So wo nso wo ho yɛ wo yaw anadwo? Momma yensua tebea a ɛhyɛ abufuw yi ho ade (Nocturnal Pruritus)!

Oh, ɛtɔ da bi a wosɔre anadwo fã a wo honam ani yɛ wo yaw? Ɛyɛ den sɛ wobɛda na ɛyɛ wo yaw. Ɛtɔ mmere bi a, ɛyɛ nea wontumi nnyina ano. Ebia wobɛdwene sɛ, "Adɛn nti na wɔ asase so na eyi to me?" Ebia woresusuw ho sɛ ebia ɛyɛ akisikuru ketewaa bi kɛkɛ anaasɛ biribi a anibere wom kɛse rekɔ so. Ɛnnɛ, momma yɛnka saa akisikuru yi ho asɛm anadwo, a wɔfrɛ no aduruyɛ mu sɛ ``Nocturnal Pruritus''.

Dɛn ne Anadwo mu Akisikuru?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, anadwo a ɛyɛ wo yaw ne bere a wowɔ ɔpɛ a emu yɛ den sɛ wobɛtwetwe wo honam ani anadwo fã. Eyi betumi asɛe wo nna. Ɛtɔ mmere bi a, ebetumi afi honam ani a ɛyɛ mmerɛw ara kwa, anaasɛ ebetumi afi nsakrae a ɛba wo nipadua mu hyew mu. Afei nso, anadwo akisikuru betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne.

Hena na anadwo fifiri ka no kɛse?

Nokwarem no, saa anadwo a ɛyɛ yaw yi betumi ato obiara, wɔ mfe biara mu. Nneɛma ahorow bi nti na ɛte saa. Nanso, ɛda adi sɛ nnipa binom benya saa tebea yi. Hwɛ sɛ wotɔ akuw yi mu biako mu anaa:

• Sɛ woadi mfe 65 anaa nea ɛboro saa a .
• Sɛ wowɔ nneɛma ahorow a ɛma wo ho yɛ wo hyew a .
• Sɛ wotaa guare a , titiriw sɛ wode samina a ano yɛ den ne nnuru a wɔde guare di dwuma a.
• Sɛ wowɔ honam ani yare te sɛ eczema anaa psoriasis a .
• Sɛ woanyinsɛn, anaasɛ worefa hormone nsakrae mu wɔ wo nipadua mu (e.g. bere a ɛbɛn brayɛ ).
• Sɛ wowɔ tebea bi te sɛ asikreyare , kokoram ahorow bi (sɛ nhwɛso no, mogya mu kokoram anaa lymphoma), anaa asaabo a entumi nyɛ adwuma yiye a .
• Sɛ mframa a ɛwɔ wo mpa mu no yɛ dry paa a , ebia ɛyɛ nea wode `(Heater)` anaa `(Air Conditioner)` redi dwuma dodo nti.

Sɛ wobɔ wo ho akuturuku anadwo a, ɛka wo nipadua dɛn?

Sɛ wobɔ wo honam ani anadwo a, so wote nka sɛ wobɛbɔ wo honam ani? Ɛnyɛ sɛ wo honam ani a wobɛtwetwe saa no sɛe wo nna nko, na mmom ɛmma wunnya nna pa nso. Sɛ eyi kɔ so a, ebetumi aka wo dwumadi da a edi hɔ no nso. Wote nka sɛ woabrɛ na w’adwene nkari pɛ.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ, sɛ wobɔ wo honam ani a, ɛtɔ mmere bi a wo were no sɛe , na hokwan kɛse wɔ hɔ sɛ mmoawa bɛkɔ mu na wɔde ɔyare mmoawa aba. Enti, ɛho hia yiye sɛ wodi nwene so sɛnea wubetumi biara.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ho yɛ no yaw anadwo?

Nsɛnkyerɛnne titiriw ne ɔpɛ a emu yɛ den a obi wɔ sɛ ɔbɛtwetwe ne honam ani anadwo fã. Nea ɛka ho no, ebia wubenya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nso:

• Ɔbrɛ kɛse a wɔte nka awiabere (esiane nna a wonnya nti).
• Akisikuru, akisikuru, anaa akisikuru betumi apue wɔ honam ani mmeae bi.
• Ebia honam ani afã horow bi bɛyow, apaapae, anaasɛ ayɛ mmerɛw, na ebetumi mpo ate nka sɛ ɛrepaapae .
• Akisikuru a ɛba esiane honam ani a ɛyɛ mmerɛw nti .
• Nsakrae a ɛba wo honam ani kɔla mu . Ebia ɛbɛyɛ hann anaa tuntum sen sɛnea ɛtaa yɛ, anaasɛ ɛsakra fi kɔkɔɔ kɔ kɔkɔɔ.
• Wora no apira esiane sɛ ɛyɛ mmerɛw nti, na ebia mogya bi bɛtu .
• Akuru a ɛwɔ baabi a wɔaka no.
• Ɛtɔ mmere bi a, ɔte ɛyaw anaa ɔhyew nka .
• Sɛ kuru no nsa, na ɛyɛ kɔkɔɔ wɔ so, na nsu retu (eyi betumi ayɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne) .

Ebia wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu kakraa bi pɛ. Anaasɛ, egyina nea ɛde ba ne dodow a wobɛtwetwe so no, ebia wubenya yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow pii prɛko pɛ. Sɛ nhwɛso no, ebia wobɛtwetwe anadwo, nanso worennya akisikuru anaa sɛnkyerɛnne foforo biara a wotumi hu.

Ɛhe na nipadua no so na saa akisikuru yi taa ba?

Mpɛn pii no, ɛyaw a ɛba anadwo no ka nipadua no honam ani, nsa, ne nan . Nanso, ɛyaw betumi aba nipadua no baabiara ankasa.

Dɛn nti na me honam ani yɛ me yaw anadwo saa? Dɛn na ɛde ba?

Nneɛma pii betumi ama obi ayɛ no yaw anadwo. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ:

• Autoimmune response: Ɛtɔ mmere bi a, yɛn nipadua no ankasa nipadua mu nkwammoaa a ɛko tia nyarewa no fi ase tow hyɛ yɛn ankasa nkwammoaa a ɛwɔ apɔwmuden so, na wosusuw sɛ wɔyɛ ahɔho ntuafo. Eyi betumi ama honam ani ayɛ hyew na ayɛ no yaw.
• Nipadua mu hyew: Mpɛn pii no, yɛn nipadua mu hyew kɔ soro kakra anadwo. Ebia nnipa binom bɛte ɛyaw esiane ɔhyew mu nsonsonoe yi nti.
• Wora a ɛyɛ nwunu: Yɛn nipadua no hwere nsu pii anadwo. Eyi betumi ama honam ani ayɛ nwunu na ayɛ wo yaw. Eyi betumi asɛe kɛse mpo sɛ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia no yɛ kusuu a.
• Nkwammoaa mu nsakrae: Yɛn nipadua no yɛ hormone kakraa bi anadwo sen awiabere. Nkwammoaa bi yɛ adwuma ma ɔfe so tew. Enti, saa nkwaadɔm yi dodow a ɛba fam anadwo nso betumi ama honam ani ayɛ wo yaw.
• Tebea a ɛhɔ yɛ hyew na ɛhɔ yɛ kusuu:Sɛ ɔhyew a ɛwɔ fie no yɛ kɛse nanso mframa mu nwini sua (sɛ nhwɛso no, sɛ wodan afiri a ɛma ɔhyew no wɔ mmeae a awɔw wom, anaasɛ wugyaw mframa a wɔde yɛ adwuma no kyɛ dodo a, dan no mu yɛ kusuu) a, honam ani nso betumi ayow na ayɛ wo yaw.

Aduruyɛ mu tebea horow a ɛda adi a ebetumi ama obi ayɛ no yaw anadwo

Ɛtɔ mmere bi a, wo anadwo a ɛyɛ wo yaw no betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea foforo a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne. Tebea horow yi bi ne:

• Adwennwen, dadwen, anaa adwenemhaw.
• Asikreyare `(Asikreyare)`.
• Nyinsɛn a wɔde di dwuma.
• Asaabo mu yare anaa mmerɛbo mu yare.
• Thyroid yare a ɛwɔ nipadua no mu.
• Honam ani nyarewa, sɛ nhwɛso no `(Dermatitis)`, `(Eczema)` anaa `(Psoriasis)`.
• Mogya a ɛtɔ mogya mu.
• Kokoram ahorow bi (titiriw `(Leukemia)` anaa `(Lymphoma)`).
• Nneɛma ahorow a ɛma obi ho yɛ no yaw.
• Nyarewa a ɛwɔ nipadua no mu.
• Nnuru bi mu nsunsuanso bɔne (Drug reactions).
• Ntini mu yare a ɛma obi nya ntini mu yare.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi ahu nea ɛde anadwo a ɛyɛ yaw ba? (Nyare a Wɔahu) .

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obebisa wo w’ayaresa ho abakɔsɛm na wayɛ wo nipadua mu nhwehwɛmu de ahu nea ɛde ba. Ebia oduruyɛfo no bebisa wo nsɛm te sɛ:

• "Bere bɛn na saa sɛnkyerɛnne ahorow yi fii ase maa wo?"
• "So akisikuru anaa biribi te sɛ akuru wɔ baabi wɔ abasa no so?"
• "So skin creams, soaps, detergents, ne nea ɛkeka ho foforo bi wɔ hɔ a woafi ase de adi dwuma?"
• "So nsakrae kɛse aba w'akwahosan mu nnansa yi?"
• "So worehyia ɔhaw wɔ nna ho anadwo yi esiane nsensanee no nyinaa nti?"
• "Ntade bɛn na wohyɛ bere a woada?"
• "Wowɔ allergy bi?"

Sɔhwɛ ahorow bɛn na wɔyɛ?

Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu de hu nea ɛde anadwo a ɛyɛ yaw ba ankasa. Sɔhwɛ ahorow yi bi ne:

• Nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ allergy ho.
• Ɛtɔ mmere bi a, ɛho hia sɛ wɔyɛ mfonini mu nhwehwɛmu te sɛ X-ray.
• Skin biopsy yɛ sɔhwɛ a ɛfa honam ani fã ketewaa bi a wɔfa ho.
• Mogya mu nhwehwɛmu de hwɛ sɛnea mmerɛbo, asaabo, anaa thyroid yɛ adwuma.

Ɔkwan bɛn so na wosa ɛyaw a ɛyɛ wo yaw anadwo?

Ɛsono sɛnea wɔsa anadwo a ɛyɛ yaw no, na egyina nea ɛde ba no so. Ayaresa ahorow bi a wɔtaa yɛ ni:

• Sɛ aduruyɛ mu tebea bi wɔ hɔ a, ɛnde ayaresa anaa nea wobedi so ne ade a ɛho hia sen biara.
• Sɛ wosakra sɛnea woguare. Ebia ɛbɛyɛ papa sɛ wode samina a ano nyɛ den bɛguare wɔ nsu a ɛyɛ hyew mu ansa na woada anadwo. Nanso, mma wo werɛ mmfi sɛ wode aduru pa bɛhyɛ wo ho bere a woaguare awie bere a wo honam ani da so ara yɛ nwini no.
• Sɛ wode aduru pa a ɛma wo honam ani yɛ hyew anaa wo honam ani yɛ hyew di dwuma da mũ no nyinaa, ne titiriw ansa na woada a, ɛbɛboa ma wo honam ani nsu akɔ so ayɛ kɛse.
• Fa aduru a wɔde ko tia akisikuru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu gu mmeae a ɛyɛ wo yaw no.
• Ma ɔhyew a ɛyɛ fɛ nkɔ so wɔ dan a woda mu (ɛyɛ digrii Celsius 15.5 kosi 20.5 / digrii Fahrenheit 60 ne 69).
• Sɛ wode ntama a ɛho tew a nsuonwini afra mu gu baabi a ayɛ no (Cool, wet compress) a, ɛma wo ho tɔ wo ntɛm.
• Melatonin a wɔde ma, nnuru a ekum histamine (nnuru a ɛtew ɛyaw so), nnuru a ekum adwenemhaw (nnuru a ɛsa adwenemhaw, ɛtɔ mmere bi a ɛma ɛyaw nso), anaa nnuru afoforo a oduruyɛfo no akyerɛw ama obi, sɛnea oduruyɛfo no kyerɛ no.
• Afotu a wobɛhwehwɛ afi adwenemyare ho ɔbenfo hɔ de adi tebea horow te sɛ adwennwen, dadwen, anaa adwenemhaw ho dwuma.

So nnuru betumi anya nsunsuanso bɔne?

Yiw, nnuru bi a wo duruyɛfo kyerɛw ma wo no betumi anya nkɛntɛnso bɔne. Enti, ansa na wubefi ase anom aduru foforo no, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa nsunsuanso bɔne a ebetumi afi mu aba no ho.

Dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ na ama matumi adi yare no ho sɛnkyerɛnne no so?

Minim sɛ wuntumi nnyae wo honam ani a wobɛtwetwe. Nanso, mepɛ sɛ meka kyerɛ wo sɛ kwati sɛ wobɛtwetwe sɛnea wubetumi biara . Efisɛ sɛ wobɔ wo honam ani a, honam ani no bubu, mogya tu, na hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ mmoawa bɛfa saa akuru no mu akɔ mu na ɛde ɔyare mmoawa aba no yɛ kɛse koraa. Sɛ wuhia ahotɔ ntɛm ara a, fa aduru a ɛma wo ho yɛ wo hyew, aduru a ɛma wo ho yɛ hyew, anaa aduru a wɔde mia awɔw di dwuma. Nanso, sɛ ɛyaw no kɔ so a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔka ayaresa afoforo ho nkɔmmɔ.

Me ho bɛtɔ me ntɛm dɛn bere a wɔasa me yare awie no?

Ebia wobɛte ahotɔ nka ntɛm ara bere a wode cream, lotion, anaa moisturizer ahyɛ wo ho awie no. Nanso, ebetumi adi nna kakraa bi kosi adapɛn kakraa bi ansa na wo yare no ho sɛnkyerɛnne no afi hɔ koraa. Sɛnea wo ho bɛtɔ wo ntɛmntɛm no begyina nea ɛde wo ho a ɛyɛ wo yaw ne ayaresa nhyehyɛe a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no so. Sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea bi a ɛhyɛ wo ase a ɛma wo ho yɛ wo hyew anadwo a, ebetumi agye asram pii anaa nea ɛboro saa ansa na wo yare no ho sɛnkyerɛnne no afi hɔ.

So wubetumi agyae wo honam ani twitwiw anadwo?

Bere a ɛnyɛ bere nyinaa na wubetumi asiw anadwo a ɛyɛ wo yaw ano no, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ no so:

• Fa afiri a ɛma nsuo yɛ nwini di dwuma na ama mframa a ɛwɔ wo fie no akɔ so ayɛ nwini, titiriw wɔ mpa mu. Humidifier yɛ afiri a ɛma mframa no yɛ nwini.
• Fa aduru pa a ɛma nsu yɛ hyew gu so da mũ no nyinaa ne titiriw ansa na woada.
• Sɛ woda a, hyɛ ntade a wɔde ntama a ɛyɛ mmerɛw na ɛma ahome te sɛ kotoku ayɛ. Ntama a wɔde nneɛma ayɛ betumi ahyɛ wo honam ani abufuw kɛse mpo.
• Gye w’ahome ansa na woada.Tew bere a wode hwɛ screen so (i.e., TV hwɛ, telefon, tablɛt a wode bedi dwuma), na bɔ mmɔden sɛ wobɛtew adwennwen ne dadwen so denam adwennwen ne yoga so.
• Di aduruyɛ mu afotu akyi bere nyinaa na yɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu na ama woahu sɛ ebia aduruyɛ mu tebea bi wɔ hɔ a ɛde ba anaa.

Dɛn na ɛsɛ sɛ mehwɛ kwan sɛ anadwo ɔkraman?

Sɛ wobɔ wo ho akuturuku anadwo a, ebetumi asɛe wo nna kɛse. Eyi betumi ama woantumi nna yiye, ama woate nka sɛ woabrɛ awiabere, anaasɛ ɛbɛma woate yaw na ɛyɛ wo yaw bere a wosɔre anɔpa no.

Kae sɛ, sɛ worebɔ wo honam ani anadwo a, bɔ mmɔden sɛ woremfa wo ho nwene sɛnea wubetumi biara. Ɛyɛ nea ɛnyɛ dɛ kakra. Nanso, sɛ wobɔ wo ho a, wubetumi asɛe honam ani na wode ɔyare mmoawa aba.

Esiane sɛ nneɛma pii na ɛde tebea yi ba nti, ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ɛyɛ adwuma ma biribiara a ɛde ba. Sɛ wopɛ sɛ wo ho tɔ wo ntɛm ara a, wubetumi de aduru a ɛma wo ho yɛ nwini anaasɛ aduru a ɛko tia honam ani hwɛbea a ɛma wo ho dwo wo. Nwini a wɔde mia nneɛma nso betumi aboa ma ɔfe no so atew. Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asa anadwo a ɛyɛ wo yaw ne sɛ wubehu nea ɛde ba no na woasa, anaasɛ wo ne oduruyɛfo bɛyɛ adwuma de adi tebea no ho dwuma na aboa wo ma woada yiye.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wowɔ saa nneɛma yi a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn:

• Sɛ wuntumi nna yiye anadwo esiane sɛ worebɔ wo honam ani nti.
• Sɛ tebea no mu yɛ den wɔ ayaresa akyi mpo a.
• Sɛ wowɔ kuru a ayɛ mmerɛw na sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ woanya ɔyare mmoawa (atiridiinini, akuru a ɛnsa, ɛyaw, anaa nsu a ɛretu fi kuru no mu).

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ wubisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom:

• "Dɛn na ɛma me ho yɛ me yaw anadwo?"
• "`(Lotion)` anaa `(Moisturizer)` bɛn na wokamfo kyerɛ me?"
• "Dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ na ama me nna atu mpɔn?"
• "So saa akisikuru yi betumi asan aba bere a asa awie no?"

Dɛn ne `(Anadwo Pruritus Ani)`?

Nocturnal Pruritus Ani (NPA) yɛ tebea a ɛyɛ yaw a ɛba wɔ akyi berɛmo no mu anadwo. Saa tebea yi ho sɛnkyerɛnne nso betumi asɛe wo nna.

So Candida betumi ama obi ayɛ no yaw anadwo?

Aane. Candida albicans yɛ mmɔkaw bi (fungus bi) a ɛtaa tra yɛn nipadua mu. Obiara wɔ saa ntontom yi kakraa bi wɔ ne nipadua so. Ɛtɔ da bi a, sɛ Candida yi nyin boro so a, ebetumi de sɛnkyerɛnne te sɛ ɛyaw aba. Ebia wowɔ Candida yare a ɛma wo ho yɛ wo yaw wɔ wo honam ani fã anaa w’ano ho.

Awiei koraa no, nkrasɛm a wode bɛkɔ fie:

Wo honam ani a wobɛtwetwe anadwo no betumi ayɛ ahometew ankasa. Ebetumi asɛe wo nna, aka wo awia dwumadi, na aka w’adwene. Ebetumi nso ama honam ani ayɛ hyew na wanya ɔyare mmoawa. Enti, sɛ wowɔ ɔhaw bi a ɛne sɛ wobɛtwetwe wo honam ani anadwo a, mmu w’ani ngu so kɛkɛ.Hwɛ oduruyɛfo, hwehwɛ nea ɛde ba, na fi ase yɛ ayaresa ho nhyehyɛe a ɛfata. Afei wubetumi ayi ɔhaw yi afi hɔ na woada yiye. Hwɛ wo honam ani akwahosan so yiye, efisɛ honam ani apɔwmuden ho hia na ama woanya asetra a ahoɔden wom!