So Shoulder Bursitis na ɛde mmati mu yaw ba?

So wowɔ ɛyaw a ano yɛ nnam a ɛyɛ sekan a wote nka bere a woreyɛ ofie nnwuma, woredi kriket, anaa worema wo mmati so kɛkɛ nso? So ɛyaw yi mu yɛ den araa ma wuntumi nna anadwo mpo? Bere a nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ akisikuru anaa ntini a ɛtetew kɛkɛ no, nea ɛde eyi ba no betumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no Mmati mu Bursitis. Ebia saa din yi yɛ foforo ma wo, nanso eyi yɛ tebea a abu so sen sɛnea yesusuw. Enti, momma yɛnka eyi ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na emu da hɔ so nnɛ.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Mmati mu Bursitis?

Sɛ yɛbɛte eyi ase a, ma yenni kan nhwɛ yɛn mmati nkwaa. Susuw yɛn mmati nkwaa ho sɛ afiri a ɛyɛ adwuma bere nyinaa, a afã horow pii bom tu. Wɔ saa nkwaa yi mu no, kotoku nketewa a nsu ahyɛ mu ma wɔ hɔ a ɛboa ma nnompe ne ntini no ntumi nsɛe wɔn ho wɔn ho na ɛkɔ ntɛmntɛm a ɛnsɛe. Wɔ nnuruyɛ mu no, wɔfrɛ saa nkotoku yi bursa .

Afei, esiane biribi nti, sɛ nhwɛso no, akwanhyia bi, anaasɛ esiane adwuma a ɛkɔ so yɛ nti, bursa kotoku yi bo fuw, epira na ɛho ahonhon. Saa bursa kotoku no mu ɔfe yi ne nea yɛfrɛ no Bursitis . Sɛ eyi ba mmati mu a, yɛfrɛ no Mmati Bursitis . Edin pɔtee a nnuruyɛfo de frɛ eyi ne Subacromial Bursitis .

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ ahobammɔ a ɛwɔ mmati no nnompe ne ntini ntam no a ɛho ahonhon. Saa ɔfe yi na ɛma wote ɛyaw, wo ho yɛ den, na ɛyɛ den sɛ wobɛma wo nsa so.

Dɛn ne Mmati mu Bursitis ahorow atitiriw?

Wobetumi akyekyɛ Mmati Bursitis mu ayɛ no ahorow abiɛsa titiriw. Ɛsono sɛnea emu biara fi ase ne ne su kakra.

Dɛn ne tebea yi ho sɛnkyerɛnne?

Mmati mu yare ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ soronko kakra wɔ onipa biara ho, nanso sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛtaa ba.

• Mmati mu yaw: Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw. Nnipa binom te nka kɛkɛ sɛ wɔn mu yɛ duru, te sɛ nea biribi akɔhyɛ wɔn mmati mu. Ebia afoforo nso bɛte ɛyaw a ano yɛ nnam a ɛyɛ yaw bere a wɔma wɔn nsa so kɔ soro anaasɛ wɔde kɔ nkyɛnkyɛn no.
• Ahohoro: Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea mmati no akyi ahonhon.
• Ɛyɛ den: Ɛyɛ den sɛ wobɛkanyan wo mmati bere a wosɔre anɔpa no, na wote nka sɛ wo ho ayɛ den no.
• Kankyee kakraa bi: Ɛyaw betumi ama ayɛ den sɛ wobɛma wo nsa so koraa anaasɛ wobɛbrɛ ase. Ebetumi ayɛ den nso sɛ wobɛyɛ nnwuma a ɛnyɛ den te sɛ wo ti nhwi a wobɛbɔ anaa wobɛhyɛ ntade.
• Nkate a ɛma obi te nka sɛ ɔde ne nsa ka no: Sɛ obi de ne nsa ka ne mmati anaa womia no kakra mpo a, ɛyɛ yaw. Nnipa binom ntumi nna ɔfã a ɛyɛ yaw no mpo anadwo.
• Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ anaa ɛyɛ hyew: Titiriw sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ hɔ (bursitis a ɛde ɔyare mmoawa ba) a, honam ani a atwa mmati no ho ahyia no betumi ayɛ kɔkɔɔ na sɛ woka a, ɛyɛ hyew.

Dɛn nti na yenya Shoulder Bursitis? Dɛn ne nneɛma a ɛde asiane ba?

Nneɛma atitiriw abien na ɛde mmati mu yare ba: opira ne mmati a wɔde di dwuma boro so .

Fa no sɛ kriketni bi a ɔbɔ bɔɔl bere nyinaa. Anaasɛ duadwumfo a ɔbɔ hama da mũ nyinaa. Sɛ woyɛ kankyee koro no ara mpɛn pii a, bursa kotoku a ɛwɔ wo mmati mu no piapia na wɔde petepete so bere nyinaa. Bere bi akyi no, ennya bere mfa sa yare. Ɛno na efi ase hwirew.

Sɛ wobu ani gu eyi so a, dɛn na ɛba?

Mpɛn pii no, mmati mu yare yɛ tebea a wobetumi asa denam ayaresa a ɛfata so. Nanso, sɛ wowɔ bursitis a enni sabea, a ɛkyerɛ sɛ ɛyaw no ba na ɛkɔ a, ebetumi asɛe bursa no daa. Bere kɔ so no, baabi a mmati no tumi keka ne ho no betumi asiw ano, na tebea bi a wɔfrɛ no mmati a ayɛ nwini betumi aba.

Septic bursitis a ɔyare mmoawa de ba no hia ayaresa ntɛm ara . Sɛ wɔansa mmoawa no yare a, wobetumi atrɛw akɔ nipadua no mu nyinaa na ɛde tebea bi a emu yɛ den a ɛde nkwa to asiane mu a wɔfrɛ no sepsis . Ɛwom sɛ ɛntaa nsi koraa de, nanso ɛho hia sɛ wohu.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo no hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a ne mmati yɛ no yaw a, ade a edi kan a ɔbɛyɛ ne sɛ obebisa wo nsɛm na wahwɛ wo mmati mu.

• Wubetumi de wo mmati akɔ akyiri akodu he? (Akwan a ɛkɔ baabiara) .
• Ɛhe na wote ɛyaw no nka?
• So ahonhon anaa kɔkɔɔ bi wɔ hɔ?

Sɛ wohwɛ saa nneɛma yi mu wie a, wobetumi de wo akɔ nhwehwɛmu ahorow yi mu de ahyɛ tebea no mu den bio na wɔahwɛ sɛ ebia nneɛma foforo bi de ba anaa.

• Mmati so X-ray: Hwɛ sɛ nnompe no mu ntini, abubu, anaasɛ abubu anaa.
• MRI anaa Ultrasound scan: Eyi tumi hu nneɛma te sɛ bursa kotoku no mu ahonhon ne ntini ahorow a asɛe no pefee.
• Nkwaa a wɔtwetwe: Sɛ wosusuw sɛ ɔyare mmoawa anaasɛ gout bi wɔ hɔ a, oduruyɛfo no betumi de ade ketewaa bi ayi nsu bi afi bursa kotoku no mu na ɔde akɔ aduruyɛdan mu ma wɔayɛ ho nhwehwɛmu.
• Mogya mu nhwehwɛmu: Hwɛ sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ nipadua no mu anaa.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

Asɛmpa no ne sɛ mpɛn pii no, wobetumi asa mmati mu yare a wɔnyɛ oprehyɛn, denam ayaresa a ɛnyɛ den so.

1. Gye w’ahome

Ayaresa titiriw a ɛho hia sen biara a wɔde sa eyi ne ahomegye . Ɛho hia sɛ wotwe wo ho fi dwumadi ahorow a ɛrema wo mmati ayɛ wo yaw no ho kakra. Sɛ woyɛ obi a wopɛ agumadi a, ɛsɛ sɛ wugye w’ahome kakra fi ntetee mu, anaasɛ sɛ woyɛ obi a wopɛ adwuma a, ɛsɛ sɛ wugye bere kakra fi saa dwumadi ahorow no mu. Eyi bɛma bursa a ahonhon no anya bere a ehia na ama ayɛ yiye.

2. Nsukyenee a wɔde ahyɛ mu

Nsukyenee a wɔde ahyɛ mu betumi aboa ma ɛyaw ne ɔfe so atew. Fa mpopaho teateaa kyekyere nsukyenee a wɔde ahyɛ mu na fa gu baabi a ɛyɛ yaw no bɛyɛ simma 15 mpɛn pii da biara. Mfa nsukyenee nhyɛ honam ani tẽẽ, efisɛ eyi betumi asɛe honam ani.

3. Nnuru a wɔde kum ɛyaw

Sɛnea wo duruyɛfo afotu kyerɛ no, wubetumi anom nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ Paracetamol anaa NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs). Eyinom bɛtew ɛyaw ne ɔfe so.

4. Corticosteroid a wɔde twitwiw nipadua no mu

Sɛ ɛyaw no mu yɛ den na ayaresa a ɛnyɛ den nnɔɔso a, ebia wo duruyɛfo besi gyinae sɛ ɔde steroid bɛhyɛ bursa no mu tẽẽ. Eyi betumi atew ɔfe so ntɛmntɛm na ama ɛyaw no ano abrɛ ase kɛse.

5. Apɔw-mu-teɛteɛ (PT) .

Sɛ ɛyaw no ano brɛ ase wie a, ɛho hia sɛ wohwehwɛ mmoa fi apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo hɔ. Ɔbɛkyerɛw apɔw-mu-teɛteɛ pɔtee bi a ɛbɛma wo mmati mu ntini ahorow no ayɛ den na ama woatumi ayɛ nsakrae kɛse. Ɛnyɛ sɛ saa apɔw-mu-teɛteɛ yi bɛboa ma wo mmati asan akɔ ne gyinabea a ɛfata nko, na mmom ɛbɛboa nso ma tebea no ansan mma bio daakye.

6. Nnuru a ekum ɔyare mmoawa

Sɛ wowɔ bursitis a ɛde ɔyare mmoawa ba a, akyinnye biara nni ho sɛ wɔbɛkyerɛw wo nnuru a ekum ɔyare mmoawa. Ɛho hia yiye sɛ wobɛnom aduru no dodow nyinaa nna dodow a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no. Nnyae aduru no nom esiane sɛ wo ho atɔ wo nti.

So ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn?

Wɔntaa nhia oprehyɛn wɔ mmati mu bursitis ho. Sɛ ɛyaw no mu yɛ den sɛnea ɛbɛyɛ a wuntumi nyɛ wo da biara da dwumadi ahorow na ayaresa foforo biara nni hɔ a etu mpɔn nkutoo a, oduruyɛfo besusuw oprehyɛn ho. Wɔtaa fa oprehyɛn bi a wɔde safe tokuru a wɔfrɛ no mmati mu ntini mu hwɛ so na ɛyɛ oprehyɛn yi .

Ɔkwan bɛn so na wobetumi asiw tebea yi ano sɛnea ɛbɛyɛ a ɛrensan mma bio?

Wɔka sɛ: "Siw ano ye sen ayaresa." Enti, nneɛma bi wɔ hɔ a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ de asiw Shoulder Bursitis ano.

• Ma wo ho yɛ hyew yiye ansa na woafi apɔw-mu-teɛteɛ anaa adwuma ase: Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛtrɛw a ɛtrɛw ntini a ɛbata mmati nkwaa ho no mu.
• Hyɛ wo mmati ntini mu den: Wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo akwankyerɛ ase no, yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ mmati mu den a ɛfata w’agumadi anaa w’adwuma.
• Gye w’ahome: Sɛ woreyɛ adwuma a ɛbrɛ wo mmati bere tenten a, gye w’ahome kakra wɔ ntam.
• Mma ɛyaw no nyɛ adwuma: Sɛ wo mmati yɛ wo yaw a, "nnyɛ ade a ɛyɛ yaw no." Ɛno bɛma nneɛma asɛe kɛse. Ɛyaw yɛ wo nipadua sɛnkyerɛnne ma wo sɛ, "Mehia ahomegye." Tie no.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn.

• Sɛ wowɔ mmati mu yaw a emu yɛ den araa ma wuntumi nyɛ wo da biara da dwumadi ahorow anaasɛ woda anadwo a.
• Sɛ ɛyaw no ano ntew wɔ nna kakraa bi akyi denam ofie ayaresa a ɛnyɛ den (ahomegye, nsukyenee) so a.
• Sɛ wote mmerɛwyɛ nka wɔ wo mmati anaa wo nsa mu a.
• Sɛ wo mmati yɛ kɔkɔɔ na ɛho ahonhon, ne sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ atiridiinini ne atiridiinini (eyi betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ woanya ɔyare mmoawa a, enti hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara).

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ɛyaw kakra anaasɛ wo mmati ayɛ den bere a woayɛ gyaade adwuma bi anaa woadi agoru bi awie no. Nanso sɛ ɛyaw no kyɛ bɛboro nna kakraa bi a, mmu w’ani ngu so sɛ biribi foforo. Ɛdenam oduruyɛfo a wobɛkɔ akɔhwɛ wo bere a ɛfata mu, ahu yare no ne ayaresa a ɛfata so no, wubetumi ho atɔ wo ntɛm na woasan ayɛ wo dwumadi ahorow a na woyɛ daa no.