Ɛtɔ mmere bi a ɛyaw betumi ayɛ akwantu no fã bere a wo ne kokoram te no. Nanso ɛyaw nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wugyina ano ara kwa. Te sɛ wo duruyɛfo a wobɛkɔ akɔhwɛ wo na woayɛ nhwehwɛmu no, ɛyaw a wubedi ho dwuma no yɛ anammɔn a ɛho hia a wode bedi w’ayaresa no so. Sɛ wote ɛyaw a, ɛnyɛ wo nna ne w’akɔnnɔ nko na ebetumi aka wo, na mmom ebetumi aka wo da biara da dwumadi ahorow a ɛyɛ mmerɛw mpo. Ebetumi asɛe w’adwene ne wo nkate nso.
Nsuro sɛ wobɛka ɛyaw ho asɛm.
Hwɛ hu sɛ wobɛka ɛyaw biara a wote no akyerɛ wo duruyɛfo . Mfa nsie. Ɛtɔ da bi a, ɛyaw betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ wowɔ ɔyare mmoawa bi wɔ wo nipadua mu. Anaasɛ ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ kokoram no retrɛw, anaasɛ ɔhaw bi wɔ w’ayaresa no mu.
Wo nkutoo na wunim sɛnea kokoram yaw te nka wɔ wo nipadua mu. Enti ɛho hia sɛ wote ase, ka nea ɛyɛ pɛpɛɛpɛ kyerɛ wo duruyɛfo, na wunya ahotɔ a wuhia na ama woatumi abɔ w’asetra sɛnea ɛsɛ.
Ebia wusuro sɛ wobɛnom nnuru a wɔde kum ɛyaw esiane nyamesom anaa amammerɛ nti. Sɛ saa a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa saa asɛm no ho. Gyae sɛ wubesusuw sɛ, “Sɛ meka sɛ mete yaw a, wobesusuw sɛ meyɛ mmerɛw.” Nea wote nka ho asɛm a wobɛka no yɛ ahoɔden ho sɛnkyerɛnne. Wowɔ hokwan sɛ wunya apɔwmuden sɛnea wubetumi biara.
Dɛn nti na ɛyɛ yaw saa? Nneɛma a ɛde kokoram yaw ba
Nneɛma pii betumi de kokoram yaw aba. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nea ɛde ba titiriw ne kokoram no ankasa.
- Esiane akisikuru nti: Ɛyaw betumi aba bere a akisikuru bi nyin na ɛsɛe ntini a atwa ho ahyia no. NsoNnuru bi a kokoram akisikuru de ba no nso tumi de ɛyaw ba mmeae a atwa ho ahyia no. Bere a akisikuru no nyin no, ebetumi de nhyɛso aba nnompe, ntini, ne akwaa a atwa ho ahyia no so. Eyi nso betumi de ɛyaw aba.
- Ayaresa ne sɔhwɛ ahorow: Kokoram ayaresa te sɛ oprehyɛn, nnuru a wɔde sa yare, ne mframa a wɔde ma nso betumi ama obi ate yaw na ne ho nyɛ no dɛ.
- Nneɛma afoforo a ɛde ba: Ɛtɔ mmere bi a, biribi a ɛne kokoram no nni abusuabɔ na ebetumi de ɛyaw yi aba. Sɛ nhwɛso no, ebetumi ayɛ tiyɛ a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ntini a ɛyɛ den.
So ɛyaw ahorow ahorow wɔ hɔ?
Yiw, ɛnyɛ obiara na ɔte ɛyaw mu wɔ ɔkwan koro so. Ɛsono sɛnea kokoram ko a wowɔ, ne gyinabea, ne sɛnea wutumi gyina ɛyaw ano so. Mpɛn pii no, ɛyaw no hyɛ akuw atitiriw abiɛsa no mu biako mu.
| Ɛyaw su | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Ɛyaw a Ɛyɛ Den | Fa no sɛ obi rebɔ wo yafunu. Mfiase no ɛyɛ yaw kɛse, nanso bere bi akyi no, ɛyaw no ano brɛ ase ntɛmntɛm, ɛnte saa? Saa na ɛyaw yi te. Efi ase mpofirim na afei ɛkɔ bere tiaa bi akyi. |
| Ɛyaw a Enni Sabea | Saa ɛyaw yi te sɛ sunsuma, a ɛtra hɔ kyɛ. Ebetumi ayɛ ɛyaw a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyaw a ano yɛ den. Ɛwom sɛ wontumi nyi mfi hɔ koraa de, nanso wobetumi de nnuru a wɔde kum ɛyaw asiw ano yiye. |
| Ɛyaw a Ɛwɔ Ahomegye | Sɛ worenom nnuru a wɔde sa ɛyaw a enni sabea mpo a, ɛtɔ mmere bi a wubetumi ate ɛyaw a emu yɛ den mpofirim. Wɔfrɛ eyi 'breakthrough pain' efisɛ aduru no "bue" nea efi mu ba no. Ebetumi afi ase ntɛmntɛm paa, akyɛ kakra, na ayɛ den yiye. |
Wobɛyɛ dɛn aka ɛyaw no ho asɛm akyerɛ oduruyɛfo no?
Ebia ɛnyɛ bere nyinaa na oduruyɛfo no bebisa wo sɛ, "So ɛyɛ yaw?" Enti ɛyɛ w’asɛyɛde sɛ wobɛka baabi a ɛyɛ yaw, sɛnea ɛyɛ yaw, na woabisa mmoa akyerɛ wɔn. Ansa na wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn no, kyerɛw wo yaw no ho asɛm tiawa. Afei, ka nsɛm a ɛkɔ akyiri sɛnea wubetumi. Nsɛmmisa yi bɛboa wo:
- Ɛhe na ɛyɛ yaw? (Twe adwene si beae pɔtee a ɛyaw no wɔ wɔ wo nipadua so.)
- Ɛyaw bɛn na wote? (So ɛyɛ nnam? Ɛyɛ yaw? Ɛhyew? Ɛyɛ akuturuku? Ɛbɔ? Ɛkɔ so daa?)
- Sɛ wɔde nsenia a efi 1 kosi 10 di dwuma a, ɛyaw no mu yɛ den dɛn? (1 yɛ nea ɛyɛ yaw kɛse, 10 yɛ ɛyaw a wontumi nnyina ano.)
- Ɛyaw no atra hɔ bere tenten ahe? (Simma kakraa bi? Nnɔnhwerew? Da mũ nyinaa?)
- Dɛn na ɛboa ma ɛyaw no fi hɔ? (Wɔretrɛw wo ho? Ɔhyew a wode bɛhyɛ wo ho? Worebɔ beae no ho aduru?)
- So ɛyaw no sesa bere a wɔsa yare no?
Nea ɛka mmuae ahorow yi ho no, fa nnuru a wode di dwuma, vitamin ahorow, ne nnuru a wɔtɔn wɔ nnuruyɛbea hɔ nyinaa kɔkyerɛ oduruyɛfo no.
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo no betumi aboa wo?
Woayɛ nea ɛsɛ sɛ woyɛ. Afei deɛ ɛyɛ wo duruyɛfoɔ de. Sɛ wɔde oprehyɛn, nnuru a wɔde sa yare, anaa mframa bɔne yi kokoram no fi hɔ a, ɛno ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so atew ɛyaw so. Nanso sɛ ɛno ntumi nyɛ yiye, anaasɛ woretwɛn saa ayaresa ahorow no a, wubetumi de nnuru adi dwuma de asiw ɛyaw no so .
Wobetumi akyekyɛ ɛyaw nnuru mu akuw atitiriw abiɛsa:
1. Nnuru a wɔtaa de kum ɛyaw:Wɔde eyinom ma wɔ ɛyaw nketenkete, atiridiinini, anaa ɔfe ho. Nhwɛsoɔ bi ne nnuru te sɛ `(Acetaminophen / Paracetamol )`, `(Aspirin)`, `(Ibuprofen)`, ne `( Naproxen )`.
2. Opioid Nnuru a Ɛyɛ Mmerewa: Eyinom mu yɛ den kakra. Nhwɛsoɔ bi ne `(Codeine)`. Eyinom wɔ ɔfe aduru bi mu.
3. Opioid Nnuru a Ɛyɛ Den: Sɛnea edin no kyerɛ no, eyinom ne nnuru a wɔde kum ɛyaw a ano yɛ den sen biara. Nhwɛsoɔ bi ne nnuru te sɛ `(Fentanyl)`, `(Methadone)`, `(Morphine)`, `(Hydromorphone)` ne `(Oxycodone)`.
Wobetumi de ano anom saa opioids yi sɛ nnuru anaa nsu. Ebinom betumi apete wɔ anim anaa tɛkrɛma ase. Wɔ obi a ontumi mfa aduru no nnom fam no, wobetumi de ahyɛ ntini mu (IV), sɛ aduru a wɔde hyɛ nipadua no mu, anaasɛ wɔde bɛma honam ani.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ wubisa wo duruyɛfo bere a worefi aduru foforo ase no
Bere biara a wo duruyɛfo bɛkyerɛw wo aduru foforo no, bisa nsɛm yi na ama woanya so mfaso kɛse na woasua nsɛm no mu nsɛm:
- Dɛn ne aduru yi mu nsunsuanso bɔne?
- Sɛ ɛyaw no ano mmrɛ a, so ɛsɛ sɛ me ne oduruyɛfo no kasa ansa na manom nea ɛboro dodow a wɔakyerɛw ama me no?
- Bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ menom saa aduru yi?
- So ɛsɛ sɛ mede ka aduan ho? Anaasɛ ansa na wɔadidi/adidi akyi?
- Sɛ wopa nnuru dodow bi a, dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ?
- Nnuru foforo bɛn na metumi anom/ɛsɛ sɛ me ne saa aduru yi ka?
- So metumi de nnuru yi ayɛ me su?
- So asiane wom sɛ wobɛnom aduru yi atra so?
- Ɔkwan bɛn so na wode aduru yi sie?
Dɛn bio na wobetumi ayɛ wɔ nnuru a wɔde di dwuma akyi?
Sɛ wontumi mfa nnuru nkutoo nni ɛyaw ano a, nnuruyɛfo susuw ayaresa afoforo a esiw ɛyaw ho nkrasɛm a ɛmma ɛnkɔ amemene no mu no ho.
- Nnerve Block: Ɔkwan a wɔfa so gyae ɛyaw denam nnuru a wɔde bɛhyɛ ntini anaa akyi berɛmo mu baabi a ɛyaw no wɔ no so.
- TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): Ɔkwan a wɔfa so ma ɛyaw fi hɔ denam anyinam ahoɔden a ɛba fam koraa a wɔde fa afiri ketewaa bi mu so. Wubetumi de saa afiri yi ahyɛ wo nipadua so anaasɛ wode akɔ wo ho.
Nneɛma foforo pii wɔ hɔ a ɛka saa ayaresa ahorow yi ho.
Akwan a wobɛfa so ama adwene ne nipadua no adwo:Nneɛma te sɛ ahomegye, w’adwene a wobɛtwetwe (sɛ nhwɛso no, nhoma akenkan, dwom a wubetie), ne aduru a wɔde twitwiw wo nipadua no betumi de nkrasɛm pa akɔma wo nipadua. Wubetumi nso asɔ akwan te sɛ acupuncture, hypnosis, anaa biofeedback ahwɛ.
Sɛ wo nipadua tumi a, ɛyɛ papa nso sɛ wode wo ho bɛhyɛ akwan horow a wɔfa so teɛteɛ w’apɔw mu te sɛ yoga ne tai chi mu . Nneɛma te sɛ adwendwene, nyamesom mu nneyɛe, ne bere a wo ne w’adɔfo benya no bɛma woanya adwene mu ahoɔden kɛse de afa saa bere a emu yɛ den yi mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Kokoram yaw nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wuhu amane wɔ kommyɛ mu. Wobetumi adi so.
- Wunim wo yaw no yiye, enti wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm pefee.
- Ɛyaw ano aduru yɛ wo kokoram ayaresa nhyehyɛe no fã titiriw.
- Nnuru akyi no, akwan foforo pii wɔ hɔ a wɔfa so gyae ɛyaw (adwendwene, yoga, aduru a wɔde twitwiw nipadua).
- Ɛnyɛ wo nko ara. Nya mmoa fi nnuruyɛfo ne w’adɔfo hɔ.
Kokoram Ɛyaw , Ɛyaw ano aduru, Ɛyaw ano aduru, Kokoram ayaresa, Nnuru a wɔde kum ɛyaw, Opioid, Morphine, Kokoram
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho