የአልዛይመር በሽታ እና ጭንቀት፡ የምትወዱት ሰው እረፍት የለውም?

እናትህ፣ አባትህ ወይም የምትወደው ሰው የአልዛይመር በሽታ ካለበት፣ አንዳንድ ጊዜ "ለምን እረፍት ያጣው? ለምን በአንድ ቦታ አይቆይም? ለምን ዝም ብሎ ይቆጣል?" ብለህ ትጠይቅ ይሆናል። የዚህ ባህሪ እውነተኛ ምክንያት በሕክምና 'ጭንቀት' ብለን የምንጠራው ሊሆን ይችላል። የመረበሽ እና የፍርሃት ስሜት ነው። ሁላችንም ይህንን አንዳንድ ጊዜ ብናጋጥምም፣ በአልዛይመር በሽታ በተያዙ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው። ስለዚህ ዛሬውኑ ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ እንዴት ማወቅ እንደሚቻል እና የሚወዱትን ሰው እንዴት መርዳት እንደሚችሉ።

የአልዛይመር በሽታ ያለበት ሰው የጭንቀት ስሜት እንዳለበት እንዴት ያውቃሉ?

በአልዛይመር በሽታ፣ ስሜታቸውን በቃላት መግለጽ ሊከብዳቸው ይችላል። እንደ "ፈርቻለሁ" ወይም "አዝኛለሁ" ያሉ ነገሮችን መናገር ላይችሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ለባህሪያቸው ትኩረት መስጠት አለብን ። በሚወዱት ሰው ውስጥ እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ይፈልጉ

• ማህበራዊ ሁኔታዎችን ያስወግዳል፡- ማንኛውም ሰው ወደ ቤቱ እንዲመጣ ወይም ወደ ድግስ እንዳይሄድ ፈቃደኛ አለመሆን።
• ብስጭት፡- በትናንሽ ነገሮች መቆጣት እና መበሳጨት።
• መነቃቃት፡- መንቀሳቀስ፣ በአንድ ቦታ መቆየት አለመቻል።
• ደጋግሞ ተመሳሳይ ነገር ማድረግ፡- በአንድ ቦታ መራመድ፣ ተመሳሳይ ነገር ማዳመጥ ወይም ተመሳሳይ አይነት እንቅስቃሴ ማድረግ።
• በደንብ አለመተኛት፡- በሌሊት ከእንቅልፍ መንቃት፣ እንቅልፍ ማጣት መቸገር።
• በሰውነታቸው ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች የተጣበቁ ይመስላሉ፡- ባያውቁትም እንኳን ሰውነታቸው ምቾት የማይሰጥና የተወጠረ እንደሆነ ይሰማቸዋል።

ለምን እረፍት የላቸውም? ምክንያቱን እንወቅ።

ጭንቀትን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ቢኖሩም፣ ሁልጊዜ ለአልዛይመር በሽተኞች፣ በተለይም ለአረጋውያን፣ ተስማሚ አይደሉም። ስለዚህ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ጭንቀቱን የሚያመጣውን ነገር ማወቅ እና ለእሱ መፍትሄ መፈለግ ነው። ከመጨነቃቸው በፊት ምን እንደተከሰተ ያስቡ። ትኩረት ሊሰጧቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች እነሆ።

በቤት ውስጥ እነሱን ለማጽናናት ምን ማድረግ እንችላለን?

መንስኤው ምን እንደሆነ ካወቁ በኋላ፣ ለእሱ በሚስማማ መንገድ መርዳት ይችላሉ። አንዱ ዘዴ ካልሰራ፣ ሌላ ነገር ይሞክሩ። አንዳንድ ነገሮች አንድ ቀን ይሰራሉ ​​እና በሚቀጥለው ጊዜ አይሰሩም። ችግር የለውም። ትዕግስትዎ እና ፍቅርዎ በጣም አስፈላጊዎቹ ነገሮች ናቸው ።

በአጠቃላይ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች

• ትኩረታቸውን የሚከፋፍሉ ነገሮች፡- ከእነሱ ጋር በእግር ጉዞ ያድርጉ፣ የሚበሉትን ነገር ይስጧቸው ወይም ትንሽ የቤት ሥራ እንዲሠሩልዎ ይጠይቋቸው።
• የምትወደውን ዘፈን አጫውት፡- አሮጌና ተወዳጅ ዘፈኖች አእምሮን ሊያረጋጉ ይችላሉ።
• ደህንነትን ማረጋገጥ፦በፍቅር "ምንም ነገር አይደርስብህም፤ እኔ እዚህ ነኝ" በል።
• በፍቅር መነካካት፡- ካልወደዱት እጃቸውን ይዘው፣ እቅፍ አድርገው ወይም ረጋ ያለ ማሳጅ ያድርጉ።
• ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- እንደ አትክልት ስራ ወይም የእግር ጉዞ ባሉ ነገሮች ላይ እገዛ ያድርጉ።

ችግር ካጋጠማቸው

• ረሃብ ከተሰማዎት ምግብና መጠጥ ስጧቸው።
• ብርድ ከተሰማህ ብርድ ልብስ ስጠኝ።
• ሞቃት ከሆነ፣ የአየር ማራገቢያ ያብሩ ወይም ነፋሻማ ወደሆነ ቦታ ይውሰዷቸው።
• ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ያስፈልግዎት እንደሆነ ይመልከቱ።

ግራ የተጋቡ ቢመስሉ

• የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ፣ በትክክል እየሰሩ መሆናቸውን እና መነጽር እያደረጉ መሆኑን ያረጋግጡ።
• በቤትዎ ውስጥ ያሉትን ክፍሎች እና በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የሚውሉ እቃዎችን በስም ይለጥፉ።
• ደጋግመህ ተመሳሳይ ጥያቄ ከተጠየቅክ አትቆጣና በእያንዳንዱ ጊዜ በእርጋታ መልስ ስጥ ።
• ስትናገር አጭርና ቀላል ዓረፍተ ነገሮችን ተጠቀም። መልስ ለመስጠት ጊዜ ስጣቸው።

ጭንቀቱ ከባድ እና ኃይለኛ ከሆነስ?

አንዳንድ ጊዜ ይህ ጭንቀት ሊባባስና ጠበኛ ሊሆን ይችላል። ይህ ማለት መምታት፣ መግፋትና መጮህ ሊጀምሩ ይችላሉ ማለት ነው። እንደዚህ ባሉ ጊዜያት የሁሉም ሰው ደህንነት ግምት ውስጥ መግባት አለበት።

• ስለታም፣ ከባድ ወይም አደገኛ የሆኑ እቃዎችን (ቢላዋ፣ የመስታወት ዕቃዎች፣ ከባድ የጦር መሳሪያዎች) እጃቸውን በሚያስገቡበት ቦታ አይተዉ። በቁልፍ ይያዙዋቸው።
• ማረጋጋት ካልቻልክ፣ ወደ ኋላ ተመለስና በራሳቸው እንዲረጋጉ አድርግ ።
• አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ ለማግኘት ልትደውልለት የምትችለውን ሰው (እንደ ታማኝ ጎረቤት) አስብ።

እነዚህ ሁሉ ጥረቶች ቢኖሩም ጭንቀትዎን ለመቆጣጠር ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም ባህሪያቸው እየተባባሰ ከሄደ፣ ስለሱ ዶክተርዎን በእርግጠኝነት ያነጋግሩ ። መድሃኒት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህንን ውሳኔ ማድረግ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።