ይህ ያልተለመደ ህመም መገመት የማትችለው ነው? ይህ ስለ CRPS ሊሆን ይችላል! (ኮምፕሌክስ ክልላዊ የህመም ሲንድሮም - CRPS)

በክንድዎ ወይም በእግርዎ ላይ ትንሽ ቁስል አጋጥሞዎት ያውቃል፣ እና ከዳነ በኋላም ቢሆን፣ የማይቋቋመው ህመም እና የማቃጠል ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? አንዳንድ ጊዜ የቁስሉ አካባቢ ያበጠ፣ ቆዳው ቀለም ይለወጥና እንግዳ በሆነ መንገድ ላብ ይበላብዎታል? ብዙ ሰዎች ይህ ሲገጥማቸው ይህ የተለመደ ነው ብለው ያስባሉ። ሆኖም፣ ይህ 'ኮምፕሌክስ ክልላዊ የህመም ሲንድሮም' ወይም CRPS የሚባል ብርቅዬ ነገር ግን በጣም የሚያም ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

CRPS በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ CRPS በሰውነትዎ ውስጥ በተወሰነ ክፍል ላይ ከባድ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ህመም የሚያስከትል በሽታ ነው፣ ​​በተለይም በክንድ፣ በእግር፣ በእጅ ወይም በእግር ። ይህ ህመም እንደ የቆዳ ቀለም መቀየር እና እብጠት ካሉ ሌሎች በርካታ ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል።

ዶክተሮች የዚህ ዋነኛው መንስኤ የአንጎል፣ የአከርካሪ ገመድ እና በሰውነታችን ውስጥ ያለው የነርቭ ሥርዓት (ማዕከላዊ እና ዳርቻ የነርቭ ሥርዓቶች) አሠራር ላይ ለውጥ እንደሆነ ያምናሉ። የሰውነታችንን የህመም ምልክት ስርዓት አንድ ሌባ ቤታችን ውስጥ ሲገባ የሚጠፋ ማንቂያ አድርገው ያስቡት። ትንሽ ጉዳት ሲደርስብን ይህ ማንቂያ ይጠፋል፣ ይህም ማለት ህመም ይሰማናል። ነገር ግን በCRPS ውስጥ ይህ ማንቂያ ጉዳቱ ከዳነ በኋላም ቢሆን መጥፋቱን ይቀጥላል። ይህ ማለት የህመም ምልክቶችን መቆጣጠር አንችልም ማለት ነው።

ሁለት ዋና ዋና የ CRPS ዓይነቶች አሉ፡

ይህ ሁኔታ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በመጠኑ የተለመደ ነው። እና በማንኛውም እድሜ ሊከሰት ቢችልም፣ አብዛኛውን ጊዜ ከ40 ዓመት በኋላ በጣም የተለመደ ነው።

የ CRPS ምልክቶች ምንድናቸው?

የCRPS ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና ክብደታቸውም ሊለያይ ይችላል። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ከጉዳት፣ ከስብራት ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ውስጥ መታየት ይጀምራሉ።

ዋናው እና በጣም ከባድ የሆነው ምልክት ህመም ነው። ይህ ህመም የተለመደ ህመም ብቻ አይደለም።

• እንደ የማያቋርጥ የማቃጠል ስሜት የሚሰማ ህመም።
• መርፌ ሲወጋ ወይም ሲቀደድ የሚመስል ህመም።
• ብዙውን ጊዜ፣ ህመሙ የሚሰማው ከጥልቅ ክንድ ወይም እግር ውስጥ ሆኖ ህመም ሲሰማው ነው።

ከዚህ ህመም በተጨማሪ፣ በተጎዳው አካባቢ ሌሎች ብዙ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ። ለምቾት ሲባል፣ እነዚህን በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

CRPS ለምን ያድጋል?

ተመራማሪዎች አንድ ሰው ተመሳሳይ ጉዳት የደረሰበት ሰው ለምን CRPS እንደሚያጋጥመው እና ሌላኛው ለምን እንደማያጋጥመው በትክክል አያውቁም፣ ነገር ግን ይህ የሆነው በሰውነታችን በሽታ የመከላከል እና የነርቭ ስርዓት ውስጥ ያልተለመደ ምላሽ ምክንያት እንደሆነ ያምናሉ።

አብዛኛዎቹ (ከ90% በላይ) የCRPS ጉዳዮች የሚከሰቱት በጉዳት ምክንያት በክንድ ወይም በእግር ላይ ባሉ በጣም ስስ የስሜት ህዋሳት ነርቭ ክሮች ላይ በሚደርስ ጉዳት ነው።

አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፦

• ስብራት፡- በተለይም በእጅ አንጓ ላይ የሚፈጠር ስብራት የCRPS ዋነኛ መንስኤ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ በብረት ላይ ቢጣበቅም እንኳ ነርቭ ሊጨመቅ ይችላል።
• ቀዶ ጥገና፡- በቀዶ ጥገና ወቅት የቆዳ መቆረጥና ስፌት ምክንያት ነርቮች ሊጎዱ ይችላሉ።
• መገጣጠሚያ ሲወጠር፡- መገጣጠሚያው ሲወጠር በዙሪያው ያሉት ነርቮች ሊቆነጠጡ ይችላሉ።
• ማቃጠል፣ መቁሰል ወይም መቆረጥ፡- እነዚህ አይነት ውጫዊ ጉዳቶች ከቆዳው ስር ያሉትን ነርቮች ሊጎዱ ይችላሉ።

አንዳንድ ጊዜ CRPS ምንም አይነት ግልጽ ጉዳት ሳይኖር ሊከሰት ይችላል፣ እና አንዳንድ ሰዎች ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

• የነርቭ ሥርዓት መዛባት፡- እንደ ስኳር በሽታ ያሉ በሽታዎች ያጋጠማቸው ሰዎች ነርቮቻቸውን የመፈወስ ችሎታቸው ይቀንሳል። የሚያጨሱ ሰዎችም ለማገገም ይቸገራሉ።
• የበሽታ መከላከያ ስርዓት ችግሮች፡- እንደ አስም ያሉ በሽታዎች ያጋጠማቸው ሰዎች በሰውነታቸው ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የኢንፌክሽን ኬሚካሎች (ሳይቶኪኖች) መጠን ስላላቸው ለሲአርፒኤስ (CRPS) የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የጄኔቲክ መንስኤዎች፡- ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ በርካታ የቤተሰብ አባላት CRPS እንዳዳበሩ ሪፖርቶች ቀርበዋል።

ዶክተር CRPSን እንዴት ይመረምራል?

CRPSን ለመመርመር ምንም አይነት የተለየ ምርመራ የለም። ስለዚህ፣ ዶክተር በሽታውን የሚመረምረው በምልክቶችዎ፣ በሕክምና ታሪክዎ (በቅርብ ጊዜ በተከሰቱ ጉዳቶች፣ በቀዶ ጥገናዎች) እና በአካላዊ ምርመራ ላይ በመመስረት ነው።

ዶክተርዎ በዋናነት በሚከተሉት ነገሮች ላይ ያተኩራል፡

• ከቁስሉ መጠን በላይ ያልተለመደ ከባድ ህመም አለ?
• በተጎዳው አካባቢ የቆዳ ገጽታ፣ የሙቀት መጠን እና ሸካራነት ላይ ለውጥ አለ?
• እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች አሉ?

አንዳንድ ጊዜ የነርቭ ጉዳት መኖሩን ለማየት የአልትራሳውንድ ወይም የኤምአርአይ ምርመራ ይደረጋል።አንድ ማድረግ ይቻላል። እንዲሁም ተመሳሳይ ምልክቶችን የሚያሳዩ ሌሎች የነርቭ በሽታዎችን ለማስወገድ እንደ EMG (ኤሌክትሮሚዮግራፊ) ያሉ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

ለ CRPS የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የCRPS ሕክምና ዋና ዋና ግቦች ህመምን መቀነስ፣ በተጎዳው ክንድ/እግር ላይ ያለውን ተግባር መመለስ እና የህይወትዎን ጥራት መጠበቅ ናቸው። ህክምናው በቶሎ ሲጀምር ውጤቱ የተሻለ ይሆናል። ካልታከመ ህመሙ ሊባባስ፣ ክንድ/እግር ሊጠነክር እና ማንቀሳቀስ ላይችሉ ይችላሉ።

በርካታ የሕክምና ዘዴዎችን ማዋሃድ በጣም ስኬታማው ዘዴ ነው።

የአካላዊ እና የስራ ቴራፒ

ይህ የCRPS ሕክምና አስፈላጊ እና አስፈላጊ አካል ነው።

• የፊዚካል ቴራፒስት ወደ ህመም ቦታ የደም ፍሰትን የሚጨምሩ እና ተለዋዋጭነትን እና ጥንካሬን የሚያሻሽሉ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያስተምርዎታል።
• አንድ የሙያ ቴራፒስት የዕለት ተዕለት ተግባራትን (ለምሳሌ፣ ልብስ መልበስ፣ መመገብ) በአነስተኛ ህመም ለማከናወን አዳዲስ መንገዶችን ያስተምራል።

በተጨማሪም እንደ 'መስታወት ቴራፒ' ያሉ ልዩ ዘዴዎች አሉ። በዚህ ውስጥ፣ ከመስተዋት ፊት ለፊት ቁጭ ብለው፣ የሚያምመውን ክንድ/እግር ይደብቁ እና ጤናማውን ክንድ/እግር ከፊትዎ ያስቀምጡ። ከዚያም መስታወቱ የሚያምመው ክንድ/እግር በመደበኛነት እየተንቀሳቀሰ መሆኑን ያሳያል። ይህ አእምሯችንን ህመምን ለመቀነስ 'እንዳታታልል' ተረጋግጧል።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

• ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስ የነርቭ ፈውስን ለማፋጠን ትልቅ እንቅፋት ነው።
• ሌሎች በሽታዎችን ማከም፡- እንደ ስኳር በሽታ ያሉ በሽታዎችን በሚገባ ማከም አስፈላጊ ነው።
• ክንድ/እግርን ከፍ ማድረግ፡- እንደ ትራስ ላይ ተኝተው ወይም ሲያርፉ የሚያምመውን ክንድ/እግር ከፍ ማድረግ እብጠትን ይቀንሳል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- በየቀኑ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለደም ዝውውር በጣም ጥሩ ነው።
• የመጭመቂያ ስቶኪንጎች፡- ሐኪምዎ እብጠትን ለመቆጣጠር እነዚህን ስቶኪንጎች እንዲለብሱ ሊመክርዎት ይችላል።

የአእምሮ ጤና ድጋፍ

ሥር የሰደደ ሕመም ሲኖር የመንፈስ ጭንቀት፣ ቁጣ እና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። እነዚህ ነገሮች ህመሙን ሊያባብሱት ይችላሉ። ስለዚህ የስነልቦና ምክር መፈለግ ህመሙን በአእምሮም ሆነ በስሜታዊነት ለመቋቋም ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል።

መድሃኒቶች (መድኃኒቶች)

ለCRPS የተፈቀደ የተለየ መድሃኒት የለም። ሆኖም ግን፣ አንድ ዶክተር ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

• የህመም ማስታገሻዎች ( NSAIDs )
• የቆዳ ህመም ማስታገሻ ክሬሞች
• የነርቭ ህመምን ለማስታገስ አንዳንድ ፀረ-ጭንቀት እና ፀረ-መናድ መድኃኒቶች
• የቦቶክስ መርፌዎች

ለህመም መቆጣጠሪያ ሌሎች ልዩ ህክምናዎች

ሌሎች ህክምናዎች ህመምን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ከሆኑ፣ ዶክተር እንደዚህ አይነት ውስብስብ ህክምናዎችን ሊጠቀም ይችላል።

• ስሜታዊ የነርቭ እገዳዎች፡- ወደ አንጎል የህመም ምልክቶችን የሚያስተላልፉትን ነርቮች ለጊዜው 'ለማንቀላፋት' የማደንዘዣ መድሃኒት መርፌ መስጠት።
• የአከርካሪ ገመድ ማነቃቂያ፡- ቀጭን ኤሌክትሮድ በቀዶ ጥገና በአከርካሪ ገመድ አቅራቢያ ይገባል እና የህመም ምልክቶችን የሚዘጉ ስውር የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ይሰጣል።
• የኬታሚን IV መርፌ፡- አነስተኛ መጠን ያለው የኬታሚን መድኃኒት በደም ሥር በኩል ለብዙ ቀናት ይሰጣል።

ከ CRPS ጋር ሲኖሩ ምን መጠበቅ ይችላሉ?

ሁሉም ሰው በCRPS ያለው ልምድ አንድ አይነት አይደለም። ለብዙ ሰዎች፣ በጊዜ ሂደት እና በተገቢው ህክምና፣ ምልክቶቹ ይቀንሳሉ እና ሙሉ በሙሉ ሊያገግሙ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ አልፎ አልፎ፣ ሁኔታው ​​ከባድ ሊሆን ወይም ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊሰራጭ ይችላል። ስለዚህ፣ ህመሙን መቆጣጠር እና በክንድ/እግር ላይ ያለውን ተግባር መጠበቅ አስፈላጊ ነው። በትክክለኛው የሕክምና ዕቅድ፣ ብዙ ሰዎች በCRPS ንቁ ሕይወት መኖር ይችላሉ።

CRPS የአእምሮ ሕመም ነው?

አይ። CRPS የአእምሮ ሕመም አይደለም። የነርቭ ሕመም ነው። ሆኖም፣ በCRPS የሚመጣ ከባድ ሕመም እና በህይወት ላይ የሚኖረው ተጽዕኖ እንደ ጭንቀትና ድብርት ያሉ የአእምሮ ጤና ችግሮችን ሊያስከትል ወይም ሊያባብስ ይችላል።