Ons almal weet dat jy reiniger, bevogtiger en sonskerm moet gebruik om jou vel mooi en gesond te hou. Maar daar is nog 'n velsorgmetode waaroor baie mense deesdae praat. Dit is gesigstooming , of soos ons dit noem, 'Gesigstooming'. Het jy geweet dat die vel die grootste orgaan in ons liggaam is? Dit is dus baie belangrik om daarna te sorg. Kom ons kyk of gesigstooming regtig goed is vir ons vel.
Eenvoudig gestel, wat is gesigstoom?
Dit is soos die naam aandui. Gesigstoom is die proses om jou gesigvel aan stoom van verhitte water bloot te stel.
Maar dit is nie so eenvoudig soos om jou gesig in 'n pot kookwater te sit nie. Moet dit asseblief nie doen nie, dit kan jou gesig brand. Maar dit is iets wat baie maklik en veilig by die huis gedoen kan word. As jy al ooit 'n warm bad geneem het of in 'n sauna by die gimnasium was, is jy dalk vertroud met hierdie ervaring. Al wat jy nodig het om hierdie behandeling te begin, is 'n bietjie warm water, 'n groot handdoek en ongeveer 5-10 minute.
Hoe kan jy dit tuis doen?
Gesigstoom is 'n baie eenvoudige proses, soos jy waarskynlik nou al kan agterkom. Jy kan dit eintlik doen deur bloot 'n handdoek geweek in warm water oor jou gesig te hou. Maar om die beste resultate te kry, is dit belangrik om te weet hoe om dit behoorlik te doen.
Jy kan dit tuis maak sonder enige spesiale toerusting.
- Kook water: Die volgende stap is selfs makliker as jy 'n ketel gebruik.
- Gooi die water in 'n bak: Gooi die gekookte water in 'n hittebestande glas- of keramiekbak (soos 'n atp- dakbak).
- Kry 'n groot handdoek: Kry 'n handdoek wat groot genoeg is om beide jou kop en die waterhouer te bedek.
- Begin stoom: Plaas 'n handdoek agter jou kop en plaas jou gesig oor die bak. Die handdoek moet om die bak gedraai word om te verhoed dat die stoom ontsnap. Maar onthou, moenie so naby aan die bak kom dat die stoom jou gesig brand of pyn aan jou vel veroorsaak nie. Dit moet baie sagkens en gemaklik gedoen word.
- Hou die tyd dop: Vir die beste resultate, stoom vir ten minste 5 minute (maar nie meer as 20 minute nie).
Jy kan 'n paar druppels van jou gunsteling essensiële olie by die water voeg nadat dit gekook is. Laventelolie kan byvoorbeeld baie strelend wees.
As jy 'n aanhanger van hierdie gesigstoombehandeling is, kan jy ook 'n toegewyde gesigstoomer koop. Dan hoef jy dit net met gedistilleerde water te vul, 'n knoppie te druk, jou gesig oor die stoom te plaas en te ontspan.
Wat is die voordele van gesigstoom?
Wat doen dit eintlik? Wanneer jy gestoom word, word jou vel heeltemal sag en jou porieë gaan oop. Dit is dus 'n goeie ding om by jou velsorgroetine te voeg. Kom ons kyk na die belangrikste voordele hiervan.
| Voordeel | Hoe dit die vel help |
|---|---|
| Suiwering | Die stoom maak porieë oop en verwyder ongewenste stowwe, veral sebum, 'n olie wat deur ons oliekliere geproduseer word. Wanneer hierdie sebum in oormaat ophoop, ontstaan aknee. |
| Aknee-bestryding | Wanneer sebum in velselle vasgevang word, kan bakterieë groei, besmet raak en aknee veroorsaak. Stoom maak porieë oop, wat hierdie vasgekeerde sebum vrystel en help om aknee te beheer. |
| Velhidrasie | Vel behou sy sterkte en elastisiteit wanneer dit goed gehidreer is. Die aanwending van olie of bevogtiger kan help om jou vel gehidreer te hou. Maar hidrasie kom van water. Stoom is dus 'n goeie manier om jou vel van die water te voorsien wat dit benodig. |
| Verhoogde sirkulasie | Hitte verhoog bloedvloei na die vel. Dit beteken dat die vel meer suurstof ontvang, wat dit gesonder en helderder laat lyk. Dit stimuleer ook kollageenproduksie.en elastienproduksie word ook gestimuleer. Dit is wat die voorkoms van plooie verminder en 'n jeugdige voorkoms handhaaf. |
| Goeie absorpsie van skoonheidsmiddels (produk absorpsie) | Na stoom sal jou toner, serum of bevogtiger beter in jou vel geabsorbeer word. Omdat die porieë dan oop is, sal die grimeermiddels diep in die vel indring. |
Volg hierdie stappe om jou resultate verder te verbeter.
Maak nie saak hoe jy stoom nie, jy kan selfs beter resultate behaal as jy hierdie stappe in volgorde volg.
1. Maak jou gesig deeglik skoon: Dit is die eerste en belangrikste stap! Voordat jy stoom, moet jy al die vuiligheid, stof, grimering en dooie velselle van jou gesig verwyder. Andersins kan die vuiligheid in jou oop porieë beland.
2. Probeer Ekstraksie: Dit behels die uitpersing van swartkoppies en witkoppies. Maar moenie dit tuis probeer nie, want dan loop jy die risiko om jou gesig te beskadig. Dit is die beste om 'n ervare skoonheidskundige dit te laat doen. As jy dit tuis doen, gebruik 'n steriele ekstraksie-instrument na stoom.
3. Wend ’n gesigmasker aan: Na stoom is jou vel gereed om grimering beter te absorbeer. Dit is dus die perfekte tyd om jou gunsteling gesigmasker aan te wend.
4. Wend ’n toner aan: ’n Toner help om oop porieë toe te maak. Dit verhoed dat vuilgoed van buite af inkom en die resultate van jou velsorgroetine ongedaan maak. As jy nie ’n toner het nie, kan jy jou gesig met yskoue water was.
5. Wend ’n bevogtiger aan: Deur ’n bevogtiger aan die einde aan te wend, kan dit help om die vog en hidrasie wat jou vel ontvang het, vas te sluit. Maar maak seker dat jy ’n bevogtiger kies wat reg is vir jou veltipe.
Is daar geen newe-effekte hieraan verbonde nie?
So onskadelik as wat dit mag lyk, is gesigstoom nie vir almal nie.
Alhoewel die newe-effekte gewoonlik gering is, kan sommige mense met veltoestande probleme ondervind.
Stoom is byvoorbeeld nie goed vir mense met toestande soos rosacea (’n toestand waar die vel rooi word en bloedvate sigbaar is), ekseem en seboreïese dermatitis nie.
As jy droë vel het, kan gereelde stoom dit selfs droër maak. Dit is omdat oormatige blootstelling aan stoom die vel van sy natuurlike olies kan stroop, wat tot droogheid en irritasie kan lei.
Ook, omdat stoom die bloedvate in die vel verwyd, kan sommige mense, veral diegene met sensitiewe vel , oormatige rooiheid ervaar.
Die belangrikste: As jy so 'n veltoestand het, maak seker dat jy met jou dokter praat en advies kry voordat jy gesigstoom doen.
Is dit oukei om jou gesig elke dag te stoom?
Kortliks, nee. Dit word nie aanbeveel om dit elke dag te doen nie.
Hoe gereeld jy dit doen, moet bepaal word deur jou veltipe.
- Olierige vel: Mense met olierige vel baat die meeste hierby, so jy kan dit twee of drie keer per week doen.
- Droë vel: As jy droë vel het, kan jy dit een keer per week doen om verdere droogheid te voorkom.
- Sensitiewe vel: As jy baie sensitiewe vel het, is dit die beste om hierdie behandeling oor te slaan.
Laastens, is gesigstoom 'n moet? Nie regtig nie. Selfs die stoom wat jy kry wanneer jy 'n warm stort neem, is genoeg om jou vel 'n mooi gloed te gee. Maar as jy 'n spa-agtige ervaring wil hê en jou vel reageer goed daarop, is daar niks verkeerd daarmee om hierdie behandeling korrek en matig te doen nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Gesigstoom kan porieë reinig en die vel hidreer, maar dit is nie geskik vir almal se vel nie.
- Maak altyd jou gesig deeglik skoon voor jy stoom.
- Wees baie versigtig met die hitte sodat jy nie jou gesig brand nie.
- As u veltoestande soos rosacea , ekseem of baie sensitiewe vel het, raadpleeg u dokter voordat u hierdie behandeling gebruik.
- Moenie elke dag stoom nie. Beperk dit tot een of twee keer per week, afhangende van jou veltipe.
- Nadat jy gestoom het, maak seker dat jy 'n toner (of koue water) en bevogtiger aanwend.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by