So wo honam ani ayɛ kusuu na ɛyɛ mmerɛw? (Dry Skin) Nneɛma a ɛbɛboa no ni

So wo honam ani yɛ nwunu bere nyinaa na ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ mmerɛw? Eyi yɛ ahometew ankasa. Saa kusuu yi betumi ayɛ wo yaw kakra, na ɛtɔ mmere bi mpo a ebetumi ama wo honam ani ayɛ wo yaw. Nanso mma ɛnhaw wo, eyi ano aduru pa wɔ hɔ. Sɛ yɛde nnuru a ɛfata a wɔde hwɛ honam ani hwɛbea ne akwan a ɛfata a yɛfa so hwɛ honam ani hwɛbea a, yebetumi adi honam ani haw a ɛyɛ kusuu na ɛyɛ mmerɛw yi so akodu baabi. Ma yɛnhwɛ sɛnea yɛbɛhwɛ honam ani a ɛyɛ kusuu yi yiye.

1. Ngo ne Bɔta a ɛma honam ani yɛ nwini

Yɛn honam ani fi awosu mu yɛ ngo bi. Yɛfrɛ eyi sɛ sebum. Ɛboa ma honam ani yɛ nwini na ɛmma ɛnyow. Nanso nnipa binom honam ani mma saa srade yi kakraa bi pɛ. Sɛ wotaa de samina hohoro w’anim, sɛ wim tebea yɛ kusuu, anaasɛ wode nnuru bi di dwuma a, ɛda adi sɛ wo honam ani bɛyow.

Ɛha na nneɛma a ɛyɛ den te sɛ ngo ne bɔta ho wɔ mfaso. Wɔboa ma nsu a ɛyera mfi honam ani no ano, ɛtew ɔsɛe a nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a ɛyɛ kusuu de ba no so, na ɛtew honam ani yaw ne ɛyaw a ɛba honam ani no so. Ɔkwan foforo so no, wɔyɛ adwuma sɛ akwanside a ɛbɔ honam ani ho ban. Yɛfrɛ eyinom sɛ nneɛma a ɛma nneɛma yɛ mmerɛw.

• Shea butter: Ebia woate edin shea butter wɔ aguade ho dawurubɔ ahorow mu nnansa yi, ɛnte saa? Ɛyɛ ngo a woyi fi shea dua a enyin wɔ Afrika no nnuaba mu. Ɛyɛ fɛ yiye ma honam ani ne ti nhwi nyinaa. Ɛde ngo fɛfɛ bi ka honam ani na ɛbɔ ho ban fi nsu a ɛbɛyera ho.
• Jojoba ngo: Ngo ne wax a efi jojoba afifide mu nso ye ma honam ani nwini. Abɔde mu ne nea wɔde ayɛ nyinaa so wɔ mfaso pɛpɛɛpɛ. Wubetumi ahu wɔn wɔ nnuru a ɛma honam ani yɛ hyew ne nea wɔde yɛ ti nhwi mu.
• Lanolin: Oyi yɛ soronko kakra. Lanolin yɛ ngo a woyi fi nguan nhoma mu. Ɛyɛ ade a ɛyɛ den kakra na emu yɛ duru. Ebetumi ama honam ani nsu a ayera no asan aba. Ɛsan nso wɔ tumi a ɛsa kuru, enti lanolin betumi aboa kɛse ama honam ani a apaapae na ɛyɛ yaw.

2. Acids a Ɛboa

Nsuro acid a ɛwɔ wo ho. Acid ahorow bi wɔ hɔ a eye ma honam ani a ɛyɛ kusuu na ɛyɛ mmerɛw. Wotumi yi efĩ ne honam ani nkwammoaa a awuwu fi hɔ a wɔrensɛe ade anaasɛ wɔrenhyɛ abufuw. Wɔboa nso ma wosiesie honam ani fã a ɛwɔ soro no.

• Hyaluronic acid a wɔde yɛ aduru:Eyi yɛ biribi a ɛwɔ yɛn honam ani ne yɛn ti nhwi mu fi awosu mu. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛka polysaccharides kuw no ho. Wɔtaa de di dwuma wɔ nnuru a ɛma honam ani yɛ hyew mu efisɛ ɛwɔ tumi a ɛyɛ nwonwa a ɛde nsu hohoro na ɛma nsu kɔ honam ani. Wubehu no wɔ cream, lotions ne serums pii mu.
• Lactic acid: Eyi yɛ `alpha hydroxy acid` bi. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ `humectant`, a ɛkyerɛ sɛ ɛtwetwe nsuo. Wonya fi nufusu mu. Ɛyɛ `exfoliant` a ɛyɛ brɛoo paa. Ɛne sɛ, ebetumi ayi honam ani a awu na ama nsensanee tuntum a ɛda adi no so atew a ɛrensɛe honam ani anaasɛ ɛremma honam ani nwu.
• Salicylic acid : Hwɛ nnuru a wode tew wo honam ani sɛ nsa anaa. Akyinnye biara nni ho sɛ twe wo ho fi nneɛma a nsa wom ho. Nsã yi ne honam ani ngo a efi awosu mu no fi hɔ. Eyi betumi ama wo honam ani ayow na ama ayɛ mmerɛw sɛ ɛbɛbɔ, ayɛ wo yaw, na ayɛ wo yaw. Mmom no, paw ade a wɔde tew nneɛma ho a biribi te sɛ Salicylic acid wom. Eyi betumi aboa ma efĩ ne ngo a ɛboro so no apete a ɛrenyi wo honam ani ngo a efi awosu mu no mfi hɔ.

3. Nneɛma a wɔde sra ho a ɛnyɛ den sɛ wɔde bɛpete honam ani

Ɛsɛ sɛ nneɛma a wobɛpaw no yɛ nea ɛnyɛ den sɛ wobɛtrɛw wɔ honam ani na ɛyɛ hwerɛma. Saa kwan yi so no, ɛnyɛ den sɛ wode bɛpete wo honam ani nyinaa a ɛho nhia sɛ wode petepete mu denneennen dodo.

• Glycerin: Glycerin yɛ afifide a ɛma nsu yɛ hyew. Ɛsan nso yɛ `humectant`, a ɛkyerɛ sɛ ɛtwetwe nsuo a ɛyɛ hyew fi mframa mu na ɛde kɔ honam ani. Eyi boa ma honam ani hwɛbea no kura nsu mu. Ɛsan nso yɛ mmerɛw yiye na ɛnyɛ den sɛ wode bɛhyɛ.
• Dimethicone: Eyi yɛ silicone bi. Wohu wɔ nneɛma pii a wɔde yɛ honam ani ne ti nhwi mu. Eyi te saa efisɛ ebetumi ama ayɛ nea ɛyɛ mmerɛw yiye. Ɛyɛ ade a ɛyɛ tratraa wɔ honam ani, na ɛmma nsu ntumi nsɛe na ɛnhwere nsu. Wohu wɔ nnuru a wɔde yɛ aduru ne nnuru a wɔde yɛ aduru pii mu.

Nokwasɛm afoforo bi a ɛho hia a ɛfa honam ani a ɛyɛ mmerɛw ho

Ɛdenam nneɛma a ɛfata a wobɛpaw na woahwɛ nneɛma nketenkete afoforo kakraa bi so so no, wubetumi ama wo honam ani ayɛ den na ayɛ mmerɛw.

Kwati Nneɛma a Ɛyɛ Hua

Ebia wubehu sɛ sɛ wode nneɛma a hua wom di dwuma a, ɛma wo honam ani yɛ kusuu na ɛyɛ wo yaw. Enti, sɛ woretɔ biribi a, paw biribi a wɔakyerɛw so sɛ “ɛyɛ huam” sen sɛ “ɛnyɛ huam.” “Fragrance-free” kyerɛ sɛ enni huam biara. Nanso “a ɛnyɛ huam” kyerɛ sɛ ebia nneɛma afoforo de nnuru bi aka ho de akata hua no so. Saa nnuru no nso betumi apira wo honam ani.

Ma nsu a ɛyɛ nwini a ɛwɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia no mu nkɔ soro

Sɛ wubetumi ama mframa a ɛwɔ wo dan anaa fie mu no ayɛ nwini a, ebetumi aboa nso ma wo honam ani anyɛ nwunu. Wubetumi de humidifier adi dwuma ama eyi. Eyi ho wɔ mfaso titiriw sɛ wote baabi a awɔw wom anaasɛ wowɔ AC dan mu bere nyinaa a. Nanso sɛ́ anka wɔde humidifier a ɛma nsu a ɛyɛ hyew bedi dwuma no, .Paw biako a nsuyiri a ɛyɛ nwini wom, efisɛ ɔhyew nso betumi ama wo were no ayow.

Wo ne wo duruyɛfo nkasa.

Sɛ wo honam ani a ɛyɛ kusuu no ankɔ yiye wɔ ofie nnuru yi mu a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn, titiriw honam ani yare ho ɔbenfo. Ɛtɔ mmere bi a, aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi betumi ama honam ani a ɛyɛ kusuu aba. Wo duruyɛfo nso betumi aboa wo ma woapaw nneɛma a eye sen biara a wode bɛyɛ wo honam ani. Sɛ wo honam ani ayɛ kusuu yiye na ɛho ayɛ hyew a, ebia ebehia sɛ wonom steroid ahorow bi.