አንዳንድ ጊዜ ጠዋት ላይ በጉልበቶችዎ እና በወገብዎ ላይ ከባድ ህመም እያጋጠመዎት ይነቃሉ? ህመሙ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይቀንስና ከዚያ ይመለሳል? ይህ የተለመደ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል፣ ወይም ከመጠን በላይ በመንቀሳቀስ ምክንያት የሚመጣ የጉሮሮ ህመም ብቻ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ ከእንደዚህ አይነት ቀላል ህመም በስተጀርባ፣ ትኩረት ልንሰጠው የሚገባ የሕክምና ሁኔታ ሊኖር ይችላል። ዛሬ፣ ስለ እንደዚህ አይነት ሁኔታ እንነጋገራለን፣ ማለትም አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ (AS)።
AS ከጀርባ ህመም በላይ ነው።
ብዙ ሰዎች ኤኤስን የጀርባ ህመምና ግትርነት የሚያስከትል በሽታ አድርገው ያስባሉ። አዎ፣ የጀርባ ህመምና ግትርነት የዚህ በሽታ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው። ግን እውነታው ግን ኤኤስ መላውን ሰውነት ሊጎዳ የሚችል ሁኔታ ነው። በትክክል ለመናገር፣ ሥርዓታዊ በሽታ ነው፣ ማለትም በሰውነት ውስጥ ያሉትን በርካታ ስርዓቶችን ይጎዳል፣ አንድ አካባቢ ብቻ አይደለም።
ይህ በወጣቶች ላይ ሲከሰት፣ አንዳንድ ጊዜ የጀርባ ህመም እንደ ትከሻ እና ዳሌ ባሉ ትላልቅ መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ሊጀምር ይችላል። በተጨማሪም፣ በዚህ በሽታ ውስጥ ኢንቴሳይትስ የሚባል በሽታ በጣም የተለመደ ነው።
ታዲያ ኤንቴሳይተስ ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ጡንቻዎቻችንን ከአጥንቶቻችን ጋር የሚያያይዙት የጅማትና የጅማት እብጠት ነው። ይህ በአብዛኛው የሚታየው በተረከዝ ላይ ባለው የአቺለስ ጅማት እና በእግር ጫማ ላይ ባለው የእፅዋት ፋሺያ ላይ ነው። ጠዋት ላይ ከአልጋዎ ሲነሱ ከባድ የተረከዝ ህመም እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ይህ ሊሆን የሚችለው በዚህ ሁኔታ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
የ21 ዓመት ልጅ ብሆንም፣ እንደ 90 ዓመት አዛውንት፣ ጠንካራ ሰውነት እና ከጎን ወደ ጎን እየተወዛወዝኩ እራመድ ነበር።
ይህ ታሪክ የተነገረው በዚህ በሽታ በተሰቃየ ሰው ነው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች ሲመጡ ብዙም ትኩረት አንሰጥም። ወይም ስለሱ ለሐኪማችን መንገር እንረሳለን። ለዚህም ነው አንዳንድ ሰዎች የ AS ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ዓመታት ሊፈጅባቸው የሚችለው። በተለይም በአጠቃላይ ሐኪም እየታከሙ ከሆነ፣ ስለዚህ የመገጣጠሚያ እብጠት ላያስብ ይችላል። ስለዚህ ፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆንም፣ ስላለብዎት እያንዳንዱ ምልክት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።
AS በአከርካሪ አጥንት ላይ እንዴት እንደሚጎዳ
AS የዕድሜ ልክ ሕመም ነው። በአግባቡ ካልተያዘ፣ አከርካሪዎን ለዘላለም ሊያጠፍ እና የመራመድ ችሎታዎን እንኳን ሊጎዳ ይችላል። ከጀርባዎ በተጨማሪ በሌሎች ቦታዎች ላይ ህመም ካጋጠመዎት፣ ይህ ማለት በበሽታው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ማለት ነው። AS ከጀርባዎ በተጨማሪ ሊያጠቃቸው የሚችላቸውን ዋና ዋና ቦታዎች እንመልከት።
| የተጎዳው የሰውነት ክፍል | ማወቅ ያለባቸው ነገሮች እና ምልክቶች |
|---|---|
| ዳሌ እና ትከሻዎች | ከ3 ሰዎች ውስጥ አንዱ በ AS በሽታ ምክንያት በእነዚህ መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም ያጋጥመዋል። ህመሙ የሚጀምረው በብብት፣ በጉልበቶች ወይም በጭኖች ፊት ላይ ሊሆን ይችላል። |
| አይኖች | ወደ 40% የሚሆኑ የ AS ታካሚዎች uveitis የሚባል በሽታ ያጋጥማቸዋል፤ ይህም የዓይን እብጠት ነው። እንደ የዓይን መቅላት፣ ህመም እና ብርሃንን ለማየት አስቸጋሪነት ያሉ ምልክቶች ካሉዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። |
| የምግብ መፈጨት ሥርዓት (አንጀት) | ከ10 ሰዎች ውስጥ 1 ሰው እንደ ክሮንስ በሽታ ወይም አልሰረቲቭ ኮላይትስ ያሉ የአንጀት እብጠት በሽታ (IBD) ሊያጋጥመው ይችላል። ምልክቶቹ ደም መፍሰስ፣ ክብደት መቀነስ እና ከፍተኛ ድካም ያካትታሉ። |
| መንጋጋ | ወደ 10% የሚሆኑ የ AS ታካሚዎች የመንጋጋ መገጣጠሚያዎች እብጠት ያጋጥማቸዋል፣ ይህም ለመመገብ አስቸጋሪ ያደርገዋል። እንደዚህ አይነት ህመም ካለብዎት የጥርስ ሀኪም ማማከር አስፈላጊ ነው። |
| አጥንቶች | ግማሽ ያህሉ የAS ታማሚዎች ለአጥንት መቅላት ምክንያት ለሆነው ኦስቲዮፖሮሲስ ተጋላጭ ናቸው። የካልሲየም እና የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ እና እንደ መራመድ ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አጥንት ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል። |
| ሳንባዎች | አንዳንድ ጊዜ፣ AS በአከርካሪ አጥንት እና በጎድን አጥንት መካከል ያሉት መገጣጠሚያዎች እንዲጣበቁ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ሲተነፍሱ ደረቱ በትክክል እንዳይሰፋ ያደርጋል። ይህ የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል። የደረት ህመም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። |
| ልብ | የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል። ደምን በሰውነት ውስጥ የሚያሰራጩት ዋናው የደም ቧንቧ የሆነው አኦርታ ሊያብጥ ይችላል። የልብ ምትም ፈጣን ወይም ቀርፋፋ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የኢኮካርዲዮግራም (የልብ የአልትራሳውንድ ምርመራ) ማድረግ አስፈላጊ ነው። |
ስለ ሕክምና እና አስተዳደርም እንማር።
እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር የሩማቶሎጂ ባለሙያን መጎብኘት ነው። እሱ ወይም እሷ ምርመራ ያደርጉልዎታል እና አስፈላጊ ከሆነም ምርመራውን ለማረጋገጥ እንደ ኤክስሬይ፣ ኤምአርአይ እና የደም ምርመራዎች ያሉ ምርመራዎችን ያዝዛሉ።
እንደ ህክምና፣ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች (NSAIDs) (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) የሚባሉት ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ይሰጣሉ። ሆኖም፣ አንዳንድ ሰዎች ከእነዚህ መድሃኒቶች እንደ የሆድ መቆጣት እና ማቅለሽለሽ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ፣ ስለሱ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት። ከዚያም እሱ ወይም እሷ የመድኃኒቱን አይነት መቀየር ወይም የመድኃኒቱን መጠን ማስተካከል ይችሉ ይሆናል።
በሽታው የበለጠ ከባድ ከሆነ፣ በሽታው በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቆጣጠር የሚያስችሉ እንደ ባዮሎጂካል ያሉ ዘመናዊ መድኃኒቶች አሁን አሉ።
በጣም አስፈላጊው ነገር የፊዚዮቴራፒ እና ተገቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲሁም መድሃኒት መውሰድ ነው። ይህ የመገጣጠሚያ ጥንካሬን በእጅጉ ለመቀነስ እና ሰውነት ተለዋዋጭ እንዲሆን ይረዳል።
ክብደትዎን፣ የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን መቆጣጠር ለልብ ጤናም በጣም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የሚያጨሱ ከሆነ ወዲያውኑ ማቆም አለብዎት። ማጨስ ይህንን ሁኔታ ያባብሰዋል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ኤኤስ በአከርካሪ አጥንት ብቻ የተወሰነ በሽታ አይደለም። እንዲሁም አይኖችን፣ ልብን፣ ሳንባን፣ አንጀትን እና ሌሎች መገጣጠሚያዎችን ሊጎዳ ይችላል።
- እንደ አይኖች መቅላት፣ ተረከዝ ላይ ህመም፣ የዳሌ ህመም ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ ሌሎች የጀርባ ህመም ምልክቶች ካሉብዎት፣ ስለእነዚህ ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- በሽታው ቀደም ብሎ ከታወቀ፣ ከትክክለኛው ሕክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር ተዳምሮ፣ AS በጥሩ ሁኔታ ሊተዳደር እና መደበኛ ኑሮ መኖር ይችላል።
- በሐኪም የታዘዘውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎችን ማድረግ ልክ እንደ መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ ነው።
- ስለ ሁኔታዎ እራስዎን ማስተማር ከበሽታው ጋር በተሳካ ሁኔታ ለመኖር በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment