So wo nso wo nkotodwe ahonhon na ɛyɛ yaw? (Swollen Knee) - Momma yɛnka eyi ho asɛm!

Ɛtɔ da bi a, sɛ wosɔre anɔpa, anaa bere a woatu mmirika anaa woadi agoru kakra a, so wote ɛyaw ne wo nkotodwe nso? Ebia mpo wote nka sɛ ɛyɛ den kakra sɛ wobɛnantew. Saa nkotodwe a ɛho ahonhon yi nyɛ biribi kɛkɛ, ɛyɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ yɛn nipadua no de rema yɛn. Enti momma yɛnhwɛ eyi.

Dɛn ankasa ne kotodwe a ɛho ahonhon?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, kotodwe a ɛho ahonhon ne nsu a ɛboaboa ano wɔ wo kotodwe nkwaa mu anaa ne ho . Wɔ aduruyɛ mu no, yɛsan frɛ eyi ``Joint Effusion``.

Susuw ho hwɛ, yɛn kotodwe yɛ ade a ɛyɛ den yiye. Ɛyɛ nkwaa a ɛsõ sen biara wɔ yɛn nipadua mu, na ɛka yɛn asen dompe (`(Femur)`), yɛn nan dompe (`(Tibia)`), ne yɛn nkotodwe (`(Patella)`) bom. Nneɛma pii, te sɛ ntini (`(Ntini)`), ntini (`(Ntini)`), ne ntini (`(Ntini)`), boa ma saa nkwaa yi yɛ adwuma yiye. Enti, sɛ akwaa yi mu biara sɛe, apira, anaa ɔyare mmoawa bi wɔ hɔ a, nea nipadua no yɛ fi awosu mu ne sɛ ɛbɛboaboa nsu ano wɔ saa beae no na ɛho ahonhon.

Nsɛnkyerɛnne afoforo bɛn na ɛba bere a obi ho ahonhon?

Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne afoforo pii ka nkotodwe a ɛho ahonhon ho. Ebia wunim eyinom nso yiye.

Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛma nkotodwe hohoro?

Nnuruyɛfo kyekyɛ nneɛma a ɛde kotodwe hohoro ba no mu akuw atitiriw abien.

1. Esiane akwanhyia anaa opira nti (Traumatic) .

Eyi ne tebea a ɛtaa ba, titiriw wɔ agumadifo mu.

• Ligament tear: Ntini atitiriw a ɛwɔ kotodwe, ACL ne MCL mu no tetew.
• Meniscus tears: Meniscus, ntini a ɛyɛ ntini a ɛyɛ adwuma sɛ aduru a wɔde hyɛ nkotodwe nkwaa mu no sɛe.
• Nnompe a ɛpaapae: Nnompe a ɛpaapae wɔ kotodwe mu.
• Dislocations: Afã horow te sɛ kotodwe no a ɛkɔ baabi foforo.
• Akisikuru: Nhama a abubu wɔ nkwaa bi mu.

2. Esiane aduruyɛ tebea foforo nti (Nontraumatic) .

Nkotodwe a ɛho ahonhon no betumi ayɛ nea asiane biara nni ho na aduruyɛ mu tebea afoforo a ɛde ba.

• Ntini mu yare: Eyi ne ade titiriw a ɛde ba.
• Nnompe mu yare: Tebea a nkwaa no asɛe bere a yɛrenyin no de ba.
• Rheumatoid Arthritis: Yare a ɛtow hyɛ nkwaa so esiane ɔhaw bi a ɛwɔ nipadua no ankasa nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu nti.
• Nneɛma afoforo nti:
• Bursitis: Nkotoku a nsu ahyɛ mu ma (bursa) a atwa nkwaa ho ahyia no mu yare.
• Tendinitis: Nyarewa a ɛba ntini a wɔfrɛ no tendon a ɛka ntini ne dompe bom no mu.
• Mmoawa anaa mmoawa ahorow a wɔde nyarewa ba.
• Nyarewa a nipadua no tumi ko tia nyarewa.

Woyɛ dɛn sa kotodwe a ahonhon?

Ade a edi kan na ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae ne sɛ sɛ wo kotodwe ahonhon esiane akwanhyia, asehwe, anaa opira bere a woredi agumadi nti a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ansa na woasɔ ofie ayaresa ahwɛ .

Nanso, wɔ ɔfe nketenkete a enhia oprehyɛn kɛse biara, te sɛ bere a woabɔ mmɔden kakra akyi no, ayaresa bi wɔ hɔ a wubetumi afi ase wɔ fie. Ɛno ne RICE kwan a agye din wɔ wiase nyinaa .

Ɛwom sɛ wubetumi de nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ NSAID adi dwuma de atew ɛyaw so de, nanso akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na wode adi dwuma bɛboro nna kakraa bi .

Sɛ ofie ayaresa ahorow yi ntumi nni so a, wo duruyɛfo no bɛkyerɛ wo ayaresa afoforo.

• Wɔka sɛ wɔmfa poma nni dwuma.
• Wɔkamfo kyerɛ sɛ wɔhyɛ ade titiriw bi a wɔde hyɛ wo kotodwe mu na ama kotodwe no akɔ so agyina.
• Ɛkyerɛ nipadua mu ayaresa.
• Wɔde corticosteroid a wɔde twitwiw nipadua no mu ma na ama ɔfe ne ɛyaw no so atew ntɛmntɛm.

So ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn ma kotodwe a ɛho ahonhon?

Eyi yɛ biribi a nnipa pii suro. Nanso ɛnyɛ obiara a ne kotodwe ahonhon na ohia oprehyɛn ankasa. Sɛ ntini anaa meniscus bi mu tetew kɛse a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ safe tokuru te sɛ kotodwe mu ntini mu nhwehwɛmu de siesie.

Afei nso, sɛ ntini mu yare no mu yɛ den na ayaresa foforo biara ntumi nni ɛyaw no so na ɛyɛ den dodo sɛ wɔbɛyɛ da biara da dwumadi ahorow a, oduruyɛfo no betumi akyerɛ sɛ wɔnyɛ kotodwe foforo oprehyɛn.

Dɛn na yebetumi ayɛ na amma nkotodwe anhon?

Wɔka sɛ: "Siw ano ye sen ayaresa." Enti nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de asiw nkotodwe mu haw ano.

Bere a woredi agumadi anaa woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no

• Hyɛ nneɛma a wode bɔ wo ho ban a ɛfata agumadi a yɛreka ho asɛm no bere nyinaa.
• Mma "di agoru wɔ ɛyaw no mu" kɛkɛ. Sɛ wote ɛyaw nka a, gyina hɔ ara na gye w’ahome.
• Fi w’apɔw-mu-teɛteɛ ase denam wo ho a wobɛma ayɛ hyew na woayɛ ɔhyew pa so. Afei nso, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛma wo ho adwo wo bere a woawie w’apɔw-mu-teɛteɛ no.

Wɔ da biara da asetra mu

• Fa nneɛma a ebetumi ahwe ase na ahwe ase, ne nneɛma a ɛho nhia a wɔahyehyɛ no fɛfɛɛfɛ wɔ fie ne adwumam.
• Fa afiri bi a ɛma wutumi du biribi a ɛwɔ soro a ɛho nhia sɛ woforo nkongua anaa apon so di dwuma.
• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛnantew a, fa mmoa te sɛ poma di dwuma sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ wo no.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Seesei yenim sɛ sɛ wuhyia akwanhyia a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Bio nso, sɛ ɔfe no ankɔ fam wɔ nna kakraa bi a wode RICE kwan no adi dwuma wɔ fie akyi, anaasɛ ɛyaw no mu yɛ den a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Nkotodwe a ɛho ahonhon yɛ sɛnkyerɛnne a ɛhaw adwene. Nanso mmu w’ani ngu so. Ɛyɛ nkrasɛm a ɛho hia a efi wo nipadua mu. Enti, ɛnka akyi dodo da sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu a ɛfata bere a ɛho hia no.