Anigye kɛse biako a ɛwɔ ɛna a onyinsɛn mu ne sɛ wubehu sɛ wo yafunu reyɛ kɛse da biara da. Nanso bere koro no ara mu no, ɛtaa ba nso sɛ wubenya nsɛmmisa te sɛ, "Dɛn nti na me yafunu nnya nkyerɛɛ?" anaasɛ "So ɛyɛ me yafunu nkutoo na ɛrenyin ntɛmntɛm saa?". Ɛnyɛ nwonwa sɛ woredwen eyi ho sɛ ɛna a ɔbɛyɛ ɛna. Ɛsono nyinsɛn biara. Enti bere a egye ansa na wo yafunu ada adi no betumi ayɛ soronko koraa wɔ w’adamfo no suahu no ho. Momma yɛnka eyinom nyinaa ho asɛm nnɛ.
Efi bere bɛn na wufi ase hwɛ sɛ "woanyinsɛn"?
Mpɛn pii no, wo yafunu renhu wɔ wo nyinsɛn no fã a edi kan no mu . Ɛwom mpo sɛ wo nipadua no refa nsakrae pii mu wɔ wo mu de, nanso wo ba no da so ara sua koraa. Te sɛ dompe ketewaa bi. Enti worenhu nsonsonoe kɛse biara wɔ akyi. Nanso ebia wubehu nsonsonoe no esiane sɛnea wote nka wɔ wo mu ne nnuan a ɛyɛ nwonwa ho akɔnnɔ a wowɔ nti.
Mpɛn pii no, wo yafunu fi ase pue kakra na afoforo hu wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu . Ɛne sɛ, wɔ adapɛn 16 ne 20 ntam. Ɛno ne bere a yafunu no fi ase kɔ n’anim kakra. Saa bere yi de, wubefi ase mpo ate akokoaa no kankan nketenkete no nka.
Nanso ma ɛntra w’adwenem sɛ ebia ɛnanom binom renhu wɔn yafunu yiye kosi sɛ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no bɛba awiei, anaasɛ ɔsram abiɛsa a ɛto so abiɛsa no mfiase mpo . Ɛno yɛ ade a ɛfata koraa.
Dɛn nti na nnipa binom nya yafunu ntɛm?
Nneɛma pii nti na ɛnanom binom yafunu pue ntɛm sen afoforo. Fa no sɛ, bere a w’adamfo no rehwɛ ne ba a ɔto so abien kwan no, ɛyɛɛ wo nwonwa sɛ wuhui sɛ ne yafunu puei wɔ bɛyɛ asram abien akyi.
Nea ɛho hia paa ne sɛ woremfa wo nyinsɛn no ntoto afoforo ho. Nipadua biara ne nyinsɛn biara yɛ soronko.
| Ntease ahorow a enti wubetumi ahu wo yafunu ntɛmntɛm | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Nyinsɛn a ɛto so abien anaa abiɛsa | Sɛ wowo wo ba a odi kan wie a, wo yafunu mu ntini ne ntini a ɛkura w’awotwaa no mu no trɛw kakra. Ɛte sɛ rɔba, na ɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛtwe so ne mprenu so, ɛnte saa? Saa ara na wɔ wo nyinsɛn a ɛto so abien mu no, bere a w’awotwaa no nyin no, wo yafunu pia kɔ w’anim ntɛmntɛm. |
| Yafunu mu ntini a ɛyɛ mmerɛw | Sɛ wo ntini titiriw no mu nyɛ den sɛnea ɛsɛ a, ɛrentumi nnyina awotwaa no mu bere a ɛrenyin no, enti wo yafunu no befi ase ada adi ntɛmntɛm. |
| Mfeɛ | Mmea a wɔn mfe akɔ anim ntini no ntumi nyɛ den pii wɔ abɔde mu, enti ebia wɔn yafunu bɛda adi ntɛm. |
So nneɛma bi wɔ hɔ a enti ebia yafunu no bɛda adi akyiri?
Yiw, akyinnye biara nni ho. Ɛnanom binom nhu wɔn yafunu no pii kosi sɛ wɔbɛba ɔsram abiɛsa a ɛto so abiɛsa no mu. Nneɛma pii nti na ɛte saa.
- Nyinsɛn a edi kan: Sɛ eyi ne wo ba a odi kan a, ebia wo yafunu mu ntini no mu yɛ den yiye, enti ebetumi akura awotwaa no mu bere a ɛrenyin no.
- Ɔsorokɔ ne nipadua no nsusuwii: Sɛ woware a, w’awotwaa no wɔ baabi kɛse a ebetumi anyin wɔ wo yafunu mu, enti egye bere kakra ansa na wo yafunu atumi ada adi.
- Nipadua mu duru : Wɔ mmea a wɔn mu duru boro so kakra fam no, ebia ebegye bere kakra ansa na yafunu no ayɛ kurukuruwa esiane nyinsɛn nti. Eyi te saa efisɛ yafunu no nsusuwii tumi sesa esiane srade a ɛwɔ nipadua no mu nti sen sɛ akokoaa no nyin. Enti, ebia ebegye akosi ɔsram abiɛsa a ɛto so abiɛsa ansa na "akokoaa akisikuru" a emu da hɔ ada adi.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛhaw yɛn ho wɔ eyi ho?
Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara. Mpɛn pii no, ɛnyɛ ɔhaw sɛ wubehu wo yafunu akyiri. Nanso, sɛ wowɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abiɛsa mu (wɔ adapɛn 28 akyi) na wunhu sɛ wo yafunu nyin anaasɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, akyinnye biara nni ho sɛ wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm. Wo duruyɛfo betumi afa scan ne susudua so asi so dua sɛ akokoaa no renyin yiye.
Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wuntumi nhu wo yafunu a, ebetumi ayɛ akwahosan ho haw bi ho sɛnkyerɛnne.
1. Mogya mmoroso : Mogya mmoroso bere a nyinsɛn, titiriw preeclampsiaSɛ eyi ba a, ebetumi asɛe mogya a ɛkɔ awotwaa no mu no. Eyi betumi ama akokoaa no nnyin yiye na wayɛ ketewaa. Ɛno mpo no, wo yafunu rennyɛ kɛse saa.
2. Nyinsɛn mu Mu duru a ɛba fam: Ɛtɔ mmere bi a akokoaa no nnyin yiye wɔ awotwaa no mu. Eyi betumi afi nneɛma pii nti. Sɛ ɛba saa a, akokoaa no sua na onnyin wɔ awotwaa no mu. Eyi nso yɛ asiane ma akokoaa no. Sɛ nhwɛso no, wɔ awo akyi no, ebetumi ayɛ den sɛ wobedi nipadua mu hyew so, mogya mmoroso a ɛba fam, na ayɛ den sɛ ɔbɛhome.
3. Nipadua mu duru a ɛboro so: Sɛ wo mu duru boro so a, ebetumi nso de asiane aba wo ne wo ba no so. Sɛ nhwɛso no, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya asikreyare a ɛba nyinsɛn mu , nyinsɛn a woyi gu, ne oprehyɛn a wɔyɛ no ntɛm wɔ oprehyɛn mu no yɛ kɛse .
Kae sɛ, nsuro eyinom mu biara. Nea ɛho hia paa ne sɛ wobɛkɔ ayaresabea ahorow no bere ano na sɛ wowɔ ɔhaw bi a, wobɛhwehwɛ afotu afi wo duruyɛfo hɔ ntɛm ara.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Bere a wo yafunu fi ase da adi wɔ nyinsɛn mu no gu ahorow kɛse wɔ onipa biara ho. Mma ɛnhaw wo wɔ ho.
- Mfa wo ho ntoto obi foforo ho da, mfa ntoto w’ankasa nyinsɛn a edi kan mpo ho. Akwantu biara yɛ foforo.
- Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ yafunu no bɛda adi ntɛmntɛm wɔ nyinsɛn a ɛto so abien anaa nea edi hɔ no mu.
- Wo tenten, wo mu duru, ne wo ntini ahoɔden na ɛka eyi.
- Nea ɛho hia paa ne sɛ wubehu sɛ akokoaa no renyin yiye wɔ awotwaa no mu anaa. Ɛno nti, ɛho hia sɛ wokɔ nnuruyɛbea ahorow wɔ nna a wɔahyɛ ato hɔ no mu.
- Sɛ wowɔ adwenem naayɛ anaa ɔhaw ketewaa bi mpo a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho