እንዲሁም የጡት ካንሰር የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እንዳለህ ታውቃለህ? በዚህ ጉዞ ውስጥ ብቻህን መሄድ አይጠበቅብህም፣ እስቲ እንነጋገር (የጡት ካንሰር)

የጡት ካንሰር እንዳለብዎት ሲያውቁ መጨነቅና መፍራት የተለመደ ነው። በተለይ 'ካንሰር' የሚለውን ቃል ስንሰማ እንጨነቃለን። ነገር ግን የጡት ካንሰር የመጀመሪያ ደረጃ ከሆነ አይጨነቁ። በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት ካንሰሩ አሁንም በጡትዎ ወይም በአቅራቢያዎ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ብቻ የተወሰነ እና ወደ ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች አልተሰራጨም ማለት ነው። አሁን ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም የሚረዱዎት ብዙ ጥሩ እና የላቁ ሕክምናዎች አሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በዚህ የሕክምና ጊዜ ውስጥ የሚያጋጥሙዎትን ተግዳሮቶች በቀላሉ እና በድፍረት እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ እንነጋገራለን።

ስለወደፊቱ ጊዜ በአዎንታዊ መልኩ እናስብ?

በመጀመሪያ፣ ስለ መልካም ዜናው እንነጋገር። ከጡት ካንሰር ምርመራ ከተደረገላቸው 100 ሰዎች ውስጥ 90ቱ ከህክምና በኋላ ለ5 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ይኖራሉ። ዶክተሮች ስኬትን የሚለኩበት አጠቃላይ የጊዜ ገደብ ይህ ነው። እስቲ አስቡት፣ ደረጃ 1 ካንሰር ካለብዎት፣ ማለትም ካንሰሩ በጡት ላይ ብቻ የተወሰነ ከሆነ፣ ይህ የስኬት መጠን ወደ 99% ይጨምራል ። ይህ በእውነት ጥሩ ዜና ነው፣ አይደል?

በተመሳሳይ ጊዜ፣ ካንሰር ሁሉንም ሰው በተለያየ መንገድ እንደሚጎዳ መረዳት አለብን። ይህንን የሚነኩ ብዙ ነገሮች አሉ፣ ለምሳሌ ያለብዎ የካንሰር አይነት፣ እድሜዎ እና አጠቃላይ ጤናዎ። ስለዚህ፣ እነዚህ ምክንያቶች የሕክምናዎን ስኬት እንዴት እንደሚነኩ ከሐኪምዎ ጋር ግልጽ ይሁኑ ። በዚህ መንገድ፣ የጉዞዎን ግልጽ ምስል ማግኘት ይችላሉ።

የፀጉር መርገፍን እንዴት መቋቋም ይቻላል? ሳይጨነቁ?

የካንሰር ሕክምናዎች ፣ በተለይም የኬሞቴራፒ ሕክምናዎች፣ የፀጉር ቀረጢቶችን ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ የፀጉር መርገፍን ሙሉ በሙሉ ወይም ቀስ በቀስ ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በጭንቅላትዎ ላይ ያለው ፀጉር ብቻ ሊሳሳ ይችላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጠንካራ መድኃኒቶች በቅንድብዎ፣ በዐይን ሽፋሽፍትዎ፣ በብብትዎ እና በእግሮችዎ ላይ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ስለዚህ ጉዳይ ከተጨነቁ፣ ለመቋቋም የሚያስችሉዎት ጥቂት ነገሮች አሉ። እስቲ እንመልከታቸው።

ማቅለሽለሽንና ማስታወክን እንዴት መቆጣጠር ይቻላል?

በካንሰር ህክምና ወቅት ማቅለሽለሽና ማስታወክ የተለመደ ነው። እንደ ድርቀትና የሆድ ድርቀት ባሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችም ሊባባሱ ይችላሉ። ለመርዳት ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።

• የሕክምና ምክር ይፈልጉ፡- ሐኪምዎ ማቅለሽለሽን ለመቀነስ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። በተጠቀሰው ጊዜ ይውሰዱ።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- ዶክተርዎ ሌላ ምክር ካልሰጠ በስተቀር ቀኑን ሙሉ ትንሽ ውሃ ይጠጡ።
• ትናንሽ ምግቦችን ተመገቡ፡- በአንድ ጊዜ ትልቅ ምግብ ከመመገብ ይልቅ በየጥቂት ሰዓቱ ትናንሽ ምግቦችን ተመገቡ።
• ቀዝቃዛ ምግቦችን ምረጥ፡- ጠንካራ ሽታ የሌላቸውን ቀዝቃዛ ምግቦችን (እንደ ሳንድዊቾችና ሰላጣዎች ያሉ) መመገብ የማቅለሽለሽ ስሜትን ሊቀንስ ይችላል።
• ጠዋት ላይ ደረቅ ነገር ይመገቡ፡- ጠዋት ከእንቅልፍዎ እንደነቁ ደረቅ ብስኩቶችን ወይም አንድ ቁራጭ ዳቦ ይመገቡ።
• ከህክምና በፊት እና በኋላ፡- ከኬሞቴራፒ ሕክምና በፊት እና በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ቀለል ያለ ነገር ይመገቡ።

አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽ በሕክምናው ምክንያት በሚፈጠር ጭንቀትም ሊከሰት ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች አእምሮዎን ለማረጋጋት መንገዶችን መሞከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ ወይም ጥልቅ መተንፈስ ያሉ ነገሮችን ይሞክሩ።

በቆዳ እና በጥፍሮች ላይ ስለሚደረጉ ለውጦች ምን ማድረግ አለብኝ?

የካንሰር ሕክምናዎች ቆዳዎን ደረቅ፣ የሚያሳክክ ወይም ቀይ ሊያደርገው ይችላል። በተለይም የጨረር ሕክምና ቆዳዎን ለፀሐይ ብርሃን በጣም ስሜታዊ ሊያደርገው ይችላል። ጥፍሮችዎም ሊለወጡ ይችላሉ። በጥፍሮች ዙሪያ ቢጫ ሊሆኑ፣ ሊሰበሩ ወይም ሊያብጡ ይችላሉ።

እንደዚህ ባሉ ነገሮች ምን ማድረግ እንደምንችል እስቲ እንመልከት።

እነዚህ ቀላል ነገሮች የማይረዱዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ ። ለአንዳንድ የቆዳ እና የጥፍር ችግሮችየሕክምና ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል።

ከልብስ እፎይታ እንዴት ማግኘት ይቻላል?

እንደዚህ ባለ ጊዜ ስለ ፋሽን ላያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን ሰውነትዎ በሕክምና ምክንያት ሲለወጥ፣ በአካልም ሆነ በአእምሮ ምቾት ሊሰማው ይችላል። ስለዚህ በልብስ በኩል ምቾት እና በራስ መተማመንን ለማግኘት በርካታ መንገዶች አሉ።

ዋናው ነገር ቀላል እና ምቹ መሆን ነው። በሕክምና ወቅት ክብደትዎን ሊቀንሱ ወይም ሊጨምሩ ይችላሉ። ቆዳዎ በጣም ስሜታዊ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ለእነዚህ ነገሮች ተስማሚ የሆኑ ልብሶችን ይምረጡ።

• ወገቡ ላይ ተጣጣፊ የሆኑ ሱሪዎች ወይም ቀሚሶች።
• ከጥጥ የተሰሩ ልብሶች።
• ልቅ የሆኑ ቀሚሶች ወይም ሸሚዞች።
• ከሽቦ በታች ከተሰሩ ጡት ማስያዣዎች ይልቅ ለስላሳ ካሚሶሎችን ይልበሱ። በቆዳ ላይ ጫና ሳያደርጉ አስፈላጊውን ድጋፍ ይሰጣሉ።

አሁን ለጡት ካንሰር ታማሚዎች በተለይ የተነደፉ የልብስ እቃዎች አሉ።

• የታንክ ቶፕ ወይም ጋውን ከቀዶ ጥገናው በኋላ የተቀመጠውን የቀዶ ጥገና ፍሳሽ ሊይዝ ይችላል።
• ለህክምና በደረት ውስጥ የተቀመጠ ዚፐር ያለው ቲሸርት ያለው ቲሸርት።
• ለስላሳ፣ እንከን የለሽ የሎውንጅ ልብስ።
• ከጡት ቀዶ ጥገና ወይም ከዳግም ግንባታ በኋላ የሚለብሱ ልዩ የውስጥ ሱሪዎች።

እንደዚህ አይነት ነገሮች በዚህ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ማጽናኛ እና የአእምሮ ጥንካሬን ያመጡልዎታል።