ከሐኪምዎ ጋር በአግባቡ መነጋገር እንችላለን? (ውጤታማ የሐኪም-ታካሚ ግንኙነት)

ስንታመም ዶክተር ጋር እንሄዳለን። በዚያን ጊዜ ብዙ ፍርሃትና ጭንቀት ይሰማናል። ዶክተሩ ሕመሙ ምን እንደሆነ ሲያስረዳን እና ስለ መድሃኒቱ ሲነግረን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ነገሮች ወደ አእምሯችን እንኳን አይመጡም። ወደ ቤት ስንመለስ ብቻ "ኦህ፣ ያንን መስማት አልቻልኩም" "ይህ ምን ማለት እንደሆነ አላውቅም" ብለን እናስታውሳለን። ተመሳሳይ ተሞክሮዎች አጋጥመውዎት ይሆናል። በእርስዎ እና በዶክተርዎ መካከል ያለው ውይይት ማለትም መግባባት ለህክምና ስኬት አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህንን ግንኙነት እንዴት ማጠናከር እና ስለ ጤናዎ ውሳኔዎችን በማድረግ በንቃት መሳተፍ እንደሚችሉ እንነጋገር።

ይህ ውይይት ለምን በጣም አስፈላጊ ነው?

የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም ወይም የጉልበት ጉዳት እንዳለብህ አስብ። ዶክተሩ የሚናገረውን ካልገባህስ? የሕክምናዎቹን ጥቅሞችና ጉዳቶች መረዳት አትችልም። ለመሻሻል ምን ማድረግ እንዳለብህ በትክክል አታውቅም። ብዙውን ጊዜ ይህ ውይይት ሊቋረጥ ይችላል። ምናልባት ስለምትፈራ ሊሆን ይችላል። ምናልባት ዶክተሩ ሥራ ስለበዛበት ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ የሚጠቀምባቸውን የሕክምና ቃላትና ስታቲስቲክስ ስላልተረዳን ሊሆን ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሰዎች ስለ ጤንነታቸው መሠረታዊ መረጃ የማግኘት፣ የመረዳት እና የመሥራት ችሎታ የላቸውም። ይህንን የጤና እውቀት ማጣት ብለን እንጠራዋለን። ይህም የተሳሳተ መድሃኒት የመውሰድ፣ ስለ ሕክምና የተሳሳተ ግንዛቤ የማግኘት እና ምርጡን ሕክምና የመምረጥ እድል የማጣት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ከዶክተሩ ጋር እንዴት መነጋገር እችላለሁ?

ጥሩ የመግባባት ሂደት የመጀመሪያው እርምጃ ለእርስዎ የሚስማማ እና ለማነጋገር ቀላል የሆነ ዶክተር መምረጥ ነው። አንዳንድ ጊዜ እንደ የነርቭ ሐኪም ወይም የሩማቶሎጂ ባለሙያ ያሉ ስፔሻሊስቶችን ማየት ሲኖርብን፣ ምርጫ የማድረግ እድል ላይኖረን ይችላል። ነገር ግን በተቻለ መጠን ወዳጃዊ፣ ደግ እና የምትሉትን የሚያዳምጥ ዶክተር ለማግኘት ይሞክሩ።

ተዘጋጅና ሂድ።

በእርስዎ በኩልም ኃላፊነት አለ። ወደ ክሊኒኩ ከመሄድ ይልቅ፣ ማወቅ የሚፈልጉትን፣ በአእምሮዎ ውስጥ ያሉትን ጥያቄዎች በወረቀት ላይ መጻፍ በጣም አስፈላጊ ነው። እና ስለ ጤናዎ አንዳንድ መሰረታዊ መረጃዎችን ያስታውሱ። "እንደ ታካሚ፣ ዝም ብለን ቁጭ ብለን መመልከት የለብንም። በዚህ ውስጥ በንቃት መሳተፍ አለብን" ይላሉ ባለሙያዎች።

ማን እንደሆንክ ለዶክተሩ ንገረው።

ሌላው አስፈላጊ ነገር ለሐኪምዎ ምን አይነት ሰው እንደሆኑ እና ምን እንደሚጠብቁ መንገር ነው። ለምሳሌ፣ "ዶክተር፣ ትንሽ ከተሻለኝ፣ የበለጠ ከባድ እና ጥልቅ ህክምና ለማድረግ ፈቃደኛ እሆናለሁ" ማለት ይችላሉ። ወይም ደግሞ "የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጣም እፈራለሁ፣ ስለዚህ ህክምና ከመምረጥዎ በፊት ያንን እናስብበት" ማለት ይችላሉ። ምኞቶችዎን በዚህ መንገድ ሲገልጹ፣ ዶክተሩ ለእርስዎ በጣም የሚስማማውን ህክምና መምረጥ ትልቅ እገዛ ይሆናል።

ታሪኮች? ስታቲስቲክስ? ምርጡ መንገድ ምንድነው?

እንዴት መማር እንደሚፈልጉ ላይ በመመስረት፣ ከሐኪምዎ ጋር የሚያደርጉት ውይይት ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ ታካሚዎች ከምርምር የተገኙ ስታቲስቲክስን መስማት ይፈልጋሉ። ሌሎች ደግሞ ስለ ዶክተሩ ልምድ፣ ማለትም እንደ እሱ ታካሚዎችን በማከም ያገኘውን ውጤት በተመለከተ ታሪኮችን መስማት ይፈልጋሉ።

• ታሪኮች፡- "ኦህ ዶክተር፣ እንደኔ የታመሙ ሌሎች ሰዎች በዚህ መድሃኒት እንዴት ተሻሉ?" ብለን መጠየቅ እንፈልጋለን። ግን እዚህ ላይ መረዳት ያለብን ነገር አለ። የእያንዳንዱ ሰው አካልና ሕመም የተለያዩ ናቸው። የአንድን ሰው ታሪክ ማዳመጥና ተመሳሳይ ውጤት እንደምታገኝ መገመት አትችልም። አንዳንድ ጊዜ የተሳሳቱ ተስፋዎችን ወይም ግልጽ የሆነ ብስጭት ሊፈጥር ይችላል።

• ስታቲስቲክስ ፡ በሌላ በኩል፣ ስታቲስቲክስ፣ ማለትም መረጃ፣ ለእኛ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንደ ህክምና የስኬት እድል፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እድል፣ ወዘተ ያሉ ነገሮችን ከቁጥሮች መማር እንችላለን። ነገር ግን እነዚህ ቁጥሮች አንዳንድ ጊዜ ለመረዳት አስቸጋሪ ናቸው። እነዚህ መረጃዎች ከእድሜዎ፣ ከጤና ሁኔታዎ እና ከቤተሰብ ታሪክዎ ጋር ምን ያህል እንደሚጣጣሙ ጥያቄም አለ።

ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ሁለቱንም ዘዴዎች መጠቀም ነው። የሚከተሉትን መጠየቅ ይችላሉ፡ እንደዚህ አይነት ጥያቄ ሲጠይቁ፣ ዶክተሩ እርስዎ በሚረዱት መንገድ መልስ መስጠት ቀላል ነው።

ብቻህን አትሂድ!

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ወደ ሐኪም ሲሄዱ የቤተሰብ አባል ወይም የታመነ ጓደኛ ይዘው ይሂዱ። ሲጨነቁ ዶክተሩ የሚሉትን ሊረሱ ይችላሉ። ነገር ግን አብሮዎት የሚሄደው ሰው በተሻለ ሁኔታ ሊያስታውሰው፣ የረሱትን ጥያቄዎች ሊጠይቅዎት እና በኋላ ላይ ነገሮችን ሊያብራራልዎ ይችላል።

የ'ዶ/ር ጎግል' አደጋዎች እና መጠየቅ ያለብዎት ጥያቄዎች

በአሁኑ ጊዜ፣ ኢንተርኔትን ማለትም 'ዶ/ር ጎግልን' ስለማንኛውም በሽታ መጠየቅ ይችላሉ። ነገር ግን ይህ ከጥቅሙ ይልቅ ጉዳት የማድረስ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። በኢንተርኔት ላይ ያለው ሁሉም መረጃ ትክክል አይደለም። አንዳንድ ነገሮች ፍርሃትና ጭንቀት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል። ስለዚህ፣ ምርጡ መንገድ ስለ ጤናዎ መሰረታዊ ግንዛቤ ለማግኘት ኢንተርኔትን መጠቀም እና ከዚያ በዚያ ላይ በመመስረት ጥቂት ጥያቄዎችን ይዘው ዶክተር ጋር መሄድ ነው። ኢንተርኔትን በመመልከት በሽታን በጭራሽ አይመርምሩ። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ ዶክተር ጋር ሲሄዱ በእርግጠኝነት መጠየቅ ያለብዎትን አንዳንድ ጥያቄዎች ይዟል። በመጨረሻም፣ ምንም ጥያቄ "ሞኝነት" አይደለም። ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን ወደ አእምሮዎ የሚመጣውን ማንኛውንም ነገር ዶክተርዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። ለሚጠይቁት እያንዳንዱ ጥያቄ መልስ ይጠብቁ። ​​ከሁሉም በላይ፣ ሰውነትዎ፣ ጤናዎ ነው። ስለሱ የማወቅ ሙሉ መብት አለዎት። ዶክተር፣ ዶክተር፣ ታካሚ፣ ግንኙነት፣ የጤና እውቀት፣ የዶክተር-ታካሚ ግንኙነት፣ ዶክተርዎን ይጠይቁ፣ የጤና እውቀት