So wo ba no afi sukuu ase nkyɛe? So sukuu no taa frɛ wo sɛ wobɔ bra bɔne, womfa w’adwene nsi biribi so, anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛtie? Ebia woresusuw ho sɛ, "Dɛn na meyɛe? Dɛn nti na me ba no reyɛ n'ade saa?" Sɛ saa a, ɛnde ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ. Ɛnyɛ wo nkutoo na woanya saa osuahu yi. Awofo pii di apere wɔ nsɛm a ɛte sɛɛ ho. Ɛnnɛ, yɛbɛka ADHD, tebea bi a ebetumi de eyi aba, ne sɛnea wubetumi ama asetra ayɛ mmerɛw ama abusua a wɔwɔ abofra te sɛ eyi ho asɛm.
Dɛn ne ADHD? So nnuru nkutoo dɔɔso?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ADHD, anaa Attention Deficit Hyperactivity Disorder, yɛ abofra amemene mu nkɔso mu ɔhaw. Ɛnyɛ abofra no mfomso anaa awofo no mfomso. Ebetumi ama ayɛ den ama mmofra sɛ wɔde wɔn adwene besi biribi so (wɔntumi mfa wɔn adwene nsi biribi so) , wodi wɔn nsusuwii so (wɔn a wɔmpɛ) , na ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛkɔ so de wɔn adwene asi biribi so (wɔyɛ ade a ɛboro so) .
Mpɛn pii no, oduruyɛfo betumi akyerɛw nnuru ama abofra a ɔwɔ ADHD. Nnuru ahodoɔ mmienu na ɛwɔ hɔ: `Nnuru a ɛkanyan adwene` (te sɛ `Ritalin`) ne `Nnuru a ɛnkanyan` (te sɛ `Strattera`). Nanso ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae ne sɛ sɛ́ ebia wobɛma wo ba nnuru anaasɛ woremfa mma, nea ɔde bɛma, ne dodow a ɛsɛ sɛ ɔde ma no yɛ gyinaesi a ɛsɛ sɛ wo ne wo ba no oduruyɛfo si koraa .
Mmofra binom nya nneɛma pa fi nnuru a wɔde di dwuma mu ntɛmntɛm. Nanso mmofra binom fam no, egye bere kakra ansa na wɔanya aduru ne dodow a ɛfata. Afei nso, mmofra binom betumi anya ɔhaw afoforo a efi nnuruyɛ mu ba, te sɛ dadwen a ɛkɔ soro.
Kae sɛ nnuru a wɔde sa yare ntumi nkyerɛ abofra asetra mu nimdeɛ. Aduruyɛ yɛ adwinnade biako pɛ wɔ akwantu yi mu. Sɛ abofra no dwo kakra wɔ nnuru ho na otumi de n’adwene si biribi so a, ɛno ne bere a eye sen biara a wɔde kyerɛkyerɛ abofra no asetra mu nneɛma afoforo te sɛ bere a wɔde di dwuma ne nkate mu nhyehyɛe.
Asetena mu nsakrae - nsunsuansoɔ a ɛfiri aduane ne apɔmuden mu
Nnuru akyi no, nneɛma afoforo pii wɔ hɔ a wubetumi asɔ ahwɛ. Wɔahu sɛ nsakrae a wɔyɛ wɔ aduan mu ne apɔw-mu-teɛteɛ titiriw nya mmofra a wɔwɔ ADHD nneyɛe so nkɛntɛnso kɛse.
Sɛ nhwɛso no, sɛ wode wo ba kɔ mmirikatu anaa nantew simma 15 ansa na sukuu aba a, ebetumi aboa no ma wayɛ komm da mũ no nyinaa. Afei nso, nnuan a asikre wom ne nnuan a wɔde kɔla ayɛ a wɔbɛtew so nso so wɔ mfaso ma mmofra pii. Ɛtɔ mmere bi a vitamin ahorow a wɔde ma wɔn (sɛ nhwɛso no , wohu denam awosu mu nhwehwɛmu so ) betumi aboa. Nanso ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na woayɛ biribi a ɛte sɛɛ.
Nanso asɛnnennen kɛse a ɛwɔ ha ne sɛ wobɛbɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ eyinom nyinaa prɛko pɛ.
"Sɛ́ awofo a yɛwɔ abofra a ɔwɔ ADHD no, yesusuw sɛ ɛsɛ sɛ yɛyɛ biribiara yiye 100%. Adidi, apɔw-mu-teɛteɛ, nnuru, adesua foforo... Sɛ wobɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ saa nneɛma yi nyinaa prɛko pɛ a, wubewie a woabrɛ, woafono wo, na woagyae. Nnyɛ saa. Fi ase ketewaa bi, yɛ nea wubetumi, na yɛ no ɔkwan pa so. "
Ade a ɛho hia sen biara: sɛnea yɛbɛhyehyɛ yɛn adwene sɛ awofo
Ɛmfa ho sɛnea nneɛma te sɛ nnuru, apɔw-mu-teɛteɛ , ne mmoa a efi sukuu mu ho hia no, biribi wɔ hɔ a ɛho hia sen eyinom nyinaa. Saa na yɛn a yɛyɛ awofo no hwɛ yɛn ba ne yɛn adwene . Da a wobɛsesa eyi no, wobɛte sɛnea ofie tebea bɛsakra kɛse no nka.
Ɔkwan bi wɔ hɔ a ɛyɛ dɛ ankasa a wobɛfa so ate eyi ase. Wɔfrɛ no adwene a ɛne `Adwumayɛfo Mfe.` Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ADHD yɛ amemene no adwumayɛfo dwumadi a ɛkyɛ. Ɛno kyerɛ sɛ nneɛma te sɛ nkate so tumidi, adwene a wɔde si biribi so, ne nhyehyɛe nyin akyiri kakra sen abofra mfe ankasa. Mpɛn pii no, saa akyɛde yi bɛyɛ abofra no mfe nkyem abiɛsa mu biako.
Fa no sɛ, sɛ wo ba no adi mfe 9 a, ebia ne executive functioning bɛyɛ mfe 6. Afei sɛ́ anka wubesusuw sɛ, "Abofra a wadi mfe 9 ntumi nyɛ n'ade saa," fi ase susuw sɛ, "Mɛyɛ dɛn akyerɛkyerɛ eyi mu akyerɛ abofra a wadi mfe 6?" Saa nsakrae ketewaa yi bɛma wo boasetɔ ne ayamye a woda no adi kyerɛ wo ba no ayɛ kɛse kɛse.
Ade foforo a ɛho hia a ɛsɛ sɛ yɛma ɛtra yɛn adwenem bere nyinaa ne eyi:
"Abofra no nnyɛ ɔhaw mma wo, ɔwɔ ɔhaw mu."
Sɛ abofra bi teɛteɛm, ɔbɔ fam, anaasɛ ɔde nsɛm di aperepere a, wɔrebɔ mmɔden sɛ wɔbɛka akyerɛ wo sɛ, "Merehyia ɔhaw wɔ biribi ho, boa me." Sɛ yesua sɛ yɛbɛhwɛ no saa a, sɛ́ anka yɛn bo befuw no, yehu abofra no mmɔbɔ. Afei ɛyɛ mmerɛw kɛse sɛ wubedi ɔhaw ahorow ho dwuma.
Afotu a mfaso wɔ so a ɛbɛma da biara da nnwuma ayɛ mmerɛw
Ɛtɔ mmere bi a, abofra a ɔwɔ ADHD a wo ne no bɛtra no betumi ayɛ den. Afotu a mfaso wɔ so bi a ɛbɛma ayɛ mmerɛw ni.
| Ɔkwan | Nkyerɛkyerɛmu ne nhwɛso ahorow |
|---|---|
| Nkaebɔ sɛ yɛnyɛ adwuma no wɔ bere a ɛfata mu | Mmofra a wɔwɔ ADHD no werɛ taa fi nneɛma sɛ wodi kan ka kyerɛ wɔn a. Enti kae wɔn bere a ɛsɛ sɛ wɔyɛ no. Fa alarm to wɔn fon so, na fa krataa a wɔde kyerɛw krataa gu wɔn pon so. Sɛ nhwɛso no, kyerɛw "Fa wo fie nnwuma nhoma no hyɛ wo bag mu" na fa hyɛ ɔpon no so. |
| Nkuranhyɛ | Ɛnyɛ nea ɛdɔɔso sɛ wobɛma wo ba no akyerɛw nneɛma a ɛsɛ sɛ ɔyɛ kɛkɛ. Ɛsɛ sɛ wokanyan wɔn nso ma wɔyɛ. Hyɛ wɔn nkuran denam ka a wobɛka sɛ, "Momma yɛnwie adwuma yi na afei yɛndi agoru a w'ani gye ho." |
| Nsisisoɔ | Fa nyɛ wo su sɛ wobɛyɛ nnwuma a emu yɛ den bere koro mu da biara da. Sɛ nhwɛso no, sɛ wufi ase yɛ fie nnwuma 6 p.m. da biara, hyehyɛ alarm ma saa bere no na fa yɛ wo su. |
| Akatua a Wɔde Ma Ntɛmntɛm | Ɛsɛ sɛ wɔkasa tia mmofra yi bere nyinaa. Enti sɛ wobɛsi wɔn adwene a, kamfo nkonim nketenkete mpo. Sɛ́ anka wobɛyɛ dapɛn dapɛn nnwuma ho nhyehyɛe no, fa da biara da dwumadi fi ase. Biribi te sɛ, "Woasiesie wo dan mu nnɛ, enti merema wo akyɛde ketewaa bi nnɛ." |
Wobɛyɛ dɛn agyina nna a emu yɛ den ano?
Eyi nyinaa akyi mpo no, nna bi yɛ den ankasa. Nna bi wɔ hɔ a abofra no ntie biribiara na ɔteɛteɛm gu biribiara so. Dɛn na woyɛ da a ɛte saa?
Adeɛ a ɛyɛ papa sɛ wobɛyɛ ne sɛ wobɛdwene sɛ, "Ɛnnɛ nyɛ da pa mma saa" na woagyae.. Sɛ wo ba no wɔ ɔhaw pii mu a, ontumi nyɛ ne sukuu dwumadi wɔ fie. Worentumi ne wɔn nkasa na woanyɛ biribi ho nhyehyɛe. Ɛyɛ nea entumi nyɛ yiye kɛkɛ. Ɛtɔ mmere a ɛte saa no, fa sukuu dwumadi a wobɛyɛ wɔ fie no to nkyɛn anadwo biako. Si w'adwene sɛ, "Momma yɛnyɛ ɔkyena, anaa dapɛn awiei yi." Ɛtɔ mmere bi a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ worenyɛ hwee kɛkɛ .
Fa sɛnea afoforo bu wo ne nea ɔmanfo hwɛ kwan fi wo hɔ no to nkyɛn, na susuw nea eye ma w’abusua no ho.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD nyɛ abofra subammɔne, ɛyɛ aduruyɛ mu tebea. Mma nte afobu nka wɔ ho.
- Nnuru yɛ mmoa biako pɛ wɔ akwantu yi mu. Wo ne wo duruyɛfo nsusuw ho bere nyinaa.
- Ade titiriw a ɛma akwantu yi di yiye ne w’adwene sɛ ɔwofo ne sɛnea wubu wo ba no.
- Te wo ba no ‘mfe a ɔde yɛ adwuma’ no ase. Eyi bɛma ayɛ mmerɛw ama wo sɛ wobɛkɔ fam akodu abofra no gyinabea na woayɛ adwuma.
- Kae saa mantra yi: "Abofra no nnyɛ ɔhaw mma wo, ɔwɔ ɔhaw mu."
- Nea ɛsen ne nyinaa no, wo ne wo ba no nnya abusuabɔ a ɔdɔ wom. Nea wɔpɛ ara ne ɛna ne agya a wɔwɔ hɔ ma wɔn na wɔdɔ wɔn.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho