So wo ba no ho ntɔ no? So ɔyɛ basaa, otu mmirika di akɔneaba, na ohuruw bere nyinaa? So ɛyɛ den ma no sɛ ɔde n’adwene besi ade biako so? So onya anwiinwii fi sukuu bere nyinaa? Ɛbɛyɛ sɛ wote nka sɛ wobrɛ paa wɔ saa nneɛma yi ho. Nanso so woate nka pɛn sɛ esiane saa suban yi nti , wo ba no mmɔ ne ho mmɔbɔ na obu a ɔwɔ ma ne ho no so retew? Ɛnnɛ yɛreka asɛmti a ɛho hia paa yi ho asɛm.
Abusuabɔ bɛn na ɛda ADHD ne obu a obi wɔ ma ne ho ntam?
Ɛyɛ den ma abofra a ɔwɔ ADHD, anaasɛ sɛ yɛbɛka no yiye a , Attention Deficit Hyperactivity Disorder, sɛ ɔde n’adwene besi ade biako so. Eyi betumi ama ayɛ den ama wɔn sɛ wɔbɛkɔ sukuu yiye. Ne saa nti, ebia abasobɔde a ɛnkɔ yiye, akyerɛkyerɛfo animtiaabu, ne asotwe a wɔtaa de ma wɔn no behu amane.
Susuw sɛnea ɛbɛka abofra kumaa adwene sɛ wɔbɛkasa atia wɔn bere nyinaa wɔ sukuu, fie, nnamfo, ne abusuafo te sɛ "So wuntumi ntra baabi biako?", "Dɛn nti na wuntie me?", ne "Woyɛ ɔkwasea saa."
" Mmofra yi de asodi ne ɔkasatia a efi afã horow nyinaa ba no kɔ wɔn ankasa koma mu. Bere kɔ so no, wofi ase susuw wɔn ho bɔne kɛse. Wɔba mpo sɛ wobesusuw sɛ mfaso nni wɔn so."
Eyi ne abusuabɔ titiriw a ɛda ADHD ne obu a wonni ma wɔn ho no ntam. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ bere a mmofra a wɔwɔ ADHD nyin no, wɔn ho a wobu no so tew nkakrankakra esiane nsɛnnennen a wohyia wɔ asetra mu ne ɔkasatia a wɔkasa tia wɔn bere nyinaa nti. Wɔ tebea horow bi a emu yɛ den mu no, saa obu a ɛba fam yi betumi de tebea horow te sɛ adwenemhaw ne adwene a ɛne sɛ obekum ne ho aba.
Nanso mma ɛnhaw wo. Eyi nyɛ abofra no mfomso. Na, sɛ ɔwofo no, akwan pii wɔ hɔ a wubetumi afa so de wo ho ahyɛ tebea yi mu, aboa wo ba ma ne ho atɔ no, na aboa ma wanya obu ama ne ho.
Nea ɛsɛ sɛ wodi kan yɛ: Te tebea no ase pɛpɛɛpɛ
Ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wubehu nea ɛde wo ba no nneyɛe reba ankasa. Eyi bɛma abofra no ne wo nyinaa anya ahotɔ kɛse. Wo ne wo mmofra oduruyɛfo anaa oduruyɛfo foforo a ɔfata nka wo ba no nneyɛe ho asɛm .
Ɛtɔ da bi a, ebia yɛn abusuafo ne yɛn nnamfo bɛka nsɛm te sɛ, "Saa ara na ɛte wɔ saa mfe no mu," "Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ mmarimaa bɛyɛ ahuhufo," "Woresusuw ho dodo." Nanso wunim wo ba no yiye. Sɛ wususuw sɛ eyi yɛ biribi a ɛboro anifere nneyɛe a ɛfata so a, akyinnye biara nni ho sɛ hwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
ADHD yɛ tebea a ebetumi akɔ so wɔ mmusua mu. Sɛ abusua muni bi a ɔbɛn no wɔ yare no a, ɛda adi sɛ wo ba nso benya bi. Enti, sɛ wuhu yare no ntɛm a, ɛkyerɛ sɛ wubetumi afi ase ayɛ akwan a wobɛfa so aboa wo ba no ho adwuma ntɛm.
Nneɛma a wubetumi ayɛ sɛ ɔwofo
Sɛ wo ba wɔ ADHD na wote nka sɛ onni obu mma ne ho a, nneɛma pɔtee bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de aboa no ma wanya ahotoso . Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.
| Ɔkwan | Nea ɛsɛ sɛ wɔyɛ |
|---|---|
| Kyerɛ nkonimdi nketenkete mpo ho anisɔ. | Sɛ́ anka wobɛka mfomso a wo ba di ho asɛm kɛkɛ no, kamfo nneɛma nketenkete a ɔyɛ no yiye no. Sɛ nhwɛso no, sɛ ɔtra ase yɛ ne fie nnwuma bere a ofi sukuu aba fie ara pɛ a, ka sɛ, "Hwɛ sɛnea wo ho ye, wotenaa ase yɛɛ no bere a woadu fie ara pɛ." Kamfo ne mmɔdenbɔ. |
| Fa ayeyi pɔtee ma | Sɛ́ anka wobɛka kɛkɛ sɛ, "Abarimaa pa" no, kamfo no denam nea ɔyɛe a wobɛka no pɔtee no so. Sɛ woka biribi te sɛ, "Ɔkwan a wofa so de agode no to nkyɛn a, ɛyɛ fɛ yiye, ɛno yɛ mmoa kɛse ma me," ɛnyɛ sɛ ɛbɛma wanya obu ama ne ho nko, na mmom obesua sɛnea ɔbɛyɛ adwuma pa nso. |
| Hu wo ba no talente ahorow | Abofra biara wɔ talente soronko bi. Ebetumi ayɛ mfonini, nnwom, agumadi, anaa kɔmputa so agodie mpo. Hu nea wɔn ho akokwaw na boa wɔn ma wonnya nkɔso. Eyi bɛma wɔanya ahomaso ne nea wɔatumi ayɛ. |
| Paapae nnwuma akɛse mu nketenkete. | Kyekyɛ nnwuma a ɛyɛ den ma wo ba (sɛ nhwɛso no, nhoma akenkan, dan no a wobɛsiesie) mu nketenkete a wotumi di ho dwuma. Eyi bɛma wɔanya hokwan awie chunk biara yiye. Sɛ wɔreyɛ biribi a wɔn ani nnye ho a, wubetumi mpo ama wɔn akatua ketewaa bi bere a wɔawie no. |
| Yɛ suban pa ho nhwɛso. | Ɔkwan a eye sen biara a wobetumi afa so akyerɛkyerɛ abofra suban pa ne sɛ awofo bɛyɛ wɔn nhwɛso. Wo ba no bɛhwɛ sɛnea woyɛ w’ade bere a wo bo afuw, sɛnea wudi ɔhaw ahorow ho dwuma, ne sɛnea wudi wo ho dwuma. Enti, w’ankasa yɛ nhwɛso pa. |
| Srɛ mmoa sɛ ɛho hia a. | Abofra a ɔwɔ ADHD a wɔbɛboa no nyɛ adwuma a ɛyɛ mmerɛw. Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ w’ankasa wubedi eyinom nyinaa ho dwuma a, ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wobɛhwehwɛ mmoa a efi animdefo hɔ. Ɛnyɛ wo mmerɛwyɛ. Ɛyɛ mmɔden a wobɔ sɛ wode nea eye sen biara bɛma wo ba. |
Momma yɛnhwɛ akwan a wɔfa so sa yare nso.
Mpɛn pii no, nnuruyɛfo di kan dan kɔ ayaresa so sen nnuru a wɔde bedi dwuma wɔ nsɛm te sɛ obu a wonni ma wɔn ho a ɛfa ADHD ho.
Ayaresa a wɔde sa yare
Wo duruyɛfo betumi de wo ba akɔma ɔyaresafo anaa mmofra adwene ho ɔbenfo a ne ho akokwaw wɔ nsɛm a ɛfa ADHD ho mu. Wɔ eyi mu no, .
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Saa ayaresa yi boa mmofra ma wohu adwene a ɛnteɛ na ɛkyerɛkyerɛ wɔn ma wɔsesa no ma ɛbɛyɛ nea eye.
- Ahyehyɛde ho nimdeɛ ntetee: Ɛkyerɛkyerɛ mmofra ma wɔhyehyɛ wɔn adwuma, de nhyehyɛe di dwuma, na wɔyɛ nneɛma ho nhyehyɛe. Eyinom yɛ ahokokwaw a wontumi mfa nnuru nkyerɛkyerɛ na ɛho hia ma asetra.
Awofo Ntetee
Eyi nso ho hia paa. Wubetumi asua sɛnea wobɛboa abofra a ɔwɔ ADHD afi ntetee yi mu. Wubetumi asua nneɛma pii afi eyi mu, te sɛ sɛnea wobɛhwɛ abofra no nneyɛe so, akwan pa a wɔfa so de nteɛso ma, ne sɛnea wo ne abofra no bedi nkitaho.
Nnuru a wɔde ma
Sɛ akwan a wɔfa so sa yare no mma nea wɔpɛ mma a, oduruyɛfo no betumi akyerɛw nnuru ama obi. Saa nnuru a wɔde sa ADHD yi, titiriw nnuru a ɛkanyan abofra , boa ma abofra tumi de n’adwene si biribi so na odi ne nneyɛe so no tu mpɔn .
Sɛ wowɔ nnuru ho adwenem naayɛ anaa ehu bi a, ka ho asɛm.Hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa pefee.
Nea etwa to no, ade biako wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wokae wo ba bere nyinaa. "Wo nni ADHD. Wowɔ ADHD kɛkɛ." Ɛne sɛ, ADHD nyɛ wɔn nipasu, ɛyɛ tebea a wotumi di ho dwuma ara kwa.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛtaa ba sɛ abofra a ɔwɔ ADHD benya obu a ɛba fam wɔ ne ho, nanso wobetumi aboa. Ɛnyɛ abofra no mfomso anaa wo de.
- Sɛ wowɔ wo ba no nneyɛe ho dadwen a, mmu no sɛ "ɛte saa ara wɔ saa mfe no mu," na mmom hwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm ara.
- Sɛ́ anka wobɛbɔ wo ba no mfomso ho asodi no, kamfo nneɛma nketenkete a ɔyɛ no yiye ne mmɔden a ɔbɔ no.
- Wo ba a wubehu na woaboa no ma wanya ne talente no ma onya ne ho mu ahotoso.
- Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ ɔwofo sɛ wo nkutoo wobɛfa saa akwantu yi mu a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ mmoa afi ɔyaresafo anaa ɔfotufo hɔ.
- Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa nnuru anaa ayaresa ho a, wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho