So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ wo nan ho yɛ wo yaw, wo nsa ho yɛ wo yaw, anaasɛ wo nipadua mu hyehye wo? Ɛtɔ da bi a, yensusuw eyinom sɛ nneɛma a ɛyɛ daa ara kwa. Nanso, ɛtɔ mmere bi a saa sɛnkyerɛnne nketenkete yi betumi ayɛ ɔhaw bi mfiase wɔ yɛn nipadua no ntini mu. Efi home so kosi nantew so kosi nkate so no, biribiara a ɛwɔ yɛn nipadua mu no, saa ntini ahorow yi na ɛhwɛ so. Enti sɛ ntini ahorow no sɛe a, ebetumi anya yɛn asetra so nkɛntɛnso kɛse. Ɛnnɛ, yɛbɛka ntini mu yaw ne ntini a ɛsɛe ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so.
Momma yenni kan nhwɛ, dɛn ne saa ntini ahorow yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ntini nhyehyɛe no ne ‘haya’ nhyehyɛe a ɛde nkrasɛm kɔ yɛn nipadua nyinaa mu. Wɔakyekyɛ mu ayɛ no afã atitiriw abien. Biako ne ntini a ɛwɔ mfinimfini no . Ɛno ne yɛn amemene ne yɛn akyi berɛmo. Ɔfoforo no ne ntini a ɛwɔ akyi no . Ɛno ne ntini ahorow a ɛtrɛw fi amemene ne akyi berɛmo mu kɔ nipadua no fã a aka nyinaa.
Ntini ahorow yi ahorow atitiriw 3 na ɛwɔ hɔ. Eyi a wubehu no bɛma ayɛ mmerɛw ama wo sɛ wobɛte yare no ase.
| Nnervous type a ɛyɛ hu | Adwuma no yɛ mmerɛw. |
|---|---|
| Ntini a ɛma nipadua no tumi yɛ adwuma | Yɛdi nneɛma a yentumi nni so, nneɛma a ɛba ara kwa so. Sɛ nhwɛso no, nneɛma te sɛ koma bɔ, mogya mmoroso, fifiri, ne aduan a wɔyam. |
| Ntini a ɛma nipadua no yɛ adwuma | Wɔn na wodi yɛn kankyee so. Saa ntini ahorow yi de nkrasɛm fi amemene ne akyi berɛmo mu kɔ ntini ahorow no mu. Wɔma yɛn kwan ma yɛma yɛn nsa so na yɛnantew. |
| Nkate mu ntini ahorow | Nkate mu nkate (ɛyaw, ɔhyew, nsa a yɛde ka) a efi yɛn honam ani ne yɛn ntini mu no san kɔ amemene ne akyi berɛmo mu. Saa ntini ahorow yi na ɛma yɛte ɛyaw ne ahodwiriw nka. |
So Neuralgia ne Neuropathy yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara?
Yiw, nsonsonoe kakra da nsɛmfua abien yi ntam.Ntini mu yare yɛ ntini bi a ɛsɛe esiane yare anaa akwanhyia bi nti. Ntini mu yare ne ɛyaw a saa ɔsɛe no de ba. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Neuropathy na ɛde ba, na Neuralgia yɛ ne sɛnkyerɛnne ahorow no mu biako.
Dɛn ne ntini mu yare ho sɛnkyerɛnne?
Ntini mu opira ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho. Egyina ntini ko a asɛe ne baabi a ɛwɔ wɔ nipadua no mu so. Nnipa binom betumi anya ntini ahorow yi abien anaa abiɛsa no nyinaa ho sɛnkyerɛnne bere koro mu.
| Ntini a asɛe no su | Nsɛnkyerɛnne a ebetumi aba |
|---|---|
| Ntini a Ɛma Ɛyɛ Ne Ho |
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| Ntini a ɛma nipadua no yɛ adwuma |
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| Nkate mu ntini ahorow |
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Dɛn nti na saa ntini ahorow yi sɛe? Dɛn na ɛde ba?
Nneɛma bɛboro 100 na ɛma ntini no sɛe. Eyinom yɛ nneɛma a ɛtaa de ba na ɛtaa de ba no bi.
- Asikreyare: Asikreyare ne ade titiriw a ɛma ntini no sɛe. Nnipa a wɔwɔ asikreyare bɛyɛ 70% wɔ ntini a asɛe kodu baabi. Saa tebea yi mu yɛ den bere a wɔanhyɛ asikre dodow a ɛwɔ mogya mu no so no. Wɔsan frɛ eyi asikreyare ntini mu yare . Sɛ wowɔ asikreyare na wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Nyarewa a nipadua no tumi ko tia nyarewa: Eyi ne bere a yɛn ankasa nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no tow hyɛ yɛn ankasa ntini so. Nhwɛso ahorow bi ne nyarewa te sɛ Multiple Sclerosis, Guillain-Barré syndrome, ne Lupus.
- Kokoram: Ntini betumi asɛe bere a akisikuru pia ntini ahorow so anaasɛ kokoram ahorow bi ma ntini ahorow no nnya aduannuru a ehia na ama ayɛ adwuma no. Ntini mu yaw nso betumi aba sɛ nea efi nnuru ne mframa a wɔde sa kokoram bi mu ba.
- Compression/trauma: Ntini a ɛsɛe betumi aba esiane tebea horow te sɛ ntini a ɛyɛ den wɔ kɔn mu, akisikuru a efi kar akwanhyia mu, anaasɛ carpal tunnel syndrome nti.
- Aduan pa a enni nipadua mu: Vitamin ahorow bi te sɛ vitamin B6 ne B12 a enni nipadua mu no betumi ama ntini ahorow asɛe. Nsã a wɔnom boro so nso na ɛde eyi ba.
- Nnuru a ɛde ba ne nneɛma a awuduru wom: HIV nnuru ne kokoram nnuru bi betumi ama ntini mu yaw sɛ nea ɛde ba. Nsã a wɔnom bere tenten nso yɛ ade titiriw a ɛde ba. Afei nso, awuduru te sɛ kɔbere, arsenic, ne mercury betumi asɛe ntini ahorow no.
- Nyarewa a wɔde yare mmoawa ba: Nyarewa te sɛ Lyme yare, herpes mmoawa, HIV, ne hepatitis C nso betumi aka ntini ahorow no.
- Sɛ wowɔ asikreyare a, ma asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no nkɔ so yiye.
- Sɛ aduannuru a ɛho yɛ na wɔ hɔ a, fa vitamin a ɛho hia ma.
- Sɛ aduru bi na ɛde ba a, wo ne wo duruyɛfo nkasa na sesa aduru no.
- Sɛ efi ntini a ayɛ mmerɛw a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ nipadua mu ayaresa anaa oprehyɛn.
- Nnuru a wɔtaa de kum ɛyaw.
- Nnuru bi a wɔde sa adwenemhaw (e.g. Amitriptyline, Duloxetine (Cymbalta)).
- Nnuru bi a wɔde di dwuma ma atiridiinini (e.g. Gabapentin (Neurontin), Pregabalin (Lyrica)) nso yɛ nea etu mpɔn kɛse ma ntini mu yaw.
- Nnuru a ɛma honam ani dwo (e.g. Capsaicin, Lidocaine).
- Ntini a esiw: Wɔde aduru bi a ɛma obi dwensɔ gu baabi a ɛbɛn ntini a asɛe no de siw ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne kwan sɛ ɛbɛkɔ amemene no mu bere tiaa bi.
- Desensitization: Sɛ wopɛ honam ani baabi a ɛyɛ mmerɛw dodo te sɛ wo nsateaa a, wudi kan de biribi a ɛyɛ mmerɛw yiye te sɛ kotoku bi ka no mpɛn pii da biara. Nna kakraa bi akyi no, wode ntama a ɛyɛ mmerɛw kakra di dwuma, na afei wode biribi te sɛ Velcro di dwuma. Bere a wode nkakrankakra sua nkate no, ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne a efi ntini ahorow no mu kɔ amemene no mu no so tew.
- Sɛ woreyɛ wo nipadua mu ayɛ wo yaw, wo ho ayɛ wo hyew, anaasɛ woreyɛ hyew , mmu w’ani ngu so sɛ biribi a ɛnyɛ den.
- Asikreyare ne ade kɛse a ɛde ntini a ɛsɛe ba. Sɛ wowɔ asikreyare a, ma asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no nkɔ so.
- Sɛnea ɛte wɔ yare biara ho no, ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm ara . Eyi betumi aboa ma wɔasiw ɔsɛe a ɛtra hɔ daa ano.
- Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a wobetumi apaw. Wo ne wo duruyɛfo nkasa na ɔnkyerɛ ayaresa a eye ma wo.
- Asetra pa a wobɛkɔ so akura mu (aduan pa, apɔw-mu-teɛteɛ, nsa a wɔmfa nni dwuma pii) betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ntini mu yare no so.
Sɛ mpofirim ara wususuw sɛ woanom biribi a awuduru wom a, frɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea hɔ ntɛm ara na woanya afotu.
Ɔkwan bɛn so na wɔsa tebea yi?
Mpɛn pii no, ɛyɛ den sɛ wɔbɛsa ntini a asɛe no koraa. Nanso, ayaresa ahorow wɔ hɔ a ebetumi aboa ma wɔadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so na ama asetra ayɛ mmerɛw. Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu sɛnkyerɛnne ahorow no ntɛm na woakɔ oduruyɛfo nkyɛn. Eyi betumi aboa ma wɔasiw ɔsɛe a ɛtra hɔ daa ano.
Ayaresa no di kan twe adwene si nea ɛde ntini mu yaw ba no a wɔbɛsa so.
Nnuru ahorow a wɔde di dwuma
Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru ahorow ama wo na ama wo yaw no so atew.
Nipadua mu Ayaresa
Apɔw-mu-teɛteɛ boa ma ntini mu mmerɛwyɛ gyae, ɛma nkwaa no kɔ so yɛ adwuma, na ɛyaw so tew.
Ayaresa afoforo
Wɔ tebea horow bi mu no, ebia oduruyɛfo no bɛkamfo ayaresa afoforo akyerɛ.
Wubetumi nso ne wo duruyɛfo akasa afa ayaresa foforo te sɛ acupuncture, adwennwen, ne TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation) ho.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho