Het jy ook 'n hoes wat jou snags wakker maak? Voel jy moeg selfs wanneer jy 'n kort entjie stap? Voel jy 'n benoudheid in jou bors, of hoor jy 'n fluitgeluid wanneer jy asemhaal? As hierdie dinge gereeld met jou gebeur, kan dit 'n simptoom van asma wees. Moenie bekommerd wees nie, dit is 'n toestand wat baie mense affekteer. Vandag praat ons oor presies wat asma is, wat die simptome daarvan is, en wat om daaraan te doen.
Wat presies is asma?
Eenvoudig gestel, asma is 'n langtermyntoestand wat ons longe aantas. Sommige dokters noem dit ook 'n chroniese respiratoriese siekte. Sommige noem dit ook 'brongiale asma'.
Wat hier gebeur, is dat ons lugweë, die buise wat lug na die longe dra, ontsteek, geswel en vernou. Net soos 'n waterpyp met vuilgoed verstop raak en vernou, word dit moeilik vir die water om deur te vloei. Wanneer die lugweë vernou, word dit moeilik om asem te haal. Boonop begin 'n dik, klewerige soort slym binne hierdie buise opbou. Wanneer al drie hierdie faktore saamkom, verskyn asma-simptome.
Asma is 'n siekte wat goed beheer kan word met behoorlike behandeling en jy kan 'n normale lewe lei. As jy nie behandeling kry nie, sal jy gereeld na die hospitaal en die Noodbehandelingseenheid (ETU) moet gaan.
Wat is die hoofsimptome van asma?
Nie almal met asma het altyd dieselfde simptome nie. Sommige mense het dit heeltyd, terwyl ander dit net af en toe het. Maar daar is 'n paar algemene simptome.
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Hoes | Droë hoes, veral snags en soggens met wakker word. |
| Piepende asemhaling | Hoor 'n dowwe fluitgeluid wanneer jy uitasem. |
| Kortasem | Dit voel asof jy versmoor, asof jy nie genoeg lug kry om asem te haal nie. |
| Borspyn of pyn | Borspyn, druk of pyn. |
| Slaapversteuring | Gereelde ontwaking in die nag as gevolg van asemhalingsprobleme of hoes. |
Wat is 'n asma-aanval?
'n Asma-aanval is 'n skielike verergering van simptome. Wat hier gebeur, is dat die spiere rondom die lugweë skielik saamtrek as gevolg van een of ander oorsaak (sneller). Dit word medies (Bronchospasma) genoem. Saam met dit neem swelling en slymproduksie in die lugweë toe. Dit maak asemhaling baie moeilik.
Hierdie simptome kan ook voorkom tydens 'n ernstige asma- aanval:
- 'n Harde fluitgeluid wanneer in- en uitasem word.
- Hoes wat nie gestop kan word nie.
- Baie vinnige asemhaling .
- Moeilikheid selfs om te praat.
- Terugtrekkings (die gevoel dat die spiere in die nek en bors na binne trek).
- Blou lippe of vingernaels. Dit beteken dat die liggaam nie genoeg suurstof kry nie.
- Voel baie angstig of bang.
- Gesig word bleek en sweet.
Wanneer om onmiddellike mediese advies in te win
Asma kan gewoonlik met 'n inasemingsapparaat beheer word. Daar is egter gevalle wat lewensgevaarlike noodgevalle kan wees. Indien u of u kind enige van die volgende simptome het, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se noodafdeling (ETU).
| Noodtekens! | |
|---|---|
| Erge probleme met asemhaling | Te kort van asem om te praat of te loop. |
| Vinnige verligtingsinasemer werk nie | Simptome verbeter nie selfs na die gebruik van jou gewone inasemingsapparaat nie. |
| Verkleuring van die vel | Bleekheid of blouheid van die gesig, lippe of vingernaels (sianose). |
| Baie vinnige asemhaling | Onvermoë om asemhaling te beheer. |
Wat is die snellers wat asma vererger?
Die lugweë van 'n persoon met asma is baie sensitief. Selfs dinge wat nie 'n probleem vir 'n normale persoon is nie, kan die simptome van 'n asmalyer vererger. Ons noem dit 'snellers'. Dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.
- Allergene: Dinge soos stof, stuifmeel, troeteldierroos, kakkerlakke en skimmel.
- Respiratoriese infeksies: Virale infeksies soos verkoues en griep.
- Oefening: Sommige mense ervaar slegs asma-simptome wanneer hulle oefen.
- Weerveranderinge: uiterste koue of droë lug, skielike weerveranderinge.
- Sterk reuke en rook: tabakrook (selfs passiewe rook), parfuums, skoonmaakchemikalieë, lugbesoedeling.
- Sommige medikasie: Sommige pynstillers soos aspirien.
- Kos: Sommige mense kan allergies wees vir voedsel wat preserveermiddels (sulfiete) bevat (bv. gedroogde vrugte, piekels).
- Sterk emosies: Oormatige geluk, hartseer, vrees of stres kan ook veranderinge in asemhalingspatrone veroorsaak en asma vererger.
- Gastritis (GERD): Sommige mense se asma vererger ook as gevolg van maagsuur wat in die keel opkom.
Hoe word asma gediagnoseer?
As jy vermoed dat jy asma het, raadpleeg jou huisdokter. Hy of sy sal oor jou simptome vra en jou ondersoek. Indien nodig kan hulle jou na 'n longspesialis (pulmonoloog) verwys.
Daar is verskeie hooftoetse wat gedoen word om asma te bevestig:
- Spirometrie: Dit is 'n eenvoudige asemtoets. Jy word gevra om hard in 'n toestel te blaas. Dit meet hoe vinnig en hoeveel lug jy uit jou longe kan uitasem.
- Piekvloeimeter: Dit is 'n klein toestel wat jy tuis kan gebruik. Dit kan ook die spoed van jou asemhaling meet. Dit kan jou help om te sien of jou asma onder beheer is.
- Ander toetse: Soms kan dinge soos 'n borskas-X-straal en allergietoetse gedoen word.
Wat is die behandelings vir asma?
Asma kan nie heeltemal genees word nie, maar met die regte behandeling kan jy jou simptome beheer en 'n normale lewe lei. Jou dokter sal 'n Asma-aksieplan opstel gebaseer op die erns van jou asma.
Behandeling word hoofsaaklik in twee dele verdeel:
1. Medikasie vir vinnige verligting / redding
Hierdie word gebruik om vinnige verligting te bied wanneer asma simptome voorkom. Hulle ontspan vinnig die spiere rondom die lugweë, wat dit makliker maak om asem te haal.
- Kortwerkende beta-agoniste: Dit is wat ons algemeen 'n 'reddingsinhalator' noem. 'n Voorbeeld is Albuterol/Salbutamol. Jy moet dit altyd by jou hou.
2. Langtermynbeheer / Beheermedikasie
Hierdie word daagliks gebruik, selfs wanneer daar geen simptome is nie. Die doel is om inflammasie in die lugweë te verminder en 'n asma-aanval te voorkom.
- Inhalasiekortikosteroïede: Dit is die belangrikste en mees gebruikte tipe medikasie vir asmabeheer. Hulle verminder swelling in die lugweë.
- Langwerkende beta-agoniste (LABA): Hierdie verbreed ook die lugweë, maar hulle werk vir etlike ure. Hulle word gewoonlik as 'n kombinasie-inasemer met ingeasemde kortikosteroïede gegee.
- Leukotrieenmodifiseerders: Dit is medikasie wat as pille geneem word. Hulle help ook om swelling in die lugweë te beheer. Byvoorbeeld: (Montelukast).
As jy voortdurend jou reddingsinaasem moet gebruik, beteken dit dat jou asma nie goed beheer word nie. In sulke gevalle, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg en jou behandelingsplan heroorweeg.
Boodskap vir die Huis Toe
- Asma is nie 'n siekte om te vrees nie, maar dit moet behoorlik bestuur word. Dit is 'n langtermyntoestand.
- Gee aandag aan jou simptome, veral hoes en hyg in die nag.
- Identifiseer jou asma-snellers en vermy hulle soveel as moontlik. Vermy stof, rook en sterk reuke.
- Neem jou dokter se beheermiddels soos voorgeskryf elke dag, selfs op dae wanneer jy geen simptome het nie. Dit is die beste manier om 'n asma-aanval te voorkom.
- Hou altyd 'n reddingsinasemer byderhand.
- In geval van 'n noodgeval soos ernstige probleme met asemhaling of blou lippe, gaan onmiddellik sonder versuim na 'n hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU).
- Praat met jou dokter oor jou asma-aksieplan en maak seker dat jy dit goed verstaan.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by