Skip to main content

የፅንስ መጨንገፍ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

የፅንስ መጨንገፍ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

እርጉዝ ከሆኑ፣ ስለ ፅንስ መጨንገፍ ትንሽ ሊጨነቁ ወይም ሊጨነቁ ይችላሉ። የፅንስ መጨንገፍ ከ20 ሳምንታት እርግዝና በፊት የፅንስ መጨንገፍ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ከቁጥጥርዎ በላይ በሆኑ ምክንያቶች ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ትክክለኛውን መንስኤ በትክክል ለማወቅ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው። ነገር ግን ሊከሰቱ የሚችሉ መንስኤዎችን ማወቅ ፍርሃትዎን ለማስታገስ እና ጤናማ እርግዝና የመኖር እድልዎን ለመጨመር ይረዳል።

ዋናው ምክንያት፡ በሕፃኑ ውስጥ ያልተለመዱ ክሮሞሶሞች

በመጀመሪያዎቹ 12 ሳምንታት ውስጥ በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱት ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የፅንስ መጨንገፍ የሚከሰቱት በህፃኑ ክሮሞሶም ችግር ምክንያት ነው። በቀላል አነጋገር፣ ክሮሞሶም ከልጅዎ የፀጉር ቀለም እስከ የዓይኑ ቀለም ድረስ ሁሉንም ነገር የሚወስኑ ትናንሽ የጂኖች ፓኬጆች ናቸው። ስለዚህ፣ እነዚህ ክሮሞሶሞች ከስርዓት ውጭ ከሆኑ ወይም ከተበላሹ፣ ህፃኑ በትክክል ማደግ አይችልም።

በዚህ የክሮሞሶም ያልተለመደ ሁኔታ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ ነገሮች አሉ፡

  • የተወጋ እንቁላል (አኔምብሪዮኒክ እርግዝና ): ይህ የሚሆነው ሽል በማይበቅልበት ጊዜ ነው።
  • የሞላር እርግዝና፡- ይህ በጣም እንግዳ ሁኔታ ነው። ህፃኑ ሁለቱንም የክሮሞሶም ስብስቦች ከአባቱ ይቀበላል እና ከእናቱ ምንም አይቀበልም። በዚህም ምክንያት የእንግዴ ልጁ በአግባቡ አያዳብርም እና ህፃኑም አያድግም።
  • ከፊል ሞላር እርግዝና ፡ በዚህ ሁኔታ፣ ከእናቱ ከሚገኘው የክሮሞሶም ስብስብ በተጨማሪ፣ ፅንሱ ከአባቱ ሁለት የክሮሞሶም ስብስቦችን ይቀበላል። ፅንሱ ትንሽ ማደግ ቢጀምርም፣ ብዙም ሳይቆይ ይቆማል።
  • ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮች፡- ከዚህ በተጨማሪ እንደ ትራይሶሚ 13፣ 18፣ 21 (ትራይሶሚ 13፣ 18፣ 21 - ዳውን ሲንድሮም ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው) እና ሞኖሶሚ (ሞኖሶሚ - ተርነር ሲንድሮም) ያሉ ሌሎች የክሮሞሶም ችግሮች የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ዋናው ነገር እነዚህን የክሮሞሶም ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የሚያስችል ምንም መንገድ የለም ። እና የእርስዎ ጥፋት አይደለም

ነገር ግን ያስታውሱ፣ እናት እድሜዋ እየገፋ ሲሄድ፣ በተለይም ከ35 ዓመት በኋላ ፣ የእነዚህ የክሮሞሶም ችግሮች እና በአጠቃላይ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ በትንሹ ይጨምራል። መልካም ዜናው የክሮሞሶም ችግር በአንድ እርግዝና ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ ስላስከተለ ብቻ፣ በሚቀጥለው ጊዜ እንደገና ይከሰታል ማለት አይደለም። አብዛኛውን ጊዜ ግን አይደለም።

የእናትየው የጤና ሁኔታ እንዴት እንደሚጎዳ

አንዳንድ ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ በእናቲቱ ላይ ባለ የጤና ችግር ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ስለእነዚህ ነገሮች ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት ።ከእርስዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።

የጤና ሁኔታ እንዴት እንደሚሰራ ቀላል ማብራሪያ
ቁጥጥር ያልተደረገባቸው ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች የሕፃኑን የደም አቅርቦት ሊነኩ ይችላሉ።
ከማህጸን ጫፍ ወይም ከማህጸን ጫፍ ጋር የተያያዙ ችግሮች እንደ ማህፀን ፋይብሮድስ፣ ያልተለመደ ቅርጽ ያለው ማህፀን ወይም የማህፀን ማህፀን እጥረት ያሉ ነገሮች ህፃኑ በአግባቡ እንዳይጣበቅ ሊያደርጉት ይችላሉ።
ኢንፌክሽኖች እንደ ሳይቶሜጋሎቫይረስ እና ኩፍኝ ያሉ ኢንፌክሽኖች እንዲሁም እንደ ክላሚዲያ እና ጨብጥ ያሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) እንዲሁ ተጋላጭነትን ይጨምራሉ።
የታይሮይድ በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች የታይሮይድ በሽታ፣ እንደ ሉፐስ ያሉ ራስን የመከላከል ችግሮች እና የደም መርጋት ችግሮችም አደጋውን ሊጨምሩ ይችላሉ።

የአኗኗር ዘይቤ እና የአካባቢ ተጽዕኖዎች

እንደ የወደፊት እናት፣ አንዳንድ ልማዶችሽ እና የምትኖሪበት አካባቢ ልጅዎን ሊጎዳ ይችላል።

ጤናማ ያልሆኑ ልማዶች

  • ማጨስ፡- እናት የምታጨሰው ብቻ ሳይሆን፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አባትየው ሲጋራ ቢያጨስ አደጋው ሊጨምር ይችላል።
  • ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ፡- በእርግዝና ወቅት አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም ጥሩ ነው።
  • ሕገወጥ የዕፅ አጠቃቀም፡- እነዚህ በቀጥታ የሕፃኑን እድገት ይጎዳሉ።

በአካባቢ ላይ ያሉ አደጋዎች

በስራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ኬሚካሎችም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

  • መሪ፡በአሮጌ የውሃ ቱቦዎች እና በአሮጌ ቀለሞች ውስጥ ይገኛል።
  • ሜርኩሪ ፡ ከተሰበሩ የቀርከሃ ዊኮች እና ከፍሎረሰንት አምፖሎች ሊለቀቅ ይችላል።
  • መሟሟቶች፡- እንደ ቀለም ቀጫጭን እና የቅባት ማስወገጃዎች ያሉ ነገሮች።
  • ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች፡- ነፍሳትን ወይም አይጦችን ለመግደል የሚያገለግሉ።
  • አርሴኒክ፡- በቆሻሻ ማከሚያ ፋብሪካዎች አቅራቢያ ወይም በጉድጓድ ውሃ ውስጥ ሊገኝ ይችላል።

ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ ። እርስዎ እንደሚያስቡት ትልቅ አደጋ ላይሆን ይችላል።

በተወሰኑ መድሃኒቶች እና ምግቦች ምክንያት የሚከሰቱ አደጋዎች

በእርግዝና ወቅት ስለተወሰኑ መድሃኒቶችና ምግቦችም መጠንቀቅ አለብን።

የአደጋ አይነት ምሳሌዎች እና መግለጫዎች
መድሃኒቶች እንደ ሚሶፕሮስቶል፣ ሜቶትሬዛቴ (ለአርትራይተስ መድኃኒት)፣ ሬቲኖይድ (ለቆዳ ሕመሞች የሚሆኑ መድኃኒቶች) እና NSAIDs (የህመም ማስታገሻዎች) ያሉ መድኃኒቶች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድኃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ።
የምግብ መመረዝ
  • ሊስቴሪዮሲስ፡- ፓስቸራይዝድ ባልሆኑ አይብ (እንደ ሰማያዊ አይብ)፣ ጥሬ ወይም በደንብ ባልበሰለ የባህር ምግብ ውስጥ ሊገኝ ይችላል።
  • ሳልሞኔላ ፡ በጥሬ ወይም በደንብ ባልበሰለ እንቁላል ውስጥ ሊገኝ ይችላል።
  • ቶክሶፕላስሞሲስ፡- የተበከለ ጥሬ ሥጋ በመመገብ ሊተላለፍ ይችላል።

ከእነዚህ የምግብ መመረዝ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ በእርስዎ ላይ ላይከሰቱ ይችላሉ፣ ነገር ግን አሁንም ልጅዎን ሊያጠቁ ይችላሉ። ለዚህም ነው በእርግዝና ወቅት ስለ ምግብ እና መጠጥ የዶክተርዎን ምክር መከተል አስፈላጊ የሆነው።

የፅንስ መጨንገፍ የማያስከትሉ ነገሮች (ይህንን አትፍሩ!)

ብዙ እናቶች አላስፈላጊ በሆነ መልኩ የሚያስጨንቋቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። ዶክተርዎ እርግዝናዎን ከፍተኛ አደጋ እንዳለው ካልፈረጀው በስተቀር የሚከተሉት በአጠቃላይ ደህና ናቸው። እነዚህ ነገሮች የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላሉ ብለው አይጨነቁ።

  • መስራት (በጣም ከባድ ካልሆነ)
  • እንደተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ (ነገር ግን ለእርስዎ የሚስማማውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ)
  • የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም
  • በረራዎች ውስጥ ይጠቀሙ
  • ቅመም የበዛባቸው ምግቦች
  • ድንገተኛ ድንጋጤ፣ ፍርሃት
  • ውጥረት ወይም የመንፈስ ጭንቀት (ምንም እንኳን እነዚህ የፅንስ መጨንገፍ ቀጥተኛ መንስኤዎች ባይሆኑም፣ የአእምሮ ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው)

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

  • አብዛኛዎቹ የፅንስ መጨንገፍ የሚከሰቱት በህፃኑ ክሮሞሶም ላይ በተዘዋዋሪ በሚከሰቱ ችግሮች ነው። እነዚህ መከላከል አይቻልም፣ እና እነሱ የእርስዎ ጥፋት አይደሉም።
  • ጤናማ እርግዝና እንዲኖርዎት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ከእርግዝናዎ በፊት እና በእርግዝናዎ ወቅት ከሐኪምዎ ጋር በቅርበት ይስሩ።
  • ቀደም ሲል የነበሩዎትን የጤና እክሎች (እንደ ስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ያሉ) በቁጥጥር ስር ያዋሉ። እንደ ማጨስና አልኮል ያሉ ልማዶችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
  • እንደ ሥራ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ወሲብ ያሉ ነገሮች የፅንስ መጨንገፍ እንደማያስከትሉ ይረዱ። አላስፈላጊ ፍርሃት አይፍጠሩ።
  • ሁሉንም ነገር "በትክክል" ብታደርጉም እንኳ የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ እራስዎን አይውቀሱ። ይህ በጣም ስሜታዊ ተሞክሮ ነው፣ ስለዚህ ከሐኪምዎ፣ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ድጋፍ ያግኙ።

የፅንስ መጨንገፍ፣ እርግዝና፣ ክሮሞሶም፣ የሴቶች ጤና፣ እርግዝና
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 8 + 9 =
የፅንስ መጨንገፍ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

የፅንስ መጨንገፍ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

እርጉዝ ከሆኑ፣ ስለ ፅንስ መጨንገፍ ትንሽ ሊጨነቁ ወይም ሊጨነቁ ይችላሉ። የፅንስ መጨንገፍ ከ20 ሳምንታት እርግዝና በፊት የፅንስ መጨንገፍ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ከቁጥጥርዎ በላይ በሆኑ ምክንያቶች ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ትክክለኛውን መንስኤ በትክክል ለማወቅ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው። ነገር ግን ሊከሰቱ የሚችሉ መንስኤዎችን ማወቅ ፍርሃትዎን ለማስታገስ እና ጤናማ እርግዝና የመኖር እድልዎን ለመጨመር ይረዳል።

ዋናው ምክንያት፡ በሕፃኑ ውስጥ ያልተለመዱ ክሮሞሶሞች

በመጀመሪያዎቹ 12 ሳምንታት ውስጥ በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱት ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የፅንስ መጨንገፍ የሚከሰቱት በህፃኑ ክሮሞሶም ችግር ምክንያት ነው። በቀላል አነጋገር፣ ክሮሞሶም ከልጅዎ የፀጉር ቀለም እስከ የዓይኑ ቀለም ድረስ ሁሉንም ነገር የሚወስኑ ትናንሽ የጂኖች ፓኬጆች ናቸው። ስለዚህ፣ እነዚህ ክሮሞሶሞች ከስርዓት ውጭ ከሆኑ ወይም ከተበላሹ፣ ህፃኑ በትክክል ማደግ አይችልም።

በዚህ የክሮሞሶም ያልተለመደ ሁኔታ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ ነገሮች አሉ፡

  • የተወጋ እንቁላል (አኔምብሪዮኒክ እርግዝና ): ይህ የሚሆነው ሽል በማይበቅልበት ጊዜ ነው።
  • የሞላር እርግዝና፡- ይህ በጣም እንግዳ ሁኔታ ነው። ህፃኑ ሁለቱንም የክሮሞሶም ስብስቦች ከአባቱ ይቀበላል እና ከእናቱ ምንም አይቀበልም። በዚህም ምክንያት የእንግዴ ልጁ በአግባቡ አያዳብርም እና ህፃኑም አያድግም።
  • ከፊል ሞላር እርግዝና ፡ በዚህ ሁኔታ፣ ከእናቱ ከሚገኘው የክሮሞሶም ስብስብ በተጨማሪ፣ ፅንሱ ከአባቱ ሁለት የክሮሞሶም ስብስቦችን ይቀበላል። ፅንሱ ትንሽ ማደግ ቢጀምርም፣ ብዙም ሳይቆይ ይቆማል።
  • ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮች፡- ከዚህ በተጨማሪ እንደ ትራይሶሚ 13፣ 18፣ 21 (ትራይሶሚ 13፣ 18፣ 21 - ዳውን ሲንድሮም ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው) እና ሞኖሶሚ (ሞኖሶሚ - ተርነር ሲንድሮም) ያሉ ሌሎች የክሮሞሶም ችግሮች የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ዋናው ነገር እነዚህን የክሮሞሶም ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የሚያስችል ምንም መንገድ የለም ። እና የእርስዎ ጥፋት አይደለም

ነገር ግን ያስታውሱ፣ እናት እድሜዋ እየገፋ ሲሄድ፣ በተለይም ከ35 ዓመት በኋላ ፣ የእነዚህ የክሮሞሶም ችግሮች እና በአጠቃላይ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ በትንሹ ይጨምራል። መልካም ዜናው የክሮሞሶም ችግር በአንድ እርግዝና ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ ስላስከተለ ብቻ፣ በሚቀጥለው ጊዜ እንደገና ይከሰታል ማለት አይደለም። አብዛኛውን ጊዜ ግን አይደለም።

የእናትየው የጤና ሁኔታ እንዴት እንደሚጎዳ

አንዳንድ ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ በእናቲቱ ላይ ባለ የጤና ችግር ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ስለእነዚህ ነገሮች ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት ።ከእርስዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።

የጤና ሁኔታ እንዴት እንደሚሰራ ቀላል ማብራሪያ
ቁጥጥር ያልተደረገባቸው ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች የሕፃኑን የደም አቅርቦት ሊነኩ ይችላሉ።
ከማህጸን ጫፍ ወይም ከማህጸን ጫፍ ጋር የተያያዙ ችግሮች እንደ ማህፀን ፋይብሮድስ፣ ያልተለመደ ቅርጽ ያለው ማህፀን ወይም የማህፀን ማህፀን እጥረት ያሉ ነገሮች ህፃኑ በአግባቡ እንዳይጣበቅ ሊያደርጉት ይችላሉ።
ኢንፌክሽኖች እንደ ሳይቶሜጋሎቫይረስ እና ኩፍኝ ያሉ ኢንፌክሽኖች እንዲሁም እንደ ክላሚዲያ እና ጨብጥ ያሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) እንዲሁ ተጋላጭነትን ይጨምራሉ።
የታይሮይድ በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች የታይሮይድ በሽታ፣ እንደ ሉፐስ ያሉ ራስን የመከላከል ችግሮች እና የደም መርጋት ችግሮችም አደጋውን ሊጨምሩ ይችላሉ።

የአኗኗር ዘይቤ እና የአካባቢ ተጽዕኖዎች

እንደ የወደፊት እናት፣ አንዳንድ ልማዶችሽ እና የምትኖሪበት አካባቢ ልጅዎን ሊጎዳ ይችላል።

ጤናማ ያልሆኑ ልማዶች

  • ማጨስ፡- እናት የምታጨሰው ብቻ ሳይሆን፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አባትየው ሲጋራ ቢያጨስ አደጋው ሊጨምር ይችላል።
  • ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ፡- በእርግዝና ወቅት አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም ጥሩ ነው።
  • ሕገወጥ የዕፅ አጠቃቀም፡- እነዚህ በቀጥታ የሕፃኑን እድገት ይጎዳሉ።

በአካባቢ ላይ ያሉ አደጋዎች

በስራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ኬሚካሎችም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

  • መሪ፡በአሮጌ የውሃ ቱቦዎች እና በአሮጌ ቀለሞች ውስጥ ይገኛል።
  • ሜርኩሪ ፡ ከተሰበሩ የቀርከሃ ዊኮች እና ከፍሎረሰንት አምፖሎች ሊለቀቅ ይችላል።
  • መሟሟቶች፡- እንደ ቀለም ቀጫጭን እና የቅባት ማስወገጃዎች ያሉ ነገሮች።
  • ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች፡- ነፍሳትን ወይም አይጦችን ለመግደል የሚያገለግሉ።
  • አርሴኒክ፡- በቆሻሻ ማከሚያ ፋብሪካዎች አቅራቢያ ወይም በጉድጓድ ውሃ ውስጥ ሊገኝ ይችላል።

ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ ። እርስዎ እንደሚያስቡት ትልቅ አደጋ ላይሆን ይችላል።

በተወሰኑ መድሃኒቶች እና ምግቦች ምክንያት የሚከሰቱ አደጋዎች

በእርግዝና ወቅት ስለተወሰኑ መድሃኒቶችና ምግቦችም መጠንቀቅ አለብን።

የአደጋ አይነት ምሳሌዎች እና መግለጫዎች
መድሃኒቶች እንደ ሚሶፕሮስቶል፣ ሜቶትሬዛቴ (ለአርትራይተስ መድኃኒት)፣ ሬቲኖይድ (ለቆዳ ሕመሞች የሚሆኑ መድኃኒቶች) እና NSAIDs (የህመም ማስታገሻዎች) ያሉ መድኃኒቶች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድኃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ።
የምግብ መመረዝ
  • ሊስቴሪዮሲስ፡- ፓስቸራይዝድ ባልሆኑ አይብ (እንደ ሰማያዊ አይብ)፣ ጥሬ ወይም በደንብ ባልበሰለ የባህር ምግብ ውስጥ ሊገኝ ይችላል።
  • ሳልሞኔላ ፡ በጥሬ ወይም በደንብ ባልበሰለ እንቁላል ውስጥ ሊገኝ ይችላል።
  • ቶክሶፕላስሞሲስ፡- የተበከለ ጥሬ ሥጋ በመመገብ ሊተላለፍ ይችላል።

ከእነዚህ የምግብ መመረዝ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ በእርስዎ ላይ ላይከሰቱ ይችላሉ፣ ነገር ግን አሁንም ልጅዎን ሊያጠቁ ይችላሉ። ለዚህም ነው በእርግዝና ወቅት ስለ ምግብ እና መጠጥ የዶክተርዎን ምክር መከተል አስፈላጊ የሆነው።

የፅንስ መጨንገፍ የማያስከትሉ ነገሮች (ይህንን አትፍሩ!)

ብዙ እናቶች አላስፈላጊ በሆነ መልኩ የሚያስጨንቋቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። ዶክተርዎ እርግዝናዎን ከፍተኛ አደጋ እንዳለው ካልፈረጀው በስተቀር የሚከተሉት በአጠቃላይ ደህና ናቸው። እነዚህ ነገሮች የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላሉ ብለው አይጨነቁ።

  • መስራት (በጣም ከባድ ካልሆነ)
  • እንደተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ (ነገር ግን ለእርስዎ የሚስማማውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ)
  • የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም
  • በረራዎች ውስጥ ይጠቀሙ
  • ቅመም የበዛባቸው ምግቦች
  • ድንገተኛ ድንጋጤ፣ ፍርሃት
  • ውጥረት ወይም የመንፈስ ጭንቀት (ምንም እንኳን እነዚህ የፅንስ መጨንገፍ ቀጥተኛ መንስኤዎች ባይሆኑም፣ የአእምሮ ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው)

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

  • አብዛኛዎቹ የፅንስ መጨንገፍ የሚከሰቱት በህፃኑ ክሮሞሶም ላይ በተዘዋዋሪ በሚከሰቱ ችግሮች ነው። እነዚህ መከላከል አይቻልም፣ እና እነሱ የእርስዎ ጥፋት አይደሉም።
  • ጤናማ እርግዝና እንዲኖርዎት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ከእርግዝናዎ በፊት እና በእርግዝናዎ ወቅት ከሐኪምዎ ጋር በቅርበት ይስሩ።
  • ቀደም ሲል የነበሩዎትን የጤና እክሎች (እንደ ስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ያሉ) በቁጥጥር ስር ያዋሉ። እንደ ማጨስና አልኮል ያሉ ልማዶችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
  • እንደ ሥራ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ወሲብ ያሉ ነገሮች የፅንስ መጨንገፍ እንደማያስከትሉ ይረዱ። አላስፈላጊ ፍርሃት አይፍጠሩ።
  • ሁሉንም ነገር "በትክክል" ብታደርጉም እንኳ የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ እራስዎን አይውቀሱ። ይህ በጣም ስሜታዊ ተሞክሮ ነው፣ ስለዚህ ከሐኪምዎ፣ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ድጋፍ ያግኙ።

የፅንስ መጨንገፍ፣ እርግዝና፣ ክሮሞሶም፣ የሴቶች ጤና፣ እርግዝና
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 8 + 9 =