So wotaa te nka sɛ woanya atiridii? Ebia ɛyɛ hay fever!

So wo nso wotaa fefe? So wowɔ hwene a ɛretu, wo hwene mu ayɛ wo yaw, na w’ani yɛ kɔkɔɔ na ɛyɛ wo yaw? Nnipa pii susuw wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu sɛ wɔanya atiridii foforo. Nanso sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so na ennyae wɔ dapɛn biako anaa abien akyi, anaasɛ epue na ɛsan ba bio wɔ afe no mu mmere bi mu a, ebia ɛnyɛ atiridiinini a ɛtaa ba. Ɛnnɛ, yɛbɛka hay fever, tebea a abu so nanso nnipa pii nte ase yiye no ho asɛm.

Dɛn ne Hay Fever?

Nea edi kan koraa no, ɛwom mpo sɛ ɛwɔ asɛmfua “ fever ” wɔ ne din mu de, nanso hay fever nyɛ atiridiinini. Ɛyɛ akisikuru ankasa . Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ no ‘allergic rhinitis’.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nea ɛkɔ so wɔ ha ne sɛ yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ n’ade boro so wɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a mpɛn pii no ɛnyɛ asiane mma nipadua no ho (sɛ nhwɛso no, pollen , mfutuma).

Eyi betumi aba akwan titiriw abien so:

1. Seasonal Allergic Rhinitis: Saa ɔkwan yi ba wɔ afe no mu mmere pɔtee bi mu nkutoo. Sɛ nhwɛso no, tebea yi betumi aba wɔ nhwiren bere mu wɔ nnua bi mu anaasɛ bere a sare mu nsu a ɛyɛ fĩ dɔɔso no.

2. Perennial Allergic Rhinitis: Saa ɔkwan yi betumi aba afe no mu bere biara. Nneɛma a ɛwɔ fie no mu titiriw na ɛde ba. Sɛ nhwɛso no, ofie mfutuma, mfutuma nketenkete a ɛwɔ pillow ne mattress mu, nneɛma nketenkete ne nhwi a ɛtɔ fi afieboa (akraman, mpataa) were mu, ne nsunsu a enyin wɔ mmeae a ɛhɔ yɛ nwini te sɛ aguaree ne adan ase.

Dɛn nti na yenya hay fever? Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow no?

Sɛ wowɔ hay fever a, nea ɛba ni: Sɛ biribi a asiane biara nni ho te sɛ pollen anaa mfutuma a wohome hyɛn wo nipadua mu a, wo nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no susuw sɛ, "Oo, ɔtamfo bi a ne ho yɛ hu ahyɛ mu."

Afei, sɛnea ɛbɛyɛ na nipadua no ako atia saa “ɔtamfo” no, ɛma nnuru pii te sɛ `( Histamine )` ne `(Leukotrienes)` gu mogya no mu. Saa nnuru yi ma hwene, aniwa, ne menewa mu nneɛma hohoro, .Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ho yɛ no yaw .

Eyinom ne sɛnkyerɛnne ahorow a wɔtaa hu:

• Fefe a ɛkɔ so.
• Hwene a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ nsu a efi hwene mu ba.
• Ɛwa.
• Aniwa a ɛyɛ no yaw, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛtetew.
• Nkate a ɛyɛ yaw wɔ ano, menewa, anaa aso mu.
• Postnasal drip yɛ te a obi te nka sɛ nsu a ɛreworo so reba fam wɔ menewa no akyi.
• Nkuruwankuruwa tuntum a ɛwɔ aniwa ase (wɔsan frɛ no `allergic shiners`).

Esiane hwene a ɛyɛ den nti, ntini a ɛwɔ ntini a atwa hwene no ho ahyia no betumi ahuru, na ama aniwa no kɔla asesa. Ɛtɔ da bi a, saa hwene mu ahonhon yi betumi asiw hwene no ano na ɛde sinusitis aba. Afei nso, hwene mu ntini betumi ayɛ, na ɛtɔ mmere bi a mogya betumi atu hwene mu.

Hay atiridii taa yɛ nea wonya fi awo mu . Sɛ w’awofo anaa wo nuanom wɔ akisikuru afoforo a, ɛda adi sɛ wubenya yare no. Nnipa a wɔwɔ ayamtu anaa akisikuru nso wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya hay fever.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Nnipa pii bɔ mmɔden sɛ wɔde saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bɛtra ase. Nanso ɛnsɛ sɛ ɛyɛ saa. Sɛ wɔsa yare no yiye a, wobetumi adi saa sɛnkyerɛnne ahorow yi so yiye . Enti, sɛ wowɔ tebea horow a edidi so yi mu biara a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.

• Sɛ saa akisikuru ho sɛnkyerɛnne ahorow yi rehaw wo da biara da asetra ne w'adwuma a .
• Sɛ wunnya ahotɔ biara mfi nnuru a wɔtɔn wɔ aduruyɛdan mu no mu, anaasɛ sɛ saa nnuru no de nsunsuanso bɔne te sɛ nna a wobɛda aba a.
• Sɛ wowɔ akwahosan ho haw afoforo te sɛ ayamtu, ntini mu yare a ɛtaa ba, anaa hwene mu polyps a.
• Sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so na ɛnkɔ so yiye a.

Oduruyɛfo a wobɛkɔ akɔhwɛ na woafi ayaresa ase ntɛm ara sɛnea wubetumi no ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so adi wo akisikuru no so.

Akwan a wɔfa so sa yare ne nnuru a wɔde sa yare

Ayaresa ahorow wɔ hɔ a ɛbɛboa ma woadi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma. Wo duruyɛfo bɛpaw ayaresa a eye ma wo.

Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew a wobɛkwati

Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Wubetumi anya ahotɔ kɛse denam nea wo ho yɛ wo hyew a wubehu na woatwe wo ho afi saa nneɛma no ho sɛnea wubetumi biara so.

Nnuru ahorow a wɔde di dwuma

Wɔabobɔ nnuru atitiriw a wɔde siw sare atiridii ano no bi din wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.

Nnuru a ɛko tia nyarewa

Eyi yɛ ayaresa a ɛyɛ soronko kakra. Nea ɛka ho ne sɛ wode aduru a ɛma wo ho yɛ wo hyew no kakraa bi pɛ bɛhyɛ wo mu bere a bere kɔ so no, na ama wo nipadua no ayɛ ne su. Eyi nyɛ adwuma mma akisikuru nyinaa, nanso etu mpɔn kɛse ma nneɛma te sɛ pollen ne mfutuma mu nwansena. Saa ayaresa yi hwehwɛ sɛ wɔkɔ oduruyɛfo nkyɛn dapɛn biara na ebetumi agye mfe pii. Saa ayaresa yi nso wɔ hɔ sɛ aduru a wɔde gu tɛkrɛma ase (Sublingual Immunotherapy).

Nneɛma a wubetumi ayɛ de abɔ wo ho ban afi akisikuru ho

Wɔ ayaresa a wobenya akyi no, ɛho hia yiye nso sɛ wobɛtwe wo ho afi nneɛma a ɛkanyan akisikuru ho.

Sɛ wowɔ allergy wɔ abɔnten nneɛma te sɛ pollen ho a:

• Tra dan mu sɛnea wubetumi biara bere a pollen dodow dɔɔso ne nna a mframa bɔ kɛse no.
• Ma mfɛnsere no mu. Fa `Air Conditioner (AC)` di dwuma sɛ ɛbɛyɛ yiye a.
• Hyɛ ahwehwɛ anaa ahwehwɛ a wɔde hwɛ owia bere a worekɔ abɔnten no.
• Sɛ woreyɛ adwuma wɔ abɔnten a, hyɛ akatawia.

Sɛ wo ho nyɛ wo den wɔ nneɛma te sɛ ofie mfutuma ne nsunsu ho a:

• Fa nkataso a mfutuma ntumi nkɔ mu di dwuma ma pillow ne mattress.
• Hohoro mpa so ntama ne pillowcases wɔ nsu a ɛyɛ hyew mu bere nyinaa .
• Ma nsu a ɛyɛ nwini a ɛwɔ wo fie no nkɔ fam.
• Hohoro wo nsa yiye bere a woadi afieboa ho dwuma awie no. Mma afieboa nkɔ wo mpa mu .
• Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, fa tile, nnua, anaa linoleum a wɔde ayɛ fam di dwuma sen sɛ wode kapet bedi dwuma.
• Ɛyɛ papa sɛ wode vacuum cleaner a ɛwɔ `HEPA filter` bedi dwuma.

Ade foforo ne sɛ wode nkyene nsu bɛhohoro wo hwene mu . Eyi bɛma hwene a ɛyɛ den no so atew na ahohoro nneɛma a ɛma obi ho yɛ no yaw ne nsu a ɛwɔ hwene no mu no afi hɔ. Eyi nti, wubetumi de nkyene aduru a wubetumi atɔ wɔ nnurutɔnbea anaa nkyene nsu a wɔde nsu a wɔanoa ayɛ wɔ fie adi dwuma. Nanso bisa wo duruyɛfo no afotu wɔ eyi nso ho.

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