So eyi yɛ wo nyinsɛn dapɛn a ɛto so 35? Akokoaa no reyɛ kɛse! (Nyinsɛn Nnawɔtwe 35) Momma yɛnka nsɛm no ho asɛm kɔ akyiri!

Hɛlo! Mprempren wowɔ wo nyinsɛn no dapɛn titiriw bi mu , a ɛne dapɛn a ɛto so 35 no. Sɛ wususuw sɛ adapɛn kakraa bi bio akyi no wo ba ketewa no bɛba wo nsa so a, ɛbɛyɛ sɛ wote anigye a ɛyɛ nwonwa ne abotare kakra nka, ɛnte saa? Wɔ dapɛn yi mu no, nsakrae a ɛho hia pii rekɔ so wɔ wo ba no nkɔso ne wo nipadua mu. Momma yɛnka ne nyinaa ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw a wubetumi ate ase so.

Wo ba no ayɛ kɛse ahe wɔ dapɛn a ɛto so 35 yi mu? Dɛn na ɛyɛ foforo?

Susuw ho hwɛ, mprempren wo ba kumaa no mu duru akɔ soro ntɛmntɛm! Obetumi anya bɛyɛ gram 220 kosi 340 (ɛno yɛ bɛyɛ ɔuns 8 kosi 12) dapɛn biara. Wow, ɛnte saa? Saa bere yi mu no, srade kɔhyɛ akokoaa no nipadua nyinaa so, titiriw wɔ ne mmati ho. Saa srade a ɛwɔ so yi na ɛboa ma akokoaa no kɔ so kura ɔhyew mu wɔ awo akyi.

Wokae saa ade fitaa a ɛyɛ krim a ɛbɔ ne ho ban a ɛkataa akokoaa no honam ani no? Yɛfrɛ no vernix caseosa . Saa vernix layer no reyɛ kɛse dapɛn yi . Ɛbɔ akokoaa no honam ani a ɛyɛ mmerɛw no ho ban na ankɔ nsu esiane awotwaa mu nsu a ɛwɔ mu nti Afei nso, mprempren akokoaa no ti nhwi a ɛyɛ fɛ yiye a ɛyɛ downy a wɔfrɛ no lanugo no fã kɛse no ara nni hɔ bio . Ebia aka kakra wɔ mmati ne akyi.

Esiane sɛ mprempren wo ba no ayɛ kɛse koraa nti, baabi kakraa bi pɛ na ɛwɔ awotwaa no mu ma no . Ɛte sɛ nea wowɔ onipa kɛse bi wɔ ofie ketewa bi mu . Enti, ebia wobɛte nka sɛ akokoaa no ntaa nkɔ baabiara kakra. Nanso mma ɛnhaw wo, saa kankyee no bɛte nka sɛ emu yɛ den na emu yɛ den sen kan no. Nea enti a ɛte saa ne sɛ seesei akokoaa no ayɛ kɛse, ne ho yɛ den, na baabi a ɛwɔ hɔ no sua.

Mpɛn pii no, ebedu dapɛn yi mu no, wo ba no bɛkɔ ne ti -di kan gyinabea , a ɛkyerɛ sɛ wasiesie ne ho sɛ wɔbɛwo no. Sɛ eyi te saa a, akokoaa no ti gyina w’akyi dompe no atifi. Eyi ne gyinabea a ɛyɛ mmerɛw sen biara ma awo. Wo duruyɛfo bɛka eyi ho asɛm akyerɛ wo bere a worehwehwɛ wo ba no mu no.

Akokoaa no amemene da so ara nyin ntɛmntɛm paa. Mprempren ahurututu no fã kɛse no ara anyin, nanso ebegye bere kakra ansa na anyin koraa. Ɛno nti na yɛka sɛ ɛyɛ papa sɛ yɛbɛma akokoaa no atra awotwaa mu akyɛ sɛdeɛ ɛbɛyɛ yie.

Nsakrae bɛn na woahyɛ no nsow dapɛn yi?

Bere a wo ba no nyin no, wo nipadua nso bɛte nka. Dapɛn yi ebia wubehyia nneɛma te sɛ:

• Ɔbrɛ a wɔte nka bere nyinaa: Eyi yɛ ade a ɛfata wɔ nyinsɛn no fã a etwa to no mu. Ɛsɛ sɛ wosoa wo mu duru a ɛboro so, nna ho haw ahorowƐnyɛ nwonwa sɛ wote nka sɛ woabrɛ wɔ saa nneɛma a ɛreba no nyinaa ho.
• Ɔhome a ɛyɛ den: Seesei wo ba no ayɛ kɛse, enti ɔrepiapia wo ahurututu no . Eyi ma baabi a w’ahurututu no wɔ ma mframa fi mu koraa no so tew. Ɛno nti na ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ den kakra sɛ wobɛhome no.
• Ɛho hia sɛ wotaa tow nsu : Nea enti a ɛte saa ne sɛ mprempren akokoaa no ti akɔ fam kɛse na ɛrepiapia wo akisikuru . Ɛtɔ da bi mpo a, ebia nsuo kakra bɛtwe wo ho bere a woreserew anaa wofefe no. Mma ɛnhaw wo wɔ saa asɛm no ho.
• Akyi yaw : Bere a wo yafunu nyin no, wo nipadua no tumi a ɛtwe ade ba fam no sesa, na nsakrae a ɛba wo nkwaa mu no betumi ama wo nkwaa no ayɛ mmerɛw. Eyi nyinaa betumi ama obi akɔ akyi yaw.
• Anan a ɛho ahonhon: Ebia wubehu sɛ wo nan ne wo nan ase ahonhon, titiriw anwummere. Eyi fi nsu a ɛtra mu dodo ne nhyɛso a ɛba mogya ntini a efi awotwaa a ɛreyɛ kɛse no mu ba no.
• Braxton Hicks akisikuru: Eyinom ne nea wɔfrɛ no "nyinsɛn mu akisikuru." Wɔte nka sɛ wo yafunu mu yɛ den kakra na afei ɛsan tew bio. Wɔn mu nyɛ den te sɛ awo mu yaw ankasa, mma prɛko pɛ, na ɛtɔ mmere bi a sɛ wosakra gyinabea a, ɛyɛ mmerɛw.
• Koko mu yaw, menewa mu yaw: Ebia akokoaa no repiapia ne yafunu no, na ama yafunu mu acid aba soro.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛda: Ebetumi ayɛ den sɛ wubenya baabi a wo ho bɛtɔ wo a wo yafunu yɛ kɛse, na ɛsɛ sɛ wotaa tow wo ho, na ne nyinaa betumi ama ayɛ den kakra sɛ wobɛda yiye.

Eyi nyinaa akyi no, ebia worefa nkate ahorow pii mu. Anigye ne akwanhwɛ a ɛwɔ akokoaa no mmae ho, awo ho suro, ne asɛyɛde ahorow ho dadwen... So eyi nyinaa yɛ ade a ɛfata na ɛnyɛ hwee? Ɛnyɛ wo nkutoo, ɛnanom pii nya saa nkate horow a adi afra yi wɔ saa bere yi mu.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wode w’adwene si so titiriw dapɛn yi

Seesei, aka nna kakraa bi pɛ na akokoaa no aba. Enti ɛsɛ sɛ wode w’adwene si nneɛma yi so kakra nnansa yi.

• Oduruyɛfo a wobɛkɔ: Saa bere yi mu no, ebehia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn bɛyɛ pɛnkoro wɔ adapɛn abien biara mu. Ebia pɛnkoro dapɛn biara. Oduruyɛfo no bɛhwɛ wo mu duru ne wo mogya mmoroso , atie akokoaa no koma bɔ, na wahwɛ sɛnea akokoaa no kɛse ne ne gyinabea.
• GBS sɔhwɛ: Kuw B Streptococcus (GBS) a ɛwɔ adapɛn 35 kosi 37 ntamWɔyɛ nhwehwɛmu de hwɛ sɛ ɔyare mmoawa bi a wɔfrɛ no GBS wɔ wo awotwaa ne wo akyi berɛmo mu anaa. Ɛwom sɛ eyi yɛ ɔyare mmoawa a mpɛn pii no ɛnyɛ asiane mma nnipa dodow no ara de, nanso asiane ketewaa bi wɔ hɔ sɛ ɔyare no bɛka wo ba bere a ɔrewo no. Enti sɛ woyɛ nhwehwɛmu yi a, ebia wɔbɛma wo nnuru a ekum ɔyare mmoawa bere a worewo no na amma ɔyare mmoawa ankɔ wo ba no so.
• Hwɛ hu sɛ wo ayaresabea bag no ayɛ krado: Sɛ wunnya nyɛɛ saa dedaw a, fa hyɛ mu mprempren. Fa biribiara a wo ne wo ba no behia, a ntade, aguaree nneɛma, ne nkrataa a ɛho hia ka ho hyehyɛ mu.
• Hwɛ w’awo nhyehyɛe mu : Sɛ wowɔ awo nhyehyɛe a, hwɛ mu na wo ne wo hokafo nka ho asɛm.
• Hu awo mu yaw ho sɛnkyerɛnne: Hu nsonsonoe a ɛda awo mu ɛyaw ankasa ne Braxton Hicks akisikuru ntam. Awo mu yaw ankasa mu yɛ den kɛse, ɛntaa mma, na ɛba bere nyinaa.
• Hwɛ sɛnea wo ba no bɔ no : Sɛ wo duruyɛfo no akyerɛ wo sɛ kan wo ba no akuturuku a, yɛ saa. Sɛ wote nka sɛ wo ba no ntumi nkɔ baabiara a, frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
• Gye w’ahome pii na di nnuan a ahoɔden wom: Eyi ho hia wɔ nyinsɛn no nyinaa mu, nanso ɛho hia kɛse mpo wɔ adapɛn a etwa to yi mu. Wo nipadua hia ahoɔden.
• Hwɛ hu sɛ wo ba no dan mu wɔ biribiara a ohia: Ɛyɛ adwene pa sɛ wobɛma nneɛma te sɛ mpa, ntade, ne mpaboa asiesie mprempren. Saa kwan no so no, ɛho renhia sɛ wohaw wo ho wɔ simma a etwa to mu nneɛma ho.

Kae: Ɛsono nyinsɛn biara. Ɛho nhia sɛ wunya osuahu te sɛ w’adamfo no. Sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa nsɛm bi a ɛhaw wo a, nsuro da sɛ wubebisa wo duruyɛfo.

Afotu bi a ɛbɛboa wo ma wo ho atɔ wo nnansa yi ni.

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ kakra nnansa yi bere a woanya yafunu kɛse. Nanso nneɛma nketenkete yi betumi aboa wo ma woanya ahotɔ kakra:

• Da wo benkum so: Eyi ma nhyɛso a ɛwɔ wo mogya ntini atitiriw no so no so tew na ɛboa ma wo ba no mogya kɔ yiye. Sɛ wode pillow si wo nan ntam nso a, ebetumi aboa ma akyi yaw no afi hɔ.
• Sɛ wopɛ komayare a: Di nnuan nketenkete pii sen sɛ wubedi nnuan akɛse prɛko pɛ. Tew nnuan a ɛyɛ nnuhwam ne srade so. Da a wo ti so kakra.
• Apɔw-mu-teɛteɛ a emu nyɛ duru: Sɛ wo duruyɛfo ama wo kwan a, yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a emu nyɛ duru te sɛ nantew anaa asuguare. Ɛnyɛ sɛ eyi bɛma wo ho atɔ wo nko, na mmom ɛbɛboa wɔ awo mu nso.
• Ntade a ɛboa : Sɛ wohyɛ biribi te sɛ abɔso a ɛma yafunu no boa a, ebetumi aboa ma akyi yaw no afi hɔ.
• Hwehwɛ akwan a wobɛfa so agye w’ahome:Nneɛma te sɛ adwendwene a wobɛdwinnwen de ama adwene no adwo, nnwom a wobɛtie, ne aguare a ɛyɛ hyew (ɛbɛyɛ papa sɛ woremma nsu no nyɛ hyew dodo) betumi aboa adwene no ne nipadua no nyinaa ma wɔn ho atɔ no.

Sɛ biribi te sɛ eyi si a, ɛsɛ sɛ wofrɛ oduruyɛfo no ntɛm ara!

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi a, ntwɛn bio na frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara, anaa kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo.

• Awotwaa no kankan a ɛso tew kɛse anaasɛ ɛyera.
• Mogya a ɛba ɔbea no awotwaa mu (mogya kɔkɔɔ a ɛhyerɛn).
• Nsu kotoku no a bubu (nsu a efi ɔbea no awotwaa mu ba prɛko pɛ anaasɛ ɛkɔ so yɛ nsu).
• Awo mu ɛyaw a efi ase ntɛm (ɛyaw a ɛba bɛboro mpɛn anan dɔnhwerew biara, ɛkɔ so, na ɛyɛ den kɛse).
• Tiyɛ a emu yɛ den anaasɛ ɛkɔ so daa.
• Anisoadehu a wontumi nhu, te sɛ nea nsensanee rehuruhuruw wɔ aniwa no anim.
• Ɛyaw a emu yɛ den wɔ yafunu no atifi nifa so.
• Anim, nsa, ne anan a ɛho ahonhon kɛse mpofirim (eyinom betumi ayɛ tebea bi a ɛyɛ hu a wɔfrɛ no preeclampsia ho sɛnkyerɛnne ).
• Atiridii anaa awɔw a wɔte nka.

Wɔ bere a ɛte sɛɛ mu no, nea ɛho hia sen biara ne sɛ woremmɔ hu na worehwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Mprempren wowɔ wo nyinsɛn akwantu no fã a etwa to no mu. Nna kakraa bi akyi no, wubefi w’asetra mu ti a ɛyɛ fɛ sen biara no ase.

• Wo ba no nyin ntɛmntɛm yiye dapɛn yi, ne mu duru reyɛ kɛse, na ɔresiesie ne ho sɛ ɔbɛwo no.
• Ebia wubenya nsakrae wɔ nipadua ne adwene mu nyinaa. Saa nneɛma yi mu pii yɛ nea ɛfata.
• Hwɛ oduruyɛfo no bere ano na di n’akwankyerɛ akyi.
• Hu asiane ho sɛnkyerɛnne ahorow no na hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara sɛ wote nka sɛ wowɔ ɔhaw bi a.
• Gye w’ahome pii, di nnuan a ahoɔden wom, na nya anigye.

Woreyɛ eyinom nyinaa ama wo ba a ɔsom bo no. Woyɛ ɛna a ne ho yɛ den na otumi yɛ adwuma. Wubetumi awie akwantu yi yiye! Biribiara bɛyɛ yiye!

Sɛ wopɛ sɛ wuhu biribi foforo, anaasɛ wowɔ biribi a ɛhaw wo a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa. Yɛn nyinaa pɛ sɛ wunya nea eye sen biara!

` Nyinsɛn, adapɛn 35, akokoaa nkɔso, ɛna akwahosan, ahosiesie a wɔyɛ ansa na wɔawo, nyinsɛn adapɛn, awo