Snork jou kind in sy slaap? Lyk dit of hy versmoor? Kom ons praat oor Obstruktiewe Slaapapnee!

Slaap jou kleinding snags vas? Soms is daar probleme wat kinders se slaap kan ontwrig op maniere waaraan ons nie eers dink nie. Een so 'n toestand waarvan baie ouers nie bewus is nie, maar die gesonde ontwikkeling van hul kinders kan beïnvloed, word `(Obstruktiewe Slaapapnee)` genoem. Eenvoudig gestel, dit is 'n toestand waarin asemhaling vir 'n rukkie ophou tydens slaap. Kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor, want as jy dit vroeg herken, kan jy jou kind help.

Wat is obstruktiewe slaapapnee?

Eenvoudig gestel, "(Obstruktiewe Slaapapnee)" is wanneer 'n persoon vir 'n rukkie ophou asemhaal terwyl hy slaap. Die rede hiervoor is dat iets in die lugweg, dit wil sê in die keel, die lugvloei blokkeer. "Obstruktiewe" beteken dat dit geblokkeer is. "Apnee" beteken dat asemhaling tydelik stop. Dus, wanneer hierdie twee gekombineer word, word hierdie toestand "(Obstruktiewe Slaapapnee)" of "(OSA)" genoem. Wanneer asemhaling so ophou tydens slaap, kan die suurstofvlak in die liggaam daal en die koolstofdioksiedvlak styg . Dit verhoed dat die kind 'n goeie nagrus kry. Indien dit nie behoorlik behandel word nie, kan hierdie "(OSA)"-toestand nie net die kind se leer, gedrag en fisiese ontwikkeling beïnvloed nie, maar ook hartprobleme veroorsaak. Daarom is dit baie belangrik om hierna om te sien.

Waarom gebeur dit met jong kinders? Wat is die redes?

Wanneer ons slaap, ontspan al die spiere in ons liggaam. Net so ontspan die spiere agter in ons keel, wat help om die lugweg oop te hou, ook. By iemand met Obstruktiewe Slaapapnee ontspan hierdie spiere te veel en kan dit die lugweg blokkeer. Dit maak dit moeilik om asem te haal. Veral by kinders, as die mangels in die keel of die adenoïede agter die neus groot is , is daar 'n groot kans dat dit die lugweg tydens slaap kan blokkeer. Die hoofrede waarom jong kinders OSA kry, is as gevolg van hierdie vergrote mangels en adenoïede. Afgesien hiervan, is daar verskeie ander faktore wat die ontwikkeling van OSA by 'n kind kan beïnvloed:

• As iemand in die familie OSA het: Soms kan dit oorerflik wees.
• Vetsug : Oormatige vetweefsel rondom die nek van vetsugtige kinders kan veroorsaak dat die lugweg vernou.
• Sekere mediese toestande: Kinders met toestande soos " Downsindroom " of "serebrale verlamming" het byvoorbeeld 'n hoër risiko.
• Sekere probleme met die mond, kakebeen of keel : Dit kan ook veroorsaak word deur sekere aangebore verskille in die manier waarop die lugweg vernou.
• Groot tongposisie: Sommige kinders het tonge wat groter as normaal is, wat kan veroorsaak dat hulle agteroor val tydens slaap en die lugweg blokkeer.

Wat is die simptome van (Obstruktiewe Slaapapnee)? Hoe word dit gediagnoseer?

Wanneer asemhaling ophou, daal die liggaam se suurstofvlakke en koolstofdioksiedvlakke styg. Wanneer dit gebeur, stuur ons brein 'n sein wat sê: "O, word wakker en haal asem." Meestal gebeur dit baie vinnig, en ons val weer aan die slaap sonder om eers te onthou dat ons wakker geword het. Maar iemand met Obstruktiewe Slaapapnee hou aan om die hele nag aan die slaap te raak en wakker te word. As gevolg hiervan kry hulle nooit 'n diep, rustige slaap nie. Hier is 'n paar tekens wat 'n jong kind met OSA kan toon:

• Snork in slaap: Dit is nie net 'n snorkgeluid nie. Dikwels sal die persoon hard snork, dan skielik ophou, 'n "hhhh"-geluid of 'n nasale geluid maak asof hulle sukkel om asem te haal, en dan weer begin asemhaal. Soms sal hulle 'n hyggeluid maak wanneer hulle asemhaal.
• Dit lyk asof jy sukkel om asem te haal terwyl jy slaap.
• Baie rusteloos slaap: rondrol en draai in die bed, slaap in vreemde posisies.
• Bednatmaak: Dit is veral belangrik om te oorweeg as 'n kind wat voorheen nie snags die bed natgemaak het nie, weer begin natmaak.
• Slaperigheid gedurende die dag of gedrags-/leerprobleme: Moegheid gedurende die dag en probleme met konsentrasie as gevolg van nie genoeg slaap in die nag nie.
• Slaapwandel of nagvrese.

Omdat hulle nie genoeg slaap in die nag kry nie, kan hierdie kinders die volgende ervaar:

• Dit is baie moeilik om soggens wakker te word.
• Ek is baie moeg gedurende die dag, en soms raak ek aan die slaap by die skool.
• Moeilikheid om te konsentreer of hiperaktief te raak.

As gevolg hiervan kan obstruktiewe slaapapnee 'n beduidende impak op 'n kind se skoolprestasie hê. Soms dink onderwysers of ander dat die kind 'n leergestremdheid soos ADHD (Aandaggebreks-hiperaktiwiteitsversteuring) het.

Stel jou voor, hoe voel 'n kind wat die hele nag sukkel om behoorlik asem te haal die volgende oggend verfris? Hoe onthou hy wat hy geleer het? Daarom is dit belangrik om hiervan bewus te wees.

Hoe diagnoseer jy hierdie toestand?

As jou kind enige van hierdie simptome het, is dit die beste om met 'n dokter te praat:

• As jy gereeld in jou slaap snork.
• As jou slaap baie rusteloos is, as jy rondrol.
• As jy altyd gedurende die dag slaperig is.
• As jy ander simptome van slaapapnee het.

Jou huisdokter kan jou na 'n slaapspesialis verwys of 'n slaapstudie aanbeveel. Slaapstudie (polisomnogram)Dit is 'n toets wat dokters help om slaapapnee en ander slaapverwante toestande te diagnoseer. Dit is pynloos en hou geen risiko's in nie. Die kind sal egter oornag in die hospitaal of in 'n slaapsentrum moet bly. Moenie bekommerd wees nie, dit is ontwerp om maklik vir die kind te wees om te doen. Tydens hierdie slaaptoets (polisomnogram) kyk dokters na die volgende:

• Die manier waarop die oë beweeg
• Hartklop
• Asemhalingspatroon (wanneer jy ophou asemhaal en vir hoe lank)
• Breingolwe (leer oor die verskillende stadiums van slaap)
• Bloedsuurstofvlak
• Koolstofdioksiedvlak in die bloed
• Snork en ander slaapgeluide
• Liggaamsbeweging en slaapposisies

Slegs deur al hierdie data in te samel, kan dokters akkuraat bepaal of 'n kind OSA het en hoe ernstig dit is.

Wat is die behandeling hiervoor?

Indien die toestand nie ernstig is nie, dit wil sê lig, monitor dokters soms die kind se slaap vir 'n rukkie voordat hulle met behandeling begin om te sien of die simptome vanself verbeter. Sommige kinders kan ligte OSA met neussproei of ander medikasie beheer. As vergrote mangels egter die oorsaak van die asemhalingsprobleme is , sal jou dokter jou na 'n oor-, neus- en keelarts (KNO-arts) verwys. Die KNO-arts kan chirurgie aanbeveel soos:

• Tonsillektomie (verwydering van die mangels )
• Verwydering van vergrote adenoïede (adenoïdektomie)
• Verwydering van albei gelyktydig (adenotonsillektomie)

Hierdie operasie is dikwels 'n baie suksesvolle behandeling vir Obstruktiewe Slaapapnee. Na die operasie kan jou kind beter asemhaal en beter slaap. As OSA deur 'n ander toestand veroorsaak word (byvoorbeeld 'n kaakprobleem), kan jou dokter CPAP (Deurlopende Positiewe Lugwegdruk) aanbeveel. CPAP behels die dra van 'n masker oor jou kind se gesig terwyl hulle slaap. Hierdie masker kan net die neus of beide die neus en mond bedek. Dit is gekoppel aan 'n klein masjien wat voortdurend lugdruk lewer om die lugweg oop te hou. Dit mag aanvanklik 'n bietjie vreemd voel, maar kinders raak vinnig daaraan gewoond. As OSA deur die kind se gewig veroorsaak word,Jy moet beslis met 'n dokter saamwerk om 'n veilige gewigsverliesplan te ontwikkel, soos dieet en oefening. Jy moet egter dalk ook 'n CPAP-masjien gebruik om jou te help om behoorlik asem te haal terwyl jy slaap.

Laastens, dinge om te onthou

So, ons het baie gepraat oor `(Obstruktiewe Slaapapnee)`. Dit is nie so skaars soos jy dink nie, en dit is 'n toestand wat suksesvol behandel kan word indien dit vroeg geïdentifiseer word.

Die belangrikste ding is om 'n dokter te sien as jou kind snags snork, sukkel om asem te haal, of slaperig is gedurende die dag, en dit nie net af te maak as "net hoe kinders is" nie.

Dit mag dalk nie ernstig wees nie. Maar as dit "(OSA)" is, sal dit goed wees vir die kind se hele lewe om vroeg met behandeling te begin. Dit is almal se verantwoordelikheid om jou kind te help om 'n gesonde, rustige slaap te hê. Moenie bekommerd wees nie, dokters is daar om jou te help.

---

Slaapapnee, kinders se slaap, snork, mangels, adenoïede, CPAP, polisomnogram