Yɛn nyinaa twa yɛn nnadewa, ɛnte saa? Nanso yɛn mu baahe na wosusuw sɛ yɛyɛ no yiye, wɔ ɔkwan pa so? Bere a ebia eyi bɛyɛ te sɛ adwumaden ama ebinom no, yɛn nnadewa ka yɛn akwahosan ho nsɛm pii ankasa . Sɛ wɔantwa no yiye a, ebetumi de ɔhaw, ɛyaw, ne ɔyare mmoawa aba. Sɛ nnadewa nyin kyɛ a, ɛda adi sɛ efĩ ne mmoawa bɛkora so, na ɛno betumi ama obi anya yare. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka ɔkwan pa a wobɛfa so atwitwa wo nnadewa dwoodwoo, fɛfɛɛfɛ, na ɛho tew ho asɛm.
Momma yenni saa anammɔn yi akyi ansa na yɛatwitwa yɛn nnadewa.
Ɛwom sɛ ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea wo nnadewa a wobɛtwitwa no nyɛ den de, nanso ɔkwan bi wɔ hɔ a wɔfa so yɛ saa. Sɛ wudi saa anammɔn yi akyi a, wubetumi akura nnadewa a ɛyɛ fɛ na ɛyɛ fɛ mu.
1. Nea edi kan no, siesie wo nnadewa.
Susuw sɛnea ɛyɛ den sɛ wobɛtwitwa nnadewa a ayow na ayɛ mmerɛw no ho hwɛ. Ɛnyɛ den sɛ wobetumi apaapae na wɔabubu. Enti, bere a eye sen biara a wubetumi atwitwa wo nnadewa ne bere a woaguare awie no ara pɛ. Anaasɛ, fa wo nnadewa gu nsu a ɛyɛ hyew mu simma kakraa bi . Afei ɛbɛyɛ mmerɛw na ɛnyɛ den sɛ wobetwitwa.
2. Nea ɛto so abien no, momma yensiesie nnwinnade a ɛho hia no.
Fa afiri a wɔde twitwa nnadewa anaa nkankyee nketewa twitwa wo nnadewa . Nneɛma a wɔde twitwa nsateaa nnadewa ne nansoaa nnadewa ahorow wɔ hɔ. Mpɛn pii no, nansoaa nnadewa yɛ den, enti ɛbɛyɛ papa sɛ wode nansoaa a wɔde twitwa nansoaa a wɔayɛ ama wɔn titiriw bedi dwuma.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛkum mmoawa yiye wɔ nnwinnade yi mu ansa na wode adi dwuma . Fa brɔs ketewaa bi a wɔde 70% kosi 90% isopropyl alcohol (te sɛ oprehyɛn honhom) ahyɛ mu, a wubetumi atɔ wɔ nnurutɔnbea no hohoro wɔn yiye. Afei, hohoro wɔn wɔ nsu a ɛyɛ hyew mu na ma wɔnwo yiye ansa na wode adi dwuma.
3. Nea ɛto so abiɛsa no, twa wo nnadewa no tẽẽ.
Eyi yɛ mfomso a nnipa pii di. Nea ɛbɛyɛ na ayɛ fɛ no, wotwitwa wɔn nnadewa ntwea so kɔ mu wɔ ɔkwan a ɛyɛ kurukuruwa so. Mma nnyɛ saa . Twitwa wo nnadewa no tẽẽ bere nyinaa. Ma ntwea so ne honam ani hwɛbea no nyɛ pɛ.
Adɛn nti na woka saa? Sɛ wotwitwa wo nnadewa no ntwea so ma ɛyɛ kurukuruwa a, nnadewa no asinasin no betumi anyin akɔ honam ani, na ɛde ɛyaw, ahohoro, na ɛtɔ mmere bi mpo a akisikuru aba. Eyi ne nea yɛfrɛ no `` Ingrown Toenail '' . Saa tebea yi yɛ yaw paa na ebetumi nso ama obi anya ɔyare mmoawa.
4. Afei, ma anoano a ɛyɛ mmerɛw no yɛ mmerɛw.
Sɛ wotwitwa wo nnadewa wie a, ebia anoano no bɛyɛ mmerɛw kakra na ayɛ nsensanee. Fa nnadewa fael yɛ brɛoo ma anoano no yɛ mmerɛw. Nanso kae sɛ, mfa nwene nkɔ anim ne akyi bere a worekɔfa fael no . Saa a wobɛyɛ no betumi ama wo nnadewa ayɛ mmerɛw. Bere nyinaa fa fael no brɛoo kɔ ɔkwan biako so .
5. Nnyɛ eyi da: Ntwitwa wo cuticles!
Cuticle yɛ honam ani a ɛyɛ tratraa a ɛyɛ tratraa a wo nnadewa no ne wo nsateaa nnadewa hyia. Ɛyɛ abɔde mu akwanside a ɛbɔ nnadewa mpa no ho ban. Sɛ wotwa a, ɛnyɛ den sɛ mmoawa betumi akɔ wo nipadua mu na ama woanya ɔyare mmoawa. Sɛ wunya ɔyare mmoawa a ɛte sɛɛ a, ebetumi agye bere tenten ansa na asa. Enti, hwɛ yiye na woansɛe wo nnadewa bere a woretwitwa wo nnadewa no.
6. Awiei koraa no, fa aduru a ɛma nsu yɛ hyew di dwuma.
Sɛ wutwa wo nnadewa na wode hyɛ mu wie a, fa aduru pa a ɛma wo nnadewa ne honam ani hwɛbea a atwa ho ahyia no gu so. Eyi remma wo nnadewa no nwow, mmubu, na mpaapae ntɛm. Eyi bɛboa ma wo nnadewa no akɔ so ayɛ nea ɛyɛ mmerɛw.
| Anamɔn a wɔfa so yɛ | Nea ɛsɛ sɛ wɔyɛ | Dɛn nti na woyɛ saa? |
|---|---|---|
| 1. Nneɛma a ɛma ɛyɛ mmerɛw | Twitwa bere a woaguare anaa wode wo nsu a ɛyɛ hyew mu awie no. | Ɛmma nnadewa no mu paapae, ɛpaapae, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ wobetwitwa. |
| 2. Nnwinnade a wɔde siesie nneɛma | Fa (isopropyl alcohol) kum mmoawa ansa na wode adi dwuma. | Siw mmoawa a wɔde nyarewa ba no ano. |
| 3. Twitwa tẽẽ | Twitwa wo nnadewa no tẽẽ, a worentwa ntwea so. | Siw nansoaa nnadewa a anyin a ɛbɛba no ano . |
| 4. Nsonsonoe a wɔbɛma ayɛ pɛ | Fa nnadewa fa brɔs kɔ ɔkwan biako so. | Ɛmma nnadewa nyɛ mmerɛw na eyi mmerɛwyɛ fi hɔ. |
| 5. Cuticles a Wɔbɔ Ho Ban | Ntwitwa wo cuticles da . | Ɛmma mmoawa ntumi nkɔ nnadewa ntini no mu. |
| 6. Nsu a wɔde ma | Awiei koraa no, fa aduru a ɛma nsu yɛ hyew gu so. | Ɛmma nnadewa nyow na ɛnbubu. |
Nea wo nnadewa ka fa w’akwahosan ho
So wunim sɛ wubetumi aka w’akwahosan nyinaa ho asɛm pii denam wo nnadewa a wobɛhwɛ so? Mpɛn pii no, nnadewa a ɛte apɔw no yɛ torotoro, na enni amena anaa abon. Ne kɔla yɛ pɛ, na nsensanee anaa kɔla biara nsakra.
Nanso, sɛ wuhu nsakrae yi wɔ wo nnadewa mu a, mmu w’ani ngu so kɛkɛ.
- Nnadewa kɔla a ɛsakra ( paleness , yellowing, blueing) .
- Nsakrae a ɛba sɛnea nnadewa no te (ɛte sɛ nkankyee, ɛyɛ mmerɛw) .
- Nnadewa a ɛyɛ den anaasɛ ɛyɛ teateaa
- Nnadewa a ɛtetew ne honam ani
- Dadewa no a ɛho ahonhon anaasɛ ɛyɛ kɔkɔɔ
- Amena nketewa anaa nsukorade a ɛwɔ nnadewa no mu
Sɛ wuhu biribi te sɛ eyi a , kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara kɔhwehwɛ afotu . Ebia ɛnyɛ biribi a asiane wom, nanso ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne. Sɛ nhwɛso no, ebetumi ayɛ honam ani yare, mogya a ɛtɔ kɔ nipadua mu, anaa ahurututu mu yare. Enti mmu w’ani ngu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi so.
Sɛ wokɔ salon bi a...
Sɛ wopɛ sɛ wokɔ salon kɔyɛ wo nnadewa a, ɛnyɛ papa. Nanso ansa na wobɛkɔ no, hwɛ sɛnea beae hɔ tew. Titiriw nnwinnade a wɔde di dwuma no. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ɛbɛyɛ papa sɛ wode w’ankasa mfiri a wɔde twitwa nnadewa ne ntwamutam bɛba . Saa kwan no so no, wubetumi akwati nyarewa a ebetumi atrɛw denam nnwinnade a obi foforo de adi dwuma a wode bedi dwuma so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Bere a eye sen biara a wubetumi atwitwa wo nnadewa ne bere a woaguare awie no. Anaasɛ, fa gu nsu a ɛyɛ hyew kakra mu ansa na woatwitwa.
- Twitwa wo nnadewa no tẽẽ bere nyinaa. Mfa ntwea so ntwa ho nhyia. Eyi betumi aboa ma wɔasiw nansoaa nnadewa a ɛyɛ yaw a enyinii no ano.
- Fa nnuru a wɔde twitwiw nnadewa no kum mmoawa yiye ansa na wode adi dwuma ne bere a wode adi dwuma awie no.
- Mma ntwitwa cuticle no da, baabi a nnadewa no ne honam ani hwɛbea no hyia no. Ɛbɔ wo ho ban fi ɔyare mmoawa ho.
- Sɛ wuhu nsakrae soronko biara wɔ wo nnadewa kɔla, ne nsusuwii, anaa sɛnea ɛte mu a, hwɛ yiye na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho