በመድኃኒት የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም የሚያስችል መድኃኒት የለም? እስቲ ስለ ሕክምና-ተከላካይ የመንፈስ ጭንቀት እንነጋገር

የመንፈስ ጭንቀት እየተሰቃዩ ነው? ዶክተር ጋር ሄደው የታዘዘላቸውን መድሃኒት በትክክል ከወሰዱ በኋላም ቢሆን ምንም አይነት መሻሻል ወይም ለውጥ አይሰማዎትም? "ይህ በእኔ ላይ ብቻ ለምን ይከሰታል? መድሃኒቱ አይሰራም? ይህ ህመም ለእኔ ብቻ አይደለምን?" በሚሉ ጥያቄዎች ተሞልተዋል? ከሆነ፣ ብቻዎን አይደሉም። ይህ ብዙ ሰዎችን የሚጎዳ ሁኔታ ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን። በሕክምና አነጋገር፣ ይህ ሕክምናን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት ይባላል።

ይህንን ታሪክ ኢማዴ በተባለች ወጣት ሴት ተሞክሮ ለመረዳት እንሞክር። ኢማዴ ጎበዝ እና የተማረች ወጣት ሴት ናት። ከታዋቂ ዩኒቨርሲቲ ከተመረቀች በኋላ ጥሩ ሥራ ለማግኘት ጠንክራ ሠርታለች። ግን ለእሷ ቀላል አልነበረም። መሞከሯን ቀጠለች ግን ሥራ ማግኘት ባትችልም፣ ብዙ ጫና እና ውድቀት ይሰማት ጀመር። "ሥራ አለመኖሬ፣ በሕይወቴ ውስጥ ውድቀት እንደሆንኩ የሚሰማኝ ስሜት የአእምሮ ችግሮቼን ጨምሯል" ትላለች። ይህንን ጫና መቋቋም ስላልቻለች፣ እራሷን ለማጥፋት እንኳን ሞከረች። ዶክተሮች ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር እንዳለባት የመረመሩት በዚያን ጊዜ ነበር።

«ራሴን ለማጥፋት ከሞከርኩ በኋላ ነው የምወስዳቸው ሦስት መድኃኒቶች አንዳቸውም ውጤታማ እንዳልሆኑ የተገነዘብኩት» ይላል ኢማዴ። ተመሳሳይ ተሞክሮ አጋጥሞዎታል? ስለዚህ ለዚህ መንስኤ ምን ሊሆን እንደሚችል እስቲ እንመልከት።

ህክምናን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት በትክክል ምንድን ነው?

ስሙ ትንሽ አስፈሪ ሊመስል ቢችልም፣ ለመረዳት በጣም ቀላል ነው።

በቀላል አነጋገር፣ የሕክምና መቋቋም የሚችል የመንፈስ ጭንቀት (TRD) ማለት ሜጀር ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ያለበት ሰው ቢያንስ ሁለት የተለያዩ ፀረ-ጭንቀት ዓይነቶችን በትክክለኛው መጠን እና በትክክለኛው ጊዜ ቢወስድም ከሕመሙ ሙሉ በሙሉ እፎይታ ሳያገኝ ሲቀር ነው።

በዚህ መንገድ አስቡት። አእምሯችን እንደ ውስብስብ የኤሌክትሮኒክስ ሰርክዩቶች ነው። የመንፈስ ጭንቀት በዚያ ሰርክዩት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ማብሪያ / ማጥፊያዎች የተዘጉበት ሁኔታ ነው። ዶክተሩ የሚያዝዛቸው መድሃኒቶች እነዚያን ማብሪያ / ማጥፊያዎች መልሰው የሚያበሩ ቁልፎችን ይመስላሉ። አንዳንድ ጊዜ በአንድ ቁልፍ በር መክፈት አይችሉም፣ ሌላ ቁልፍ መሞከር አለብዎት። TRD እንደዚያ ነው። አንድ መድሃኒት ላይሰራ ይችላል። ምናልባት ሁለት መድሃኒቶች ላይሰሩ ይችላሉ። የእርስዎ ጥፋት አይደለም። የሰውነት ባዮሎጂያዊ ምላሽ ብቻ ነው።

ይህንን ትንሽ የበለጠ ለማብራራት ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።

የመንፈስ ጭንቀት ብቻ አይደለም... ሌሎች የአእምሮ ችግሮችም ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

አዎ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። አንዳንድ ጊዜ ለድብርት የሚሆን መድሃኒት የማይሰራበት ምክንያት ሌላ መሰረታዊ የአእምሮ ሁኔታ ሊኖር ስለሚችል ነው።

ወደ ኢማዴ ታሪክ እንመለስ። ለዓመታት የመንፈስ ጭንቀት ሕክምና ካደረገች በኋላ ምንም እፎይታ ሳያገኝላት፣ ዶክተሮች ተጨማሪ ምርመራ አደረጉላት። እሷም የቦርደርላይን ፐርሰናሊቲ ዲስኦርደር (BPD) የተባለ በሽታ እንዳለባት ያወቁት ያኔ ነው።

የድንበርላይን የስብዕና መዛባት (BPD) ምንድን ነው?

በዚህ ውስጥ የሚሆነው የአንድ ሰው ስሜት በጣም በፍጥነት እና በከፍተኛ ሁኔታ መቀየሩ ነው።

• የአእምሮ መረጋጋት ማጣት።
• በሌሎች እንዳይተዉ የማያቋርጥ ፍርሃት።
• በጣም መቆጣት ወይም በትንሽ ነገር በጣም ማዘን።
• በግዴለሽነት እና ሳያስቡ መስራት።

ኢማዴ ሥራዋን ስታጣና ውድቅ ስትደረግ፣ እነዚህ የቢፒዲ ምልክቶች አጋጠሟት። ይህ ማለት ከድብርትዋ ጀርባ ሌላ ጠንካራ ምክንያት ነበረ ማለት ነው።

በተጨማሪም፣ ከባድ ጭንቀት አጋጥሟታል። "በሕይወት ስሰለቸኝ 'ጭንቀት አለብኝ?' ብዬ ለማሰብ ጊዜ የለኝም" ትላለች። በኋላ፣ ለጭንቀት ሕክምና ከተደረገላት በኋላ፣ ከፍተኛ የአእምሮ ሰላም አገኘች።

ይህ አንዳንድ ጊዜ ለአንድ ጥያቄ መልስ ስንፈልግ፣ ምክንያቱ ከስር የተደበቀ ሌላ ጥያቄ ሊሆን እንደሚችል እንድንገነዘብ ያደርገናል? ልክ እንደ ሽንኩርት። የላይኛውን ንብርብር ሲላጡ ሌላ ንብርብር አለ። ስለዚህ።ትክክለኛ ምርመራ በጣም አስፈላጊ ነው።

መድሃኒቱ ካልሰራ ምን ላድርግ?

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ እየተሻሻሉ እንዳልሆነ ከተሰማዎት መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ ወይም የመድኃኒቱን መጠን በራስዎ አይቀይሩ። ይህ ሁኔታውን ከማባባስ በቀር ሌላ ነገር የለውም። ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው እና በጣም ጥሩው ነገር ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው።

"ዶክተር፣ ይህንን መድሃኒት ለወራት እየወሰድኩ ነው፣ ግን ምንም አይነት ልዩነት አይሰማኝም" እውነቱን ለመናገር ትክክል ነህ።

ከዚያ ሐኪምዎ እንደዚህ ያሉ መፍትሄዎችን ሊያዝዝ ይችላል-

• መቀያየር፡- አሁን ካለው መድሃኒት ይልቅ የተለየ አይነት ፀረ-ጭንቀት ሊሰጥ ይችላል።
• መጨመር፡- በአሁኑ ጊዜ ጥቅም ላይ ከሚውለው መድሃኒት በተጨማሪ ውጤታማነቱን የሚጨምር ሌላ ዓይነት መድኃኒት ሊጨመር ይችላል።
• የመጠን ማስተካከያ፡- አንዳንድ ጊዜ የሚያስፈልግዎ መጠን በቂ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ የመጠን መጠኑ ሊለወጥ ይችላል።
• ሌሎች ሕክምናዎች፡- ከመድኃኒት በተጨማሪ የሥነ ልቦና ሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። የዲያሌክቲካል ባህሪ ቴራፒ (DBT) ኢማድ እንዲያገግም የረዳው ሕክምና ነው።
• ሌሎች የጤና ችግሮችን መመርመር፡- አንዳንድ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት በሌሎች አካላዊ ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል፣ ለምሳሌ የታይሮይድ ሆርሞን ችግሮች። ስለዚህ ዶክተሩ እነዚህንም ይመረምራል።

አየህ? ብዙ የሚረዱህ መንገዶች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ተስፋ አለመቁረጥ እና ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ለማግኘት ከሐኪምህ ጋር መስራት ነው። ለሁሉም የሚስማማ አንድ ዓይነት መፍትሔ የለም። መፍትሔው ለእርስዎ በሚስማማ የግል የሕክምና ዕቅድ ውስጥ ይገኛል።