So wo nso wo ti nhwi resɛe? Momma yɛnka nea ɛde eyi ba ne ayaresa (Hair Loss) ho asɛm .

So wo ti nhwi nso rehwere sen sɛnea wotaa yɛ wɔ mmeae te sɛ wo comb, aguaree fam, ne pillowcase? Nwi a ɛtɔ yɛ ɔhaw a ɛtaa ba nnipa pii so. Wɔ ebinom fam no, wɔn ti nhwi a ɛtɔ kakra mpo betumi ayɛ asɛm kɛse. Wɔ afoforo fam no, ebia ɛrenyɛ asɛm kɛse kosi sɛ wobefi ase atew wɔn ti nhwi. Enti adɛn nti na eyi ba, dɛn na wobetumi ayɛ wɔ ho, na momma yɛnka ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.

Ma yenni kan nhwɛ, dɛn ne ti nhwi yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nhwi ne nhwi a ɛwɔ yɛn honam ani. Ɛkame ayɛ sɛ yɛwɔ nhwi wɔ yɛn nipadua mu baabiara, gye mmeae kakraa bi te sɛ yɛn nsateaa, yɛn nan ase, ne yɛn aniwa anim, nanso emu bi yɛ fɛ araa ma yentumi nhu.

Wɔde protein bi a wɔfrɛ no keratin na ɛyɛ nhwi . Eyinom na ɛba yɛn honam ani nhwi a ɛwɔ yɛn honam ani no mu. Bere a saa nhwi ntini yi ma nhwi nkwammoaa foforo no, wɔpia nkwammoaa dedaw fi honam ani. Nwi a wuhu no yɛ keratin nkwammoaa a awuwu a wɔaboaboa ano ankasa. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, ɔpanyin biara wɔ nhwi bɛyɛ 100,000 kosi 150,000 wɔ wɔn ti so. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛtew nwi bɛyɛ 100 da biara, enti sɛ wuhu kakraa bi wɔ wo ti nhwi brɔs mu a, ɛho nhia sɛ wohaw wo ho.

Bere biara, wo tirim nhwi bɛyɛ 90% na ɛrenyin. Nwi biara wɔ n’ankasa asetra mu kyinhyia. Wɔakyekyɛ saa kyinhyia yi mu ayɛ no afã atitiriw abiɛsa.

Wɔ saa ahomegye fã yi awiei (Telogen) no, nhwi no hwe ase na wɔde nhwi foforo si ananmu, na efi onyin kyinhyia no ase bio. Saa nkɔso yi brɛ ase kakra bere a yɛrenyin no.

So nwi a ɛtɔ gu ahorow ahorow wɔ hɔ?

Yiw, wɔ aduruyɛ mu no, wɔfrɛ ti nhwi a ɛtɔ gu no sɛ nhwi a ɛtɔ gu nipadua no mu . Eyi nso ahorow ahorow wɔ hɔ.

• Androgenic Alopecia: Eyi ne nea ɛtaa ba. Ɛyɛ awosu mu tebea.
• Male Pattern Baldness: Ebetumi afi ase wɔ wo mmofraase, ebia bere a woadi mfe 20 pɛ. Nsɛnkyerɛnne titiriw ne sɛ nhwi a ɛwɔ moma so no afã abien no nyinaa retwe ne ho na ne ti no atifi ayɛ ti nhwi.
• Female Pattern Baldness: Wɔtaa hu eyi bere a wɔadi mfe 40 akyi. Nwi a ɛwɔ ti no abotiri so no yɛ teateaa titiriw.

• Alopecia Areata: Eyi ne bere a yɛn ankasa nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa di mfomso tow hyɛ ti nhwi no so. Eyi ma ne ti nhwi yɛ mpofirim a ɛyɛ mmerɛw. Ɛka mmofra ne mmerante ne mmabaa a wɔadu mpanyin afe so kɛse. Nanso asɛmpa no ne sɛ nnipa bɛyɛ 90% bɛsan anyin wɔn ti nhwi wɔ mfe kakraa bi mu.

• Telogen Effluvium: Eyi yɛ bere tiaa mu tebea. Fa no sɛ, bere a woanya adwennwen kɛse, awo, anaa yare kɛse bi akyi no, mpofirim ara wo ti nhwi pii fi ase sare. Nea ɛkɔ so wɔ ha ne sɛ nhwi dodow bi hyɛn ahomegye fã (Telogen fã) no mu mpofirim na ɛtɔ gu. Sɛ nea ɛde ba no fi hɔ wie a, ɛsan kɔ sɛnea na ɛte kan no.

• Traction Alopecia: Sɛ woyɛ ti nhwi wɔ ɔkwan bi so a ɛtwetwe ti nhwi no denneennen dodo (nwi a wɔde kyekyere ti nhwi no denneennen, pɔnkɔ dua), na wode nhama a ɛyɛ hyew di dwuma a, ebetumi asɛe ti nhwi no na ama ti nhwi no asɛe daa.

• Scarring Alopecia: Honam ani nyarewa ahorow bi (cellulitis, folliculitis) anaa tebea horow te sɛ lupus betumi ama akuru aba ti nhwi no so, na ama nhwi no asɛe daa wɔ saa mmeae no.

Wiɛ, dɛn nti na me ti nhwi regu saa? Dɛn ne nea enti a ɛte saa?

Nnuruyɛfo da so ara nnim nea enti a nhwi ntini bi nyin bere tiaa sen afoforo no ankasa, nanso nneɛma atitiriw pii wɔ hɔ a ɛma ti nhwi no sa.

• Nkwammoaa: Nwi a ɛtɔ gu nipadua mu no betumi afi hormone a ɛnkari pɛ te sɛ androgens a ɛka mmarima ne mmea nyinaa no mu aba.
• Awosu mu nkwaadɔm: Awosu mu nkwaadɔm a wonya fi awofo baanu no nyinaa hɔ no nya nkɛntɛnso kɛse wɔ su a ɛma obi ti nhwi yɛ fitaa no so.
• Adwennwen, yare, ne awo: Sɛnea yɛadi kan aka ho asɛm no, eyinom betumi ama ti nhwi atɔ bere tiaa bi (Telogen Effluvium).
• Nnuru bi: Nnuru a wɔde sa kokoram, nnuru a ɛma mogya tu, nnuru bi a wɔde sa mogya mmoroso, ne nnuru a wɔde siw awo ano betumi ama ti nhwi atɔ bere tiaa bi.
• Ayaresa mu tebea afoforo: Thyroid yare, asikreyare, lupus, mogya a ɛtɔ kɔ nipadua mu a dade nnim, ne adidi mu haw ahorow bi betumi ama ne ti nhwi atɔ.
• Aduan a enni nipadua mu: Aduan a protein, vitamin A, B, C, D, E, ne aduannuru te sɛ iron ne zinc nnim nso yɛ nea ɛma ti nhwi tɔ.
• Ti nhwi: Nnuru a wɔtaa de sa ti nhwi (kɔla, perming) ne ɔhyew a ɛboro so a wɔde hyɛ ti nhwi mu no betumi ama ti nhwi ayɛ mmerɛw na abubu.

Ɔkwan bɛn so ankasa na oduruyɛfo hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo bi a ɔwɔ ti nhwi ho haw bi nkyɛn a, obedi anammɔn pii akyi de ahu nea ɛde ba.

1. Aduruyɛ ho abakɔsɛm ne nhwehwɛmu: Wobebisa wo w’akwahosan ho asɛm, sɛ ebia obi wɔ w’abusua mu a ɔwɔ saa ɔhaw yi, ne nnuru a worenom. Wɔbɛhwehwɛ wo ti nhwi mu yiye.

2. Mogya mu Nhwehwɛmu: Ebia wɔbɛka akyerɛ wo sɛ yɛ mogya mu nhwehwɛmu mfa nhwɛ nneɛma te sɛ iron dodow, vitamin D, ne thyroid hormone.

3. Trichoscopy: Eyi yɛ sɔhwɛ a wɔde afiri titiriw bi a ɛte sɛ mfoninitwa afiri di dwuma de ma ti nhwi ne ti nhwi no yɛ kɛse.

4. Skin biopsy: Ɛtɔ mmere bi a, woyi honam ani fã ketewaa bi fi ti nhwi no mu na wɔhwehwɛ mu, titiriw de hwɛ sɛ ebia akuru wɔ ti nhwi no mu anaa.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa ti nhwi a ɛtɔ?

Ayaresa no gyina nea ɛde ti nhwi no ba so. Nneɛma bi a ɛde ba no bɛsan anyin bere a wɔasa no, nanso tebea horow bi (te sɛ Scarring Alopecia) yɛ nea ɛtra hɔ daa. Ayaresa bɛma ti nhwi a ɛbɛtɔ bio no agyae.

Ayaresa atitiriw pii wɔ hɔ a wɔde sa tebea a ɛtaa ba, Androgenic Alopecia (paki a ɛyɛ mmerɛw).

Dɛn na yebetumi ayɛ na amma yɛn ti nhwi antɔ?

Ɛnyɛ nhwi a ɛtɔ nyinaa na wobetumi asiw ano, titiriw sɛ awosu mu nneɛma bi wɔ hɔ a. Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ.

• Di aduan a ɛkari pɛ:Di nnuan a ahoɔdennuru pii wom te sɛ protein, iron, zinc, ne biotin (vitamin B7).
• Yɛ wo ti nhwi brɛoo: Kwati sɛ wobɛtwe wo ti nhwi denneennen dodo. Fa shampoo ne conditioner a ɛyɛ brɛoo di dwuma.
• Kwati ɔhyew a ɛboro so: Tow curling irons, straighteners, ne blow dryers a wode bedi dwuma no ano hye (gye sɛ wowɔ baabi a ɛba fam).
• Di adwennwen ho dwuma: Fa nneɛma te sɛ yoga, nsusuwii, ne apɔw-mu-teɛteɛ so tew w’adwennwen so.