Dɛn na wubetumi ayɛ wɔ fie na ama wo ho atɔ wo wɔ atiridiinini ho? (Atiridii a Ɛtaa Ba) .

Hwene a ɛretu, ɔfe, ne hwene a ɛretu... Eyinom nyinaa yɛ atiridii ho sɛnkyerɛnne a wonim, ɛnte saa? Nokwarem no mmoawa ahorow bɛboro 200 na wobetumi de tebea yi a wɔfrɛ no atiridiinini aba . Nanso eyinom mu nea abu so sen biara a ɛwɔ 10% kosi 40% ne nea wɔfrɛ no Rhinovirus. Mpɛn pii no, wɔ yɛn man yi mu no, awɔw yi trɛw kɛse wɔ osutɔ bere mu. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɔpanyin benya bi mprenu anaa mprɛnsa afe biara. Nanso ɛtɔ mmere bi a mmofra nkumaa tumi nya bi mpɛn pii mpo. Eyi yɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba paa. Saa mmoawa yi nam nsu nketenkete a ɛboaboa ano wɔ mframa mu bere a obi a ɔwɔ atiridii kɔfe anaa ɔfefe no mu trɛw. Afei nso, sɛ obi de ne nsa ka biribi a ɛtaa ba (sɛ nhwɛso no, ɔpon ano apon) a ɔnhohoro ne nsa a, yare no nso betumi afa ɛno so akɔ. Nsɛnkyerɛnne no fi ase da adi wɔ da koro anaa abiɛsa akyi bere a mmoawa no ahyɛ nipadua no mu akyi.

Dɛn ne atiridii ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba?

Sɛ wunya atiridii a, wubetumi ahu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa. Ebia eyinom begye dapɛn biako anaa abien ansa na asiesie koraa. Nanso, wɔ wɔn a wɔn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ayɛ mmerɛw , te sɛ mmofra nkumaa, wɔn a wɔn mfe akɔ anim, ne wɔn a wɔwɔ ayaresa mu tebea afoforo fam no, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi atra hɔ adapɛn pii.

Ofie nnuru a wɔde sa atiridiinini

Esiane sɛ mmoawa bi na ɛde atiridiinini no ba nti, nkonyaayi aduru biara nni hɔ a ebetumi asa no ntɛm ara. Nanso, nnuru a ɛnyɛ den bi wɔ hɔ a yebetumi de adi dwuma de aboa ma yɛadi yare no ho sɛnkyerɛnne no so na yɛn ho atɔ yɛn ntɛm.

1. Nom nsu ne nsu pii.

Ɛho hia yiye sɛ wosiw nsu a ɛbɛkɔ nipadua no mu ano. Afei nso, nsu a wɔnom no ma nsu a ɛyɛ mmerɛw no yɛ teateaa na ɛtew hwene mu yaw so. Ti, coriander, ginger tii, ne nsu a ɛyɛ hyew a wɔnom a lime kakra wom no ye yiye.

2. Ma wo nipadua no ahomegye.

So woyɛ obi a wotu mmirika di akɔneaba da mũ nyinaa? Sɛ wunya atiridii a, ɛsɛ sɛ wugyae saa adwuma no nyinaa kakra! Bere a wo nipadua reko atia mmoawa no, ɛsɛ sɛ wunya ahomegye pii . Kenkan nhoma, hwɛ sini, anaa da yiye.

3. Di wo menewa a ɛyɛ wo yaw/ɛyɛ wo yaw no so

Akwan pii wɔ hɔ a wobɛfa so ayi menewam a ɛyɛ yaw no afi hɔ.

• Fa nkyene nsu gu mu: Fa nkyene teaspoon fã gu nsu a ɛyɛ hyew kuruwa mu, fa nsu no gu mu, na afei yi fi mu. Sɛ woyɛ eyi mpɛn pii da biara a, ɛbɛma woanya ahotɔ pa.
• Sɛ wode biribi te sɛ nsukyenee gu w’anom kakra a, ebetumi ama wo ho atɔ wo bere tiaa bi.
• Wubetumi nso de nnuru a wɔde petepete menewam anaasɛ nnuru a wɔde petepete menewam a ɛwɔ nnurutɔnbea ahorow adi dwuma.

4. Aduru a wɔde sa hwene a ɛyɛ mmerɛw

Sɛ wo hwene ayɛ wo yaw na ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a, nsu a ɛyɛ hyew a wobɛhome no yɛ ayaresa pa. Nkyene a wɔde gu hwene mu anaa nnuru a wɔde petepete so, a wobetumi anya wɔ nnurutɔnbea no nso betumi aboa ma nsu a ɛwɔ wo hwene mu no ayɛ mmerɛw na ama ahome ayɛ mmerɛw.

5. Sɔ soup a ɛyɛ hyew hwɛ.

Asɛm bi wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ "akokɔ soup" ye ma atiridii, ɛnte saa? Nokware bi wɔ saa asɛm no mu. Sɛ wonom nsu a ɛyɛ hyew te sɛ akokɔ soup , nipadua no mu nsu a ɛkɔ nipadua no mu no tu mpɔn, na ɛtew hwene ne moma so a ɛyɛ den no so.

6. Nnuru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu (OTC).

Wobetumi anya nnuru a wɔtɔn wɔ aduruyɛdan mu (OTC) wɔ nnurutɔnbea ahorow a ɛbɛma atiridiinini ho sɛnkyerɛnne te sɛ hwene a ɛretu, hwene a ɛyɛ mmerɛw, ne menewa a ɛyɛ yaw no afi hɔ. Mmom,Ebia nneɛma pii wɔ nnuru yi bi mu, enti hwɛ hu sɛ wobɛkenkan akwankyerɛ a ɛwɔ krataa no so no yiye. Sɛ wowɔ biribi a ɛhaw wo, worenom nnuru foforo, anaa wowɔ ayaresa mu tebea afoforo a, ɛyɛ papa sɛ wubebisa wo duruyɛfo ansa na woanom nnuru biara.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wosusuw ho bere a mmofra nkumaa anya atiridii no

Nnuru a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no fata mpanyimfo ne mmofra nso. Nanso, esiane sɛ mmofra nipadua da so ara nyin nti, ɛsɛ sɛ yesusuw ayaresa ahorow bi ho mprenu.

Nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔde ma

Sɛ wopɛ sɛnkyerɛnne te sɛ tiyɛ, nipadua mu yaw, ne atiridiinini a, wubetumi ama wo paracetamol (Acetaminophen) anaa ibuprofen (Ibuprofen). Nanso, kenkan akwankyerɛ a ɛwɔ toa anaa ade a wɔde ahyɛ mu no so yiye na woahu dodow a ɛfata ma wo ba no mfe ne ne mu duru . Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ka kyerɛ oduruyɛfo bi ma ɔnsi so dua.

Nea ɛho hia paa: Mfa aspirin mma mmofra anaa mmofra nkumaa da. Ebetumi de tebea bi a ɛntaa nsi koraa nanso emu yɛ den a wɔfrɛ no Reye’s Syndrome . Saa tebea yi betumi ama amemene ne mmerɛbo asɛe na awu mpo.

Nnuru a wɔde tew nsu mu

Aduruyɛ ho abenfo tu fo sɛ ɛnsɛ sɛ wɔmma mmofra a wonnii mfe 6 nnuru a wɔde siw akisikuru ano a wɔmfa nni dwuma . Nnuru bi betumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba mmofra nkumaa so, te sɛ koma a ɛbɔ daa, ahomegye a enni hɔ, ne nsusuwii hunu.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Ɛwom sɛ wubetumi asa atiridiinini wɔ fie de, nanso ɛtɔ mmere bi a ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu. Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne a emu yɛ den a edidi so yi mu biara a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.

Bere a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn Sɛ woyɛ ɔpanyin a, hwɛ yiye wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho: Nsɛnkyerɛnne no kyɛ bɛboro dapɛn biako Sɛ woyɛ abofra a, hwɛ yiye wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho: Ɛyɛ den sɛ wobɛtow nsu

Ɔhome a ɛyɛ den	Koko anaa yafunu mu yaw a ɛba mpofirim
Adwene a ɛyɛ basaa	Ɔfe a ɛkɔ so daa
Sɛ abofra no yɛ akokoaa a onnii asram 3 a	Sɛ wowɔ "barking" ɔfe a emu yɛ den
Anwiinwii wɔ aso a ɛyɛ yaw ho	Ɔhome a ɛyɛ den anaasɛ ɔhome ntɛmntɛm (wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, fa onipa no kɔ ayaresabea Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara) .
Nsɛnkyerɛnne no kɔ so bɛboro adapɛn 3	Pow a wɔpow sɛ wobedidi anaa wɔbɛnom, ɔbrɛ a ɛboro so, anaa nna a wɔda

Ɛho hia sɛ wohwɛ w’akwahosan so bere a woyare no. Sɛ w’ankasa woyɛ adwuma boro so a wowɔ anidaso sɛ wo ho bɛtɔ wo ntɛm a, wobɛhwere hokwan a wode bɛsa yare no na w’atiridii no bɛtra hɔ akyɛ. Enti hwɛ hu sɛ wubegye w’ahome pii, anom nsu pii, na woahohoro wo nsa mpɛn pii na amma yare no antrɛw ankɔ afoforo so.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

• Atiridii yɛ ɔyare mmoawa. Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛma wo nipadua no ahomegye ne aduannuru a ehia na ama ayɛ yiye.
• Sɛ wonom nsu pii (nsu, cilantro, soup) a, ɛbɛma nsu no ayɛ mmerɛw na ama woanya ahotɔ.
• Kwati sɛ wobɛma mmofra, titiriw wɔn a wonnii mfe 6, ɔfe aduru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu a wunni aduruyɛ mu afotu.
• Mma mmofra aspirin da. Mmom no, ma paracetamol anaa ibuprofen wɔ dodow a wɔakyerɛw ama no mu.
• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome , wo ho yɛ wo hyew kɛse, wote ɛyaw a emu yɛ den, anaasɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne kɔ so a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.

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