Begin jy ook gereeld nies wanneer die blomme pragtig blom en die omgewing vars is? Terselfdertyd word jou oë rooi, jou neus jeukerig en jou neus verstop? Al wil jy saam met jou vriende uitgaan en vry wees, is daar tye wanneer jy alles mis as gevolg van hierdie allergie, reg? Ons vroue voel dit veral 'n bietjie meer. Omdat hierdie simptome ons voorkoms direk beïnvloed, kan ons soms baie ongemaklik voel. Maar moenie bekommerd wees nie, jy hoef nie hierdie allergiese toestand alleen te trotseer nie. Kom ons wees hiervan bewus en gesels oor hoe om dit te hanteer.
Allergieë is nie net iets wat jy het nie!
Dit is nie net 'n probleem vir jou nie. Miljoene mense regoor die wêreld, veral vroue, ly aan seisoenale allergieë. Sommige weet dalk nie eers dat hulle allergieë het nie. Die hoofsimptome is 'n loopneus, jeukerige keel, jeukerige oë en donker kringe onder die oë.
Hierdie verkleuring onder die oë word medies 'allergiese glansmiddels' genoem. Baie vroue dink dit word veroorsaak deur moegheid of 'n gebrek aan slaap. Daarom probeer hulle dit met grimering en onderlaag bedek.
Maar die waarheid is, dit kan deur allergieë veroorsaak word. As jy die regte behandeling kry, kan jy hierdie toestand heeltemal uitskakel. Dan sal jy baie beter voel, beide fisies en geestelik. Die belangrikste ding om te onthou is dat allergieë 100% behandelbaar is. So as hierdie simptome voortduur, as dit jou daaglikse aktiwiteite belemmer, moenie langer ly nie en raadpleeg beslis jou dokter vir advies.
Is jy ook verward en sê jy: "Dis net 'n gewone verkoue"?
Baie mense verwar allergieë met verkoue. "Ag... almal het deesdae verkoue," dink jy dalk, maar jy het dalk eintlik allergieë. Om die verskil tussen die twee te ken, is belangrik vir behoorlike behandeling.
Stel jou voor, jy het 'n verkoue wat nie na 'n week of twee beter word nie. Die loopneus wil nie ophou nie. Dit kan eintlik 'n simptoom van 'n allergie wees. Kom ons verstaan die verskil tussen die twee duidelik.
| Simptoom / faktor | Allergie | Gewone verkoue |
|---|---|---|
| Hoe om te begin | Dit begin gewoonlik skielik en kan onmiddellik na blootstelling aan 'n allergeen voorkom. | Simptome verskyn geleidelik, binne 'n dag of twee. |
| Duur | Die allergie duur solank die oorsaak voortduur (dae, weke of maande). | Dit genees gewoonlik binne ongeveer 5 tot 7 dae. |
| Jeukerige oë, neus, keel | Baie algemeen. Jeuk van die oë, neus, keel en soms selfs die verhemelte. | Jeuk is baie lig. |
| Koors en liggaamspyne | Daar is nooit koors of liggaamspyn nie. | Dikwels kan daar 'n effense koors en liggaamspyn wees. |
| Die aard van die vloeistof | Helder en vloeibaar soos water. | Alhoewel dit aanvanklik deursigtig is, kan dit later dik, geel of groen word. |
Nou weet jy. As jou simptome al weke aanhou, is dit baie meer waarskynlik allergieë as 'n verkoue. Die eerste stap is om 'n behoorlike diagnose te kry. Dit is noodsaaklik om 'n dokter te sien .
Hoe moet ek allergiemedisyne neem?
Antihistamiene en dekongestante word algemeen gebruik om allergiesimptome te beheer. 'n Fout wat baie mense egter maak, is om te wag totdat hul simptome ernstig is voordat hulle medikasie begin neem.
Stel jou voor, jy weet dat jy elke jaar rondom Maart of April allergieë kry. Wat jy dus moet doen, is om jou dokter teen die einde van Februarie te sien en die allergiemedikasie te begin neem wat hy voorskryf.
Dit word 'voorbehandeling' genoem. Dit wil sê, om behandeling te begin voordat simptome verskyn. Op dié manier, wanneer allergene soos stuifmeel en skimmel in die lug toeneem, is jou liggaam voorbereid om dit te hanteer. Andersins, as jy medikasie begin neem wanneer jou simptome reeds ernstig is, jy slaap verloor en jy reeds verkoue het, sal dit baie moeiliker wees om te beheer.
Is dit net seisoenale allergieë? Kom ons leer ook oor allergieë wat die hele jaar deur voorkom.
Sommige mense dink hulle het seisoenale allergieë wat hulle slegs gedurende sekere tye van die jaar affekteer, maar hulle kan eintlik allergieë hê wat die hele jaar deur aanhou. 'n Goeie voorbeeld hiervan is allergieë vir stofmyte en skimmel.
Stofmyte is klein wesens wat floreer in klam, stowwerige omgewings. Ons kan hulle nie sien nie. Hulle leef in dinge soos ons beddegoed, kussings, matrasse en gordyne. Gedurende die reënseisoen, wanneer die humiditeit in die omgewing toeneem, neem die bevolking van hierdie stofmyte ook toe. As hierdie tyd saamval met die seisoenale allergieseisoen wanneer blomme blom, kan jou simptome verdubbel of verdriedubbel. Daarom is dit baie belangrik om presies te identifiseer waarvoor jy allergies is.
Die verband tussen allergieë en asma
Dit is iets waaraan ons spesiale aandag moet gee. Iemand met onbeheerde neusallergieë het 'n 40% verhoogde risiko om asma te ontwikkel. Vroue is veral geneig om asma te ontwikkel.
Kyk of jy hierdie simptome het:
- Wanneer daar asemgehaal word, word 'n 'sjoe'-geluid uit die bors gehoor.
- Die hoes neem toe, veral snags.
- Moeilike asemhaling na oefening.
Dit kan simptome van asma wees. Baie mense dink dat dit deel van allergieë is. Maar dis nie die geval nie. Dit is 'n toestand wat afsonderlik behandel moet word. Die beste deel is dat wanneer jou allergieë behoorlik behandel word, dinge soos asma en sinusprobleme grootliks beheer of heeltemal genees kan word. So as jy enige probleme met asemhaling ondervind, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat.
Boodskap vir die Huis Toe
- Allergieë is nie iets om net te verdra nie. Daar is effektiewe behandelings hiervoor. So as jy simptome het, soek mediese advies.
- Selfs voorkomsverwante probleme soos donker kringe onder die oë (allergiese glansers) kan deur allergieë veroorsaak word. Dit is belangriker om die regte behandeling te kry as om dit met grimering te bedek.
- Ken die verskil tussen 'n gewone verkoue en 'n allergie. As simptome langer as 'n week aanhou, kan dit 'n allergie wees.
- Simptome kan beter beheer word deur medikasie te gebruik voor die aanvang van die allergieseisoen, soos deur 'n dokter aanbeveel.
- Onbeheerde allergieë kan lei tot ander gesondheidsprobleme, soos asma. Moet nooit asemhalingsprobleme ignoreer nie.
- Selfs eenvoudige dinge soos om sonbrille te dra om jouself teen stuifmeel te beskerm en saans te stort, kan 'n groot verskil maak.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by