ልጅዎ ADHD አለበት? ማህበራዊ መገለል ልጆችን እንዴት እንደሚጎዳ እንነጋገር

ልጅዎ ADHD ወይም የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር እንዳለበት ዶክተር አረጋግጧል? ከሆነ፣ እርስዎ እና ልጅዎ አንዳንድ ጊዜ ከማህበረሰቡ ብዙ ንግግር፣ የተሳሳተ አመለካከት እና መልክ ሊያጋጥሟችሁ ይችሉ ይሆናል። ይህንን 'መገለል' ብለን እንጠራዋለን። ይህ በጣም ከባድ ነገር ነው። ምክንያቱም እነዚህ የተሳሳቱ አመለካከቶች አንድ ልጅ ስለራሱ በሚያስብበት፣ ከጓደኞቹ ጋር በሚያደርገው ባህሪ እና በሚማርበት መንገድ ላይ ትልቅ፣ የረጅም ጊዜ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

በኅብረተሰቡ ውስጥ ስለ ADHD ያሉ መገለሎች ምንድናቸው?

ዛሬ ብዙ ሰዎች ስለ ADHD ቢያውቁም፣ በኅብረተሰቡ ውስጥ አሁንም ስለ ADHD የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ። እርስዎ እና ልጅዎ እንደዚህ አይነት ታሪኮችን ሰምተው ይሆናል። "ADHD እውነተኛ ሕመም አይደለም"፣ "ልጆች እንደዚህ ናቸው ምክንያቱም ሰነፍ ስለሆኑ"፣ "እነሱ ብዙም የማሰብ ችሎታ የላቸውም" ወዘተ።

ግን እውነታው ይህ አይደለም። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ ADHD ችግር ያለባቸው ሰዎች በአንጎላቸው የፊት ክፍል ላይ መዋቅራዊ ለውጦች አሏቸው ። እነዚህ ለውጦች እንደ እቅድ ማውጣት፣ ማደራጀት እና ትኩረትን መጠበቅ ያሉ 'የአስፈፃሚ ተግባሮቻቸውን' ይነካሉ።

እነዚህን ነገሮች በግልፅ ለመረዳት ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።

ብዙ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆችም ጭንቀት የሚባል በሽታ አለባቸው። ከዚያም ከባድ ሥራ መሥራት ሲኖርባቸው ጭንቀታቸው ይጨምራል። ስለዚህ ያንን ተግባር ለማስወገድ ይሞክራሉ። ውስጣዊ ታሪኩን ለማያውቅ ሰው ይህ 'ስንፍና' ሊመስል ይችላል።

ይህ መገለል በወላጆች ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራል?

እነዚህ የተሳሳቱ አመለካከቶች እንደ ወላጅም ሊነኩዎት ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ልጅዎ ከቁጥጥር ውጪ ከሆነ ወይም በአንድ ቦታ መቆየት ካልቻለ 'መጥፎ የወላጅነት' ጥፋት የእርስዎ እንደሆነ ያስቡ ይሆናል።

እባካችሁ ተረዱ፣ ይህ በፍፁም እውነት አይደለም። የወላጆች ባህሪ አንድ ልጅ ADHD ይይዘው እንደሆነ ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም። ይህ የሚከሰተው ቀደም ብለን በተወያየንባቸው የጄኔቲክ እና ሌሎች ባዮሎጂካል ምክንያቶች ነው።

ይሁን እንጂ፣ ወላጆች እዚህ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። የ ADHD ሁኔታን የሚረዱ፣ ልጁን የሚደግፉ እና የልጁን ችሎታዎች የሚገነዘቡ ወላጆች እና አስተማሪዎች የልጁን ምልክቶች ለመቆጣጠር እና ለስኬት አስፈላጊውን መመሪያ ሊሰጡ ይችላሉ።

ይህ በሴቶች እና በተለያዩ ባህላዊ ዳራዎች ላይ እንዴት እንደሚነካ ልዩነት አለ?

አዎ፣ ይህንን ሁኔታ በምንለይበት እና በምንመለከትበት መንገድ ላይ አንዳንድ ልዩነቶች አሉ።

ልጃገረዶች እና ADHD

ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። ዛሬም ቢሆን፣ አንዳንድ ሰዎች ልጃገረዶች የ ADHD በሽታ እንደማያጋጥማቸው ያስባሉ። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ልጃገረዶች ልክ እንደ ወንዶች ልጆች ለውጭው ዓለም በሚታይ መንገድ የመምሰል እና የመምሰል እድላቸው አነስተኛ መሆኑ ነው።

በምትኩ፣ ልጃገረዶች እራሳቸውን ይወቅሳሉ። የሆነ ነገር ማድረግ ሲሳናቸው፣ ትኩረት ለመስጠት ሲቸገሩ፣ የራሳቸው ጥፋት እንደሆነ ያስባሉ። ይህም እንደ ድብርት፣ የአመጋገብ መዛባት እና ጭንቀት ያሉ የአእምሮ ጤና ችግሮችን የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው፣ ይህም ADHD ከሌላቸው ልጃገረዶች ጋር ሲነጻጸር።

ብዙውን ጊዜ ሰዎች እነዚህን ምልክቶች (ድብርት፣ ጭንቀት) ከ ADHD ጋር አያያይዙትም። ስለዚህ፣ በሴቶች ላይ የ ADHD ምርመራ ሊዘገይ እና ህክምና ሊዘገይ ይችላል።

የባህል ተጽዕኖ

እንደ ስሪላንካ ባሉ አገሮች፣ በአንዳንድ ባህላዊ ዳራዎች፣ የአንድ ልጅ ትምህርት በጣም ከፍተኛ ዋጋ ይሰጠዋል። ከዚያም፣ አንድ ልጅ በመማር ረገድ ደካማ ከሆነ፣ አንዳንድ ጊዜ የአንጎል ችግር ሳይሆን 'የወላጅ ውድቀት' ወይም 'በልጁ ላይ የተግሣጽ እጥረት' ተደርጎ ይታያል። በእንደዚህ ዓይነት የተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት፣ ልጁ የሚፈልገውን ትክክለኛ የሕክምና ድጋፍ ለማግኘት ዘግይቶ ሊሆን ይችላል።

ይህ የተሳሳተ አመለካከት በልጁ ላይ ምን ጉዳት ያስከትላል?

የአንድ ልጅ ዘር፣ ሃይማኖት ወይም ጾታ ምንም ይሁን ምን፣ ይህ የ ADHD መገለል ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ይህ የልጁን የአእምሮ ጤና ብቻ ሳይሆን የቀረውን የቤተሰብ ክፍልም ሊጎዳ ይችላል።

• ዝቅተኛ በራስ መተማመን፡- ልጁ ስለራሱ ማሰብ ይጀምራል፣ "ሰነፍ ነኝ"፣ "ምንም ነገር በትክክል ማድረግ አልችልም።"
• የአእምሮ ችግሮች ፡- እንደ ጭንቀትና ድብርት ያሉ የጤና እክሎች የመከሰት እድሉ ይጨምራል።
• የእንቅልፍ ችግሮች፡- ውጥረት እንደ እንቅልፍ ማጣት ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
• የዕፅ አጠቃቀም፡- እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ ይህንን ጭንቀት ለማስታገስ ወደ አደንዛዥ ዕፅ ወይም ወደ አልኮል የመዞር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• ጉልበተኝነት፡- ሌሎች ልጆች በልጁ ላይ ልዩነታቸውን በማሰብ ሊስቁበት ወይም ሊያገልሉት ይችላሉ።

እንደ ወላጆች ምን ማድረግ እንችላለን?

ለዚህ በአንድ ጀምበር ምንም አይነት መፍትሄ የለም፣ ነገር ግን እንደ ወላጅ፣ ለልጅዎ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

• አዎንታዊ በሆነ መልኩ ያስቡ ፡ ሁልጊዜ በልጅዎ ድክመቶች ላይ ከማተኮር ይልቅ ጥንካሬዎቹን እና ችሎታዎቹን ያደንቁ። ADHD የአእምሮ ሕመም ሳይሆን ሁኔታ ብቻ እንደሆነ ይረዱ።
• ለልጅዎ ያስረዱ፡- በቀላል እና ከእድሜ ጋር በሚስማማ መልኩ፣ ADHD የእነሱ ጥፋት እንዳልሆነ፣ ነገር ግን በአእምሯቸው የሚሰራበት መንገድ ላይ ትንሽ ልዩነት እንዳለ ያስረዱ። ይህ ደግሞ ራስን መኮነን ለመቀነስ ይረዳል።
• ለሌሎች ያሳውቁ፡- ስለዚህ ጉዳይ ለቤተሰብዎ እና ለቅርብ ጓደኞችዎ ይንገሩ። አንድ ሰው የተሳሳተ አስተያየት ከሰጠ፣ በእርጋታ እና በደግነት ለማስተካከል ይሞክሩ።
• ከመምህራን ጋር ይነጋገሩ ፡ ልጅዎን በክፍል ውስጥ ለመርዳት መንገዶችን ለማቀድ ከልጅዎ አስተማሪዎች ጋር ይስሩ (ለምሳሌ፣ በፊት ረድፍ ላይ መቀመጥ፣ የቤት ስራዎችን በክፍል መስጠት)።
• የሕክምና ምክርን ይከተሉ ፡ ሐኪምዎመመሪያዎቹንና ህክምናውን በትክክል እንደተሰጣቸው ይከተሉ። ልጅዎ ማንኛውም ችግር ካለበት፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪሙ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ ወይም አይፍሩ።