Sɛ́ ɛna a ɔbɛyɛ ɛna no, ebia worete nsakrae pii nka wɔ wo nipadua mu nnansa yi. Sɛ worehwɛ akokoaa kwan a, wo nipadua sesa kɛse, wɔ wo mu ne akyi nyinaa. Ebia wubesuro kakra sɛ wubehu nsakrae a aba wo honam ani. So wo nso wususuw nneɛma te sɛ, "Oh, m'anim ayɛ nsensanee," "Me yafunu reyɛ stretch marks," ne "Me ho ayɛ me yaw ankasa?" Nanso mma ɛnhaw wo. Nsakrae a ɛba honam ani bere a wɔyem yi mu dodow no ara yɛ nea ɛfata. Ɛnnɛ, yɛbɛka biribiara ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw koraa so.
Dɛn nti na honam ani hwɛbea sesa saa bere a nyinsɛn no?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ade titiriw nti a eyi nyinaa ba ne nsakrae a ɛba wo nipadua mu wɔ hormone mu no . Saa bere yi mu no, wo nipadua mu hormone dodow kɔ soro na ɛba fam kɛse. Eyi ka honam ani tẽẽ. Yebetumi akyekyɛ honam ani tebea horow yi mu akuw atitiriw abiɛsa.
1. Nneɛma a hormone na ɛde ba: Eyinom na ɛtaa ba. Nneɛma te sɛ honam ani kɔla sesa na akisikuru a ɛkɔ soro esiane nkwaadɔm a ɛma nipadua no yɛ adwuma nti.
2. Tebea horow a na ɛwɔ hɔ dedaw a ɛyɛ kɛse: Sɛ na wowɔ tebea horow te sɛ akisikuru anaa akisikuru ansa na worenyinsɛn , ebetumi asɛe wɔ saa bere yi mu.
3. Nyarewa a ɛfa nyinsɛn ho pɔtee: Eyinom yɛ honam ani nyarewa bi a ɛba bere a wɔyem nkutoo na ɛsɛ sɛ wɔhwɛ so kakra.
Nea ɛho hia ne sɛ honam ani haw ahorow yi mu dodow no ara befi hɔ nkakrankakra bere a wɔawo akokoaa no akyi, enti mma ɛnhaw wo pii.
Dɛn ne honam ani nsakrae a ɛtaa ba bere a wɔyem no?
Okay, afei ma yɛnhwɛ nsakraeɛ a ɛba wo honam ani a woanya nnansa yi. Mebɛkyerɛkyerɛ eyinom mu wɔ pon so sɛnea ɛbɛyɛ a ɛbɛyɛ mmerɛw ama wo sɛ wobɛte ase.
| Honam ani tebea | Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi ne nea ɛba... |
|---|---|
| Wora a ɛyɛ tuntum (Hyperpigmentation) . | Melanin, a ɛma yɛn honam ani kɔla kɔlaWɔyɛ aduru a wɔfrɛ no melanocytes no boro so esiane hormone nkɛntɛnso nti. Eyi betumi ama mmeae te sɛ abasa, asen, ne kɔn ayɛ tuntum sen sɛnea ɛte daa. Eyi nso nti na nsensanee tuntum bi (Linea nigra) pue wɔ yafunu no mfinimfini. |
| Melasma a ɛwɔ nipadua no mu | Eyi nso yɛ asɛm a ɛfa honam ani a ɛyɛ tuntum ho. Nsonsonoe a ɛyɛ bruu pue wɔ anim, te sɛ afono, moma so, ne hwene atifi. Nnipa pii nya eyi, ɛno nti na wɔsan frɛ no "nyinsɛn akataso." Eyi betumi ayɛ kɛse bere a wɔde wɔn ho hyɛ owia mu no. |
| Ntrɛwmu Nsɛnkyerɛnne / Striae | Eyinom yɛ nsensanee a ɛba bere a honam ani trɛw ntɛmntɛm wɔ mmeae te sɛ yafunu, nufu, ne akyi no. Mfiase no, wɔn kɔla yɛ kɔkɔɔ/kɔla kɔkɔɔ, nanso bere kɔ so no, ɛdan fitaa/dwetɛ. Eyi yɛ ade a ɛtaa ba ma nnipa pii. |
| PUPPP (Pruritic Urticarial Papules ne Nyinsɛn ho Nnua) . | Eyi ne nyinsɛn mu akisikuru a ɛyɛ yaw a emu yɛ den sen biara. Efi ase wɔ yafunu no so, titiriw wɔ mmeae a ɛtrɛw no ho, na ɛtrɛw kɔ nsa ne anan mu, na ɛma akisikuru nketenkete a ɛyɛ kɔkɔɔ ba. Ebetumi ayɛ wo yaw kɛse. |
| Skin tags a wɔde hyɛ nipadua mu | Honam ani akuru nketenkete a ɛsensɛn hɔ a ɛte sɛ nwansena pue wɔ mmeae te sɛ kɔn, abasa, ne nufu ase. Eyinom nyɛ kokoram tebea horow, enti biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho. Wɔnnyɛ yaw gye sɛ ntade kyere wɔn. |
| Varicose Ntini a Ɛma Ntini Mu | Ntini bruu/kɔla kɔkɔɔ pue wɔ nan no so. Eyi fi nkwaadɔm mu nsakrae ne nhyɛso a ɛba ntini no so esiane akokoaa no mu duru nti. |
| Mmerɛbo mu Cholestasis | Eyi yɛ tebea a ɛhwehwɛ sɛ wɔde wɔn adwene si so kɛse. Ɛde nsakrae a ɛba mmerɛbo no dwumadi mu na ɛde ba. Ɛma ɛyɛ yaw kɛse a ɛnsɛe honam ani , titiriw wɔ nsateaa ne nan ase.Esiane sɛ eyi betumi aka akokoaa no nti, sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. |
So yɛbɛhwɛ honam ani nyarewa a atwam nso?
Sɛ na wowɔ tebea horow te sɛ acne , atopic dermatitis , anaa psoriasis ansa na worenyinsɛn a, eyinom betumi asesa bere a wonyinsɛn no. Wɔ nnipa binom fam no, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi renyɛ den koraa. Wɔ afoforo fam no, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ayɛ kɛse na ahaw wɔn. Eyi nyinaa fi nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu.
Ɔkwan bɛn so na wɔbɛsa honam ani haw ahorow yi?
Ade a ɛho hia sen biara ne eyi. Mfa aduru anaa cream biara nni dwuma bere a wonyinsɛn a wonkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Mfa biribiara a wubebisa wɔ nnurutɔnbea anaa esiane sɛ w’adamfo bi ka kyerɛ wo nti kɛkɛ nni dwuma. Efisɛ nnuru bi betumi apira akokoaa no.
- Wɔ melasma (nsonsonoe) ho no: Owia ahobammɔ ne ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ. To owia a wobɛbɔ no ano hye wɔ anɔpa 10 ne awia 2 ntam. Sɛ wokɔ abɔnten a, fa aduru pa a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho a SPF yɛ 30 anaa nea ɛboro saa di dwuma. Ɛtɔ mmere bi a wo duruyɛfo bɛkamfo aduru a wɔde yɛ aduru a asiane biara nni ho ama nkokoaa akyerɛ.
- PUPPP (pruritus ani): Eyi nti, oduruyɛfo no bɛkyerɛw nnuru a ekum histamine anaa corticosteroid a wɔde gu nipadua no so na ama ɛyaw no so atew. Afei nso, nsu a ɛyɛ hyew a wobɛguare, ntade a emu yɛ hare te sɛ kotoku a wobɛhyɛ, ne samina a wobɛkwati sɛ wode samina bɛpete mmeae a ɛyaw no bɛma wo ho atɔ wo.
- Ntrɛwmu: Aduru biara nni hɔ a wɔada no adi sɛ wɔde sa eyinom. Mpɛn pii no, bere kɔ so no, wɔyera wɔ awo akyi. Ɛtɔ mmere bi a, laser ayaresa anaa nnuru a wɔde yɛ nnuru a oduruyɛfo kyerɛw ma no betumi aboa ma wɔn ho ayɛ fɛ akodu baabi.
- Skin Tags: Eyinom nhia ayaresa gye sɛ ɛhaw adwene. Ɛnyɛ den sɛ oduruyɛfo betumi ayi afi hɔ bere a wɔawo akokoaa no akyi, sɛ ɛho hia a.
- Intrahepatic Cholestasis: Sɛnea madi kan aka no, eyi yɛ tebea a ɛsɛ sɛ wɔde kɔ ayaresabea ntɛm ara. Sɛ worehyia wo nsa ne wo nan a ɛyɛ wo yaw a wontumi nkyerɛkyerɛ mu a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Ɔbɛyɛ nhwehwɛmu a ɛho hia na wafi ase ayɛ ayaresa a asiane biara nni ho mma wo ne wo ba no.
Nneɛma a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ wɔ fie
Wɔ ayaresa a wo duruyɛfo de ma akyi no, nneɛma nketenkete bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie na ama wo honam ani a ɛyɛ wo yaw ne wo ho a ɛyɛ wo yaw no so atew.
- Fa aduru pa a ɛma wo ho yɛ hyew di dwuma : Fa aduru pa a ɛma wo honam ani yɛ hyew a ɛnyɛ huam na ɛma wo honam ani yɛ nwini mprenu kosi mprɛnsa da biara.
- Hyɛ ntade a emu yɛ hare: Hyɛ ntade a ɛnyɛ den na wɔde abɔde mu nhama te sɛ kotoku na ɛyɛe. Eyinom twe fifiri, na ɛtew ɛyaw so.
- Nsuonwini a wɔde gu so: Fa ntama a ɛho tew a nsukyenee ka ho gu mmeae a ɛyɛ wo yaw.
- Mfa nsu a ɛyɛ hyew nguare: Nsu a ɛyɛ hyew a wobɛguare no betumi ama wo honam ani ayow na ama ayɛ wo yaw kɛse. Enti, fa nsu a ɛyɛ hyew di dwuma.
- Oatmeal Bath: Sɛ wode oatmeal kakra a wotumi nya wɔ nnurutɔnbea ahorow ka nsu bokiti mu na woguare wɔ mu a, ebetumi ama wo ho atɔ wo kɛse afi honam ani a ɛyɛ wo yaw no ho. Sɔ eyi hwɛ pɛnkoro anaa mprenu dapɛn biara.
Yɛwɔ anidaso sɛ asɛm yi abua nsɛmmisa a ebia na mowɔ no pii. Kae sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ saa akwantu yi mu. Ɛnyɛ wo nkutoo na worepere wɔ nsakrae ahorow yi ho. Nsuro sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa biribiara a ɛhaw wo ho.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nsakrae dodow no ara a ɛba honam ani wɔ nyinsɛn mu no yɛ nea ɛfata na ɛyɛ bere tiaa mu de, na ɛnam nkwaadɔm a ɛma nipadua no yɛ adwuma so na ɛba.
- Kwati sɛ wode aduru anaa cream biara bedi dwuma a wunni aduruyɛ mu afotu. Ebetumi apira akokoaa no.
- Sɛ wo ho yɛ wo yaw kɛse a wo honam ani nsɛee, titiriw wɔ wo nsateaa ne wo nan ase , ebetumi ayɛ Intrahepatic Cholestasis ho sɛnkyerɛnne. Kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Nneɛma a ɛnyɛ den te sɛ aduru pa a wɔde hyɛ nipadua mu, ntade a emu yɛ hare a wɔhyɛ, ne nsu a ɛyɛ hyew a wɔde guare betumi aboa ma ɔhaw no so atew.
- Nsuro sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa pefee afa honam ani haw biara a ɛrehaw wo ho.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho