ዛሬ ልጅዎ የሚቀበለው የመጀመሪያው ወተት ስለ ኮሎስትረም እንነጋገር?

የወደፊት እናት ወይም አዲስ እናት ከሆንሽ፣ ይህ ታሪክ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ዛሬ ህፃን የሚቀበለውን የመጀመሪያ ወተት 'ኮሎስትረም' ስለሚባለው እንነጋገራለን። አንዳንድ ሰዎች 'ፈሳሽ ወርቅ' ብለው ይጠሩታል፣ እና ልክ እንደዚሁ ጠቃሚ ነው።

ኮሎስትረም ምንድን ነው? በቀላሉ እንወቅ!

በቀላል አነጋገር፣ ኮልስትረም በእርግዝና ወቅት በሰውነትዎ ማለትም በጡቶችዎ የሚመረተው የመጀመሪያው ወተት ነው። የልጅዎን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በመገንባት ረገድ በጣም ይረዳል። እንደ ህፃኑ የመጀመሪያ የመከላከያ ጋሻ አድርገው ያስቡት።

ልጅዎን ጡት ለማጥባት እያሰቡ ከሆነ፣ ይህ ልጅዎ የሚያገኘው የመጀመሪያው ወተት ነው። ጡት ማጥባት የማይመቹዎት ከሆነ ወይም ልጅዎ ጡት ለማጥባት የሚቸገር ከሆነ፣ ይህንን ኮሎስትረም በእጅዎ ወስደው ለልጅዎ መስጠት ይችላሉ። ልጅዎን ከበሽታዎች የሚከላከሉ ፕሮቲኖች፣ ቫይታሚኖች፣ ማዕድናት እና ፀረ እንግዳ አካላት የተሞላ ነው። ለዚህም ነው 'ፈሳሽ ወርቅ' ተብሎ የሚጠራው። ቀለሙም በጣም የሚያምር ሲሆን ወርቅን ይመስላል።

ኮሎስትረም በእርግጥ ምን ይዟል?

በኮልስትረም ውስጥ ያለውን ነገር ከተመለከቱ፣ በፕሮቲን የበለፀገ ቢሆንም፣ ስብና ስኳር ግን ዝቅተኛ ነው ። ስለዚህ ህፃኑ ለመፈጨት በጣም ቀላል ነው። በትንሽ ሆድ ላይ ከባድ አይደለም።

በተጨማሪም በነጭ የደም ሴሎች የተሞላ ነው። እነዚህ ሴሎች ፀረ እንግዳ አካላትን ያመነጫሉ። እነዚህ ፀረ እንግዳ አካላት የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያጠናክራሉ እና ህፃኑን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች ይከላከላሉ። ለህፃኑ ትንሽ የወታደር ሠራዊት እንደመስጠት ያስቡት።

ኮሎስትረም በጣም የተከማቸ እና ገንቢ ንጥረ ነገር ነው። በጣም ትንሽ መጠን እንኳን ለህፃኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ። ስለዚህ፣ አንድ ወይም ሁለት የሻይ ማንኪያ ለህፃኑ ትንሽ ሆድ በቂ ነው።

በኮሎስትረም ውስጥ ያሉት ልዩ ንጥረ ነገሮች ምንድናቸው?

በኮልስትረም ውስጥ ስላሉት ንጥረ ነገሮች ስንነጋገር፣ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሊወዳደሩ የማይችሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው። እነዚህ ለህፃኑ ጤናማ ህልውና መሰረት ለመጣል የመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች ናቸው።

በዋናነት እነዚህ ናቸው፡-

• ኢሚውኖግሎቡሊን ኤ ፡ ይህ በተለይ በአንጀትና በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ከሚከሰቱ ኢንፌክሽኖች የሚከላከል ፀረ እንግዳ አካል ነው።
• ላክቶፌሪን ፡- ይህ ፕሮቲን ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል። እንዲሁም ሰውነት ብረትን እንዲስብ ይረዳል።
• ሉኪዮትስ ፡- እነዚህ ቀደም ብለን የጠቀስናቸው ነጭ የደም ሴሎች ናቸው። እነዚህ በቀጥታ ጀርሞችን ይዋጋሉ።
• የኤፒደርማል እድገት ፋክተር ፡- ይህ ፕሮቲን የሕዋስ እድገትን በተለይም በአንጀት ውስጥ የሚያነቃቃ ነው።

የኮስትረም ወርቃማ ቀለም የሚገኘው ካሮቲን እና ቫይታሚን ኤ ከሚባሉ አንቲኦክሲደንቶች ነው። ቫይታሚን ኤ ለልጅዎ እይታ፣ ለቆዳ እና ለበሽታ መከላከያ ስርዓት አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የሕፃንዎን ልብ እና አጥንት ይረዳል።ኮሎስትረም በማግኒዚየም ፣ በመዳብ እና በዚንክ የበለፀገ ሲሆን ይህም የበሽታ መከላከያን ለማሻሻል ይረዳል።

በኮሎስትረም እና በተለመደው የጡት ወተት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

አሁን 'ስለዚህ በኮልስትረም እና በመደበኛ የጡት ወተት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?' እያልክ ትጠይቅ ይሆናል። ኮልስትረም እርጉዝ ስትሆን ጡቶችህ የሚያመነጩት የመጀመሪያው እና ገንቢ ወተት ነው። ልጅዎ ከተወለደ ከጥቂት ቀናት በኋላ ወደ ጡት ወተት ሽግግር ይለወጣል። ሆኖም ግን፣ ትንሽ መጠን ያለው ኮልስትረም በጡት ወተትህ ውስጥ ለጥቂት ሳምንታት ይቆያል።

በሁለቱ መካከል በርካታ ግልጽ ልዩነቶች አሉ፡-

• ኮሎስትረም በኢሚውኖግሎቡሊን ወይም ፀረ እንግዳ አካላት የተሞላ ነው። እነዚህም የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያጠናክራሉ እና ከበሽታ ይከላከላሉ። ከመደበኛ የጡት ወተት የበለጠ ብዙ ይዟል።
• ኮሎስትረም የፕሮቲን ይዘት ሁለት እጥፍ ያህል ነው ።
• ኮሎስትረም አራት እጥፍ የሚበልጥ ዚንክ ይዟል።
• ኮሎስትረም ዝቅተኛ ስብና ስኳር ስላለው ህፃኑ በቀላሉ መፈጨት ይችላል።
• ኮልስትረም ወፍራም እና ቢጫ ቀለም አለው ። የተለመደው የጡት ወተት ትንሽ ውሃማ ይመስላል።

የጡት ወተት የተለያዩ ደረጃዎች ምንድናቸው?

የጡት ወተት ሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች አሉት። ይህ ማለት የጡት ወተት በአንድ ጊዜ አይዳብርም ነገር ግን ቀስ በቀስ የሕፃኑን ፍላጎት ለማሟላት ይለወጣል ማለት ነው።

እነዚህ ሶስት ደረጃዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• ኮሎስትረም ፡ ይህ የመጀመሪያው ወተትዎ ነው። ከሁለት እስከ አራት፣ ምናልባትም ከአምስት ቀናት በኋላ ይገኛል።
• የሽግግር ወተት ፡ ይህ የሚጀምረው ህፃኑ ከተወለደ ከአራት ቀናት በኋላ ነው። ይህ ዓይነቱ ወተት ለሁለት ሳምንታት ያህል ይገኛል። ቀስ በቀስ የኮስትረምን ባህሪያት ያጣ ሲሆን የበሰለ ወተት ባህሪያትን ይጨምራል።
• የበሰለ ወተት ፡- ይህ ዓይነቱ ወተት የሚመረተው ከተወለዱ ከ14 ቀናት በኋላ ጡት ማጥባት እስኪያቆሙ ድረስ ነው። እንዲሁም ሁለት ክፍሎች አሉት፤ እነሱም መጀመሪያ የሚመጣው ፈሳሽ ወተት (የወተት ወተት) እና በኋላ የሚመጣው ወፍራም ወተት (የወተት ወተት)።

ኮስትረም ወደ ጡት ወተት የሚለወጠው መቼ ነው?

አብዛኛውን ጊዜ ከሶስት እስከ አራት ቀናት አካባቢ ከቆየ በኋላ፣ ኮልስትረም ቀስ በቀስ ወደ ሽግግር ወተት ይለወጣል። ብዙውን ጊዜ 'ወተት ወደ ውስጥ የሚገባ' የምንለው ይህ ነው እንላለን፣ እና ይሄው ነው። ጡቶችዎ በዚህ ጊዜ ትንሽ ጥብቅ፣ ከባድ እና የተሞሉ ሊሰማቸው ይችላል። ይህ ማለት የወተት አቅርቦትዎ እየጨመረ ነው ማለት ነው።

የሕፃንዎ ሆድ አሁን ትንሽ ትልቅ ስለሆነ፣ በሚጠባበት ጊዜ ተጨማሪ ወተት መጠጣት ይችላል። የወተት አቅርቦቱ አንዴ ከተረጋገጠ፣ ይህ የሽግግር ወተት የበሰለ ወተት ይሆናል።

ኮሎስትረም የጡት ወተት እንዲሆን የሚያደርገው ምንድን ነው?

ይህ በጣም እንግዳ ነገር ነው። እርጉዝ ስትሆን የእንግዴ ልጅሆርሞኖች ኮሎስትረም ለማምረት ይረዳሉ። ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ማለትም እቴጌቱ ከማህፀን ሲለይ፣ ሆርሞን ፕሮጄስትሮን በድንገት ይቀንሳል። የፕሮጄስትሮን መጠን መቀነስ ጡቶች 'አሁን የጡት ወተት እንዲፈጥሩ' ምልክት የሚሰጥ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ሆርሞን ፕሮላክቲን በብዛት መመረት ይጀምራል፣ ይህም በዋነኝነት ወተት ለማምረት የሚረዳው ነው።

የኮስትረም አስፈላጊነት ምንድነው?

የጡትዎ ወይም የጡት እጢዎች ዋና ተግባር ለልጅዎ ወተት ማዘጋጀት ነው። ኮሎስትረም ልጅዎ ከተወለደ በኋላ የሚጠጣው የመጀመሪያው ወተት ብቻ አይደለም። ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት እና ልጅዎን ለመጠበቅ የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን የያዘ ነው ።

የሚሰጠው የበሽታ መከላከያ በጣም ልዩ ነው፣ እና የሚገኘው ከኮልስትረም ብቻ ነው። ህፃኑ በጣም ትንሽ መጠን ያለው ኮልስትረም ስለሚያስፈልገው፣ ወተት እየጠባ እያለ መተንፈስ እና መዋጥ ያሉ ነገሮችን እንዲለምድ ይረዳዋል።

የኮስትረም ጥቅሞች ለህፃኑ ምንድ ናቸው?

ኮሎስትረም የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ከመገንባት ባለፈ የተጠናከረ የተመጣጠነ ምግብም ይሰጣል። ከጥቅሞቹ መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡

• የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ለማጠናከር እና ለበሽታ የመቋቋም አቅምን ለመጨመር ይረዳል ።
• በአንጀት ውስጠኛ ክፍል ላይ የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል፣ ይህም ጤናማ አንጀት እንዲፈጠር ይረዳል። ይህም ጎጂ ባክቴሪያዎችን ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገቡ ይቀንሳል። ይህ ደግሞ "አንጀትን ማሰር" ይባላል።
• አዲስ ለተወለደ ሕፃን በጣም ጥሩውን የተመጣጠነ ምግብ ይሰጣል። የሚያስፈልገውን ሁሉ በዚያ ትንሽ መጠን ያቀርባል።
• የማቅለሽለሽ ስሜት አለው። ስለዚህ፣ ሜኮኒየም የተባለው የሕፃኑ የመጀመሪያ ሰገራ በቀላሉ እንዲያልፍ ይረዳል። ይህ ሜኮኒየም ህፃኑ በማህፀን ውስጥ እያለ ያከማቸው ነገር ነው። በፍጥነት ሲያልፍ፣ የጃንጥላ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
• ለመፈጨት በጣም ቀላል ነው እና የሕፃኑን ያልበሰለ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አይጭንም።
• በእርግዝና ወቅት በሚወለዱ ሕፃናት ውስጥ የደም ስኳር መጠን መቀነስን ለመከላከል ይረዳል።

ኮስትረም ለአራስ ሕፃናት ጥሩ የሆነው ለምንድነው?

ኮሎስትረም አዲስ የተወለደ ሕፃን በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ይዟል። በተጨማሪም የሕፃኑን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ለማጠናከር የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይዟል።

ኮልስትረም ከጡት ጫፎችዎ በጣም በተቀላጠፈ ሁኔታ ይፈስሳል። ይህም ልጅዎ ጡት ማጥባትን በቀላሉ እንዲማር ያደርገዋል። ጡት ማጥባት ልምምድ ይጠይቃል። ህፃኑ መምጠጥና መዋጥ ብቻ ሳይሆን በተመሳሳይ ጊዜ መተንፈስም ይጠይቃል። የኮስትረምም ለስላሳ ፍሰት ህፃኑ ያንን ቅንጅት እንዲያዳብር ይረዳል።

ኮልስትረም መፍሰስ ማለት ህፃኑ ሊወለድ ነው ማለት ነው?

አይ፣ ያ እውነት አይደለም። ጡቶችዎ ኮልስትረም እያፈሱ ስለሆነ ብቻ ልጅ ለመውለድ ተቃርበዋል ማለት አይደለም። በእርግዝና ወቅት ኮልስትረም መፍሰስ የተለመደ ነው። አንዳንድ ሰዎች ይህንን በሁለተኛው የእርግዝና ወራት መጀመሪያ ላይ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ሌሎች ደግሞ ምንም አይነት ፍሳሽ ላያስተውሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን በጡቶቻቸው ላይ ወፍራም የኮልስትረም ንብርብር ሊያስተውሉ ይችላሉ። እርስዎም ኮልስትረም እያፈሱ ከሆነ፣ ልብሶችዎ እንዳይረግፉ ለመከላከል የጡት ፓዶችን መጠቀም ይችላሉ።

በእርግዝና ወቅት ኮሎስትረምን መግለጽ እችላለሁን?

ኮልስትረም በእርግዝና ሳምንት 37 አካባቢ ሊገለጽ ይችላል። ይህ ለአንዳንድ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እጅን መግለጽ ማለት ወተቱን ለማውጣት ጡቶችዎን በእርጋታ በእጅዎ ሲጫኑ ነው።

ይሁን እንጂ ህፃኑ ከመወለዱ በፊት ኮሎስትረምን የመምጠጥ አንዳንድ አደጋዎች አሉ። አንዳንድ ጊዜ የመኮማተር ወይም ያለጊዜው የመውለድ አደጋ አለ። ሆኖም ግን፣ ያለጊዜው የመውለድ አደጋ ላይ ላሉ፣ ዝቅተኛ የወተት አቅርቦት ላላቸው ወይም እንደ የስኳር በሽታ ያሉ የተወሰኑ የጤና ችግሮች ላሏቸው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህም ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የሚሰጠውን ኮሎስትረም እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል።

በጣም አስፈላጊው ነገር ከጡትዎ ውስጥ ኮሎስትረምን ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር ነው። ኮሎስትረም የሚያፈስስ ከሆነ፣ ኮልስትረምን ወስዶ ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ማስቀመጥ የተሻለ ሊሆን ይችላል።

ኮሎስትረምን ከፓምፕ ማግኘት እችላለሁን?

ኮልስትረም ወፍራም ንጥረ ነገር ስለሆነ በጡት ፓምፕ ፓምፕ ፓምፕ መጠቀም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ብዙ ሰዎች ኮልስትረምን ለመግለጽ እጃቸውን መጠቀም ይመርጣሉ፣ እና እንዲያውም ይመርጣሉ። በአጠቃላይ፣ በፓምፕ ከመጠቀም ይልቅ በእጅ ሲገለጽ የበለጠ ኮልስትረም ማግኘት ይችላሉ፣ ምክንያቱም ወፍራም ስለሆነ እና በፓምፑ የሚይዘው አነስተኛ ነው።

ኮሎስትረም ምን ይመስላል?

ኮልስትረም ብዙውን ጊዜ ከእንቁላል አስኳል ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጥልቅ፣ ጥቁር ቢጫ ወይም ብርቱካናማ ቀለም ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በቤታ ካሮቲን ከፍተኛ ይዘት ስላለው ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ነጭ፣ ግልጽ ወይም ክሬም ሊመስል ይችላል።

ከተለመደው የጡት ወተት (ወይም የላም ወተት) የበለጠ ወፍራም ነው። ነገር ግን ወጥነት ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። ኮልስትረም ትንሽ ተጣባቂ ነው፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከወተቱ ጋር ትንሽ ደም ሊቀላቀል ይችላል (ይህ የተለመደ ነው) ፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ቀናት። ስለሱ አይጨነቁ፣ ነገር ግን ከቀጠለ ሐኪምዎን ያማክሩ።

ሰውነቴ ኮሎስትረም እያመረተ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?

ሰውነትዎ ከእርግዝናዎ በ12ኛው እና 18ኛው ሳምንት መካከል ኮልስትረም ማምረት ይጀምራል። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት ውስጥ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ እስከ አንድ አውንስ ኮልስትረም ያመርታሉ። ይህ መጠን ወተት እስኪመጣ ድረስ በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ቀን አካባቢ ያለማቋረጥ ይጨምራል።

አብዛኛውን ጊዜ፣ ኮልስትረም እያመረቱ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ በእርግጠኝነት ማወቅ አይችሉም። ነገር ግን ልጅዎ ኮልስትረም የማያመርት መሆኑ በጣም አልፎ አልፎ ነው ። ልጅዎ ኮልስትረም እያገኘ መሆኑን ማወቅ የሚችሉት ክብደቱ እየጨመረ በመምጣቱ እና ዳይፐር በተደጋጋሚ በመታጠቡ (በቀን ከ6-8 ጊዜ ያህል) ነው።

ኮስትረም ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ሰውነትዎ ኮልስትረምን የሚያመነጨው ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ለአምስት ቀናት ያህል ነው። ከዚያ በኋላ ወደ ሽግግር ወተት ይለወጣል፣ ከዚያም ከ14 ቀናት በኋላ ወደ ብስለት ወተት ይለወጣል። ነገር ግን የኮስትረም ባህሪያት በጡት ወተትዎ ውስጥ ለስድስት ሳምንታት ያህል ይቆያሉ።

ኮሎስትረም ካልተፈጠረ ምን ይሆናል?

አብዛኛዎቹ ሰዎች ኮልስትረምን ያም ሆነ ይህ ያመርታሉ። ጨርሶ አለማምረት በጣም አልፎ አልፎ ነው። አንዳንድ ጊዜ ከጡቶችዎ ምንም ነገር እንደማይወጣ እና ልጅዎ እየተያዘው እንደሆነ ማሰብ የተለመደ ነው። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ጥቂት የሻይ ማንኪያ ኮልስትረም እንኳን የሕፃኑን ትንሽ ሆድ ለመሙላት በቂ ናቸው። ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ ካለዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

የተለጠፈ ኮሎስትረምን እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል?

እርስዎ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ኮሎስትረምን ማከማቸት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ከወሰኑ፣ መከተል ያለብዎት ጥቂት ህጎች አሉ።

• በመጀመሪያ፣ ኮስትረምን በጸዳ መያዣ ወይም መርፌ ውስጥ ማከማቸት ያስፈልግዎታል። ትናንሽ መርፌዎች ለዚህ በጣም የተሻሉ ናቸው ምክንያቱም መጠናቸው አነስተኛ ነው።
• ይህንን በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ለሁለት ወይም ለሦስት ቀናት ያህል ማስቀመጥ ይችላሉ ። ከሶስት ቀናት በኋላ በእርግጠኝነት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ አለብዎት።
• ኮስትረም ቢያንስ ለሶስት ወራት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል። ከዚህም በላይ ረዘም ላለ ጊዜ ሊከማች ይችላል፣ ነገር ግን ስለ ጥራቱ መጠንቀቅ አለብዎት።

አዲስ የተወለደ ሕፃን ምን ያህል ኮሎስትረም ያስፈልገዋል?

አዲስ የተወለደ ሕፃን ሆድ እንደ ትንሽ እብነ በረድ መጠን ነው። ይህ ከ5-7 ሚሊ ሊትር ያህል ነው። በቀን አንድ አውንስ (30 ሚሊ ሊትር ያህል) ኮልስትረም ያስፈልጋቸዋል። ይህ በአንድ ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ ያህል ነው (በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ልጅዎን በቀን ከ8-10 ጊዜ ያህል መመገብ ይችላሉ)።

የሕፃንዎ ሆድ እያደገ ሲሄድ፣ የሚያስፈልገው የኮስትረም (እና በኋላ ላይ የሚመጣ የሽግግር ወተት) መጠንም በየቀኑ ይጨምራል። ሰውነትዎ መደበኛ የጡት ወተት ማምረት ሲጀምር፣ የወተት ምርትዎ የልጅዎን ፍላጎት ለማሟላት ይጨምራል።

ተጨማሪ የዱቄት ወተት (ተጨማሪ) መስጠት አለብኝ?

አብዛኛውን ጊዜ ተጨማሪ ወተት (ተጨማሪ) ያስፈልግዎታል።መስጠት አያስፈልግዎትም። ትንሽ መጠን ያለው ኮስትረም እንኳን የሕፃኑን ሆድ ይሞላል። ልጅዎ ክብደት በአግባቡ እየጨመረ መሆኑን ለማየት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። ልጅዎ በቂ እርጥብ ከሆነ እና ደስተኛ የሚመስል ከሆነ ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ወተት አያስፈልግዎትም። ዶክተርዎ ካልመከረ በስተቀር አይደናገጡ እና ፎርሙላ መስጠት ይጀምሩ።

ኮሎስትረምን መጭመቅ ችግር የለውም?

አዎ፣ ሙሉ የእርግዝና ጊዜ (37 ሳምንታት የእርግዝና ጊዜ) ከደረሱ በኋላ ኮሎስትረምን መልቀቅ ብዙውን ጊዜ ችግር የለውም። ሆኖም፣ ልጅዎ ከመወለዱ በፊት ይህንን ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

አዲስ ለተወለደ ሕፃንዎ ኤክስፕረስ ኮስትረም በእጅ ማድረግ ከፈለጉ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ፡

• ጡትዎን በእጅዎ 'C' ቅርፅ ይያዙት። አራት ጣቶች ከጡትዎ በታች መሆን አለባቸው፣ አውራ ጣትዎ ደግሞ ከጡት ጫፍ በላይ መሆን አለበት።
• የጡት ጫፉን እና የጡት ጫፉን ራሱ ለመጭመቅ አውራ ጣትዎን እና ጠቋሚ ጣትዎን ይጠቀሙ።
• ይህንን ብዙ ጊዜ በድግምት ያድርጉ። በጥብቅ ይጫኑት፣ ነገር ግን ጣቶችዎን በቆዳ ላይ አያንቀሳቅሱ።
• ኮሎስትረም ካልወጣ፣ ጣቶችዎን ወደ ሌላ ቦታ ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ። ምናልባት ትንሽ ወደ ኋላ ቀርተው ሊሆን ይችላል።
• ኮሎስትረም በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ መፍሰስ ይጀምራል። ወፍራም ሲሆን በጠብታ ይወጣል።
• ይህንን በቀን ብዙ ጊዜ ማድረግ ይችላሉ። በአንድ ጡት ላይ ከ5-10 ደቂቃዎች፣ ከዚያም በሌላኛው ጡት ላይ እንዲሁ ያድርጉ።

እባክዎን ያስታውሱ፣ ህፃኑ ከመወለዱ በፊት ኮስትረምን የመምጠጥ አደጋዎች አሉ። አንዳንድ ሰዎች ያለጊዜው ምጥ ወይም የሆድ ህመም ሊያጋጥማቸው ይችላል። ስለዚህ ኮስትረምን ከመምጠጥዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ስለዚህ፣ ኮልስትረም በጡቶችዎ የሚመረተው የመጀመሪያው ወተት ነው። ለልጅዎ ውድ ስጦታ ሲሆን በንጥረ ነገሮች፣ ፀረ እንግዳ አካላት እና አንቲኦክሲዳንቶች የተሞላ ነው። ጡት ማጥባት መጀመር አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ እና እርዳታ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ስለዚህ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን፣ ነርስዎን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪዎን እርዳታ ለመጠየቅ አያመንቱ።

ብዙውን ጊዜ ጡት ማጥባት ለልጅዎ የኮልስትረምን ከፍተኛ ጥቅም ለመስጠት በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ኮልስትረምን በእጅዎ መግለጽ እና በመርፌ ለልጅዎ መስጠት ሌላው አማራጭ ነው፣ በተለይም ልጅዎ የመጥባት ችግር ካለበት። ለልጅዎ ኮልስትረም መስጠት ከፈለጉ የጤና እንክብካቤ ቡድንዎን እርዳታ ይጠይቁ። ይህ ለልጅዎ በህይወት ውስጥ ምርጡን ጅምር ይሰጠዋል!

ኮሎስትረም ፣ የጡት ወተት፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን፣ አመጋገብ፣ የበሽታ መከላከያ፣ እርግዝና፣ ፈሳሽ ወርቅ