እርስዎ ወይም ልጅዎ ሁልጊዜ ትንፋሽ ያፈሳሉ? (ትንፋሽ ያፈሳሉ) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ጠዋት ላይ እርጥብ ትራስ ይዛ ከእንቅልፍህ ነቅተህ ታውቃለህ? ወይስ ትንሽ ህፃንህ ሁልጊዜ ሲተፋ ስታይ ፈርተህ ታውቃለህ? ይህ በእርግጥ ለብዙ ሰዎች የተለመደ ተሞክሮ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ በጣም የተለመደ ነው እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ስለሱ ትንሽ መጨነቅ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለ መተንፈስ ስለሚባለው ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገር።

በመጀመሪያ፣ ይህ የምራቅ ማጣሪያ ምን እንደሆነ እንመልከት?

በቀላል አነጋገር፣ ማቅለሽለሽ ማለት ምንም እንኳን ባናውቀውም ከአፍ የሚወጣው ምራቅ ያለፈቃድ እና ቁጥጥር የማይደረግበት ፍሰት ነው። ይህንን በህክምና ደረጃ ፕቲያሊዝም ወይም ሳይኦሎራ ብለን ብንጠራውም፣ በዕለት ተዕለት ንግግራችን 'ማጥለቅለቅ' የሚለውን ቃል እንጠቀማለን።

አብዛኛውን ጊዜ ይህ ከባድ ችግር አይደለም። በተለይም እስከ ሁለት ዓመት ዕድሜ ድረስ ህጻናት መተንፈስ በጣም የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በዚያ ዕድሜ ላይ በአፋቸው ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች በአግባቡ መቆጣጠር ገና ስላልተማሩ ነው። በተጨማሪም፣ ይህ ሁኔታ በጥርስ መውለድ ወቅት የምራቅ ምርት እየጨመረ ሲሄድ ብዙ ጊዜ ሊታይ ይችላል። እንዲሁም ብዙዎቻችን በእንቅልፍ ጊዜ መተንፈስ የተለመደ ነው።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ እንደ ሴሬብራል ፓልሲ ወይም የፓርኪንሰን በሽታ ያሉ የነርቭ ሕመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ይህንን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የምራቅ መብዛት ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

የምራቅ መብዛት አንድም ምክንያት የለም፤ ​​ነገር ግን ለዚህ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ለመዋጥ አስቸጋሪ የሚያደርግ፣ በአፍ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች መቆጣጠር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ወይም የምራቅ ምርትን የሚጨምር ማንኛውም ነገር ሊያስከትል ይችላል። ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት።

በእንቅልፍ ወቅት ለምን እንቅልፍ ይወስዳሉ?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። አንዳንድ ጊዜ ለዚህ ምክንያቱ የሚተኙበት ቦታ ሊሆን ይችላል። እስቲ አስቡት፣ በጀርባዎ (ጭንቅላትዎን ወደ ላይ አድርገው) የሚተኙ ከሆነ የስበት ኃይል ምራቅን በአፍዎ ውስጥ ያቆያል። ነገር ግን በጎንዎ ወይም በሆድዎ የሚተኙ ከሆነ ምራቅ ከአፍዎ የማፍሰስ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው።

ግን ነገሩ ይኸውልህ፡ በየቀኑ ከጎንህ የምትተኛ ሰው ብትሆንም፣ በቅርቡ መተንፈስ የጀመርክ ​​ከሆነ፣ በአለርጂ፣ በኢንፌክሽን ወይም እንደ አሲድ ሪፍሉክስ ባሉ ሌሎች የጤና ችግሮች ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ለአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ሕክምና ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም። እንደ ትናንሽ ልጆች ላይ የሚከሰቱት የተለመዱ ሁኔታዎች ሕክምና አያስፈልጋቸውም እና በጊዜ ሂደት በራሳቸው ይፈታሉ። ሆኖም ግን፣ ሁኔታው ​​ከባድ ከሆነ ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ወይም በማህበራዊ ግንኙነቶችዎ ላይ ጣልቃ ከገባ፣ ሐኪምዎ መንስኤውን ይመረምራል እና ተገቢውን ሕክምና ይመክራል።

በርካታ የሕክምና ዘዴዎች አሉ፡

• መድሃኒቶች፡- ዶክተርዎ የምራቅ ምርትን ለመቀነስ የሚረዱ እንደ ስኮፖላሚን እና ግሊኮፒሮሌት ያሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።
• የቦትዩሊን መርዛማ (ቦቶክስ®) መርፌዎች፡- ይህ መርፌ የምራቅ ፍሰትን ለመቀነስ ለምራቅ እጢዎች ሊሰጥ ይችላል።
• የሞተር ሕክምና፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአፍ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ሊያጠናክር እና መዋጥን ለመቆጣጠር ይረዳል።
• የአፍ ውስጥ መገልገያ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በሚውጡበት ጊዜ ከንፈሮች በትክክል እንዲዘጉ የሚረዳ ልዩ መሳሪያ ሊመከር ይችላል።
• ቀዶ ጥገና ፡ ሌሎች ሕክምናዎች ካልተሳኩ ቀዶ ጥገና እንደ የመጨረሻ አማራጭ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ይህም የምራቅ እጢዎችን ተግባር መቀየር ወይም የምራቅ ቱቦዎችን ወደ አፍ ጀርባ ማዞርን ያካትታል።
• የጨረር ሕክምና፡- ይህ ሕክምና ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች እና እንደ የመጨረሻ አማራጭ ያገለግላል።

ቤት ውስጥ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ?

አዎ፣ ጥቂት ትናንሽ ነገሮች አሉ።

ጥርስ በሚወጣበት ጊዜ ለሚያስነጥሱ ትናንሽ ልጆች፣ እንደ በረዶ ፖፕሲክል ያሉ የሚያኝኩ ቀዝቃዛ ነገሮችን መስጠት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በተደጋጋሚ የሚያርቁ አዋቂዎች፣ የጨዋማ ምግቦችን (እንደ ሎሚ እና ብርቱካን ያሉ) እና ስኳር የበዛባቸው ምግቦችን መገደብ ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች የምራቅ ምርትን ይጨምራሉ።

ሕክምና ካልተደረገለት ምን ይሆናል?

መደበኛ የምራቅ መምጠጥ ችግር ባይሆንም፣ የማያቋርጥ እና ከባድ የጤና ችግር ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ የምራቅ መምጠጥ በአፍ ማዕዘኖች ላይ ህመም የሚያስከትሉ ስንጥቆችን ሊያስከትል ይችላል (አንጉላር ቼይላይተስ) ። የበለጠ አደገኛ በሆነ ሁኔታ፣ በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች፣ ከመጠን በላይ ምራቅ ወደ ሳንባ ሊሄድ ይችላል። ይህ እንደ የሳንባ ምች ያሉ አደገኛ ሁኔታዎችን እንኳን ሊያስከትል ይችላል።

በዚህ ጉዳይ ላይ መቼ ዶክተር ማየት አለብን?

ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ ጡት ማጥባት የሕፃናት እድገት የተለመደ አካል ነው። ሆኖም ግን፣ በድንገት ጡት ማጥባት እንደጀመሩ ወይም ከመጠን በላይ መተንፈስ እንደጀመሩ ካስተዋሉ፣ ይህ ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል።

ያስታውሱ፣ አፍንጫዎ መተንፈስ አንዳንድ ጊዜ የሌላ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ካስተዋሉ ወይም ይህ ሁኔታ በህይወትዎ ውስጥ ጣልቃ እየገባ እንደሆነ ከተሰማዎት ምክር ለማግኘት ዶክተርን ለማየት አያመንቱ። ዶክተርዎ ትክክለኛውን መንስኤ ማግኘት እና ለእርስዎ በጣም ተገቢውን ህክምና ሊመክርዎት ይችላል።