በቤት አቧራ ምክንያት ዘወትር ታመምክ ይሆን? እስቲ ስለዚህ የአቧራ ብናኝ አለርጂ እንነጋገር!

እንዲሁም የማያልቅ ጉንፋን አለብዎት? በተለይም ጠዋት ከአልጋዎ ሲነሱ የሚንጠባጠብ አፍንጫ አለዎት? የተጨናነቀ አፍንጫ፣ ቀይ አይኖች እና የሚያሳክኩ አይኖች አሉዎት? ምናልባት ለረጅም ጊዜ በእነዚህ ነገሮች ሲሰቃዩ ቆይተዋል። የዚህ መንስኤ እርስዎ እንደሚያስቡት የተለመደው ጉንፋን ሳይሆን በቤትዎ ውስጥ የሚኖር ነገር ግን ለዓይን የማይታይ ትንሽ እንስሳ ነው ብለው አስበው ያውቃሉ? ዛሬ የምንነጋገረው ስለዚህ ነው።

የአቧራ ሚት አለርጂ ምንድነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአቧራ አለርጂ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በቤታችን ውስጥ በአቧራ ውስጥ ለሚኖሩ ትናንሽ ነፍሳት ከመጠን በላይ ምላሽ ነው። እነዚህን ትናንሽ ፍጥረታት "የአቧራ ሚይት" ብለን እንጠራቸዋለን። በዓለም ዙሪያ ያሉ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች፣ ስሪላንካን ጨምሮ፣ በዚህ አለርጂ ይሰቃያሉ። ማለቂያ የሌለው ጉንፋን እንዳለብዎት ሊሰማዎት ይችላል፣ ወይም አስምዎን ሊያባብሰው ይችላል።

እነዚህ የአቧራ ብናኞች የሸረሪቶች የቅርብ ዘመዶች የሆኑ የነፍሳት ዝርያዎች ናቸው። ሆኖም ግን፣ በማይክሮስኮፕ ካላየናቸው በስተቀር በባዶ አይናችን ልናያቸው አንችልም። ነጭ እና ስምንት እግሮች አሏቸው። እንደኛ ባሉ አገሮች ውስጥ ባሉ ሞቃታማ እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች መኖርን ይመርጣሉ። በትክክል ለመናገር፣ ከ20-25 ዲግሪ ሴልሺየስ እና ከ70%-80% መካከል እርጥበት ያላቸውን ቦታዎች ይወዳሉ።

አሁን ምን እንደሚበሉ እያሰቡ ይሆናል። ለአቧራ ዝንጣፊዎች ዋናው ምግብ ከሰውነታችን የሚወድቁ የሞቱ የቆዳ ሴሎች ናቸው። እነዚህ እንደ አልጋችን፣ ፍራሾቻችን፣ ትራሶቻችን፣ ሶፋዎቻችን እና ምንጣፎቻችን ባሉ ቦታዎች ይከማቻሉ። ስለዚህ እነዚህ ፍጥረታት በእነዚያ ቦታዎች ከፍተኛውን ምግብ አላቸው።

መልካም ዜናው ለዚህ ሁኔታ ጥሩ ሕክምናዎች መኖራቸው ሲሆን፣ ጥቂት ቀላል እርምጃዎችን በመከተል እነዚህን ተባዮች በቤታችን ውስጥ መቆጣጠር እንችላለን።

የዚህ አለርጂ ምልክቶች ምንድናቸው?

የአቧራ አለርጂ ምልክቶች እንደ የአበባ ዱቄት ካሉ አለርጂዎች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው። እነዚህ ምልክቶችም ካሉዎት ይመልከቱ።

አስም ካለብዎት የአቧራ ሚት አለርጂ የአስምዎን ምልክቶች ሊያባብሰው ይችላል። ይህ ማለት

• የመተንፈስ ችግር
• በደረት ውስጥ የመጠጋት ወይም የህመም ስሜት
• ሳል
• ሲተነፍሱ ከደረት የሚወጣ 'የፉጨት' ድምፅ መስማት

የዚህ አለርጂ ልዩ ነገር ዓመቱን ሙሉ በቤታችን ውስጥ የአቧራ ብናኞች ስለሚኖሩ፣ እነዚህ ምልክቶች ዓመቱን ሙሉ ሊከሰቱ ይችላሉ። በተለይም በአብዛኛው በፍራሽ፣ ትራሶች እና የአልጋ አንሶላዎች ውስጥ ስለሚገኙ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ እነዚህ ምልክቶች የበለጠ ሊሰማዎት ይችላል።

እንዲህ አይነት አለርጂ ለምን ይይዘናል?

አለርጂ የሚከሰተው የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ፣ ለሰውነታችን ምንም ጉዳት የሌለውን ነገር (ለምሳሌ የአቧራ ብናኝ፣ የአበባ ዱቄት) እንደ "አደገኛ ጠላት" አድርጎ ሲቆጥረው ነው።

ይህ በተሳሳተ መንገድ ሲተረጎም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ከዚያ "ጠላት" ጋር መዋጋት ይጀምራል። የዚህ ውጊያ ውጤት እንደ ማስነጠስ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ማሳከክ ያሉ የአለርጂ እብጠት ነው። ይህ ጉንፋን ሲይዝ ከሚሆነው ጋር ተመሳሳይ ነው። እነዚህ ምልክቶች ለረጅም ጊዜ ከቀጠሉ፣ አንዳንድ ጊዜ እንደ አስም ያሉ በሽታዎችን እንኳን ሊያስከትል ይችላል።

ለዚህ የአቧራ አለርጂ የበለጠ የሚያጋጥመው ማነው?

• በቤተሰብ ውስጥ ሌላ አለርጂ ካለ (አቧራ፣ የአበባ ዱቄት፣ ምግብ)።
• ሁልጊዜ በአቧራና በአቧራ ሚቶች የተሞላ አካባቢ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ።
• ልጅ ወይም ወጣት ከሆንክ።

ይህ የአቧራ አለርጂ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?

ዶክተሩ ስለ ምልክቶችዎ ከሰማ በኋላ የአቧራ አለርጂ ሊሆን እንደሚችል ከጠረጠረ፣ ምርመራ ያደርግልዎታል።

• ስለ ምልክቶችዎ እና ስለሚኖሩበት አካባቢ ይጠይቁዎታል።
• የአፍንጫዎ ውስጠኛ ክፍል ይመረመራል። አለርጂ ላለባቸው ሰዎች፣ በአፍንጫው ውስጥ ያሉት ሽፋኖች ሊያብጡ እና ወደ ገረጣ ወይም ሰማያዊ ቀለም ሊለወጡ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ ይህንን ለማረጋገጥ በርካታ ምርመራዎች አሉ።

1. የቆዳ መውጊያ ምርመራ ፡ ይህ በጣም የተለመደው ምርመራ ነው። በዚህ ምርመራ ውስጥ በጣም ትንሽ የአቧራ ማይት ማውጣት በቆዳዎ ላይ ይደረጋል እና በትንሽ መርፌ ትንሽ መርፌ ይሠራል። አለርጂ ካለብዎት ቦታው በ20 ደቂቃ ውስጥ ቀይ፣ ያብጣል እና ያሳክካል።

2. የ IgE የደም ምርመራ፡- አንዳንድ ሰዎች የቆዳ ምርመራ ማድረግ ላይችሉ ይችላሉ (ለምሳሌ፣ የቆዳ ችግር ካለባቸው ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ)። በእነዚህ ሁኔታዎች ዶክተርዎ የደምዎን ናሙና ወስዶ ይህንን ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል። ይህ ሰውነትዎ ከአቧራ ማይሎች ጋር ምን ያህል ፀረ እንግዳ አካላት እንደሚያመነጭ ይፈትሻል።

ዶክተሩ ይህ አለርጂ እንዳለብዎት ይወስናል፤ ምልክቶቹን እና የምርመራውን ውጤት ግምት ውስጥ በማስገባት።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሐኪምዎ ሊያዝዙዋቸው ወይም ምልክቶችን ለመቆጣጠር በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው በርካታ መድኃኒቶች አሉ። ሆኖም ግን፣ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት።

• አንቲሂስታሚንስ ፡ እንደ ማሳከክ፣ ማስነጠስ እና የውሃ ማቃጠል ያሉ ምልክቶችን ይቆጣጠሩ።
• የሆድ መተንፈስን የሚያስታግሱ መድኃኒቶች፡- የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስታገስ ይረዳሉ።
• የአፍንጫ ስቴሮይድ፡- በአፍንጫ ውስጥ እብጠትን ይቀንሱ እና መተንፈስን ቀላል ያደርጉ።
• የሉኮትሪን ሞዲፋየሮች፡- በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ የተወሰኑ ኬሚካሎችን ያግዳሉ እና ምልክቶችን ይቀንሳሉ።

ከእነዚህ በተጨማሪ ሌሎች የሕክምና ዓይነቶችም አሉ፤

• የአለርጂ ክትባቶች (ኢሚውኖቴራፒ): ይህ የረጅም ጊዜ ህክምና ነው። በዚህ ውስጥ አለርጂው በመርፌ መልክ የሚሰጥ ሲሆን በጣም ትንሽ መጠን በመጀመር እና ቀስ በቀስ መጠኑን በመጨመር ነው። ከጊዜ በኋላ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ከእሱ ጋር "ይላመዳል" እና ምላሽ መስጠት ያቆማል።
• የአፍንጫ መስኖ፡- የአፍንጫውን ውስጠኛ ክፍል በጨው መፍትሄ ማጠብ በአፍንጫ ውስጥ የተከማቸ አለርጂዎችን እና አክታን ለማስወገድ ይረዳል፣ ይህም እፎይታን ይሰጣል።

የትኛው ህክምና ለእርስዎ በጣም ጥሩ እንደሆነ ለመወሰን ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡ እራስዎን ከአቧራ ብናኞች እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ለዚህ፣ በመጀመሪያ መኖር በሚወዱበት ቦታ ላይ ማተኮር አለብን። ሞቃትና እርጥበት አዘል ቦታዎችን ይወዳሉ። ይህ ማለት ቤቶቻችንን ቀዝቃዛና ደረቅ ማድረግ ከቻልን እድገታቸውን መቆጣጠር እንችላለን ማለት ነው።

ትኩረት መስጠት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር መኝታ ቤቱ ነው።

በሚሊዮን የሚቆጠሩ የአቧራ ብናኞች በፍራሽዎ፣ ትራሶዎችዎ እና በአልጋዎ ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ፣ ስለዚህ እዚያ ማጽዳት መጀመር አለብን።

• ትራሶችዎ፣ ፍራሾችዎ እና የአልጋ ሳጥኖችዎ ላይ አቧራ የማይከላከል ፕላስቲክ ወይም ልዩ ሽፋኖችን ያድርጉ።
• ከጥጥ ወይም ከላባ ትራሶች ይልቅ ከፖሊስተር ፋይበር የተሰሩ ትራሶችን ይጠቀሙ።
• ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ሁሉንም የአልጋ ልብሶችዎን እና የትራስ መሸፈኛዎችዎን ከ54 ሴልሺየስ (130 ፋራናይት) በላይ ባለው ሙቅ ውሃ ይታጠቡ። ይህ ሙቀት የአቧራ ዝንቦችን ለመግደል አስፈላጊ ነው። ከዚያም በፀሐይ ወይም በሞቃት ማድረቂያ ውስጥ በደንብ ያድርጓቸው።
• ከተቻለ ምንጣፉን አውጥተው ንጣፉን፣ ቴራዞውን ወይም የእንጨት ወለል ይጠቀሙ።

ቤቱን በአጠቃላይ ንጹህ ያድርጉት።

ቤትዎን ሲያጸዱ፣ አቧራውን ከማንቀሳቀስ ይልቅ አቧራውን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።

• ቤቱን ሲያጸዱ እርጥብ ጨርቅ ይጠቀሙ።
• ቤትዎን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በደንብ ያጽዱ። ከተቻለ የ HEPA ማጣሪያ ያለው የቫክዩም ማጽጃ መጠቀም ጥሩ ነው።
• እንደ ሶፋዎችና ወንበሮች ያሉ ነገሮችን ከስርና ከኋላ በደንብ ያጽዱ።
• ከባድ የመስኮት ሕክምናዎችን ከማድረግ ይልቅ ቀላል ክብደት ያላቸውን እና በቀላሉ የሚታጠቡ የመስኮት ሕክምናዎችን ይጠቀሙ። አዘውትረው በሞቀ ውሃ ያጥቧቸው።
• እንደ አላስፈላጊ እቃዎች፣ መጫወቻዎች እና አሮጌ መጽሐፍት ያሉ በቤትዎ ውስጥ አቧራ የሚሰበስቡ እቃዎችን መጠን ይቀንሱ።

አየሩን ንጹህና ደረቅ አድርገው ያስቀምጡት።

• በቤትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመቀነስ የአየር ማቀዝቀዣ ወይም የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ። በቤትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ከ40%-50% መካከል ለማቆየት ይሞክሩ።
• የሚቻል ከሆነ፣ ለአየር ማናፈሻ መስኮቶችንና በሮችን ክፍት አድርገው ያስቀምጡ።

ይህንን ችላ ካልክ ሊከሰቱ የሚችሉ ነገሮች

ይህንን የአቧራ አለርጂ ካልተንከባከቡ እና ለአቧራ ብናኞች መጋለጥዎን ከቀጠሉ ተጨማሪ የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

• የሳይነስ በሽታ፡- በአፍንጫ ዙሪያ የሚገኙ የሳይነስ እብጠት።
• አስም፡- የአስም በሽታ መከሰት ወይም አሁን ያለ የአስም በሽታ መባባስ።
• ኤክዜማ ፡ የሚያሳክክ የቆዳ በሽታ።
• ሰውነት እንደ ሲጋራ ጭስ እና የአየር ብክለት ላሉ ነገሮች የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል።

ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ማየት እና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ችላ ሳይሉ።