So wo hwene nso ayɛ wo yaw na wo hwene a ɛretu? So eyi yɛ hwene mu akisikuru? (Allergic Rhinitis) .

So wosɔre anɔpa a wo hwene mu retu na w'ani ayɛ wo yaw ? Nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ atiridii a ɛtaa ba, nanso nokwarem no ebetumi ayɛ hwene mu akisikuru, anaasɛ sɛnea yɛfrɛ no no, ‘akisikuru’. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri na yɛnka no tiawa. Wubenya wo nsɛmmisa pii a ɛfa eyi ho no ho mmuae wɔ asɛm yi mu.

Dɛn ankasa ne saa hwene mu akisikuru yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, hwene mu akisikuru yɛ sɛnea yɛn nipadua yɛ ade a yɛmpɛ wɔ nneɛma bi a atwa yɛn ho ahyia ho (sɛ nhwɛso no, pollen, mfutuma mu nwansena, nsunsu, afieboa dander, ne nea ɛkeka ho). Saa nneɛma yi nyɛ nea epira yɛn ankasa. Nanso yɛn nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no hu saa nneɛma yi sɛ ‘ɔtow hyɛ’ kɛse.

Enti sɛnea ɛbɛyɛ na yɛn nipadua ako atia saa ɔtowhyɛfo yi no, ɛma nnuru a wɔfrɛ no histamine . Ɛyɛ saa histamine yi na ɛde yɛn allergy ho sɛnkyerɛnne nyinaa ba. Ɛno nti na yɛnya hwene a ɛyɛ mmerɛw, yɛn hwene ne yɛn aniwa yɛ yaw, yɛn hwene mu nsu, na yɛfefe bere nyinaa no. Nnipa binom betumi ayɛ wɔn ayayade wɔ nneɛma bɛboro biako ho. Na nnipa binom wɔ mmere mu akisikuru, bere a afoforo nso wɔ afe mũ no nyinaa akisikuru.

Abusuabɔ bɛn na ɛda sinus ne allergies ntam?

Ebia woate asɛmfua ' sinus ' pɛn. Sinus yɛ amena nketenkete a mframa ahyɛ mu ma wɔ yɛn ti nhwi mu. Wɔwɔ hwene akyi, anim, moma so, ne baabi a ɛda aniwa ntam.

Saa sinus cavities yi yɛ nea mucous membranes ayɛ mu ma. Sɛ wowɔ allergy a, saa mucous membranes yi hohoro esiane histamine a yɛadi kan aka ho asɛm no nti. Sɛ saa ɔfe yi ba a, akwan a nsu (snot) fa so fi sinus no mu no siw. Afei, nsu ne mframa kɔhyɛ mu, na ɛde sɛnkyerɛnne te sɛ hwene a ɛyɛ den, ɛyaw, ne nhyɛso ba.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛtaa ba wɔ hwene mu akisikuru ho?

Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho, nanso sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛtaa ba.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu sɛ eyi yɛ akisikuru?

Mpɛn pii no, oduruyɛfo betumi ahu sɛ eyi yɛ akisikuru denam wo nhwehwɛmu a ɔbɛhwɛ na watie wo sɛnkyerɛnne ahorow ne bere a ɛba no so.

Nanso sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den, anaasɛ wopɛ sɛ wuhu nea wo ho yɛ wo hyew ankasa a, ebia oduruyɛfo a ɔhwɛ wo ho so bɛyɛ wo honam ani nhwehwɛmu . Nea ɛka eyi ho ne sɛ wode ade a wususuw sɛ wo ho nyɛ wo hyew no kakraa bi pɛ bɛhyɛ wo honam ani na wode ade ketewaa bi abɔ mu. Sɛ wo ho nyɛ wo hyew wɔ ade bi ho a, beae no bɛdan kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, na ayɛ wo yaw wɔ simma kakraa bi mu.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

Asɛmpa no ne sɛ ayaresa a etu mpɔn pii wɔ hɔ a wobetumi de adi saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho dwuma. Momma yɛnhwɛ wɔn.

Nnuru a wobetumi anom a oduruyɛfo nkyerɛw krataa (OTC - Over-the-Counter) .

Eyinom ne nnuru ahorow a wubetumi atɔ wɔ nnurutɔnbea. Nanso kae sɛ, sɛ wubetumi mpo a, nyansa wom bere nyinaa sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na wode aduru biara adi dwuma. Sɛ wowɔ ayaresa tebea afoforo a, ebia nnuru yi mfata wo.

• Nnuru a Ɛko Tia Histamine: Eyinom ne nnuru titiriw a wɔde ma nnipa a wɔn ho yɛ wɔn hyew. Wɔnam nnuru a wɔfrɛ no histamine a yɛadi kan aka ho asɛm no a wosiw ano so na ɛyɛ adwuma. Wɔyɛ adwuma yiye ma nneɛma te sɛ ɛyaw, ahurututu, ne hwene a ɛretu. Cetirizine, Loratadine, ne Fexofenadine yɛ eyinom ho nhwɛso. Nnuru ahorow bi a akyɛ (e.g. Chlorpheniramine) betumi ama woate nka sɛ woda bere a wɔnom no.
• Nnuru a ɛma hwene mu yɛ hyew: Eyinom yɛ adwuma denam mogya ntini a ahonhon wɔ hwene mu a ɛtew so, na ɛtew hwene mu a ɛyɛ den no so. Pseudoephedrine ne nea wɔtaa de di dwuma sen biara. Nnuru a wɔde petepete hwene mu nso wɔ hɔ. Nanso kae sɛ, ɛnsɛ sɛ wɔde saa nnuru a wɔde petepete so yi di dwuma boro nnafua 3 a ɛtoatoa so. Saa a wobɛyɛ no betumi ama anom a ɛyɛ den no ayɛ kɛse. Saa nnuru yi nso mfata mma nnipa a wɔwɔ mogya mmoroso anaa komayare.
• Steroid Nasal Sprays: Eyinom brɛ hwene no mu ahonhon ase na esiw yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ano. Mprempren wobetumi anya ahorow te sɛ Fluticasone ne Budesonide a wɔtɔn wɔ aduruyɛdan mu. Mpɛn pii no, ahobammɔ nnim na etu mpɔn yiye. Nanso, ɛsɛ sɛ wɔde di dwuma wɔ oduruyɛfo hwɛ ase nkutoo.

Ayaresa a Wɔkyerɛw Ma Wɔn

Sɛ nnuru a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so no mmoa a, wo duruyɛfo bɛkyerɛw wo aduru a wɔde bɛbɔ wo ho ban.

• Nnuru a ano yɛ den kɛse a ekum histamine , nnuru a ɛma obi ho yɛ hyew, ne nnuru a wɔde petepete hwene mu.
• Montelukast: Eyi yɛ aduru a ɛwɔ adesuakuw bi a wɔfrɛ no leukotriene modifiers mu. Ɛtew akisikuru ho sɛnkyerɛnne nso so.
• Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa no ayaresa: Eyi yɛ ayaresa a ɛkyɛ. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛma wo aduru a ɛma wo ho yɛ wo hyew no kakraa bi wɔ nhyehyɛe a wɔyɛ no daa mu. Bere kɔ so no, wo nipadua no sua ade no na egyae sɛ ɛyɛ adwuma. Eyi nyɛ adwuma mma obiara. Nanso, sɛ ɛyɛ yiye a, wubetumi anya ahotɔ bere tenten afi tebea no mu denam saa ayaresa yi a wobɛnom mfe 3-5 so. Seesei, wobetumi anya nnuru a wɔde di dwuma wɔ kasa ase nso.

Dɛn na yɛn ankasa betumi ayɛ ka nnuru a yɛde di dwuma ho?

Ade foforo a ɛho hia, ne nnuru nso, ne nsakrae nketenkete a yebetumi ayɛ wɔ yɛn asetra kwan mu.

1. Nsu a Wɔde Gu Anom: Sɛ wode nkyene hohoro hwene no mu a, ebetumi aboa ma wɔayi nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew, mmoawa, ne nsu a ɛboro so no afi hɔ. Wubetumi de neti kuku anaa nkyene a wɔde petepete hwene mu adi dwuma ama eyi. Ade a ɛho hia sen biara: Fa nsu a wɔayam, nea wɔmfa nnuru nni dwuma wom, anaa nea wɔadi kan noa nkutoo na edi dwuma.

2. Nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a wobɛhwɛ so: Sɛ wubetumi atwe wo ho afi nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew ho a, ɛno ne ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ.

• Sɛ wo ho nyɛ wo den wɔ mfutuma mu nwansena ho a , fa mattress nkataso soronko di dwuma wɔ wo mattress ne pillows so. Hohoro mpa so daa wɔ nsu a ɛyɛ hyew mu.
• Sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ pollen ho a, ma mfɛnsere no mu to mu wɔ mmere a pollen dodow dɔɔso no mu. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, fa mframa a wɔde yɛ adwuma anaa mframa a wɔde tew mframa ho a HEPA filter wom di dwuma.
• Sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ afieboa ho a , kwati sɛ wode wɔn bɛba mpa mu.

3. Nsu a ɛyɛ nwini: Mframa a ɛyɛ nwunu betumi ama sinus mu yaw no ayɛ kɛse. Enti fa nsu ka mframa no ho. Fa humidifier/vaporizer di dwuma, guare nsu a ɛyɛ hyew, anaa fa nsu a ɛyɛ hyew kuruwa bi kura wo nsam na home nsu a ɛyɛ hyew no .

4. Ahobammɔ: Hyɛ akataso bere a woretutu mfutuma anaa woresiesie turo no.