So wo ba kumaa no reyɛ ɔkwasea? Aso a wɔnyɛ? Momma yɛnka ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ho asɛm!

Sɛ wo ne wo ba redi a, ɛtɔ mmere bi a wubisa sɛ, ‘Dɛn nti na ɔyɛ ɔkwasea saa? Adɛn nti na ɔntra baabi biako? Adɛn nti na wuntie me?’ Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubedwen saa. Nanso sɛ saa nneɛma yi si bere nyinaa, na sɛ ɛka wo ba sukuu dwumadi, sukuu dwumadi, anaa ne nnamfo ntam abusuabɔ a, ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no ADHD. Momma yɛnka eyi ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na ntease wom so.

Dɛn ne ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ADHD yɛ Attention Deficit Hyperactivity Disorder a wɔatwa no tiaa . Eyi yɛ aduruyɛ mu tebea. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, abofra a ɔwɔ ADHD wɔ amemene mu nsonsonoe ahorow bi wɔ wɔn nyin ne n’amemene dwumadi mu. Saa nsonsonoe ahorow yi ma ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛyɛ aso, atra baabi biako, na wɔadi wɔn ho so. Saa tebea yi betumi ama wɔanya ɔhaw wɔ sukuu dwumadi mu, wɔ fie, ne bere a wɔne wɔn nnamfo redi nkitaho mpo no. Susuw ɔhaw kɛse a ebetumi de aba sɛ wɔantumi anyɛ aso wɔ adesua mu, wɔantie nea wɔreka wɔ fie, anaasɛ wɔne wɔn nnamfo ko bere a wontumi ntwɛn wɔn bere a wɔde bedi agoru no ho hwɛ.

Dɛn ne abofra a ɔwɔ ADHD ho sɛnkyerɛnne?

Nokwarem no, ɛtɔ mmere bi a abofra biara hwere n’adwene, ontie nea wɔka, ɔpere sɛ ɔbɛtra baabi biako, ɔpere sɛ ɔbɛtwɛn ne bere. Eyinom yɛ nneɛma a ɛfata. Ebia na eyi ato wo bere a na woyɛ abofra no, ɛnte saa? Nanso wɔ abofra a ɔwɔ ADHD fam no, nsɛnnennen yi mu yɛ den kɛse, na ɛtaa ba.

Mmofra ne mmabun a wɔwɔ ADHD betumi ada sɛnkyerɛnne atitiriw abiɛsa adi:

1. Inattentive - a ɛnyɛ den sɛ ɛbɛtwetwe adwene

Ɛyɛ den yiye ma mmofra yi sɛ wɔde wɔn adwene besi ade biako so. Wɔn adwene kyinkyin ntɛmntɛm. Sɛ nhwɛso no, fa no sɛ ɔkyerɛkyerɛfo bi rekyerɛ adesua bi na wɔrehwɛ ntontom bi wɔ mfɛnsere mu.

• Ɛyɛ den sɛ wubetie akwankyerɛ ahorow yiye. Sɛ woka sɛ, "Ɔba, fa agode no to hɔ na fa nhoma no bra" a, ebia wobɛkae biako pɛ.
• Ebia nsɛm a ɛho hia bɛyera.
• Wubetumi de adwuma bi a wufi ase ato nkyɛn a wunwiei. Ɛte sɛ nea woafi mfonini bi ase na woagyina fã.
• Ɛtɔ da bi a ebetumi ayɛ te sɛ nea woreso dae awia, anaasɛ woreyɛ adwumaden kɛse.
• Ebia wɔn werɛ fi kakra na ebia wɔtaa hwere nneɛma te sɛ pɛnsere, popa, ne nhoma.

2. Hyperactivity - a wontumi ntra bea baako

Saa mmofra yi di akɔneaba bere nyinaa, ɛyɛ den yiye sɛ wobɛtra baabi biako, wɔfono wɔn ntɛm. Ɛte sɛ nea wɔwɔ ntwahonan a wɔde abata wɔn nan ho.

• Ɛyɛ den sɛ wobɛtena baabi baako na woayɛ komm (te sɛ asɔredan mu anaa adesua mu).
• Sɛ woreyɛ adwuma a, wubetumi de ahopere ayɛ na woadi mfomso.
• Ebia wɔbɛforo, ahuru, na wɔahinhim dodo (te sɛ nkongua ne apon so).
• Ɛnyɛ nea wɔahyɛ da ayɛ, nanso wɔn nneyɛe betumi ahaw afoforo.Sɛ nhwɛso no, te sɛ mmofra afoforo a wodi wɔn ho fɛw wɔ adesua mu.

3. Impulsiveness - su a ewo se woye ade a wonnwen ho

Mmofra yi de ahopere yɛ nneɛma, a wonsusuw ho. Te sɛ "kar a enni breki."

• Wohuruw kɔ mu mpofirim bere a afoforo rekasa no.
• Afoforo nso tumi piapia na wɔtwe. Ɛyɛ den yiye sɛ wobɛtwɛn wo kwan.
• Ebia wɔbɛyɛ nneɛma a wɔmma wɔn kwan, wɔbɛfa afoforo nneɛma, na wɔayɛ wɔn ade wɔ ɔkwan a asiane wom kakra so (te sɛ nea wohuruw fi baabi a ɛkorɔn, tu mmirika mpofirim kɔ abɔnten).
• Ɛtɔ da bi a, ebia wubenya nkate mu nneyɛe a ɛmfata saa bere no, te sɛ nneɛma nketenkete a wo bo fuw kɛse anaasɛ wusu denneennen.

Ɛtɔ mmere bi a awofo ne akyerɛkyerɛfo hu ADHD ho sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ abofra mu wɔ ne mmofraase pɛɛ. Nanso kae sɛ ɛyɛ ade a ɛfata sɛ mmofra nkumaa bɛtwetwe wɔn adwene ntɛm, wɔn ho adwo wɔn, wonni abotare, na wɔyɛ ade ntɛm ara. Saa nneɛma yi nyinaa nkyerɛ ankasa sɛ abofra bi wɔ ADHD.

Saa ahokokwaw a ɛfa adwene, dwumadi, ne ahosodi ho yi nyin nkakrankakra bere a mmofra nyin no. Mmofra nam awofo ne akyerɛkyerɛfo mmoa so sua saa nneɛma yi. Nanso wɔ mmofra binom fam no, sɛ wɔyɛ aso tie, wɔn bo dwo, wotie asɛm, na wɔtɔ wɔn bo ase a, ɛntu mpɔn kɛse. Sɛ tebea horow yi kɔ so, na sɛ ɛde ɔhaw ahorow ba sukuu adwuma, ofie, ne nnamfo ntam abusuabɔ mu a, ebetumi ayɛ ADHD.

Dɛn ne nneɛma a ɛde ADHD ba?

Ɛda so ara ntumi nna hɔ koraa sɛnea amemene mu nsonsonoe a ɛde ADHD ba yi ba. Nanso, adanse a emu yɛ den wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ ADHD yɛ nea wonya fi awo mu kɛse. Eyi kyerɛ sɛ mmofra pii a wɔwɔ ADHD wɔ ɔwofo anaa obusuani a ɔbɛn wɔn a ɔno nso wɔ tebea no.

Afei nso, nneɛma afoforo nso betumi aka ho:

• Sɛ wɔwoo abofra no ntɛm a .
• Sɛ wunya awuduru bi a ɛwɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia mu bere a na wonyinsɛn anaa bere a na woyɛ abofra a.
• Sɛ ɛna no de nnubɔne dii dwuma bere a na ɔyem a.

Nea ɛho hia ne sɛ ɛnyɛ bere pii a wɔde hwɛ screen, awofo mfomso, anaa asikre pii a wodi na ɛde ADHD ba. Ebia saa nsusuwii a ɛnteɛ yi wɔ ɔmanfo mu, nanso wɔmfa nnuruyɛ mu adanse. Enti nte afobu nka.

Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ wowɔ ADHD anaa?

Sɛ wususuw sɛ wo ba no wɔ ADHD a, ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wode wo ba no bɛkɔ mmofra oduruyɛfo anaa oduruyɛfo foforo a ɔfata nkyɛn. Mma wo ho nnyɛ wo hu, eyi yɛ anammɔn a edi kan ara kwa.

Oduruyɛfo no bɛhwɛ abofra no mu, ayɛ anisoadehu ne n’aso nhwehwɛmu, na wahwɛ ahu sɛ biribi foforo biara nni hɔ a ɛde saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ba. Ɛtɔ da bi a, ebia abofra bi mfa n’adwene nsi wɔn adesua so esiane sɛ ontumi nhu anaa nte asɛm nti.

Sɛnea ɛbɛyɛ na nnuruyɛfo ahu ADHD no, wobedi kan abisa wo ba no akwahosan, ne nneyɛe, ne ne dwumadi ahorow ho asɛm. Wɔbɛkasa akyerɛ awofo no ne abofra no na wɔabisa wɔn nea wɔahu no ho asɛm. Ebia oduruyɛfo no bɛma wo nhwehwɛmu kratasin a wode hyehyɛ wo ba no nneyɛe ho, anaasɛ wobetumi aka akyerɛ abofra no kyerɛkyerɛfo no sɛ ɔnhyehyɛ nhwehwɛmu kratasin a ɛte saa ara.

Sɛ nnuruyɛfo boaboa nsɛm yi nyinaa ano wie a, sɛ nea edidi so yi mu da hɔ nkutoo a, wobehu sɛ obi anya ADHD:

• Sɛ abofra no adwene a ɔde si biribi so, n’adeyɛ a ɛboro so, anaa nea ɔyɛ no ntɛmntɛm no dɔɔso kɛse sen sɛnea ɛte daa wɔ wɔn mfe ho a.
• Sɛ abofra no anya saa nneyɛe yi fi ne mmofraase (mpɛn pii no efi ase ansa na wadi mfe 12).
• Sɛ saa nneyɛe yi ka abofra no sukuu dwumadi, fie nnwuma, ne fekubɔ mu abusuabɔ pefee (anyɛ yiye koraa no, wɔ tebea abien mu, s.e., fie ne sukuu).
• Sɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu si so dua sɛ nea ɛde ɔhaw ahorow yi ba no nyɛ akwahosan ho haw foforo (e.g., thyroid haw), adesua mu dɛmdi, anaa adwene mu tebea bi a.

Mmofra pii a wɔwɔ ADHD nso wɔ tebea afoforo te sɛ adesua mu haw , ɔsɔretia ne ɔsɔretia nneyɛe , anaa adwene ne dadwen ho haw . Nnuruyɛfo taa sa tebea afoforo yi bere koro mu bere a wɔresa ADHD no.

Sɛ ɛho hia a, oduruyɛfo no betumi de wo akɔ mmofra adwene ho ɔbenfo anaa adwenemyare ho ɔbenfo nkyɛn .

Ɔkwan bɛn so na wɔsa ADHD?

Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a wɔde sa ADHD. Wɔtaa de eyinom bom di dwuma. Ɔkwan koro no ara a wɔfa so sa yare no nyɛ adwuma mma obiara, na ebetumi ayɛ soronko wɔ abofra biara mu.

• Nnuru: Nnuru yi boa amemene no ma ɛde n’adwene si biribi so, ɛma ɛyɛ brɛoo, na ɛma ahosodi tu mpɔn. Ɛsɛ sɛ wɔnom eyinom sɛnea oduruyɛfo kyerɛ no nkutoo, wɔ dodow a ɛfata ne bere tenten a ɛfata mu.
• Suban ho ayaresa: Ayaresa ho animdefo boa mmofra a wɔwɔ ADHD ma wonya asetra, nkate, ne nhyehyɛe ho nimdeɛ a ɛtɔ mmere bi a ɛkyɛ. Sɛ nhwɛso no, nneɛma te sɛ abufuw a wobedi so, afoforo a wo ne wɔn bedi nkitaho yiye, ne nhyehyɛe a wɔbɛyɛ.
• Awofo ntetee:Saa ntetee yi betumi aboa awofo ma wɔasua sɛnea wɔbɛyɛ wɔn ade yiye wɔ suban mu haw ahorow a ɛba sɛ ADHD fã (e.g., bere a abofra bi bo fuw anaasɛ ontie nea woka no). Eyi ho hia paa.
• Sukuu mmoa: Akyerɛkyerɛfo betumi aboa mmofra a wɔwɔ ADHD ma wɔayɛ yiye wɔ sukuu mu na wɔanya asetra a anigye wom wɔ sukuu mu. Ebia nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛma abofra no atra adesuakuw no anim anaasɛ wɔbɛma wɔn bere foforo de ayɛ adwuma.

Sɛ wɔsa ADHD yiye a, ebetumi atu mpɔn. Awofo ne akyerɛkyerɛfo betumi aboa mmofra nkumaa ma wɔasua sɛnea wobedi wɔn adwene, wɔn nneyɛe, ne wɔn nkate so. Bere a mmofra nyin no, ɛsɛ sɛ wosua sɛnea wobenya wɔn ankasa adwene ne ahosodi.

Sɛ wɔansa ADHD a, ebetumi ama ayɛ den ama mmofra sɛ wobedi yiye. Eyi betumi ama obi anya obu a ɛba fam wɔ ne ho, adwenemhaw, ɔsɔretia suban, sukuu adwuma a entumi nyɛ yiye, asiane a ɔde ne ho to so, anaa abusua mu ntawntawdi .

Ɔkwan bɛn so na awofo betumi aboa?

Sɛ wuhu sɛ wo ba no wɔ ADHD a, nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ. Wo ne wo ba no ahoɔden a ɛsen biara.

• Fa wo ho hyɛ mu denneennen: Sua ADHD ho ade sɛnea wubetumi biara. Di ayaresa a wo ba no duruyɛfo kamfo kyerɛ no akyi. Kɔ ayaresa nsrahwɛ a wɔkamfo kyerɛ nyinaa ase.
• Fa nnuru ma no dwoodwoo: Sɛ wo ba nom nnuru a wɔde sa ADHD a, bere nyinaa fa aduru no ma no bere a ɛfata ne dodow a ɛfata. Mma nnyae aduru no anaasɛ nsakra dodow a wode ma no da a wunni aduruyɛ mu afotu. Fa nnuru no sie baabi a ahobammɔ wɔ a mmofra ntumi nkɔ hɔ bere nyinaa.
• Wo ne wo ba no sukuu yɛ adwuma: Wo ne akyerɛkyerɛfoɔ no nkasa na hwɛ sɛ wo ba no hia nkyerɛkyerɛ soronko nhyehyɛeɛ anaa mmoa biara a ɛfiri sukuu no hɔ anaa. Aman binom wɔ nhyehyɛe titiriw te sɛ IEP (Individualized Education Program) anaa 504 nhyehyɛe . Wɔ Sri Lanka no, ka mmoa titiriw biara a wo ba no betumi anya ho asɛm kyerɛ sukuu no (e.g., adwene a wɔde si so kɛse wɔ adesua mu, bere foforo a wode bɛyɛ sɔhwɛ). Wo ne akyerɛkyerɛfo no hyia daa na woahu sɛnea wo ba no te wɔ sukuu mu. Mommɔ bom boa mo ba no ma ɔnyɛ yiye.
• Ɔwofo a ɔwɔ atirimpɔw ne ɔhyew: Sua awofoyɛ akwan a eye ma abofra a ɔwɔ ADHD, ne nea ebetumi ama ADHD asɛe kɛse. Wo ne wo ba nka ADHD ho asɛm pefee na boa. Fa w’adwene si wo ba no ahoɔden ne ne su pa so . Kamfo suban pa na hyɛ nkuran sen sɛ wobɛtwe aso.
• Wo ne afoforo di nkitaho na woanya mmoa ne nhumu: Nya ayaresa ho nsɛm a aba foforo, ne nsɛm afoforo, kyɛ osuahu ahorowHwɛ amanaman ntam mmoa akuw te sɛ CHADD (Mmofra ne Mpanyimfo a wɔwɔ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) wɛbsaet ahorow . Anaasɛ hwehwɛ awofo akuw a ɛte saa ara wɔ Sri Lanka. Ɛyɛ ahoɔden kɛse nso sɛ wubehu sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ.

Mpɛn pii no, ADHD tumi tu mpɔn bere a mmofra nya ayaresa, wodi aduan pa, wɔda na wɔteɛteɛ wɔn apɔw mu yiye, na wonya awofo a wɔboa wɔn a wonim sɛnea wɔyɛ wɔn ade wɔ ADHD ho no. Boasetɔ ne ɔdɔ ho hia paa.

Awiei koraa no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae...

Okay, enti ADHD yɛ nea ɛyɛ den kakra. Nanso mma ɛnhaw wo. Ɛnyɛ wo mfomso anaa wo ba no mfomso. ADHD yɛ tebea a ɛba bere a nsakrae ba amemene no dwumadi mu. Nea ɛho hia ne sɛ wobetumi aboa na wɔasa.

Sɛ wususuw sɛ wo ba no wɔ ADHD ho sɛnkyerɛnne a, hwɛ hu sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu. Sɛ wohu wo ba no ntɛm na ɔsa no yare yiye a, ebetumi aboa ma watra ase anigye ne nea edi mu. Kae sɛ abofra biara yɛ soronko na ɛsono nea otumi yɛ. Mmofra a wɔwɔ ADHD nso wɔ wɔn ankasa talente soronko. Ɛho hia sɛ wohwehwɛ saa nneɛma no na woboa. Ɛmmra sɛ wubenya ahoɔden wɔ akwantu yi mu!

` ADHD, ADHD wɔ mmofra mu, adwene a wɔde si biribi so a ɛma obi yɛ ade tra so, adwenem naayɛ, ADHD ayaresa, ADHD sɛnkyerɛnne, Attention Deficit Hyperactivity Disorder