Sɛ wowɔ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so , ebia wunya anigye kɛse (mania) ne bere bi a wudi awerɛhow kɛse (adwenemhaw). Nanso so woate abien no nyinaa nka bere koro mu, da koro pɛn? Ɛte sɛ nea wote nka sɛ wowɔ ahoɔden a ɛyɛ nwonwa bere a wote awerɛhow a ɛyɛ nwonwa nka na woda mpan. Ɛno ne nea yɛfrɛ no dysphoric mania wɔ nnuruyɛ mu. Nnipa binom nso frɛ no "mixed state." Bere a kan no na wosusuw sɛ ɛyɛ tebea a ɛntaa nsi no, seesei yenim sɛ saa osuahu yi abu so wɔ nnipa a wɔwɔ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so no mu bɛyɛ 40% mu.
Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow yi?
Dysphoric mania yɛ adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ne adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne a wɔaka abom, anaasɛ ɛsesa ntɛmntɛm yiye. Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi atra hɔ da mũ no nyinaa, ɛkame ayɛ sɛ da biara, dapɛn biako anaa abien anaa nea ɛboro saa mpo.
Te ase kɛkɛ, hwɛ nsonsonoe a ɛda saa su abien yi ntam.
| Mania ho sɛnkyerɛnne ahorow | Adwenemhaw Ho Nsɛnkyerɛnne |
|---|---|
| Anigye anaa anigye a ɛtra so a wɔte nka. | Awerɛhow, dadwen, anaa hunu a wobɛte nka. |
| Abufuw a ɛba ntɛmntɛm, abufuw. | Nipadua mu ɔbrɛ, te nka sɛ wompɛ sɛ woyɛ biribiara. |
| Sɛ́ wobɛte nka sɛ wowɔ ahoɔden kɛse na ɔyɛ nnam. | Ahomegye a wonni, a wontumi ntra baabi biako. |
| Mmirikatu ho adwene. | Ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi biribi so, asi gyinae. |
| Ɔkasa ntɛmntɛm yiye, huruw fi asɛmti so kɔ foforo so. | Ɔkasa brɛoo, werɛ fi. |
| Nneɛma te sɛ aduan, anonne, ne nna ho akɔnnɔ a ɛboro so. | Nneɛma a kan no na w’ani gye ho ho anigye a wobɛhwere. |
| Osusuw sɛ obi ho hia paa, ɔwɔ talente, na ɔwɔ tumi. | Sɛ́ wobɛte nka sɛ mfaso nni so na anidaso biara nni mu wɔ asetra ho. |
| Dae ho hia a ɛba fam koraa. | Dae ho haw ahorow, te sɛ nna a wontumi nna anaasɛ nna a wɔda boro so. |
Eyi te nka dɛn ankasa?
Fa no sɛ wote ahoɔden nka wɔ wo nipadua mu, nanso bere koro no ara mu no, awerɛhow ne dadwen bi a wuntumi nnyina ano fi wo mu. Nsusuwii mpempem pii retu mmirika wɔ wo tirim, na wuntumi nna . Nanso bere koro no ara mu no, wote wo ho mmɔbɔ, na ɛte sɛ nea mfaso nni asetra so. Eyi yɛ osuahu a ɛhaw adwene paa, ɛyɛ den sɛ wɔbɛte ase, na ɛma adwene tu fra.
Ɛnyɛ den sɛ w’abusuafo ne wo nnamfo betumi ahu nsakrae yi wɔ wo mu. Ebia ɛbɛyɛ den ama wɔn nso sɛ wɔbɛte wo ase.
Esiane sɛ wunya nkate pii prɛko pɛ nti, ebia wobɛte nka sɛ woabrɛ wɔ nkate fam.
Nneɛma bɛn na ɛsɛ sɛ yɛma yɛn ani gye ho?
Eyi ne asɛm yi fã a ɛho hia sen biara.
Asiane kɛse a ɛwɔ dysphoric mania mu ne asiane a ɛkɔ soro sɛ obi besusuw sɛ obekum ne ho . Eyi te saa efisɛ wowɔ adwenemhaw a anidaso biara nni mu a ɛka ahoɔden a ɛkorɔn a ɛwɔ adwenemhaw mu no ho. Eyi betumi ama woayɛ agoru wɔ nkate mu.
Enti sɛ worenya nsusuwii ahorow a ɛma wote nka sɛ asetra afono wo a, yɛsrɛ wo, mma wo nkutoo nhu amane. Kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Anaasɛ wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso nka eyi ho asɛm. Saa tebea yi nso betumi ne ɔhaw afoforo te sɛ dadwen ne nnuru a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so wɔ abusuabɔ.
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?
Ayaresa ahorow a etu mpɔn wɔ hɔ a wɔde sa tebea yi. Enti mma ɛnhaw wo. Wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru a ɛbɛboa ma woadi tebea yi ho dwuma. Mpɛn pii no, eyi bɛhwehwɛ sɛ wɔde nnuru biako anaa nea ɛboro saa te sɛ nnuru a ɛma obi adwene tu fra ne nnuru a ekum adwene mu yare .
Mfaso wɔ so kɛse nso sɛ wode wo ho bɛto kasa ayaresa so aka nnuru ho.
Ayaresa afoforo
Wɔ nsɛm a ɛyɛ den sɛ wode nnuru nkutoo bedi so mu no, oduruyɛfo no betumi de wo akɔ akwan foforo a wɔfa so sa yare no so.
- Electroconvulsive Therapy (ECT): Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde wo bɛto aduru a wɔde kum nipadua no mu na wɔde anyinam ahoɔden nketenkete paa akɔ w’amemene mu. Eyi yɛ ayaresa a ahobammɔ wom yiye na ɛyɛ adwuma ntɛmntɛm .
- Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation (rTMS): Ayaresa a wɔde magnetic asorɔkye di dwuma de kanyan ntini nkwammoaa a ɛwɔ amemene no mu.
- Vagus Nerve Stimulation (VNS): Ɔkwan a wɔfa so de afiri a ɛte sɛ nea ɛma obi koma bɔ kɛse hyɛ nipadua no mu na ɛde anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne a ɛnyɛ anifere kɔ amemene no mu.
- Deep Brain Stimulation (DBS): Ɔkwan a wɔfa so yɛ oprehyɛn de electrode ahorow gu mmeae pɔtee bi wɔ amemene no mu de hwɛ amemene no dwumadi a ɛnteɛ so.
Nneɛma a w’ankasa wubetumi ayɛ
Bere a worenya ayaresa , nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de adi tebea yi ho dwuma.
- Wo ne obi nkasa: Mma wo nkutoo nko ntia saa nneɛma yi. Wo ne w’adamfo anaa w’abusua muni bi a wowɔ ne mu ahotoso nkasa. Ɛyɛ adwene pa sɛ wobɛka kuw bi a wɔboa nkurɔfo a wɔwɔ adwenemhaw te sɛ wo ho. Sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa a, ebetumi ayɛ ɔkwan pa a ɛbɛboa wo ma woadi wo tebea no ho dwuma.
- Hu eyi: Hu saa tebea yi. Kenkan nsɛm ne blog ahorow a wotumi de ho to so wɔ intanɛt so. Dodow a wote ho asɛm ase no, ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ wo ne no bɛtra.
- Fi ase yɛ "mood journal": Eyi ho hia yiye. Nya nhoma na kyerɛw wo da biara da nkate, wo nkate, ne wo yare no ho sɛnkyerɛnne. Bere kɔ so no, wobɛte nea ɛkanyan w’adwene ne kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne a wowɔ ansa na afi ase no ase. Wo ho a wobɛma akɔ soro wɔ saa kwan yi so no yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so adi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so .
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Dysphoric mania yɛ tebea a ɛma adwenemhaw ne adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne bom ba wɔ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so mu. Eyi abu so.
- Wɔ tebea yi mu no, bere a wote nka sɛ w’ahoɔden redɔɔso no, ebia wobɛte awerɛhow kɛse, dadwen, ne abasamtu nso nka.
- Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi besusuw sɛ obekum ne ho no dɔɔso. Sɛ wote nka saa a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara anaa wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso nkasa.
- Wobetumi de nnuru, kasa mu ayaresa, ne nnɛyi ayaresa afoforo adi tebea yi ho dwuma yiye.
- Sɛ wokyerɛw wo nkate wɔ ‘nkate ho nsɛmma nhoma’ mu a, ebetumi aboa kɛse wɔ yare no ho dwuma a wobedi mu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho