oorsake vir hierdie tipe geheueverlies wees, waarvan sommige behandel kan word.
- Newe-effekte van medikasie: Sommige medikasie kan tydelike geheueverlies veroorsaak.
- Vaskulêre siektes: Probleme met die bloedvate wat bloed na die brein voorsien.
- Depressie: Depressie kan ook geheue beïnvloed.
- Demensie: Siektes wat breinselle geleidelik vernietig, soos Alzheimer se siekte.
- Skildkliersiekte: Wanbalanse in skildklierhormone.
- Vitamientekorte : Veral tekorte aan dinge soos vitamien B12.
- Slaapversteurings: Kry nie genoeg slaap nie.
Wat moet jy verwag wanneer jy die toets in die gesig staar?
Daar is niks om voor bang te wees nie. Hierdie is nie 'n toets waar jy 'n inspuiting kry of bloed laat trek nie. Die dokter sal jou 'n paar vrae vra en jou 'n paar eenvoudige take gee. Jy kan 'n familielid of vriend saambring as jy wil.
Daar is drie tipes toetse wat dikwels gebruik word:
| Naam van die toets | Tyd geneem (minute) | Wat doen jy hier? |
|---|---|---|
| Montreal Kognitiewe Assessering (MoCA) | Ongeveer 15 minute | Hulle word gevra om 'n paar woorde te memoriseer en te sê, om prente te identifiseer en om 'n vorm op 'n stuk papier te teken. |
| Mini-Mentale Toestand Eksamen (MMSE) | Ongeveer 10 minute | Hulle vra jou om vir hulle die dag en datum te sê, vra hulle om terug te tel en vra hulle om die voorwerpe in die kamer te identifiseer. |
| Mini-tandwiel | Ongeveer 3-5 minute | Dit is die kortste toets. Jy moet 3 woorde onthou en sê en 'n prentjie van 'n horlosie teken. |
Onthou, hierdie toetse meet nie jou intelligensie of opvoeding nie. Hulle meet slegs die doeltreffendheid van sekere breinfunksies.
Wat gebeur nadat die resultate inkom?
Indien die toetsuitslae toon dat jou kognitiewe vermoë nie op die normale vlak is nie, sal jou dokter verdere toetse aanvra om die presiese oorsaak vas te stel. Dit kan bloedtoetse en skanderings insluit.
Daar is iets baie belangriks wat ons almal hier moet weet.
Die goeie nuus is dat die oorsaak van hierdie geheueverlies soms 'n heeltemal behandelbare toestand kan wees .
Byvoorbeeld:
- As dit 'n skildkliersiekte is, sal medikasie daarvoor help om jou geheue weer normaal te maak.
- As jy 'n tekort aan 'n vitamien het, sal die neem van daardie vitamien die probleem oplos.
- As 'n medisyne newe-effekte het, sal die dokter die medisyne verander.
Selfs al is die oorsaak 'n toestand soos demensie wat nie genees kan word nie, kan vroeë opsporing jou baie help om die gevolge daarvan te bestuur, die ondersteuning te kry wat jy nodig het en die lewe makliker te maak. Jou dokter kan jou na 'n spesialis verwys en jou inlig oor rehabilitasiedienste en ondersteuningsgroepe wat jou kan help.
Boodskap vir die Huis Toe
- Kognitiewe toetse is eenvoudige 'kontroles' wat jou brein se denke en geheuevermoëns meet.
- As jy voortdurend dinge vergeet of sukkel om te praat, moenie dit ignoreer nie en praat met jou dokter. Hy of sy kan bepaal of dit normaal is met veroudering of nie.
- Hierdie toets sê nie presies wat die siekte is nie, maar dit gee wel 'n belangrike leidraad of verdere ondersoek nodig is.
- Nie alle oorsake van geheueverlies is ongeneeslike siektes soos demensie nie. Daar is ook behandelbare oorsake soos vitamientekorte en skildkliersiekte.
- As jy selfs die geringste twyfel of vrees oor jou geheue het, moet nooit bang wees om met 'n dokter daaroor te praat nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by