በዕድሜህ ምክንያት አድልዎ ይደርስብሃል? ስለ እርጅና እንነጋገር!

በቢሮ ውስጥ አስፈላጊ በሆነ ስብሰባ ላይ እንዳለህ አስብ። ትንሽ ወጣት ስለሆንክ ማንም ሰው ጥሩ ሀሳቦችህን በቁም ነገር አይወስድብህም። ወይም ደግሞ ትንሽ እድሜ ስላለህ፣ ወደ ጎን ትገፋለህ፣ "ኦህ፣ ይህንን አዲስ ቴክኖሎጂ ለመስራት በጣም አርጅተሃል፣ ለሌላ ሰው እንስጥ" ትላለህ። ምናልባት ቤት ውስጥ እንኳን፣ "ኦህ፣ አሁን በጣም አርጅተሃል፣ ያንን ማድረግ አትችልም" እያልክ ማድረግ የምትፈልገውን ነገር እንዳታደርግ ትከለክላለህ። ይህ በእድሜ ላይ የተመሰረተ መድልዎ እና ማግለል በቀላሉ 'የዕድሜ አዋቂነት' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ በማህበረሰባችን ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች ሳያውቁት የሚያደርጉት ነገር ነው፣ ነገር ግን በጣም ያማል።

'ዕድሜ መግፋት'ን የምናጋጥምባቸው በርካታ መንገዶች

ይህ፣ ልክ እንደማንኛውም ጭፍን ጥላቻ፣ በሕይወታችን ውስጥ ብዙም ባልጠበቅናቸው ቦታዎች ውስጥ ዘልቆ ይገባል። ይህ ምን ሊመስል እንደሚችል እስቲ እንመልከት።

1. ራስን በራስ የማጥፋት የዕድሜ ልክነት

ይህ ትንሽ አስገራሚ ነው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ለውጦች የሚጀምሩት ከውጭ ባለ ሰው ሳይሆን ከእኛ ነው። ጓደኞችህና ዘመዶችህ እያደጉ ሲሄዱ ስለእድሜያቸው ሲናገሩ ሰምተህ ይሆናል። "ኦህ፣ አሁን አርጅቻለሁ፣ ያንን ማድረግ አልችልም" "ይህንን ቀሚስ ስለብስ አስቀያሚ እሆናለሁ" ይላሉ። በሌላ አነጋገር፣ በእድሜያቸው ምክንያት ማድረግ የሚችሉትን ነገሮች እና ለመኖር የሚፈልጉትን መንገድ ይገድባሉ።

ተጨማሪ ምሳሌዎችን ለመስጠት፦

• የሆነ ነገር ስትረሳ፣ "ኦህ፣ አሁን አርጅቻለሁ፣ 'የአረጋውያን እናት ጊዜ ነው' በማለት ራስህን ትወቅሳለህ።"
• "አሁን አርጅቻለሁ፣ ስለዚህ የተሳሳቱ ልብሶችን መልበስ፣ የተሳሳቱ ቦታዎችን መሄድ፣ የተሳሳቱ ነገሮችን ማድረግ አልችልም" ብዬ አስባለሁ።
• ዕድሜ የእያንዳንዱ ሕመም መንስኤ እንደሆነ ማሰብ። ምንም እንኳን አንዳንድ ሕመሞች ከእድሜ ጋር የተያያዙ ቢሆኑም፣ ሁሉም ነገር በእድሜ ምክንያት የሚመጣ አይደለም። በእርግጠኝነት ለማወቅ ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።

2. የሥራ ቦታ የዕድሜ አጋላጭነት

ይህ ወጣትንም ሆነ አዛውንትን የሚነካ ነገር ነው። ብዙውን ጊዜ በሥራ ቦታ ሰዎች የተለያዩ የአስተሳሰብ መንገዶች አሏቸው።

• ለአረጋውያን፡- ቴክኖሎጂን የሚጠቀም ፈጣን ሥራ መሥራት አይችሉም፣ አዳዲስ ነገሮችን አይፈልጉም፣ እና አካላዊ ጉልበት የሚጠይቅ ሥራ መሥራት እንደማይችሉ ይገመታል።
• ለታናናሽ ለሆኑት፡- ወጣት ስለሆኑ፣ ልምድ የላቸውም፣ ብዙ አያውቁም፣ እና ትልቅ ኃላፊነት ሊሰጣቸው እንደማይችል ያስባሉ።

አንዳንድ ጊዜ ይህ የበለጠ ተጽዕኖ ያሳድራል። ለምሳሌ፣ የአንድ ሰው ዕድሜ እድገት፣ ልዩ ፕሮጀክት ወይም ሥራ እንዳያገኝ ሊያግደው ይችላል።

3. በሚዲያ የዕድሜ አጋላጭነት

በቴሌቪዥን፣ በፊልሞች፣ በመጻሕፍት እና በማህበራዊ ሚዲያዎች እንኳን አረጋውያን የሚሳለቁባቸው፣ አቅመ ቢስ፣ የማይረሱ እና ምንም ማድረግ የማይችሉ ተደርገው የሚታዩባቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው አጋጣሚዎች አሉ። እነዚህን ስናይ፣ እነዚያ የተዛቡ አመለካከቶች በኅብረተሰቡ ውስጥ ባሉ ሰዎች አእምሮ ውስጥም ሥር የሰደዱ ናቸው።

በመገናኛ ብዙኃን የሚፈጠሩ አንዳንድ የተለመዱ የዕድሜ አራማጅ ሀሳቦች

• አዛውንቶች ሁሉንም ነገር ይረሳሉ።
• የነርሲንግ ቤቶች "መኖር የማይችሉ" ሰዎች የሚኖሩባቸው ቦታዎች ናቸው።
• አረጋውያን ብቸኝነት የሚሰማቸው፣ አቅመ ቢስ የሆኑ እና የሚረዳቸው ሰው ያስፈልጋቸዋል።

ለእንደዚህ አይነት ነገር እንዴት ተገቢውን ምላሽ እንሰጣለን?

ትልቁ ነገር ይህንን አይነት መድልዎ መገንዘብ መቻል ነው። ይህንን ማወቅ የራስዎን ጭፍን ጥላቻ ለመቀየር ሊረዳዎት ይችላል። ነገር ግን ስለዚህ አይነት ባህሪ በሌላ ሰው ላይ ማውራት ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

1. ከትክክለኛው ሰው ጋር በትክክለኛው መንገድ ተነጋገሩ።

ይህ የቤተሰብ አባል ስለ ዕድሜ የሚያወራ ከሆነ፣ በግል ማነጋገር ጥሩ ነው። ነገር ግን በቢሮ ውስጥ የሚፈጸም ከሆነ፣ ከከፍተኛ ደረጃ ባለስልጣን ወይም ከሰብአዊ ሀብት ክፍልዎ ጋር መነጋገር ሊኖርብዎ ይችላል።

2. ተረጋጉ።

እንደዚህ አይነት ነገር ስንነጋገር በቀላሉ ልንቆጣ እንችላለን። ሌላኛው ሰው "እሺ፣ እየቀለድኩ ነበር" በማለት ራሱን ለመከላከል ሊሞክር ይችላል። ነገር ግን ቁጣ እነዚህን ችግሮች እንደማይፈታ አስታውሱ። ይህ ከሆነ፣ ሁለታችሁም በግልጽ ማሰብ እና ስለዚህ ባህሪ ማውራት አትችሉም። በጥልቀት ይተንፍሱ እና ሁኔታውን በእርጋታ ያብራሩ።

3. ክስ ከመሰንዘር ይልቅ ውይይት ያድርጉ።

በቀጥታ ሄደህ "እኔ አርጅቻለሁና አድልዎ እያደረግክብኝ ነው!" ብለህ ከከሰስካቸው፣ ሌላኛው ሰው ወይ ይቆጣሃል ወይም ጨርሶ አያዳምጥህም። ስለዚህ፣ ቀጥተኛ ክስ ከመሰንዘር ይልቅ ውይይቱን በጥያቄ ጀምር። ለምሳሌ፣ "ስለዚያ ምን ለማለት እንደፈለግክ ትንሽ ልታብራራልኝ ትችላለህ?" ብለህ መጠየቅ ትችላለህ።

በትክክል ምን ማለት እንፈልጋለን?

እሺ፣ አሁን እርጅና ምን እንደሆነ እና እንዴት ማውራት እንደሚቻል ታውቃላችሁ። ግን በትክክል የሚሉት ቃላት ምንድን ናቸው? እነሱን ልትጠቀምባቸው የምትችልባቸው አንዳንድ ተግባራዊ መንገዶች እነሆ።

በተጨማሪም፣ ሁልጊዜ ማስታወስ ያለብን አንድ ነገር ልምድ ያላቸው ሰዎች አዳዲስ ነገሮችን ማሰብ አይችሉም ወይም ወጣቶች ልምድ የላቸውም የሚል ሕግ አለመኖሩ ነው። ሰዎችን ስንመለከት፣ ሁላችንም የዕድሜያቸውን መለያ ማስወገድ እና ችሎታቸውን እና ተሰጥኦዎቻቸውን መመልከትን መማር አለብን።