So wote nka sɛ wo koma mu yɛ duru kɛse nso? Momma yɛnka adwenemhaw ho asɛm

So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ biribiara afono wo, wonte nka sɛ wobɛyɛ biribiara, na wote nka sɛ da mpan kɛse bi wɔ wo koma mu? So w’ani nnye nneɛma a na w’ani gye ho no ho bio? Mma nnsusuw sɛ wo nkutoo na woko tia saa nkate horow yi. Sɛ yɛfa nnipa du ka yɛn ho a, ebia du biara mu biako benya tebea a wɔfrɛ no adwenemhaw yi . Enti eyi nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛyɛ aniwu koraa.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne adwenemhaw?

Adwenemhaw nyɛ awerɛhow ara kwa. Awerɛhow yɛ asetra fã a ɛfata. Nanso adwenemhaw yɛ tebea a emu dɔ a ɛtra hɔ adapɛn pii, asram pii mpo. Ɛyɛ tebea a ɛka wo nsusuwii, wo nkate, wo nneyɛe, ne wo nipadua mpo.

Fa no sɛ wowɔ adamfo bi a wɔfrɛ no Nimali. Kan no na ɔyɛ obi a n’ani gye na n’ani gye paa. Nanso asram kakraa a atwam ni no, ɔnkasa pii, ɔtra fie, na ɔmpɛ sɛ ɔbɛkɔ adwuma. Ɔka sɛ ontumi nna anadwo, nanso ɔbrɛ ara kwa awiabere. Ɔredidi kakraa bi nso. Eyinom betumi ayɛ adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi anya mmoa wɔ Sri Lanka?

Ebia woresusuw ho sɛ, "Sɛ mewɔ biribi te sɛ eyi a, hena na mɛka akyerɛ no? Ɛhe na anka mefi ase?" Mma ɛnhaw wo, akwan pii wɔ hɔ a wobɛfa so anya mmoa.

1. W’abusua Oduruyɛfo (GP): Ade a eye sen biara a edi kan a wubetumi ayɛ ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo a wotaa yɛ no nkyɛn, a onim wo yiye, na woakyerɛkyerɛ wo tebea no mu. Obetumi ayɛ nhwehwɛmu titiriw bi na wahu sɛ ebia eyi yɛ adwenemhaw anaa nipadua mu tebea foforo. Sɛ ɛho hia a, obetumi de wo akɔ oduruyɛfo bi nkyɛn.

2. Adwene ne Nkate Ho Oduruyɛfo a Ɔfotufo: Wubetumi anya eyi ho ayaresa a ɛfata denam adwenemyare ayaresabea ahorow a wobɛkɔ wɔ aban ayaresabea ahorow mu anaasɛ wubehyia adwenemyare ho oduruyɛfo titiriw bi ankasa so. Wobetumi anya saa nnwuma yi pii wɔ aban ayaresabea ahorow mu a wontua hwee.

3. Afotu: Wɔ tebea horow bi mu no, wɔ adwenemyare ho oduruyɛfo akyi no, ɔfotufo a ɔfata mmoa a wobɛhwehwɛ no betumi aboa kɛse.

Nea ɛho hia sen biara: Ɛnka akyi dodo da sɛ wobɛsrɛ mmoa. W’adesoa a wo ne obi foforo bɛkyɛ no yɛ anammɔn a edi kan a wobɛfa so anya ayaresa.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa adwenemhaw?

Adwenemhaw ayaresa a etu mpɔn yiye wɔ hɔ. Ayaresa ahorow atitiriw abien na wɔtaa de di dwuma. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi de abien no nyinaa abom adi dwuma.

Mmoa a w’abusua ne wo nnamfo de ma

Nea ɛka ayaresa ho no, mmoa a w’abusua ne wo nnamfo paa de bɛboa wo nso ho hia yiye. Ka wo nkate ho asɛm kyerɛ wɔn a wɔdɔ wo. Boa wɔn ma wɔnte wo ase. Nim a wunim sɛ ɛnyɛ wo nko ara na ɛwɔ hɔ no yɛ ahoɔden kɛse wɔ ayaresa akwantu no mu.

Nsuro, kae saa nneɛma yi.

Nnipa pii suro sɛ wɔbɛsrɛ mmoa efisɛ adwene a ɛnteɛ da so ara wɔ adwenemhaw ho wɔ ɔmanfo mu. Nanso ma nokwasɛm ahorow yi ntra w’adwenem.

• Adwenemhaw nyɛ wo mfomso: ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a ɛsɛ sɛ wɔsa, te sɛ asikreyare anaa mogya mmoroso.
• Mmoa a wobɛsrɛ no yɛ ahoɔden ho sɛnkyerɛnne: Sɛ wugye tom sɛ wuhia mmoa a, ɛnyɛ mmerɛwyɛ ho sɛnkyerɛnne, ɛyɛ obi a ne ho yɛ den a n’ankasa susuw nneɛma ho.
• Nea efi ayaresa mu ba: Sɛ wonya ayaresa a ɛfata a, wubetumi atra ase anigye ne sɛnea ɛte daa bio. Egye bere, nanso ebetumi aba.
• Wo hwɛ yɛ kokoamsɛm: Wo duruyɛfo asi ne bo sɛ ɔbɛma biribiara a wo ne no asusuw ho no ayɛ kokoamsɛm, enti ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛka wo haw ho asɛm.

W’adwene mu akwahosan ho hia te sɛ wo nipadua akwahosan ara pɛ. Enti mma wo nkutoo nsoa w’adesoa. Fa anammɔn a edi kan denam mmoa a wobɛsrɛ nnɛ no so.