Suro a wosuro kɛse wɔ nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu ho (Trypanophobia): Ɔkwan bɛn so na wobedi so nkonim?

So wo nso wo ho yɛ wo nwini na wofi ase te ehu nka bere a wote asɛmfua "Merekɔyɛ injection" no? Ebia wotwentwɛn wo nan ase mpo sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn esiane ehu yi nti? Ɛnyɛ wo nko ara, nnipa pii hyia saa ɔhaw yi. Eyi nyɛ ehu ketewaa bi kɛkɛ. Eyi yɛ tebea a wonim wɔ aduruyɛ ho nyansahu mu. Ɛnnɛ, momma yɛnka suro a ɛtra so a wontumi nni so yi ho asɛm wɔ nnade ho, a ɛne Trypanophobia .

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Trypanophobia?

Trypanophobia yɛ suro a ɛboro so a wontumi nni so wɔ nnade anaa nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu a wɔde di dwuma wɔ aduruyɛ mu ho. Ɛnyɛ nnade ho akyide ara kwa. Ɛboro saa koraa. Nnipa binom betumi anya saa ehu yi denam ade a wɔde susuw ade ho anaa nea wohu ara kwa so.

Eyi yɛ soronko kakra wɔ suro a wɔtaa suro nneɛma a ano yɛ nnam te sɛ nnade ne nhama ho no ho. Obi a ɔwɔ trypanophobia suro nnade a wɔde di dwuma wɔ aduruyɛ mu titiriw . Sɛ nhwɛso no, bere a wɔretwe mogya, wɔde aduru bi a wɔde twitwiw nipadua mu, anaa wɔde nkyene aduru rema no.

Hena na ɛda adi sɛ obenya saa ehu yi? Dɛn ne nneɛma a ɛde asiane ba?

Ɛyɛ den ankasa sɛ wobɛkyerɛ ade biako pɛ a ɛde eyi ba. Nanso nneɛma bi betumi ama asiane a ɛwɔ tebea yi mu no ayɛ kɛse. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

• Osuahu bɔne a atwam: Ebia wunyaa osuahu bi a ɛyɛ yaw na ɛyɛ den yiye bere a na woyɛ abofra bere a wɔmaa wo aduru a wɔde twitwiw wo mu no. Anaasɛ, ebia na ehu kaa wo kɛse bere a obi a ɔwɔ w’anim maa wo aduru no, na ebia wuhui sɛ wɔresu na saa ehu no hyɛɛ w’adwene mu. Nkae bɔne a ɛte saa betumi ahyɛ w’adwene mu, na saa ehu no betumi asan aba bio bere biara a wubehu ade bi daakye.

• Abusua nkɛntɛnso: Sɛ wo maame, wo papa, anaa w’abusua muni foforo suro nnade a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi. Ebetumi afi awosu mu, anaasɛ ebetumi ayɛ biribi a yesua fi hwɛ a yɛhwɛ sɛnea wosuro bere a yɛyɛ mmofra no mu.

• Adwene mu akwahosan tebea afoforo: Nnipa a wɔwɔ adwenemyare ahorow bi no taa nya saa ehu yi. Nhwɛsoɔ:
• Wɔn a wɔhaw wɔn ho bere nyinaa wɔ nyarewa ho (Hypochondria) .
• Wɔn a wosuro mmoawa kɛse (Mysophobia anaa Germaphobia) fam no .
• Wɔn a wɔhaw wɔn ho dodo bere nyinaa wɔ nneɛma a ɛnyɛ den mpo ho (Generalized Anxiety Disorder - GAD) .
• Wɔ wɔn a wɔwɔ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) fam no, tebea a ɛma wɔyɛ anaa wosusuw nneɛma koro no ara mpɛn pii.

• Ɛyaw ho nkate a ɛboro so:Nnipa binom nipadua tumi te ɛyaw nka sen afoforo. Wɔfrɛ eyi ``Hyperalgesia''. Enti sɛ wɔde ade ketewaa bi mpo bɔ wɔn a, ebetumi ama wɔate ɛyaw kɛse. Eyi betumi ama obi asuro nnade.

• Vasovagal reaction: Eyi yɛ ade a ɛyɛ nwonwa kakra. Nnipa binom te nka sɛ wɔn koma bɔ ne wɔn mogya mmoroso so tew mpofirim bere a wohu anaa wɔte nka sɛ wɔde afiri bi abɔ no. Wɔfrɛ eyi ``Vasovagal reaction.'' Eyi ma mogya a ɛkɔ amemene no mu no so tew mpofirim, na ɛde syncope ba . Sɛ woanya saa osuahu yi pɛnkoro mpo a, ebia wusuro sɛ ade bɛka wo bio.

Dɛn ne obi a ɔwɔ Trypanophobia ho sɛnkyerɛnne?

Sɛ obi a ɔwɔ saa ehu yi dwene, ohu, anaa onim sɛ ɛsɛ sɛ ɔma no aduru a wɔde twitwiw no a, obetumi anya adwene ne nipadua mu sɛnkyerɛnne ahorow. Ɛtɔ da bi a, saa ehu yi tumi yɛ den araa ma ebetumi mpo de ``Ehu Ntua'' aba.

Momma yɛnhwɛ saa nneɛma yi pefee.

Mɛyɛ dɛn atumi asi so dua sɛ eyi yɛ Trypanophobia?

Sɛ wowɔ saa ehu yi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho. Obebisa wo nsɛm kakraa bi na wahu sɛ ɛyɛ ehu a ɛfata anaasɛ tebea bi a wɔfrɛ no Trypanophobia. Akwankyerɛ pɔtee bi wɔ hɔ a nnuruyɛfo de hu tebea yi.

Ebia wo duruyɛfo bebisa wo nneɛma te sɛ:

• Bere tenten ahe na woanya saa ehu yi?
• Nkate ne nipadua mu sɛnkyerɛnne bɛn na wunya bere a wuhu ade a wɔde twitwiw ade no?
• Bere tenten ahe na saa sɛnkyerɛnne ahorow yi atra hɔ?
• So ehu yi asiw wo kwan sɛ wubenya ayaresa a wuhia no?

Ɛho hia paa sɛ yɛde nokwaredi bua nsɛmmisa yi. Ɛno ansa na wubetumi asi ayaresa a eye ma wo ho gyinae.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa ehu yi?

Asɛmpa no ne sɛ ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ebetumi aboa ma wɔadi tebea yi ho dwuma a wɔfrɛ no Trypanophobia. Ɛnyɛ ayaresa nyinaa na ɛyɛ adwuma ma obiara, enti ebia ebehia sɛ wosɔ biako anaa nea ɛboro saa a ɛyɛ adwuma ma wo hwɛ.

So nneɛma bi wɔ hɔ a metumi ayɛ de adi ehu yi so?

Yiw, koraa. Bere a wowɔ ayaresa mu no, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de aboa ma woadi wo suro so.

• Ka kyerɛ onipa a ɔde aduru no rema no: Ka kyerɛ oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo a ɔde aduru no rema no sɛ wusuro sɛ wobɛbɔ nnade no. Wɔbɛboa wo. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wohu ayarefo a wɔte sɛɛ bere nyinaa.
• Nhwɛ: Nhwɛ onipa a ɔde injection no rema no, nhwɛ needle no. Hwɛ biribi foforo, te sɛ mfonini bi a ɛwɔ dan no mu, nsusuwso bi a ɛwɔ ɔfasu no so.
• Twe w’adwene: Bere a wode aduru no rema no, wosow wo nansoaa, fa wo nsa foforo kyekyere wo nsateaa, anaa wo ne obi nkasa.
• Da fam: Sɛ woadi kan ayɛ wo aduru a, da fam sen sɛ wobɛtra ase de aduru no ama wo. Eyi betumi aboa ma wɔasiw injection no ano.
• Hom yiye: Hom ahome denneennen ansa na worehyɛ wo aduru no mu ne bere a woreyɛ no. Hom home ma dodow anan, afei home fi mu ma kan anan. Eyi bɛboa wo ma wo bo adwo.
• Bisa aduru a ɛma obi ho yɛ no yaw: Bisa wo duruyɛfo no aduru a ɛma obi ho yɛ no yaw anaa aduru a wɔde petepete so a ɛbɛma baabi a wɔde ade no ahyɛ mu no ayɛ mmerɛw ho asɛm. Eyi bɛtew ɛyaw no so kɛse.
• Wo ne obi kɔ:Wo ne w’adamfo anaa w’abusua muni bi a wowɔ ne mu ahotoso kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Wɔn mmoa no bɛyɛ ahoɔden kɛse ama wo.

Sɛ wɔansa saa ehu yi a, ebetumi aka w’akwahosan kɛse. Ɛsɛ sɛ obi a ɔwɔ tebea bi a enni sabea te sɛ asikreyare nom insulin da biara. So wubetumi asusuw nea ebefi mu aba ho sɛ wuhuruw esiane ehu yi nti a? Enti mfa eyi nyɛ hwee.