ሁልጊዜ የጀርባ ህመም የሚሰቃዩ ሰው ነዎት? ምናልባት ለረጅም ጊዜ በቢሮ ወንበርዎ ላይ ተቀምጠው፣ ከባድ እቃዎችን ሲያነሱ ወይም በተሳሳተ ቦታ ሲተኙ ቆይተዋል። እንደዚህ አይነት ነገሮች ሲከሰቱ 'ችግሩን እየጠገኑ ነው' ሲሉ ሰዎች ሰምተው ይሆናል። ይህንንም በሕክምና የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ብለን የምንጠራው ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ በትክክል ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና በእርግጥ ጠቃሚ እንደሆነ እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ ምንድን ነው?
የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ የአከርካሪዎን እንቅስቃሴ የሚያሻሽል እና ህመምን የሚቀንስ ሕክምና ነው። የካይሮፕራክተር ባለሙያ እጃቸውን ወይም ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም በአከርካሪዎ መገጣጠሚያዎች ላይ ፈጣን እና ቁጥጥር የሚደረግባቸውን ግፊቶች ይተገብራሉ።
የዚህ ዋና ዓላማ የአከርካሪ አጥንት መገጣጠሚያዎችን ወደ ትክክለኛው አሰላለፍ መመለስ ነው። አንዳንድ ሰዎች ይህንን 'የአከርካሪ አጥንት ማኔፕሽን' ብለው ይጠሩታል።
ዛሬ ብዙ ሰዎች ይህንን ህክምና በተለይም ለጀርባ ህመም እያዘወተሩ ነው።
ይህንን ህክምና ከወሰዱ ምን መጠበቅ አለብዎት?
ለዚህ ህክምና ምንም አይነት ልዩ ዝግጅት አያስፈልግዎትም።
የመጀመሪያ ጉብኝት
ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጎበኙ፣ የኪሮፕራክተርዎ የህክምና ታሪክ ወስዶ በአከርካሪዎ ላይ በማተኮር የአካል ምርመራ ያደርጋል። አንዳንድ ጊዜ አጥንቶችዎን እና መገጣጠሚያዎችዎን በቅርበት ለማየት እንደ ኤክስሬይ፣ ሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ) ወይም ኤምአርአይ ስካን (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ያሉ ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህም ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ እንዲያወጡ ይረዳቸዋል።
በሕክምና ወቅት
በሚያስፈልግዎት ሕክምና ላይ በመመስረት፣ ሐኪምዎ በተገቢው ቦታ ላይ ያስቀምጠዋል። ብዙውን ጊዜ፣ በልዩ የተለበጠ ጠረጴዛ ላይ ፊት ለፊት ይተኛሉ። ከዚያም ዶክተሩ በእያንዳንዱ የአከርካሪዎ ክፍል ላይ በማተኮር በመገጣጠሚያ ላይ ፈጣን እና ቁጥጥር የሚደረግበት ግፊት ያደርጋል።
የ'ቶክ' 'ቶክ' ድምፅ መስማት ትችላለህ!
አይጨነቁ። የተለመደ ነው። እንደ ኦክስጅንና ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ ጋዞች ከመገጣጠሚያዎችዎ ሲለቀቁ የሚሰማ ድምፅ ነው። በዚህ ህክምና ወቅት ምንም አይነት ህመም ሊሰማዎት አይገባም።
ከህክምና በኋላ
ከህክምና በኋላ በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ መለስተኛ ጥንካሬ እና ህመም ሊሰማዎት ይችላል። እንዲሁም ትንሽ ራስ ምታት ወይም ድካም መሰማት የተለመደ ነው። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በአንድ ቀን ውስጥ ይጠፋሉ። ሐኪምዎ ህመሙን ለመቀነስ በረዶ ወይም ሙቀት እንዲቀቡ ሊመክርዎት ይችላል። እንዲሁም መገጣጠሚያዎ ተለዋዋጭ እንዲሆን በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸውን ቀላል ዝርጋታዎች ሊያስተምሩዎት ይችላሉ።
የዚህ ሕክምና ጥቅሞችና አደጋዎች ምንድናቸው?
ይህ ህክምና ጥቅም ላይ የሚውልባቸውን በጣም የተለመዱ ሁኔታዎችን እና ጥናቶች ስለሱ ምን እንደሚሉ እንመልከት።
| የሕክምና ሁኔታ | ጥቅሞች እና ሳይንሳዊ ማስረጃዎች |
|---|---|
| ዝቅተኛ የጀርባ ህመም | ይህ ህክምና ከጀርባ ህመም የተወሰነ እፎይታ ሊሰጥ እና ለጠንካራ የህመም ማስታገሻዎች የበለጠ አስተማማኝ አማራጭ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ስለ ጥቅሞቹ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች ውስን ናቸው። |
| የአንገት ህመም | ምንም እንኳን አንዳንድ ጥናቶች ይህ አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የአንገት ህመምን ለመቀነስ ሊረዳ እንደሚችል ቢጠቁሙም፣ ማስረጃው ብዙም ግልጽ አይደለም። |
| ራስ ምታት | በአንገት ላይ በሚከሰቱ ችግሮች (በማህጸን ጫፍ ላይ የሚከሰት የራስ ምታት) የሚፈጠረውን ክብደት እና ድግግሞሽ ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል። ሆኖም ግን፣ እንደ ማይግሬን ላሉ በሽታዎች ጠቃሚ መሆኑን የሚያሳይ በቂ ማስረጃ የለም። |
| ሳይቲያካ | ምንም እንኳን አንዳንድ ጥናቶች ይህ ህክምና ለ sciatica የተወሰነ እፎይታ ሊሰጥ እንደሚችል ቢጠቁሙም፣ ይህ በሽታ በታችኛው ጀርባ ላይ በተሰነጠቀ ነርቭ ምክንያት በእግር ላይ ህመም ያስከትላል፣ ነገር ግን ማስረጃው ብዙም ጠንካራ አይደለም። |
ከሁሉም በላይ ደግሞ ይህ ህክምና እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የወር አበባ ቁርጠት ያሉ ሌሎች የጤና ችግሮችን ሊፈውስ እንደሚችል የሚያሳይ ጠንካራ ሳይንሳዊ ማስረጃ እስካሁን የለም።
ይህ ሕክምና መወሰድ የሌለበት ሁኔታ አለ? (አደጋዎች)
ይህ ህክምና በአጠቃላይ ብቃት ያለው እና የሰለጠነ የኪሮፕራክቲክ ሐኪም ጋር ከሄዱ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ። አብዛኛዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ናቸው። ለምሳሌ
- የመገጣጠሚያ ህመም ወይም ግትርነት
- ራስ ምታት
- ድካም
እነዚህ ብዙውን ጊዜ በአንድ ቀን ውስጥ ይቀንሳሉ።
ይሁን እንጂ፣ በጣም አልፎ አልፎ፣ እንደ herniated disc፣ stroke ወይም የነርቭ ስርዓት ችግሮች ያሉ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሪፖርት ተደርገዋል።
ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ካለብዎት፣ ይህንን ሕክምና መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ህክምናውን ከማጤንዎ በፊት እንኳን ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
- በክንድዎ ወይም በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ፣ የመወጠር ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካለብዎት።
- አጥንትዎ በኦስቲዮፖሮሲስ ምክንያት በጣም ደካማ ከሆነ።
- የአከርካሪ ካንሰር ካለብዎት።
- ለስትሮክ የመጋለጥ እድሎት ከፍ ያለ ከሆነ።
- በአንገት አጥንት ላይ ማንኛውም ችግር ካለ።
እንዲሁም፣ እርጉዝ እናት ከሆኑ ፣ ይህንን ህክምና ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። ይህ ህክምና በእርግዝና ወቅት ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ለማረጋገጥ በቂ ጥናት የለም።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ የአከርካሪ አጥንትን አቀማመጥ የሚያስተካክል፣ ህመምን የሚቀንስ እና እንቅስቃሴን የሚያሻሽል የሕክምና ዘዴ ነው።
- በተለይም ለጀርባ ህመም እና ለአንገት ህመም የተወሰነ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ለሌሎች የጤና ችግሮች ስላለው ጥቅም ጠንካራ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም።
- በአጠቃላይ ብቃት ባለውና በሰለጠነ ሐኪም ሲሰጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች (ህመም፣ ግትርነት) ብዙውን ጊዜ በአንድ ቀን ውስጥ ይጠፋሉ።
- ይህ ለሁሉም ሰው የሚሆን ሕክምና አይደለም። እንደ ካንሰር ወይም ከባድ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ የተወሰኑ የጤና እክሎች ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም።
- ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡ እንደዚህ አይነት ህክምና ከመጀመርዎ በፊት በመጀመሪያ ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምክሩን ይጠይቁ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር