የጡት ካንሰር ሕክምና ሲደረግ ክብደትዎ ይለወጣል? (የጡት ካንሰር) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር

የጡት ካንሰር ሕክምና እየወሰዱ ከሆነ ክብደትዎ በድንገት እንደተለወጠ ተሰምቶዎት ያውቃል? አንዳንድ ሰዎች ትንሽ ክብደት ይጨምራሉ፣ ሌሎች ደግሞ ክብደት ይቀንሳሉ። ይህ በእርግጥ ለብዙ ሰዎች የተለመደ ክስተት ነው፣ ስለዚህ አይጨነቁ ወይም አይፍሩ። ይህ ለእርስዎ ብቻ የተለየ አይደለም። ስለዚህ፣ ዛሬ ይህ ለምን እንደሚከሰት እና ስለሱ ምን ማድረግ እንደምንችል በዝርዝር እንነጋገራለን።

የክብደት መጨመር መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ። እያንዳንዱን እንመልከት።

ኬሞቴራፒ እና የሆርሞን ለውጦች

ዋናው ምክንያት ኬሞቴራፒ ነው። በዚህ ሕክምና ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ የወር አበባ ማቆምዎ ከሚጠበቀው ትንሽ ቀደም ብሎ ሊከሰት ይችላል። ከዚያም የሰውነት ሜታቦሊዝም ወይም በቀላሉ “ሜታቦሊዝም ” ማለት ትንሽ ቀርፋፋ መሥራት ይጀምራል። ይህ ማለት የምንበላውን ምግብ ወደ ኃይል የምንቀይርበት ፍጥነት ይቀንሳል ማለት ነው። ከዚያም የሰውነታችንን ክብደት ለመቆጣጠር ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል። በተጨማሪም፣ በዚህ ጊዜ የሰውነት ስብ ሊጨምር እና የጡንቻዎች ብዛት ሊቀንስ ይችላል።

በአማካይ፣ የኬሞቴራፒ ሕክምና የሚወስዱ አብዛኛዎቹ ሴቶች በአንድ ዓመት ውስጥ ከ2-6 ኪሎ ግራም ክብደታቸው ይጨምራል። አንዳንዶቹ 11 ኪሎ ግራም ወይም ከዚያ በላይ ሊጨምሩ ይችላሉ።

የኮርቲስቶሮይድ አጠቃቀም

ሌላው ምክንያት ኮርቲኮስትሮይድ የሚባል የመድኃኒት አይነት ነው። ዶክተሮች እነዚህን መድኃኒቶች በኬሞቴራፒ ምክንያት የሚመጣን ማቅለሽለሽ፣ እብጠት ወይም አለርጂ ለመቋቋም ይረዳሉ። እነዚህ መድኃኒቶች የምግብ ፍላጎትዎን በእጅጉ ሊጨምሩ ይችላሉ።

እነዚህ ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ያለውን የስብ ቲሹ መጠን የሚጨምሩ፣ በክንድና በእግሮች ላይ የጡንቻን ብዛት የሚቀንሱ እና በተለይም በሆድ አካባቢ ስብ እንዲከማች የሚያደርጉ ናቸው። ይህም እንደ ፊትና አንገት ባሉ አካባቢዎች ሙሉ ገጽታ እንዲኖር ሊያደርግ ይችላል። የጡንቻ ክብደት ሲቀንስና የሰውነት ክብደት ሲጨምር ይህ ይበልጥ የሚታይ ይሆናል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት

የካንሰር ህክምና ድካም፣ ማቅለሽለሽ፣ ህመም እና ጭንቀት እንደበፊቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ወይም የመራመድ እድልዎን ይቀንሳል። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ለክብደት መጨመር ዋና ምክንያት ነው።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ ሴቶች በኬሞቴራፒ ወቅት ለጣፋጭ ምግቦች፣ ዱቄት እና በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን የመመገብ ፍላጎት ያጋጥማቸዋል። እነዚህን ምግቦች ያለ ቁጥጥር መመገብ ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።

ሌሎች የካንሰር መድሃኒቶችም የክብደት መጨመር ያስከትላሉ?

አዎ፣ ሌሎች ሕክምናዎች አሉ።

የሆርሞን ቴራፒይህ የክብደት መጨመርን ሊያስከትል የሚችል ሌላ ህክምና ነው። በሴቶች ላይ የኢስትሮጅንና የፕሮጄስትሮን ሆርሞኖችን መጠን በመቀነስ ይሰራል። ይህም የሰውነት ስብን ሊጨምር፣ የጡንቻን ብዛት ሊቀንስ እና ምግብ ወደ ኃይል የሚቀየርበትን መንገድ ሊለውጥ ይችላል።

ይሁን እንጂ ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ ብቻ የጨረር ሕክምና የተደረገላቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ የክብደት መጨመር አያጋጥማቸውም።

ታዲያ አንዳንድ ሰዎች ለምን ክብደታቸውን ይቀንሳሉ?

የክብደት መጨመርም ሆነ የክብደት መቀነስ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ የምግብ ፍላጎት ማጣት ወይም ማቅለሽለሽ ምክንያት ሲሆን ይህም የኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳት ነው። መብላት ሲሳሳዎት፣ የሚበሉትን ምግብ መፈጨት ሲያቅትዎት ወይም ሲያስታወኩ፣ በተፈጥሮ ክብደት መቀነስ ይጀምራሉ።

የክብደት ለውጥ አደጋዎች ምንድናቸው?

የክብደት መጨመርም ሆነ የክብደት መቀነስ በጤና ላይ አንዳንድ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

• የክብደት መጨመር አደጋዎች፡- ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር የደም ግፊት፣ የልብ ህመም እና የስኳር በሽታ ሊያስከትል ይችላል።እንደ. ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ሌሎች የካንሰር ዓይነቶችን የመያዝ እድልን ይጨምራል። ከሁሉም በላይ ደግሞ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን የጡት ካንሰር እንደገና የመከሰት እድልን ይጨምራል።

• የክብደት መቀነስ አደጋዎች ፡- ከመጠን በላይ ክብደት መቀነስ ሰውነትዎን ጉልበት ሊያሟጥጥ ይችላል። እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሲያጋጥምዎ ሰውነትዎ ከህክምና በኋላ በፍጥነት ለማገገም እና ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

በሕክምና ወቅት ምን መብላት አለብኝ?

በዚህ ጊዜ ስለ አመጋገብ ማሰብ በጣም አስፈላጊ ነው።

• የተመጣጠነ አመጋገብ፡- ሁልጊዜ የተመጣጠነ ምግብ ለመመገብ ይሞክሩ። ትኩስ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ የወተት ተዋጽኦዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ የዶሮ እርባታዎችን፣ ዓሳዎችን እና ዘንበል ያለ ቀይ ስጋን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ። ዝቅተኛ የሳቹሬትድ እና ትራንስ ስብ ያለው አመጋገብ መመገብ የልብ በሽታን እና የጡት ካንሰር የመድገም አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

• ፕሮቲን ፡ በቂ ፕሮቲን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። ፕሮቲን በሕክምና ወቅት ቆዳን፣ ፀጉርን እና ጡንቻዎችን እንደገና ለመገንባት እና ለመጠገን ይረዳል።

• ፈሳሾች፡- በቂ ውሃ እና ፈሳሽ (እንደ ሾርባ፣ ገንፎ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ) ይጠጡ፤ ይህም ኬሞቴራፒ በሚወስዱበት ጊዜ ኩላሊቶችዎን እና ፊኛዎን ለመጠበቅ ይረዳል።

ጥሩ አመጋገብ የኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር እና ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ጥንካሬ ይሰጥዎታል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምን ያህል አስፈላጊ ነው?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአጠቃላይ ጤናዎ በጣም ጥሩ ነው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ እንደ ማቅለሽለሽና ድካም ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊቀንስ ይችላል። እንዲሁም ለሰውነት ጥሩ የኃይል መጠን ይሰጣል። አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከኬሞቴራፒ በኋላ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኢንፌክሽንን የሚዋጉትን ​​የቲ ሴሎችን ምርት እንኳን ሊያሳድግ ይችላል።

የጥንካሬ ስልጠና ጡንቻን እንደገና ለመገንባት እና ጥንካሬን ለመጨመር ይረዳል። ሆኖም ግን፣ የላይኛው የሰውነት ክብደት እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። የጡት ካንሰር ህክምና ከተደረገ በኋላ ሊከሰት የሚችል የሊምፍዴማ በሽታ የተለመደ ሁኔታ ነው። ስለዚህ፣ ለእርስዎ የሚስማማውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተመለከተ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።