በጡት ካንሰር (በከፍተኛ ደረጃ ላይ በሚገኝ የጡት ካንሰር) ላይ ህመምን እንዴት ማከም ይቻላል?

የጡት ካንሰር ለብዙ ሰዎች አስፈሪ ነገር ነው። ነገር ግን ማወቅ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር የጡት ካንሰር ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ህመም እንደማያመጣ ነው። ህመም መታየት የሚጀምረው በሽታው በከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲሆን ብቻ ነው። ግን በዚያን ጊዜም ቢሆን መጨነቅ አያስፈልግዎትም። እርስዎ እና ዶክተርዎ ህመሙን ለመቆጣጠር ወይም ለመቀነስ ማድረግ የምትችሉት ብዙ ነገሮች አሉ። እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር የሚሰማዎትን በግልጽ መነጋገር ነው፣ ይህም ማለት ስለ ህመሙ ምንም ነገር አለመደበቅ ማለት ነው፣ ከካንሰር እንክብካቤ ቡድንዎ ጋር።

ስለ ህመምዎ በትክክል ለሐኪሙ እንዴት ይነግሯቸዋል?

የሚሰማዎት ህመም ከሌላ ሰው የሚሰማው ህመም በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ዶክተሮች የህመምዎን ትክክለኛ ባህሪ ለመረዳት የሚጠቀሙበት ዘዴ ያላቸው። ለእነዚህ ጥያቄዎች የሚሰጡት መልስ ዶክተርዎ የህመምዎን ትክክለኛ መንስኤ እንዲያገኝ እና ለእሱ በጣም ጥሩውን ህክምና እንዲያቀርብልዎ ይረዳል።

ዶክተር ጋር ስትሄድ እንዲህ ያሉ ጥያቄዎችን እንደሚጠይቅህ አስብ።

ህመሙን የት ሊሰማዎት ይችላል?

የህመሙ ቦታ የሚወሰነው ካንሰሩ በሰውነት ውስጥ በተሰራጨበት ቦታ እና በሚፈጠሩት አዳዲስ ዕጢዎች መጠን ነው።

• አጥንት፡- ካንሰሩ ወደ አጥንቶች ሲሰራጭ፣ በተለይም አጥንቶችን ሲያንቀሳቅሱ ህመም ሊኖር ይችላል። ብዙ ሴቶች ይህንን ህመም በሌሊት ከእንቅልፋቸው የሚነቃ ስለታም እና የሚወጋ ህመም ብለው ይገልጹታል።
• አንጎል፡- የራስ ምታት ሁሉም ሰው የሚያጋጥመው ነገር ነው። ነገር ግን የጡት ካንሰር ወደ አንጎል ከተዛመተ፣ የማያቋርጥ፣ የከፋ የራስ ምታት ወይም በጭንቅላቱ ውስጥ የግፊት ስሜት ሊያስከትል ይችላል።
• ቆዳ፡- አንዳንድ ጊዜ በቆዳዎ ላይ ፒኖችና መርፌዎች ሊሰማዎት ይችላል። ዶክተሮች ይህንን የነርቭ ህመም ብለው ይጠሩታል።
• የሆድ ህመም፡- የሆድ ህመም የጉበት ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ ጉበት በጨመረ ቁጥር ሊከሰት ይችላል። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ አሰልቺና የሚያም ህመም ሊሰማ ይችላል።
• ሳንባዎች ፡- ካንሰሩ ወደ ሳንባዎች ወይም በዙሪያቸው ባለው ሽፋን (ፕሌዩራ) ሲሰራጭ፣ ሥር የሰደደ ሕመም ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም የማያቋርጥ ሳል ሊያስከትል ይችላል። ይህ ሳል በጎድን አጥንት እና በደረት አካባቢ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
• ሊምፍ ኖዶች፡- የሊምፍ ኖዶች የሚያብጡበት ምልክት ካንሰሩ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች መዛመቱን ለማረጋገጥ ሐኪምዎ መመርመር እንዳለበት የሚያሳይ ምልክት ነው። የሚያብጡ የሊምፍ ኖዶች ሲነኩ ግፊት እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የህመም ማስታገሻዎች

ስለ ህመምዎ ዝርዝር መግለጫ ካገኙ በኋላ፣ የሕክምና ቡድንዎ ለእርስዎ ትክክለኛውን መድሃኒት ይመርጣል። ይህ ብዙውን ጊዜ መለስተኛ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት አዘውትሮ መጠቀምን እና ከዚያም ህመሙ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ የበለጠ ጠንካራ መድሃኒት ማከልን ያካትታል።

በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ መድኃኒቶች፡

• ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)፡- ይህ ምድብ እንደ አሴታሚኖፌን ፣ አስፕሪን እና አይቡፕሮፌን ያሉ መድኃኒቶችን ያካትታል። እነዚህ መድኃኒቶች በእብጠት ምክንያት ለሚመጣ የአጥንት ህመም እና ህመም በጣም ውጤታማ ናቸው።
• ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፡- እንደ ‘አሚትሪፕቲሊን’ እና ‘ኖርትሪፕቲሊን’ ያሉ መድሃኒቶች የነርቭ ህመምን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። ፀረ-ጭንቀት ‘ዱሎክሴቲን’ የነርቭ ህመምን ለማከምም ያገለግላል።
• የሚጥል በሽታን የሚከላከሉ መድኃኒቶች፡- የሚጥል በሽታን ለማከም የሚያገለግሉት እንደ ጋባፔንቲን እና ፕሬጋባሊን ያሉ መድኃኒቶች በካንሰር ምክንያት የሚመጣውን የነርቭ ሕመም ለማስታገስ እጅግ በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
• ለአካባቢው የሚወሰዱ የህመም ማስታገሻዎች፡- አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ያለ ማዘዣ በሚገዙ መድኃኒቶች ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ለማይቻል የነርቭ ህመም ተጨማሪ እፎይታ እንዲሆን እንደ ሊዶኬይን ፓች ያለ ነገር ሊመክር ይችላል።
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እንደ ዴክሳሜታሶን ያሉ መድኃኒቶች የአጥንት ህመምን እና የነርቭ ህመምን ለማከም ያገለግላሉ።
• ኦፒየቶች፡- በሌሎች መድሃኒቶች ሊቆጣጠሩት የማይችሉት ከባድ እና የማያቋርጥ ህመም ካለ ሐኪምዎ እንደ ኮዴይን፣ ሞርፊን ወይም ኦክሲኮዶን ያሉ ኦፒዮይድ ሊያዝዙ ይችላሉ። እነዚህም ሰውነታችን ከሚያመርታቸው ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻዎች ጋር ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ይሰራሉ።

ከመድኃኒት በተጨማሪ ሌሎች ሕክምናዎች

ከመድኃኒት በተጨማሪ፣ ሐኪምዎ ህመምዎን ለመቀነስ የሚከተሉትን ሕክምናዎች ሊያጤን ይችላል፡

• ቀዶ ጥገና፡- ህመም የሚያስከትል የካንሰር ዕጢን ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል በቀዶ ጥገና ማስወገድ።
• የጨረር ሕክምና፡- የጨረር ሕክምና ዕጢውን ለመቀነስ ይጠቅማል። አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና ማድረግ ካልተቻለ፣ የጨረር ሕክምና (የጨረር ሕክምና) (የጨረር ሕክምና) ተብሎ የሚጠራ ዘዴ (የጨረር ሕክምና) ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
• ሌሎች ሕክምናዎች፡- ኬሞቴራፒ ወይም የሆርሞን ቴራፒ የህመም ማስታገሻ ሊሰጡ ይችላሉ።
• የነርቭ እገዳዎች፡- በነርቭ ዙሪያ የሚያደነዝዝ መድሃኒት መወጋት የህመም ምልክቶች ወደ አንጎል እንዳይደርሱ ሊያደርግ ይችላል።
• የነርቭ ማነቃቂያ፡- ህመሙን የሚከፋፍል ስሜት በህመም ቦታ ላይ በማሳየት ነው። ይህ ሙቀት፣ ቅዝቃዜ፣ ማሳጅ፣ ሜንቶል፣ ካፕሳይሲን (ከቺሊ ቃሪያ የተወሰደ) በመጠቀም ሊከናወን ይችላል። ለዚህ ምሳሌ TENS (ትራንስካቴኒቲ ኤሌክትሪክ ነርቭ ማነቃቂያ) የሚባል መሳሪያ ነው።

እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች

ከመድኃኒት በተጨማሪ ህመምዎን ለመቆጣጠር የሚረዱዎት በርካታ ነገሮች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዱን በመጠቀም የሚያስፈልግዎትን የህመም ማስታገሻ መጠን መቀነስ ይችሉ ይሆናል።

• አኩፓንቸር፡- በሰለጠነ ቴራፒስት በሰውነት ላይ ባሉ የተወሰኑ ቦታዎች ላይ በጣም ቀጭን መርፌዎችን በማስገባት ህመምን የማስታገስ ዘዴ። ይህ ባህላዊ የቻይና ሕክምና ዓይነት ነው።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ሕክምና፡- ይህ በህመም ምክንያት ለሚመጡ አስጨናቂ ሀሳቦች እና ስሜቶች ምላሽ የሚሰጡበትን መንገድ እንዲቀይሩ እና እንዲቆጣጠሩ የሚያግዝ የምክር አገልግሎት ነው።
• የእንቅስቃሴ ህክምና፡- እንደ ዮጋ እና ታይቺ ያሉ ረጋ ያሉ ልምምዶች ስሜትዎን፣ የደም ዝውውርዎን እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ።
• የመተንፈስ ዘዴዎች፡- ይህ ድንገተኛና ከባድ ህመምን ለመቆጣጠር በጣም ጥሩ መንገድ ነው። ጭንቀትን ይቀንሳል እንዲሁም ከባድ ህመምን ለመቋቋም ብዙ ጥንካሬ ይሰጥዎታል።

ስለዚህ ሁሉ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ያስታውሱ፣ በህመም ብቻዎ መሰቃየት የለብዎትም። ይህንን ለመቆጣጠር መንገዶች አሉ።