Ons voel dikwels
dors en 'n bietjie moeg. Soms dink ons dit is net normale dehidrasie. Maar soms kan dit 'n teken wees van iets 'n bietjie dieper. Dit is 'n toename in die hoeveelheid natrium, of 'sout' soos ons dit almal ken, in ons bloed. In medisyne noem ons dit hipernatremie. Alhoewel dit dalk na 'n klein dingetjie lyk, kan dit 'n ernstige toestand wees as dit nie versorg word nie. So kom ons vind vandag meer hieroor uit.
Wat is hipernatremie?
Eenvoudig gestel, hipernatremie is wanneer jou bloed te veel
natrium en te min water het. Natrium is 'n
elektroliet in ons liggame. Dit is noodsaaklik vir baie liggaamsfunksies. Maar soos enigiets, kan te veel daarvan probleme veroorsaak. Normaalweg behoort 'n gesonde persoon tussen 136 en 145 milli-ekwivalente (mEq) natrium per liter bloed te hê.
As hierdie waarde hoër as 145 mEq/L is, beskou ons dit as hipernatremie. Hierdie toestand kom die algemeenste voor by
jong kinders en
bejaardes . Mense met sekere mediese toestande het ook 'n hoër risiko. Maar in die meeste gevalle is dit 'n belangrike simptoom van dehidrasie. Wanneer daar nie genoeg water in die liggaam is nie, neem die natriumkonsentrasie in die bloed outomaties toe.
Die belangrike ding is dat as jy gesond is, is dit baie onwaarskynlik dat hierdie toestand sal ontwikkel as gevolg van die hoeveelheid sout wat jy eet. Ons liggame kan dit beheer.
Dink net hoe slim ons liggame is. Wanneer die soutinhoud van ons bloed selfs effens toeneem, voel ons brein dit. Dit maak ons dan dors en gee ons die sein om "water te drink". Terselfdertyd stel dit hormone soos aldosteroon en antidiuretiese hormoon (ADH) vry, wat vir die niere sê om "water te behou en sout in die urine uit te skei". Daarom word jou urine donker wanneer jy gedehidreer is. Die meeste gevalle van hipernatremie is lig. Dit kan behandel word deur 'n bietjie meer water en miskien 'n sportdrankie te drink. Maar matige en ernstige gevalle
vereis beslis mediese aandag. Waarom is natrium (sout) so belangrik vir ons liggame?
Ons weet dat dit nie goed is om te veel sout te eet nie. Maar in werklikheid kan ons liggame nie sonder natrium funksioneer nie. Dit is noodsaaklik.
- Waterbalans : Beheer die presiese hoeveelheid water binne en buite ons selleNatrium .
- Bloeddruk : Wanneer natriumvlakke in die bloed styg, trek dit water uit die omliggende weefsels. Dit verhoog die hoeveelheid vloeistof (bloedvolume) binne die bloedvate en verhoog die druk. Dit is hoekom oormatige soutinname hoë bloeddruk veroorsaak.
- Senuweefunksie: Ons senuweestelsel benodig natrium om seine (impulse) te stuur. Spiersametrekkings, denke, en al hierdie dinge benodig senuweeseine.
Wat is die simptome van hipernatremie?
Baie van hierdie simptome is soortgelyk aan dié van dehidrasie, maar sommige word veroorsaak deur die effekte van oortollige natrium op die senuweestelsel. Kom ons kyk na wat hierdie simptome is in die tabel hieronder.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|
| Oormatige dors | 'n Onlesbare dors wat voel asof dit nie genoeg is nie, maak nie saak hoeveel water jy drink nie. |
| Rusteloosheid en prikkelbaarheid | 'n Neiging om rusteloos, rusteloos en maklik kwaad te wees. |
| Verwarring | Verlies aan duidelike begrip van plek, tyd en mense. |
| Lusteloosheid | Voel baie moeg, slaperig en nie geïnteresseerd om enigiets te doen nie. |
| Aanvalle | Wanneer die toestand ernstig is, bewe die liggaam en word onbeheerbaar. |
| Koma | In baie ernstige gevalle kan die pasiënt bewusteloos raak. |
Faktore wat die risiko van hipernatremie verhoog
- Erge braking of diarree (gastroënteritis)
- Brandwonde
- Oormatige sweet as gevolg van oefening, koors of uiterste hitte
- Onbeheerde diabetes (hiperglisemie)
- Niersiekte
- Verminderde dorsgevoel met ouderdom
- Soms kry 'n borsvoedende baba dalk nie genoeg melk nie.
- Oordosis souttablette, ens. Indien dit gebeur, kontak onmiddellik die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal.
- Drink seewater
- Diabetes Insipidus is 'n seldsame toestand wat nie met diabetes verband hou nie, maar oormatige urinering veroorsaak.
Hoe diagnoseer en behandel 'n dokter dit?
Jou dokter kan hierdie toestand maklik diagnoseer deur die natriumvlak in jou bloed met 'n eenvoudige
bloedtoets te meet. Soms word urientoetse ook gedoen. Die hoofdoel van behandeling is om die verlore water te vervang en die balans tussen natrium en water te herstel. In ligte gevalle sal jy aangeraai word om water of ander vloeistowwe te drink. In matige of ernstige gevalle
moet jy egter moontlik in die hospitaal opgeneem word en soutoplossing (IV-vloeistowwe) deur 'n aar toegedien word. Daar is 'n baie belangrike punt hier. Dit is nie goed om die natriumvlak in die bloed skielik te verlaag nie. Dit is iets wat baie versigtig gedoen moet word, geleidelik oor 'n paar uur. As jy dit skielik verlaag, kan breinselle swel (serebrale edeem), wat ernstige breinskade veroorsaak. Moet dit dus in so 'n situasie nie tuis probeer behandel nie, maar raadpleeg beslis 'n dokter.
Beïnvloed te veel sout die liggaamsgewig?
Dit is ook 'n baie belangrike kwessie. Studies het getoon dat mense wat baie sout eet, meer geneig is om liggaamsvet op te tel en vetsugtig te raak. Daar kan verskeie redes hiervoor wees: 1.
Smaak: Sout laat kos beter smaak. Daarom eet ons meer sonder om dit te besef. 2.
Dors: Baie mense wend hulle tot soet drankies (koeldrank) in plaas van water om hul dors te les nadat hulle soutkos geëet het. 3.
Vetverbranding: Sommige studies dui daarop dat hoë soutinname die manier waarop ons liggaam vet verbrand, kan verander. Daarom is dit die beste om die hoeveelheid kos wat ons buite eet, verpakte kos (verwerkte kos) te verminder en maaltye tuis voor te berei, benewens die beheer van bloeddruk en gewig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hipernatremie is 'n toename in natrium (sout) vlakke in die bloed. Die hoofrede hiervoor is dehidrasie.
- Die hoofsimptome sluit in oormatige dors, verwarring, uiterste moegheid en rusteloosheid.
- Die beste manier om dit te voorkom, is om genoeg water deur die dag te drink. Drink gemiddeld ten minste 6-8 glase water per dag.
- Indien jy of iemand wat jy ken matige of ernstige simptome toon (veral verwarring, oormatige slaperigheid, aanvalle), moenie jouself tuis behandel nie en raadpleeg onmiddellik 'n dokter of gaan na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- Handhaaf goeie algemene gesondheid en wees versigtig met die hoeveelheid sout wat jy by jou dieet voeg.
Hipernatremie, natrium, sout, dehidrasie, bloedtoetse, niere, dors, elektroliete, elektroliet
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by