Sua sum ase asomfo baanu a wɔhyɛ yɛn nnompe den no ho ade: Osteoblasts ne Osteoclasts

So woasusuw sɛnea yɛn nnompe mu yɛ den saa ho pɛn? Anaasɛ ɔkwan bɛn so na, sɛ abasa anaa nan bi bubu a, ɛsa yare na ɛsan nyin? Sɛ yesusuw nnompe ho a, yesusuw sɛ ɛyɛ nneɛma a nkwa nnim, ɛte sɛ abo. Nanso nokwarem no, yɛn nnompe yɛ ntini a ɛte ase, ɛsakra bere nyinaa, te sɛ yɛn nipadua a aka no ara pɛ. Adwumayɛfo baanu a wɔho hia paa na wɔhyɛ adwuma a ɛyɛ nwonwa yi akyi. Yɛrebɛka wɔn ho asɛm nnɛ.

Henanom ne saa nnompe mu ntini ne nnompe mu nkwaadɔm yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, osteoblasts ne osteoclasts yɛ nkwammoaa soronko abien a wohu wɔ yɛn nnompe mu. Wɔbom nyin yɛn nnompe, ma ɛyɛ den, na wosiesie mmeae a abubu na abubu.

Ɛnyɛ yɛn mmofraase nko na saa nkwammoaa abien yi kɔ so yɛ adwuma fi bere a yenyinii nko, na mmom bere a yɛabɛyɛ mpanyimfo akyi mpo. Te sɛ kuw bi a wɔhwɛ nneɛma so.

• Osteoblasts: Fa no sɛ wɔyɛ "duadwumfo" a wɔyɛ nnompe. Wɔkyekye nnompe mu ntini foforo na wɔhyɛ nnompe a ɛwɔ hɔ dedaw no den. Wɔ Borɔfo kasa mu no, wɔfrɛ wɔn "blasts for builders." Ɛno kyerɛ sɛ wɔkyekye.
• Osteoclasts: Eyinom ne "ahotewfo". Wɔbubu na wɔpete nnompe asinasin dedaw a asɛe, na ɛma dompe foforo a ɛyɛ den ba. Wɔ Borɔfo kasa mu no, wɔfrɛ wɔn "clasts for cleaners". Ɛno kyerɛ sɛ wɔn a wɔtew nneɛma ho.

Saa baanu yi bom yɛ adwuma te sɛ kuw. Baako yi dedaw no fi hɔ, na ɔfoforo nso si foforo si n’ananmu. Yɛfrɛ saa adeyɛ yi nnompe a wɔsan yɛ no foforo.

Dɛn ankasa na ɛto nnompe mu nkwammoaa?

Sɛnea yɛadi kan aka no, nnompe a ɛma nnompe yɛ nnompe. Wɔwɔ dwumadi atitiriw abiɛsa:

1. Nnompe foforo a yenyin: Bere a yenyin fi mmofraase kosi mpanyin afe so no, yɛn nnompe trɛw na ɛyɛ kɛse esiane saa nkwammoaa yi nti.

2. Nnompe a Wɔsan Yɛ: Bere a yɛrenyin no, ɛboa ma yɛsakra yɛn nnompe no nsusuwii ne ahoɔden ma ɛne yɛn asetra kwan hyia.

3. Nnompe a abubu na asɛe a wɔsa: Sɛ dompe bi bubu a, ɛyɛ saa nnompe mu nkwammoaa yi na ɛma nnompe mu ntini foforo sa no yare.

Fa no sɛ tokuru bi wɔ ɔkwan bi so. Sɛnea wɔn a wɔyɛ akwan no ba na wɔde asphalt foforo hyɛ tokuru no mu ma no, sɛ dompe bi sɛe a, osteoblast nkwammoaa ba mu na wosiesie.

Ɔkwan bɛn so na adwuma yi kɔ so?

Sɛ ehia sɛ dompe bi nyin anaasɛ sɛe a, saa nnompe mu nkwammoaa yi nya sɛnkyerɛnne bi fi hormone ne nnuru a ɛwɔ yɛn nipadua mu no hɔ. Afei wɔyɛ protein ahorow a wɔde afrafra soronko bi. Wɔfrɛ no nnompe matrix . Eyi yɛ collagen titiriw.Protein, minerals te sɛ calcium ne phosphate na ɛwɔ mu.

Afei wɔde saa nnompe a wɔasiesie yi gu dompe no mu te sɛ semɛnte a wɔde ayɛ atɛkyɛ. Bere kɔ so no, saa afrafrade yi yɛ den na ɛyɛ den, na ɛyɛ nnompe mu ntini foforo.

Henanom ne saa nnompe mu nkwammoaa yi?

Osteocytes yɛ "awɛmfo" anaa "ahwɛfo" a ɛwɔ nnompe mu. Saa nkwammoaa yi na ɛdɔɔso sen biara wɔ nnompe mu. Wɔrehwɛ nhyɛso ne emu duru a dompe no te nka bere nyinaa. Sɛ dompe bi mu mpaapaemu ketewaa bi mpo anaasɛ ɛsɛe a, saa nnompe mu nkwammoaa yi na wodi kan hu. Sɛ wohu wie a, wɔde nsɛnkyerɛnne kɔma osteoblasts (nea ɛkyekye) ne osteoclasts (nea ɛpaapae) a yɛadi kan aka ho asɛm no, na wɔka sɛ, "Ɔhaw bi wɔ ha, bra bɛhwɛ." Afei saa akuw abien no ba mu na wofi ase siesie adwuma no.

Enti dɛn na ɛto osteoclast nkwammoaa so?

Osteoclasts ne "debris removal team" a ɛwɔ nnompe mu. Wɔpete na woyi nnompe mu ntini dedaw, ɛyɛ mmerɛw, na asɛe no fi hɔ. Wɔyɛ eyi na ama nnompe mu nkwammoaa no anya kwan ayɛ nnompe mu ntini foforo a ɛyɛ den.

Wɔma enzyme soronko bi fi hɔ. Saa enzymes yi ma nnompe mu ntini dedaw no tew. Nanso eyi nyɛ bɔne sɛnea ebia wubesusuw no. Ɛnte sɛ dade a ɛma acid yɛ te sɛ nea ɛwɔ mfoninitwa mfiri mu no. Eyi yɛ adeyɛ a wɔahyɛ so yiye na ɛyɛ pɛpɛɛpɛ . Mmeae a osteocytes ahyɛ no agyirae sɛ "ɛsɛ sɛ woyi saa bit yi nkutoo" nkutoo na osteoclast nkwammoaa na ɛpete na woyi fi hɔ.

Sɛ woyi saa asinasin dedaw no fi hɔ a, amena nketenkete sisi dompe no ani. Afei, nnompe mu ntini ahorow no fi ase yɛ adwuma. Wɔba mu na wɔde nnompe foforo hyɛ saa amena no mu ma, na ɛma wonya dompe foforo koraa a ɛyɛ den.

So nyarewa bi wɔ hɔ a ɛka nkwammoaa yi dwumadi?

Aane. Yɛn nnompe yɛ apɔwmuden bere tenten a saa nkwammoaa abien yi yɛ adwuma kari pɛ no. Ɛno kyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wɔkari pɛ yiye wɔ sɛnea wɔhyehyɛ ne sɛnea woyi fi hɔ no ntam. Nanso sɛ saa kari pɛ yi yera a, nyarewa ahorow betumi aba.

Susuw nea ɛbɛba sɛ sɛnea woyi dompe dedaw no (osteoclasts yɛ adwuma) boro sɛnea wɔyɛ dompe foforo (osteoblasts yɛ adwuma) no ho hwɛ? Afei nnompe no de nkakrankakra yɛ mmerɛw, ɛyɛ mmerɛw, na ɛnyɛ den sɛ ebebubu.

Nyarewa atitiriw a ɔhaw a ɛtete saa de ba no bi ne:

• Nnompe mu yare: Eyi ne tebea a ɛtaa ba. Nnompe no mu yɛ mmerɛw, ɛyɛ mmerɛw, na sɛ obi hwe ase kakra a, ebetumi abubu.
• Nnompe mu yare: Eyi ne ade a edi kan a edi nnompe mu yare anim. Ɛyɛ nnompe mu duru a ɛso tew sen sɛnea ɛte daa.
• Hyperparathyroidism: Parathyroid hormone a ɛkɔ nipadua no mu dodo no ma calcium yera fi nnompe no mu, na ɛma ɛyɛ mmerɛw.
• Paget yare a ɛfa dompe ho: Eyi yɛ tebea a ɛma nnompe a wɔsan yɛ no foforo no nkɔ yiye, na ɛma nnompe no yɛ mmerɛw na ɛyɛ mmerɛw.

Nhwehwɛmu bɛn na wɔyɛ de hwɛ sɛnea yɛn nnompe no te yiye?

Mpɛn pii no, wo duruyɛfo rensɔ nkwammoaa titiriw yi nhwɛ wɔ ɔkwan soronko so. Mmom no, wɔbɛyɛ nhwehwɛmu ahorow a ebetumi ahwɛ sɛnea nnompe nhyehyɛe no nyinaa te. Wɔbɛhyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu ahorow yi sɛ adwenem naayɛ bi wɔ tebea bi te sɛ nnompe mu yare ho a.

• Bone density test: Wɔde DXA scan na ɛyɛ eyi.Wɔsan frɛ no nnompe mu nhwehwɛmu. Ɛde X-ray a ɛba fam di dwuma de susuw sɛnea wo nnompe no mu yɛ den. Eyi ho hia yiye na woahu sɛ wo nnompe reyɛ mmerɛw bere a worenyin no anaa.
• Vitamin D nhwehwɛmu: Ɛhwɛ sɛ nipadua no renya vitamin D a ɛdɔɔso anaa.
• Calcium nhwehwɛmu: Ɛhwɛ calcium dodow a ɛwɔ mogya no mu ne nnɔnhwerew 24 nsu mu.
• Parathyroid hormone a enni dɛm (IPTH) nhwehwɛmu.
• Creatinine nhwehwɛmu: Wɔyɛ nhwehwɛmu yi de hwɛ sɛnea asaabo no yɛ adwuma, efisɛ asaabo akwahosan ho hia yiye ma vitamin D ne calcium a ɛkari pɛ.

Dɛn na yebetumi ayɛ na ama yɛn nnompe ayɛ yiye?

Yɛn nnompe a yɛbɛma ayɛ den no wɔ yɛn nsam. Nneɛma a ɛnyɛ den a yebetumi ayɛ ni:

• Di aduan pa a ahoɔden wom, titiriw nnuan a calcium ne vitamin D pii wom (nufusu, yogurt, kyiisi, mpataa nketewa, nhabannuru a ɛyɛ ahabammono).
• Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛma wo mu duru soa. Nneɛma te sɛ nantew, mmirikatu, ne antweri a wɔforo yɛ papa ma nnompe a wɔhyɛ mu den.
• Kwati sigaretnom koraa. Sigaretnom yɛ ade titiriw a ɛma nnompe yɛ mmerɛw.
• Fa calcium ne vitamin D a wɔde ma sɛ ɛho hia a, sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no. Nanso, ɛsɛ sɛ woyɛ eyi bere a woakɔ wo duruyɛfo nkyɛn awie nkutoo .
• Kɔ aduruyɛ mu nhwehwɛmu daa. Ɛho hia titiriw sɛ nnipa a wɔadi boro mfe 65, mmea a wɔagyae brayɛ, ne wɔn a wɔwɔ tebea afoforo a enni sabea kɔ wɔn duruyɛfo nkyɛn daa kɔhwɛ sɛnea wɔn nnompe akwahosan te.

Seesei wubetumi ahu sɛnea nkwammoaa nketewa abien yi ho hia na ama yɛn nnompe akɔ so ayɛ yiye. Wɔreyɛ wɔn kommyɛ adwuma bere nyinaa, reyɛ yɛn nnompe foforo na wɔhyɛ mu den. Enti ɛyɛ yɛn asɛyɛde sɛ yɛbɛboa wɔn ma wɔayɛ wɔn adwuma yiye.