Ɔhaw kɛse a ɛwɔ nnipa pii a wɔwɔ ayamtu mu ne sɛ wɔn ayamtu no mu yɛ den mpofirim bere a wɔanya atiridii anaa atiridiinini no. Ɛte sɛ hwene a ɛretu, hwene a ɛyɛ mmerɛw, na afei wo moma so fi ase te nka sɛ ɛyɛ den na wuntumi nhome mpo, ɛnte saa? Enti dɛn nti na eyi ba ankasa? Ɛnnɛ, yɛbɛka nea saa abusuabɔ yi wɔ atiridii ne ayamtu ntam no ho asɛm pɛpɛɛpɛ, ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ wɔ bere a ɛte sɛɛ mu.
Akisikuru ne atiridii yɛ nneɛma abien ankasa.
Nea edi kan no, momma yɛnte nsonsonoe a ɛda abien yi ntam no ase. Saa mmienu yi nyɛ baako, na mmom mmienu.
- Akisikuru: Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ayamtu yɛ tebea a enni sabea a ɛka mframa kwan nketewa (ahurututu mu ntini) a ɛwɔ yɛn ahurututu mu no. Eyi ma ntini no yɛ nea ɛyɛ mmerɛw dodo na ɛho ahonhon.
- Atiridii: Eyi yɛ ɔyare mmoawa a ɔyare mmoawa de ba. Atiridii ka yɛn ɔhome akwaa a ɛwɔ soro no titiriw. Ɛne sɛ, afã horow te sɛ hwene ne menewa.
Fa yɛn ahurututu no sɛ dua bi nkorabata. Sɛ yɛhome fa yɛn hwene mu a, mframa no sian fa mframa afiri kɛse no mu kɔ mframa kotoku nketenkete a ɛyɛ nkorabata te sɛ nkorabata mu. Mframa kotoku nketenkete a wɔfrɛ no alveoli wɔ saa nsukorade no awiei. Eyinom ne nkwammoaa a ɛde mframa pa kɔ mogya no mu na eyi mframa bɔne fi mogya no mu.
Mpɛn pii no, ntini a atwa saa ahurututu yi ho ahyia no dwo, na ɛma mframa fa mu a biribiara nsiw kwan. Nanso, wɔ ayamtu ntua mu no , nsakrae atitiriw abiɛsa ba:
1. Ntini a atwa mframa kwan no ho ahyia no mu yɛ den: Wɔfrɛ eyi `(Bronchospasm)`. Eyi ma mframa kwan no yɛ teateaa.
2. Ntini a ɛwɔ mframa kwan no mu a ɛyɛ hyew: Saa ɔfe yi nso ma mframa kwan no siw bio.
3. Nsu a ɛyɛ den ba sen sɛnea ɛte daa: Saa nsu a ɛyɛ nwini yi boaboa ano na esiw mframa kwan no bio.
Ɛyɛ bere a nneɛma abiɛsa yi bom na ayamtu ho sɛnkyerɛnne te sɛ ahome a ɛyɛ den, ahurututu, ɔfe a ɛkɔ so daa, ne koko a ɛyɛ den no da adi.
Mmoawa a wɔde atiridiinini ba no nso betumi aka yɛn home kwan no. Enti, sɛ obi a ɔwɔ ayamtu nya atiridiinini a, mmoawa no tumi kanyan mframa kwan a ɛyɛ mmerɛw dedaw no bio, na ayamtu tebea no betumi asɛe mpofirim.
Dɛn ne atiridii ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba?
Mpɛn pii no, atiridii ho sɛnkyerɛnne fi ase fi menewa a ɛyɛ yaw so. Nsɛnkyerɛnne afoforo nso di akyi.
- Nsu a ɛtɔ gu mu
- Fefe a wɔfe
- Ɔbrɛ a wɔte nka
- Ɛtɔ mmere bi a, atiridii kakra
- Ɔfe nso betumi aba esiane nsu a efi hwene mu kɔ menewa mu (postnasal drip) nti.
Ebia nsu a ɛtɔ no bɛyɛ nsu nna kakraa a edi kan no, nanso ebetumi ayɛ den kakra na ne kɔla asesa (kɔla anaa ahabammono). Mmom,Sɛ wo nsuo kɔla sesa a, ɛnkyerɛ sɛ wowɔ ɔyare mmoawa bi bere nyinaa, nanso sɛ wowɔ ayamtu a, ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye paa wɔ nsakrae yi ho.
Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ tebea no mu yɛ den?
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a wususuw sɛ ebetumi ayɛ nea ɛsen atiridiinini ara kwa a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nea ɛsɛ sɛ wohwɛ so yiye |
|---|---|
| Atiridii ne awɔw | Sɛ nipadua no hyew boro Fahrenheit 101 (101°F) a. |
| Ɔbrɛ ne mmerɛwyɛ a ɛtra so | Sɛ ɛboro ɔbrɛ a wote nka wɔ atiridiinini ho a. |
| Menewa mu yaw a emu yɛ den | Sɛ wote ɛyaw a emu yɛ den nka bere a woremene mpo a. |
| Anim ne ti a ɛyɛ yaw | Sinus tiyɛ, ɛyaw wɔ sẽ a ɛwɔ soro, ɛyaw wɔ hwene no fã. |
| Nsu a ɛyɛ kɔkɔɔ anaa ahabammono | Sɛ wofefe mu a ɛyɛ kɔkɔɔ/ahabammono pii a. |
| Ɔhome a ɛyɛ den | Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome, wo ho yɛ wo yaw, anaasɛ wo koko yɛ wo yaw a, kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no ntɛm ara efisɛ eyi betumi ayɛ aniberesɛm kɛse. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛrenya nkɔso | Sɛ sɛnkyerɛnne no kɔ so anaasɛ ɛyɛ kɛse wɔ nnafua 7 akyi a. |
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu wo nipadua. Sɛ wote biribi a ɛyɛ soronko nka, sɛ ɛnyɛ atiridiinini a, ɛnka akyi dodo da sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
Yɛbɛyɛ dɛn asiw nyarewa a ɛma ayamtu mu yɛ den yi ano?
Wɔka sɛ: "Siw ano ye sen ayaresa." Enti nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ yebenya nyarewa ahorow yi so.
- Ahotew pa: Ɔkwan pa a wobɛfa so atew ɔyare mmoawa a ɛtrɛw so ne sɛ wode samina bɛhohoro wo nsa mpɛn pii na woahohoro wo ho yiye. Ma eyi nyɛ wo su ma wo ne w’abusua.
- Fa vaccination: Wo ne wo duruyɛfo nkasa fa atiridiinini aduru a wobɛma afe biara ho. Afei nso, susuw ahurututu mu yare ho aduru a wobenya ho. Ahurututu mu yare a ɔyare mmoawa bi a wɔfrɛ no Pneumococcus na ɛde ba no betumi ayɛ aniberesɛm kɛse ama obi a ɔwɔ ayamtu.
- Hwɛ yiye wɔ sinusitis ho: Sinus mu yare ne ayamtu betumi ama tebea no asɛe kɛse bere a wɔbom ba no. Enti hu sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ wowɔ sinus yare no na sɛ wowɔ bi a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
- Ma nnwinnade a wode bedi dwuma no ho tew: Bere nyinaa ma nnwinnade a wode di dwuma te sɛ nea wɔde home anaa nea wɔde hyɛ nipadua mu no ho tew. Mma obi foforo mfa w’aduru anaa wo nnwinnade nni dwuma da.
Sɛ atiridii no mu yɛ den a, dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ?
Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara. Bere foforo a wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn no, bisa sɛ wɔkyerɛw "Asthma Action Plan." Eyi ho hia wo paa.
Ebia nhyehyɛe yi bɛka nneɛma te sɛ:
- Sɛ wunya ɔyare mmoawa te sɛ atiridiinini a, ebia wubesusuw ho sɛ ebia ɛsɛ sɛ woma nnuru dodow a wode di dwuma mprempren no dodow anaa mpɛn dodow a wode di dwuma no yɛ kɛse anaa.
- Susuw ho sɛ wode `preventer` inhaler foforo (e.g. steroid inhaler) bedi dwuma bere a woanya atiridii ara pɛ, sɛ mpo wunnya nnyaa ayamtu ho sɛnkyerɛnne biara a.
- Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne biara a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa.
Afei nso, twe wo ho fi nneɛma a atwa wo ho ahyia a ebetumi ama wo ayamtu no ayɛ kɛse te sɛ wusiw, nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew, ne mframa a ɛyɛ nwini kɛse ho sɛnea wubetumi biara wɔ saa bere yi mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Akisikuru ne atiridiinini yɛ nyarewa ahorow abien. Nanso ɔyare mmoawa te sɛ atiridiinini betumi ama wo ayamtu no ayɛ kɛse.
- Bisa wo duruyɛfoɔ "Asthma Action Plan" na hwɛ sɛ wobɛte aseɛ na woadi akyi. Ɛho hia paa sɛ wuhu nea ɛsɛ sɛ woyɛ wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mu.
- Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den te sɛ ahome a ɛyɛ den sɛ wobɛhome, ɛyɛ den sɛ wobɛkasa, anaa w’ano anaa wo nsateaa nnadewa a ɛyɛ bruu a, kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Dwumadibea a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) a ntwentwɛn wo nan ase.
- Akwahosan ho su horow a ɛnyɛ den te sɛ nsa a wɔtaa hohoro ne nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban a ɛho hia no betumi abɔ wo ho ban afi nyarewa a ebetumi ama ayamtu mu ayɛ den ho.
- Tie wo nipadua. Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne biara a ɛyɛ soronko a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu.
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