Sɛ wohyɛ T-shirt a, ɛyɛ wo aniwu? So wote nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ bere a wo moma so ada adi wɔ w’atade no bɔton mu no? Sɛ́ ɔbarima no, nufu a ɛtrɛw no yɛ ɔhaw a nnipa pii haw wɔn ho na wosuro sɛ wobehyia wɔ ɔmanfo mu. Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ tebea yi Gynecomastia . Nanso nea eye sen biara ne sɛ, eyi nyɛ ɔhaw a wo nkutoo na wowɔ, na eyi ano aduru a etu mpɔn wɔ hɔ. Ɛnnɛ yɛreka eyi ho asɛm.
Dɛn nti na wɔyɛ mmea oprehyɛn?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, gynecomastia yɛ nufu mu ntini a ɛtrɛw wɔ mmarima mu. Eyi betumi de nneɛma pii aba.
- Nsakrae a ɛba nipadua no mu: Hormone a ɛnkari pɛ wɔ nipadua no mu na ɛde tebea yi aba , titiriw wɔ mmerantebere ne mmabaabere mu . Ebetumi nso afi nkwaadɔm mu nsakrae a ɛba bere a obi nyin no.
- Kɛse mmoroso: Wohu tebea yi bere a nipadua mu srade kɔ soro no.
- Nnuru bi: Eyi nso betumi aba sɛ nnuru bi mu nsunsuanso bɔne.
Saa nneɛma yi ma ntini ne srade a wɔmpɛ boaboa ano wɔ nufu no mu. Wɔ tebea horow bi a emu yɛ den mu no, nufu no betumi ahwe ase na honam ani tuntum a atwa nufu no ho ahyia (areola) no betumi atwe akɔ.
Enti, nnipa pii yɛ saa oprehyɛn yi de ma wɔn ho mu ahotoso kɛse wɔ wɔn honam ani hwɛbea ho. Eyi boa kɛse ma wɔayi ɔhaw a wɔte nka bere a wɔhyɛ ntade anaa wɔrekɔ asuguarebea no afi hɔ. Afei nso, nnipa binom betumi ate ɛyaw anaasɛ wɔn ho nyɛ wɔn dɛ esiane nufu a ayɛ kɛse yi nti. Saa oprehyɛn yi yɛ ano aduru pa a wɔde beyi saa ɔhaw no afi hɔ.
Eyi nyɛ ɔhaw mma wo kɛkɛ. So wunim sɛ saa tebea yi ka wiase mmarima bɛboro fã kodu baabi? Enti mma w’ani nnye ho sɛ wobɛka ho asɛm anaa wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
Dɛn na ɛba ansa na wɔayɛ oprehyɛn no?
Sɛ wusi gyinae sɛ wobɛyɛ saa oprehyɛn yi wie a, wo duruyɛfo no ne wo bɛbɔ nkɔmmɔ akyɛ, asusuw nea wohwɛ kwan, nea wubetumi apaw, ne w’ayaresa ho abakɔsɛm a edi mũ ho.
Oduruyɛfo no taa yɛ saa nneɛma yi:
- Wɔbɛhwɛ wo nufu mu na wɔasusuw ntini dodow a ɛwɔ mu no.
- Wɔreyɛ nhwehwɛmu wɔ nufu mu kokoram, tebea a ɛntaa nsi a ɛba mmarima mu.
- Ebia wɔbɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu pii te sɛ mogya dodow a edi mũ (CBC) na ama wɔahu nea ɛde mmea mu yare ba.
- Afei nso, wobetumi atwa mfonini kakraa bi de adi akyi.
Wɔbɛtu wo fo nso sɛ gyae nnuru bi te sɛ nea ɛma mogya tew ansa na woayɛ wo oprehyɛn no. Sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret a, ɛho hia titiriw sɛ wugyae.Efisɛ sigaretnom ma akuru no sa yare kyɛ. Oduruyɛfo no nso bɛkyerɛ wo bere a ɛsɛ sɛ wugyae adidi ne anonne da a edi oprehyɛn no anim.
Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ oprehyɛn no?
Wɔbɛma wo aduru a wɔde kum nipadua no nyinaa, enti worente ɛyaw biara bere a wɔreyɛ wo oprehyɛn no, na wobɛda. Akwan atitiriw abien na ɛwɔ hɔ a wɔfa so yɛ mmea mu yare.
1. Liposuction: Wɔ saa kwan yi so no, wɔtwitwa nufu no fã nketenkete paa pii, na wɔfa mu de afiri teateaa bi hyɛ mu de su srade a wɔmpɛ.
2. Twitwa: Sɛ wo nufu no wɔ ntini a ɛboro so ne honam ani a ɛyɛ mmerɛw de ka srade ho a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo saa adeyɛ yi akyerɛ. Wɔtwa baabi a ɛsõ kakra na woyi ntini ne were a ɛboro so no fi hɔ. Sɛ ɛho hia a, wobetumi asan de nufu no ne honam ani a atwa ho ahyia (areola) nso asi baabi foforo wɔ oprehyɛn yi mu.
Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi de akwan abien yi a wɔaka abom adi dwuma. Wo duruyɛfo na obesi ɔkwan a eye ma wo ho gyinae.
Dɛn na ɛba wɔ oprehyɛn no akyi?
Mpɛn pii no, eyi yɛ ayaresa a wɔde kɔ ayaresabea, enti wubetumi akɔ fie da koro no ara. Nanso, ɛho hia sɛ wunya obi a ɔde kar bɛka wo akɔ fie bere a wɔayɛ oprehyɛn no awie no. Oduruyɛfo no bɛma wo akwankyerɛ a emu da hɔ wɔ sɛnea wobɛhwɛ wo kuru no ho bere a woakɔ fie awie no.
- Wɔde aduru a wɔde kyekyere wo ho ne atade titiriw bi a ɛboa wo bɛhyɛ wo moma so. Eyi bɛma kuru no aboa na atew kuru no so.
- Wɔbɛma wo nnuru a ɛbɛtew ɛyaw so, asiw ɔfe so, na asiw ɔyare mmoawa ano.
- Ɛtɔ da bi a, wobetumi de nsuo a ɛyɛ tratraa (nsuo) ahyɛ honam ani ma nsuo ne mogya a ɛboaboa ano wɔ kuru no mu no akɔ. Oduruyɛfo no beyi afi hɔ bere a ɛho nhia bio no.
| Mfaso a ɛwɔ oprehyɛn so | Asiane ne nsɛnnennen a ebetumi aba |
|---|---|
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Bere tenten ahe na egye ansa na asa?
Wɔ oprehyɛn no akyi nna kakraa a edi kan no , wobɛte yaw kɛse na kuru no nso bɛyɛ wo yaw. Nanso, saa ɔhaw yi so bɛtew nkakrankakra wɔ bɛyɛ dapɛn biako mu. Mpɛn pii no, wubetumi asan akɔ adwuma wɔ bɛyɛ adapɛn abien akyi .
Wɔ bere a wo ho tɔ wo no, ɛho hia yiye sɛ wudi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ. Kwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so na woama wo nsa so asen wo ti.
Ade foforo a ɛho hia sɛ yɛhyɛ no nsow ne sɛ ebetumi agye asram 3 kosi 6 ansa na wɔahu nea etwa to a efi oprehyɛn no mu ba . Egye bere ansa na ntini ahorow no ayɛ yiye koraa na ahuru no akɔ fam koraa. Mpɛn pii no, nea efi mu ba no yɛ nea ɛtra hɔ daa. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛho behia sɛ woyɛ oprehyɛn ketewaa foforo na ama woanya sɛnea wopɛ.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara?
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi wɔ oprehyɛn akyi a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara:
- Mogya anaa akisikuru a ɛretu fi kuru no mu, anaasɛ kuru no mu abue.
- Ɛyaw a emu yɛ den anaasɛ ɔfe.
- Atiridiinini, kɔkɔɔ ne ɔfe a atwa kuru no ho ahyia (eyinom yɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne).
Nneɛma a egye ntɛmpɛ: Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome (ahome a ɛyɛ den), wo koko yɛ wo yaw, anaasɛ wo koma bɔ ntɛmntɛm wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so a, eyinom betumi ayɛ ɔhaw bi a efi nnuru a wɔde kum nipadua no mu ho sɛnkyerɛnne. Kɔ ayaresabea bi Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Gynecomastia yɛ tebea a abu so yiye na wotumi sa. Ɛho nhia sɛ yɛn ani wu.
- Saa oprehyɛn yi betumi ama wo honam ani hwɛbea, ahotoso a wowɔ wɔ wo ho, ne w’asetra mu atu mpɔn kɛse.
- Sɛnea ɛte wɔ oprehyɛn biara ho no, asiane ahorow bi wɔ hɔ, enti di nokware na kyerɛ wo duruyɛfo ansa na woayɛ oprehyɛn no.
- Egye bere kakra ansa na asa koraa na woahu nea etwa to a ebefi mu aba wɔ oprehyɛn akyi, enti nya abotare.
- Ɛho hia yiye sɛ wubedi aduruyɛ ho akwankyerɛ akyi yiye wɔ bere a wo ho bɛtɔ wo no mu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho