Die meeste mense het ten minste een keer in hul lewens rugpyn ervaar. Soms is hierdie pyn nie beperk tot die rug nie, maar kan dit ook afstraal na die boude, af in die been of af in die been, wat gevoelloosheid of 'n gevoel van gevoelloosheid veroorsaak. Wanneer jy 'n dokter op 'n tydstip soos hierdie sien, is daar 'n baie eenvoudige en baie belangrike toets wat gedoen kan word om presies uit te vind wat dit veroorsaak. Vandag gaan ons praat oor die Straight Leg Raise (SLR) Toets . Dit word soms die 'Lasegue-toets' genoem.
Eenvoudig gestel, wat is die Straight Leg Raise (SLR) Toets?
Dink aan die senuwees wat van jou rug na jou bene loop as elektriese drade. Hierdie senuweevesels beweeg deur jou ruggraat. Soms, as gevolg van 'n hernieerde skyf in jou ruggraat ("Lumbale skyfherniasie") of ander redes, kan hierdie senuwees saamgepers word. Dit is wanneer die pyn deur jou bene begin beweeg, soos vroeër genoem. Ons noem hierdie toestand ook "Isias".
So, die SLR-toets is 'n toets wat jou dokter sal gebruik om te bepaal of jou pyn veroorsaak word deur 'n vasgeknypte senuwee of 'n meganiese probleem met jou spiere of gewrigte . Die resultate van hierdie toets sal die beste behandeling vir jou bepaal.
Die dokter sal jou 'n paar vrae vra voordat hy/sy hierdie toets uitvoer. Byvoorbeeld:
- Wanneer het die krampe begin?
- Hoe lank is dit al?
- Hoe voel die pyn ? (bv. brand, steek, tinteling?)
- Neem die pyn toe of af?
Dit is baie belangrik om hierdie vrae so eerlik en duidelik as moontlik te beantwoord . Dit sal die dokter help om 'n beter begrip van jou toestand te kry.
Hoe doen jy hierdie toets?
Dit is 'n baie eenvoudige prosedure. Jy sal geen ongemak voel nie. Die dokter sal dit gewoonlik doen terwyl jy op die ondersoektafel lê.
1. Eerstens sal jy gevra word om met jou gesig na onder op die bed te lê.
2. Dan, terwyl jy jou knie reguit hou, sal die dokter die pynlike been stadig oplig.
3. Wanneer jy jou been so oplig, moet jy jou dokter vertel waar jy weer die gewone pyn (pyn in jou rug of in jou been af) begin voel .
4. Soms, om 'n bietjie meer spanning op die senuwee te plaas, kan die dokter jou vra om jou been na jou sy te buig, of om jou nek vorentoe te buig.
Benewens hierdie hooftoets, is daar verskeie ander metodes soos hierdie.
| Naam van die toets | Die manier om dit te doen is eenvoudig. |
|---|---|
| Gekruiste Reguit Been Ophef Toets | Hierin lig die dokter die gesonde been op wat vry van pyn is . Maar as jy pyn in jou ander been voel wanneer jy daardie been oplig, is dit sterk bewys van senuweekompressie. |
| Sittende Reguit Been Ophef Toets | Hulle sal jou in die bed laat sit, jou knieë tot 90 grade buig en dan een knie reguit maak. Hulle sal kyk of dit ook pyn veroorsaak. |
| Prone Knie Buig Toets (Omgekeerde SLR) | Jy sal op jou maag geplaas word, jou knieë agteroor gebuig en jou hakke bymekaar gebring word totdat hulle aan jou boude raak. As jy pyn in jou bobeen ervaar, kan dit dui op 'n geknypte senuwee in jou boonste rug (`L2-L3 senuwortels`). |
Wat beteken dit as 'n toets "Positief" en "Negatief" is?
Kom ons kyk nou wat die resultate van hierdie toets sê.
As die SLR-toets positief is...
Moenie bang wees as jy "positief" hoor nie. In medisyne beteken dit dat 'n sekere simptoom bevestig is.
'n SLR-toets is positief wanneer:
- As jou gewone pyn (pyn wat van jou rug af in jou been beweeg) terugkeer wanneer jy jou been tussen 30 en 70 grade lig.
- Veral as hierdie pyn in die knie afstraal, is dit 'n sterk teken van 'n geknypte senuwee .
Belangrik: Dit is normaal om 'n trek in die hamstringspiere aan die agterkant van jou been te voel wanneer jy jou been oplig. Dit is nie 'n rede vir die toets om positief te wees nie. Dit is slegs positief as jy dieselfde pyn ervaar wat jy van jou rug na jou been ervaar het .
'n Positiewe resultaat beteken heel waarskynlik dat die oorsaak van jou pyn 'n senuweekompressietoestand soos isias, spinale stenose of skyfherniasie is.
As die SLR-toets negatief is...
’n “Negatiewe” toets beteken dat jy nie die gewone pyn ervaar het toe jy jou been opgelig het nie.
- Byvoorbeeld, as jy net rugpyn het, sonder pyn wat deur jou been uitstraal, kan hierdie toets negatief wees.
- Ook, as daar geen pyn is totdat die been bo 70 grade gelig word nie, word dit ook as negatief beskou.
'n Negatiewe resultaat beteken nie dat jy geen siekte het nie. Dit beteken dat jou pyn heel waarskynlik nie deur 'n geknypte senuwee veroorsaak word nie. Dit kan pyn in jou spiere, gewrigte of iets anders wees. Jou dokter sal jou dan verwys vir ander toetse om die oorsaak te vind.
Wat doen jy volgende as die toets positief is?
As die SLR-toets positief is, wat beteken dat daar 'n vermoede van 'n senuweekompressie is, moenie paniekerig raak nie. Daar is baie behandelings hiervoor beskikbaar.
Die belangrikste ding is om jou dokter se instruksies presies te volg .
Tipies kan die dokter dinge soos die volgende aanbeveel:
- Rus: Jy sal aangeraai word om vir 'n rukkie weg te bly van aktiwiteite wat pyn verhoog (soos vorentoe buig, gewigte optel).
- Fisioterapie: Dit is baie belangrik. ’n Fisioterapeut sal jou spesiale oefeninge leer om jou rug- en buikspiere te versterk en druk op die senuwee te verminder.
- Medikasie: Jou dokter sal medikasie voorskryf om pyn en swelling te verminder.
- Ruggraatinspuitings: Vir sommige mense, as die pyn baie erg is, word spesiale inspuitings in die ruggraat gegee.
- Chirurgie: Chirurgie is slegs nodig vir 'n baie klein aantal mense, dit wil sê as daar erge pyn is wat nie met medikasie beheer kan word nie, of as daar ernstige simptome is soos veranderinge in derm- en blaasgewoontes.
In die meeste gevalle sal toestande soos isias binne ongeveer 6 weke oplos met behoorlike rus, fisioterapie en medikasie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die Straight Leg Raise (SLR) Toets is 'n eenvoudige, pynlose toets wat kyk vir senukompressie as die oorsaak van rugpyn, veral pyn wat deur die been uitstraal.
- 'n "Positiewe" toets beteken dat die gewone pyn voorkom wanneer die been opgelig word. Dit dui op 'n geknypte senuwee.
- 'n "Negatiewe" toets beteken dat die oorsaak van die pyn nie senukompressie is nie, maar iets anders.
- Ongeag die resultaat, moenie paniekerig raak nie, praat met jou dokter en volg sy of haar instruksies en behandeling presies.
- Baie mense kan vinnig herstel met fisioterapie en rus.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by